Подходы к снижению симптомов аллергии, безопасные лекарства и домашние способы облегчения состояния беременной.
Здоровье
Техники релаксации, дыхание и поддержка помогут уменьшить тревогу и снизить последствия стресса для матери и ребенка.
Советы по укреплению иммунитета у беременных: питание, витамины и режим для защиты матери и плода.
В последние годы представления о женских приоритетах заметно трансформируются. Всё больше женщин переоценивают своё отношение к работе и карьере, отдавая приоритет не только профессиональным достижени
«Мой код доступа к спокойствию» — идея, приуроченная к Дню психического здоровья, адресована подросткам, которые находятся на учёте. Важно напомнить им: эмоциональное благополучие — не недостижимая це
Учёные обнаружили, что один из белков печени играет ключевую роль в поддержании прочности костной ткани у мужчин. Исследование показало: снижение уровня этого белка связано с ухудшением качества косте
В Краснодарском крае почти 4 тысячи пар, недавно связавших себя узами брака, прошли обследование репродуктивной системы. Инициатива направлена на раннее выявление возможных проблем, позволяющее воврем
Отказ от еды за три часа до отбоя — простая привычка, способная положительно повлиять на самочувствие и обмен веществ. Когда мы прекращаем питание за несколько часов до сна, организму легче переключит
С 2024 года вступили в силу новые законы, которые призваны укрепить охрану здоровья детей и подростков. Главная цель инициатив — создать более безопасные условия для подрастающего поколения и снизить
Контакт с природой положительно сказался на психическом здоровье людей. Исследования показывают, что регулярные прогулки на свежем воздухе, время, проведенное в парках или у воды, помогают снизить уро