Почему профилактика важна и с чего начатьЗабота о собственном здоровье — не разовая акция, а привычка, формирующая защиту от инфекций. Простые меры снижают риск подхватить вирус или бактерию и помогаю
Какие косметические средства и процедуры безопасны в разные триместры беременности, как избежать раздражения и сохранить здоровье кожи будущей мамы.
Как правильно питаться при беременности, чтобы поддержать иммунитет и снизить риск инфекций, какие витамины и продукты включить в рацион.
Пошаговый план подготовки к беременности на 12 месяцев: что нужно сделать до зачатия, какие обследования пройти и как скорректировать образ жизни для здоровой беременности.
Человеческое общение и его роль в борьбе с одиночествомОщущение одиночества знакомо многим — оно возникает, даже когда вокруг есть люди, и приносит дискомфорт, снижает настроение и поведение. В послед
Сколько и кому выплатят пособие по беременности и родам в 2026 году — один из главных вопросов женщин в период подготовки к появлению ребёнка.
Разберёмся, какие суммы предусмотрены законом, кто имеет
Считается, что 26 марта — день, когда стоит проявить особую осторожность.
Народные приметы, дошедшие до нас из давних времен, предлагают набор правил и запретов, которые помогают уберечь здоровье, фи
Пошаговый план подготовки к беременности за год: обследования, витамины, питание и образ жизни, чтобы повысить шансы на здоровую беременность.
Практические советы по поддержанию иммунитета во время беременности: питание, витамины, сон и безопасная физическая активность для защиты мамы и плода.
25 марта в Центре молодёжного досуга «Ломоносовский» пройдут два интересных события, которые будут полезны тем, кто интересуется личностным ростом и творческим развитием. В течение дня запланированы с