Боязнь влюбиться - филофобия. Как избавиться от филофобии? Как проявляется филофобия. главных страха мужчин

Навязчивое состояние, выраженное в осознанном или бессознательном страхе влюбиться.

филофобы могут быть угрюмыми одиночками или «душой компании»
могут принципиально не иметь детей или быть многодетными родителями
быть аккуратными или неухоженными
могут иметь прекрасную фигуру или довести себя до ожирения
имеют интимные отношения или полностью отказываются от секса

Но всех объединяет одно качество - неумение и нежелание иметь доверительные отношения с противоположным полом. При этом люди, страдающие филофобией, зачастую не осознают своей проблемы. Они ведут тот образ жизни, который их устраивает. Филофобы строят свой личный мир, где они чувствуют себя уютно и безопасно.

И чем выше барьер между внешним миром и миром филофоба, тем быстрее развивается страх впустить кого-то на свою территорию, открыть свою душу, доверить чувства и мысли.

В результате человек постоянно чувствует себя несчастливым. Ему не хватает эмоционального контакта, а общение с коллегами и друзьями не приносят удовлетворения. Все попытки завязать близкие отношения заканчиваются короткими сексуальными связями, оставляющими после себя чувство пустоты и бессмысленности существования.

В конце концов человек окончательно погружается в свое душевное одиночество и теряет всякую надежду вырваться из замкнутого круга.

Причины

Недостижимый идеал партнера, сформированный в детстве. Образ отца или матери, которые становятся примером, и романтические истории о благородных мужчинах и прекрасных девушках формируют завышенные требования к избраннику.
Формирование у ребенка пренебрежительного отношения к противоположному полу. Частые скандалы в семье, рукоприкладство, измены родителей способствуют развитию страха перед созданием семьи.
Несчастливая первая любовь. Романтические отношения в подростковом возрасте всегда очень эмоциональны, и любое разочарование оставляет глубокий след в психике человека, иногда влияющий на всю последующую жизнь.
Неудачный сексуальный опыт. Изнасилование, грубое и циничное отношение партнера - все это способно вселить непреодолимый стах перед дальнейшими отношениями как у мужчин, так и у женщин.
Развод. После неудавшегося брака люди нередко прекращают взаимодействие с противоположным полом, замыкаются в своих переживаниях, обвиняют себя или супруга во всех проблемах.
Потеря любимого человека. После смерти забываются недостатки, и образ любимого человека становится идеальным. Нет людей, которые не пережили какие — то из этих испытаний, но далеко не все становятся филофобами.

Развитию боязни любви способствуют:

комплекс неполноценности
страх лишиться независимости
неустойчивость психики человека
неумение брать ответственность за свои решения и поступки
нежелание заботиться о ком - либо

Огромный вклад в развитие филофобии внесла агрессивная пропаганда потребительского образа жизни, разрушение института семьи и формирование у мужчин и женщин завышенных требований к партнеру.

Лечение

Чаще всего близкие друзья и родственники замечают изменения в характере человека:

Всё свое свободное время человек старается проводить в одиночестве или совсем не бывает дома, предпочитая быть в шумном обществе
Перестает следить за своей внешностью или уделяет ей слишком много внимания
Высказывает желание иметь семью, но не предпринимает никаких действий для этого
Знакомство с потенциальным партнером сводится к коротким сексуальным контактам.
Начинает портится характер — появляется раздражительность, нервозность, вспыльчивость
Нарушается сон
Понижается настроение

Если вам неоднократно намекают хотя бы на некоторые перечисленные признаки, и вы заметили в себе неприятные перемены, возможно стоит задуматься над изменением своей жизни. Прежде всего необходимо осознать скрытые страхи и выгоды своего положения. Скорее всего вы боитесь:

потерять свободу, самостоятельность и независимость
разочароваться в избраннике
отказаться от многолетних привычек
потерять любимого человека

Существует множество других страхов, которые не позволяют вам иметь постоянные отношения.

Осознание проблемы - первый шаг к ее решению. Хорошие результаты достигаются аутогенные тренировки по повышению самооценки и созданию оптимистического взгляда на обстоятельства жизни, расширение круга общения, смена обстановки. Подобрать методы лечения поможет грамотный психотерапевт.

Если изменения личности приобрели более серьезный характер, может понадобится медикаментозная терапия. Филофобия полностью излечивается, если сам пациент в этом заинтересован.

Оценка статьи:

Как проявляются признаки

Филофобия имеет явные признаки того. Человека нужно срочно спасать. Нередко их приписывают особенностям характера. Но это вовсе не особенность личности, а симптомы большой проблемы:

Человек старается жить один. Как правило, общается с друзьями, но отношения с противоположным полом отсутствуют:
Старается сбежать от партнера сразу же после знакомства. Такие люди могут знакомиться и даже вступать в близкие отношения. Но уже через короткое время объявляют о разрыве отношений;
Отсутствие доверия. Такие люди не раскрывают душу, и ко всем относятся с подозрением. Они никому не доверяют, вообще.
Стараются уходить от вопросов. Такому человеку бывает сложно признавать боязнь влюбиться противоположному полу. Они много разговаривают, о чем угодно, но никогда не говорят о собственных опасениях. На заданные вопросы ответа от них не дождаться.
Не флиртуют. Даже в разумных пределах, они избегают любого проявления флирта. Это заставляет делать определенные выводы.
Проблемы с дикцией. Как ни странно, но для фоба, это повод для отказа от отношений.
Чувствуют вину за все. Обида, нанесенная ранимому человеку, может стать причиной такого комплекса. Человек боится отношений, чтобы не причинить боль другому.
Агрессия к самому себе. Человек проявляет агрессию к своему возлюбленному и к себе. При знакомстве с интересным человеком стараются избегать возможных отношений.
Уродуют сами себя. Боязнь влюбиться в этом случае проявляется в конфликте с самим собой. Это может быть проявление психоза, когда человек умышленно делает себя непривлекательным. В свою очередь это помогает избежать интереса со стороны противоположного пола.
Избегает мелодрамы. Это является своеобразным протестом против чужих чувств. Фобу они неприятны.

Как бороться

Подобное проявление филофобии может иметь вполне серьезные осложнения. Такие люди имеют все шансы остаться в одиночестве на всю жизнь. Они не торопятся обзаводиться детьми и семьей. Поэтому нужно решать проблему как можно скорее. Ведь с каждым годом создать счастливые отношения становятся все меньше.

Помощь психолога и самостоятельная терапия

Существуют достаточно эффективные методы, которые позволяют избавиться от филофобии и вернуться к нормальной жизни. Для начала требуется признать само существование проблемы. После этого составить план, по выходу из сложившейся ситуации. Терапия должна быть комплексной. Нужно обратиться к психологу, который поможет найти причины фобии.

По мнению специалистов, проблема действительно серьезная. Поэтому нужно сделать следующее:

Доверительно поговорить с психологом. Если в прошлом произошла проблема, то попытка самостоятельного анализа может быть даже опасной. Поэтому лучше всего пройти этот этап под контролем специалиста.
Гипноз. Нередко люди пугаются этого метода, однако, это не больше, чем миф. Если его используется опытный специалист, то опасения напрасные. Извлеченную из области подсознательного проблему, можно рассмотреть со всех сторон и проанализировать.
Когнитивно-поведенческие методы. Данная методика позволяет спроецировать фобию на ситуации в жизни. Опытный специалист поможет решить проблему.

Самостоятельная работа

Помимо занятий с психологом, нужно стараться помочь себе самостоятельно. Можно оказаться в гордом одиночестве или вести развратный образ жизни. Но это не позволит обрести целостность собственной семьи.

Самовнушение. Попытки изменить собственную жизнь всегда имеют определенные сложности. Привыкая к одинокому существованию, человек чувствует себя вполне комфортно. Для того чтобы начать двигаться цели, нужно покинуть зону комфорта. Попробуйте смотреть мелодрамы, читать любовные романы. Это позволит понять, что на самом деле между людьми могут возникать искренние чувства и страсть.

Анализируем свою жизнь. В глубине свое души каждый человек осознает, причину, которая спровоцировала проблему. Если признаки фобии особенно яркие, то, значит, имеется фактор, спровоцировавший ее. Поэтому очень важно определить причину, и постараться изменить отношение к ней. Постарайтесь простить и отпустить своего обидчика. Не стоит из-за этого портить свою жизнь.

Флиртуйте. Даже если вам этого совсем хочется, то нужно немного приложить усилий. Просто общайтесь с противоположным полом. Однако старайтесь держать себя в рамках. Можно кокетничать, мило улыбаться. Но не стоит проявлять излишнюю навязчивость.

Лечение медикаментами

Лекарства не помогут вылечить больную душу. Но могут помочь избавиться от напряжения и стресса. Принимать их нужно под контролем врача. Как правило, препараты для терапии относятся к нескольким группам:

Прием антидепрессантов. Здесь нужно оговориться, что это не панацея от бед. В некоторых случаях, «заедание» неудач приводит к печальным последствиям. Нередко они только ухудшают и без того сложную ситуацию. Если проблема ярко выражена, то врач назначит соответствующий курс лечения.
Успокоительные. В качестве такого лечения лучше использовать травяные чаи с успокаивающим эффектом, глицин. Приятные расслабляющие ванны.

Филофобия - это боязнь влюбляться. Это определенное психическое отклонение, которое включает в себя сильный страх перед положительными эмоциями по отношению к другому человеку. Человек, страдающий данным расстройством, опасается искренних и интимных чувств, которые с его стороны могут быть адресованы другому индивиду.

Особенности

Филофобия (или боязнь влюбляться) преимущественно появляется у людей, которые в ней заинтересованы. Часто в своих мечтах или представлениях они связывают свое счастье с любовью, но в реальности всяческими способами подавляют в себе это желание.

Как правило, боязнь влюбляться появляется, когда, настрадавшись один раз, человек больше никогда не желает ощутить сильной и крепкой привязанности к кому-либо.

С любимыми не расставайтесь

Главный страх, который развивается у филофоба, - это боязнь влюбляться. Его пугает, что это чувство возникает спонтанно, само по себе, часто его совершенно невозможно контролировать. Большое влияние оказывают воспоминания о предыдущих отношениях, когда любовь заставила буквально вывернуть наизнанку глубинные качества, при этом только хорошие. Все это не позволяет человеку влюбиться вновь, у него появляется своеобразная фобия, боязнь влюбиться.

В большинстве случаев филофобия развивается после того, как влюбленные расстаются. Чем дольше были предыдущие отношения, тем сильнее может оказаться данное психическое отклонение. В результате душа такого человека наполняется пустотой, после начинается депрессия. Последнюю легко объяснить разочарованием в любви и эмоциональной привязанностью к человеку, который был дорог и близок на протяжении долгого времени.

Из-за этого ранимый человек боится влюбиться еще раз, снова ощутить апатию и разочарование после очередного расставания. Также свойственны в таком состоянии аутоагрессия, горечь, обида, раздражение, состояние полной беспомощности, печали, значительное снижение жизненного тонуса.

Данные болезненные воспоминания провоцирую филофобию. Теперь вы знаете, как называется боязнь влюбиться. Человек глубоко внутри себя боится вновь испытать ощущения, связанные с любовной ломкой.

Причины

Больше шансов, что причины такого состояния проявятся у нелюдимого человека. Среди распространенных причин психологи выделяют огромное количество ситуаций, после которых данное расстройство может начать развиваться.

Признаки филофобии заключаются в том, что будущие избранники не могут выдержать никакого сравнения с прошлой любовью, настоящий филофоб не в состоянии принять даже незначительные отклонения от совершенства, которое наблюдал в прошлом, для него становится невозможным компромисс, а следовательно, последующие отношения.

Человек, который боится остаться разочарованным, исключает любой длительный контакт с противоположным полом. Причинами могут статьи убийство внутри семьи, изнасилование женщины, страх лишиться своей неприкосновенности, потеряв партнера, воспитание в семье с жестокой и равнодушной мачехой или отчимом. Спровоцировать филофобию может даже появление младшего ребенка, который перетянет на себя внимание и заботу родителей.

В зрелом возрасте филофобия может сформироваться у человека, которого пугает реальная материальная ответственность за объект своей любви, а в детстве ее способен спровоцировать уход из семьи одного из родителей по причине влюбленности. Нередко страх душевной близости испытывают люди, которые потеряли ребенка в счастливом браке, а также те, кто опасается потерять независимость, убежден, что любовь способна принести несчастье.

Вымышленный идеал

Часто определенную роль, особенно для нелюдимого человека, в этом вопросе могут сыграть родители. Зачатки филофобии формируются в детстве из-за отца или матери, которые подавляют во всем личность подростка, вкладывая в его не до конца оформившееся сознание негативное отношение к противоположному полу. В результате в подростковом возрасте начинает формироваться идеал любимого человека, которого в действительности нельзя достичь. Если личность человека еще не до конца сформировалась, он может этого не осознавать, так как идеал, который он для себя формирует, основан исключительно на художественных произведениях, но ни рыцарей из средневековых романов, ни капитана Артура Грея на корабле с алыми парусами в реальной жизни не бывает. Однако подобный собирательный образ идеального спутника формируется на уровне подсознания, превращаясь в настоящую защиту от жизни. Когда ребенок вырастает, он не в состоянии принять рядом с собой неидеального человека. В результате появляется робость, тревожность и сложности во время контактов, неуверенность в себе.

Повлиять на возникновение такого состояния может смена ценностей и жизненных ориентиров, например, изменившиеся профессиональные интересы, новая работа. Особенно тяжело бывает, когда такая фобия развивается у тех, кто действительно нуждается в подобном чувстве. Это может свидетельствовать о необходимости реализовать свой внутренний потенциал.

В конечном счете филофобия обрекает человека на одиночество, делая его несчастным.

Симптомы

Способы лечения и симптомы филофобии хорошо известны современным психологам, которые научились справляться с подобным состоянием. Проявляется оно появлением панического ужаса и страха перед любовью или влюбленностью. Подобный страх толкает человека разрушать на первоначальной стадии любые отношения.

Заблуждение считать, что эта проблема знакома только женщинам. Филофобия у мужчин встречается не реже, развивается также тяжело. Отличает таких людей то, что они могут себя комфортно и раскованно чувствовать только с теми представителями противоположного пола, в которых в принципе не способны влюбиться или привязаться к ним.

Тяга к одиночеству

В результате со временем филофобы в качестве партнеров или даже супругов выбирают людей, которые испытывают к ним презрение, насмехаются. Такие отношения позволяют им ощущать себя относительно безопасно, но в большинстве случаев они все же тяготеют к одиночеству.

Узнать филофоба несложно. Это закрытый от окружающего мира человек, который избегает даже подобия флирта, открытых разговоров и вопросов, нерешителен, постоянно краснеет, может заикаться, неловко и тревожно ощущает себя, когда ему приходиться разговаривать с представителями противоположного пола.

У индивида, как правило, отсутствует воля и тяга к постоянству, из-за вероятности испытать повторный страх потери или разлуки развивается панический страх.

Жертва или агрессия

У человека, страдающего от такого состояния, развивается чувство агрессии или комплекс жертвы. Установить, к какому типу относится пациент, можно по результатам психиатрических тестов.

Проявление агрессии характеризуется ощущением собственной неправоты, из-за чего человеку постоянно приходится обвинять самого себя, может даже появиться форма аутоагрессии. Любить свойственно каждому, но страх в конкретном случае берет над филофобом верх, начинает доминировать над ним. Помочь разобраться в таком тяжелом состоянии могут только психологи. Развитие чувства агрессии объясняется детскими травмами или неудачными предыдущими отношениями.

Комплекс жертвы проявляется в перечне соответствующих эмоций и чувств. Это обида, униженность, беспомощность, печаль, регулярные грустные воспоминания. Стоит отметить, что чувства жертвенности у женского пола гораздо выше, чем у мужского. Филофоб зачастую чувствует себя совершенно беспомощным, неспособным преодолеть последствия произошедшего. Нередко начинает необоснованно винить себя за произошедшее расставание, злиться за неумение вовремя предвидеть развитие событий.

Характерное поведение

Окружающим поведение филофоба может показаться странным. Последствием этой сильной аномалии становятся не только бездетность и одиночество. Люди могут решаться на осознанное уродование самих себя.

Например, отказываются пользоваться косметикой, следить за собой, могут начать обезображивать тело ожогами, шрамами и татуировками. Доводят себя до крайней степени ожирения, делая все, чтобы их внешность становилась максимально отталкивающей.

В худшую сторону они изменяются как личности, проявляя открытую агрессию в отношении тех, кто им нравится, относится к ним по-доброму. В результате среди близких и родных они могут прослыть домашними садистами, которые уверены, что любят партнера гораздо больше, чем им хотелось бы.

Психологам удалось установить даже универсальную формулу, по которой действует филофоб. Выстраивая отношения, он выбирает партнера, ждет от него доказательств влюбленности, внимания, интереса. Но как только их получает, тут же отталкивает его от себя.

Важность любви

Как и любое психическое отклонение, такое состояние нуждается в лечении. Только профессионал сможет помочь настоящему филофобу.

Для этого нужно понимать, что человек остается социален, а любовь для него - по-прежнему важная составляющая жизни. Отказываться от нее осознанно просто преступно. Конечно, на протяжении жизни в отношениях можно столкнуться с разным опытом.

Люди, которые не страдают филофобией, понимают, что за счет романтических чувств способны серьезно выиграть. Для них отношения становятся возможностью выразить себя.

Лечение

В подобной ситуации задача психотерапевтов должна заключаться в том, чтобы убедить человека, что влюбленность мешает трезво мыслить и рассуждать только первое время. Через совсем короткое время это проходит, эмоции стихают, так что не следует их бояться так сильно.

Любовь способна снять любые внутренние зажимы, решить сложные проблемы. Нужно принять всем сердцем человека, дарящего это состояние, довериться такому человеку, не забывая и о себе как о независимой и самостоятельной личности.

Открывшись новому партнеру, человек сам сможет лучше себя узнать, начать совершенствоваться. В этом случае полезен даже негативный опыт. Испытав отказ, индивид начинает взрослеть, у него появляется возможность двигаться вперед, не испытывая более страха.

Окончательное избавление

Для психиатра важно, чтобы пациент проникся к нему доверием. В таком состоянии помогают беседы, корректирующие состояние. В этом случае филофоб сам осознает свою проблему, в будущем это помогает ему избавиться от нее.

В большинстве случаев прогноз в такой ситуации благоприятный.

Боитесь ли вы влюбиться? Возможно, вас пугает даже одна только мысль о том, что вы сможете полюбить? Неудачи в любви, пережитые в прошлом, иногда приводят к тому, что люди испытывают боязнь влюбиться снова из-за страха опять испытать невыносимую боль. Чтобы выбраться из ловушки этой фобии, способной отравить всю жизнь человека, ему необходимо научиться опять поверить в любовь, и просто позволить себе однажды снова влюбиться.

Что это за фобия

Для большинства людей любовь является высшим благом, доступным для человека. Многие из нас мечтают полюбить и хотят быть любимыми. Однако некоторые люди стремятся избегать любви и всего, что с нею связано. Возможность влюбиться заставляет этих людей сильно нервничать и волноваться. Такой страх любви издавна называется филофобией.

Филофобия получила своё название от двух греческих слов: филос, что означает «любимый» или «любить», и фобос, что означает «страх». Поэтому филофобия - это нерациональный страх человека как просто влюбиться, так и взаимно полюбить. Чтобы избежать возможности привязаться к кому-то, люди с филофобией, как правило, утверждают, что они в принципе неспособны испытывать особые чувства окружающим.

Ситуации, в которых существует вероятность влюбиться или завязать личные отношения, вызывают у филофобов тошноту, потливость, панику и проблемы с дыханием. Такие проявления этой фобии заставляют их держаться подальше от любых близких отношений. Филофобия не всегда проявляется страхом вступления в личные взаимоотношения, иногда такие люди избегают даже разговоров о любви. Если вовремя не предпринять какие-то действия для избавления от такого страха любви, такие люди могут оставаться одинокими в течение всей жизни.

Согласно статистическим данным, полученными Американской ассоциацией психотерапевтов, только в Соединённых Штатах Америки насчитывается около 250 тысяч лиц, которым поставлен диагноз «филофобия». Как правило, лица, страдающие этим расстройством, очень бдительно охраняют свои личностные границы и боятся проявления любых сильных чувств. Поэтому филофобия является довольно серьёзным личностным нарушением, которое делает людей несчастными, неспособными на искренние чувства и одинокими.

Причины

Существует довольно много причин, по которым люди боятся влюбиться. Почти у каждого больного этим расстройством психики есть свой собственный набор причин такого страха. Одни люди боятся последствий любви, а другие боятся тех драматических переживаний, которые сопровождают чувство любви.

Основной причиной, по которой у человека развивается филофобия, является наличие в прошлом негативного травматического опыта. Остро переживаемый разрыв одних взаимоотношений заставляет человека бояться начинать новые отношения, причём чаще всего это происходит в тех случаях, когда разрушенные взаимоотношения были длительными, очень эмоциональными и глубокими. У таких людей обычно наблюдается
негативное отношение к любви в целом. Они ошибочно считают, что все их отношения в жизни обречены на печальный конец.

В других случаях филофобия является реакцией на трагический опыт любви кого-то из членов семьи или друзей больного. Такой негативный опыт заставляет людей и в своей жизни отказываться от такого чувства, как любовь. Они не позволяют себе испытывать глубокие эмоциональные чувства к кому-то, поскольку всегда опасаются, что окажутся в гораздо худшем положении, если позволят себе влюбиться, чем если не будут любить вообще.

Обычно филофобию вызывают:

остро переживаемый разрыв с любимым человеком;
измена или предательство бывшего партнёра;
постоянное сравнение потенциальных партнёров с предыдущим;
наличие «жестких принципов» в любви;
слишком «идеализированный» образ партнёра;
страх разочарования;
жестокое обращение отца к матери в родительской семье;
жестокость или равнодушие родителей по отношению к ребёнку;
страх «раствориться» в партнёре;
сильная ревность к младшему брату или сестре;
уход одного из родителей из семьи из-за новой влюблённости;
нежелание брать на себя ответственность;
страх лишения свободы или независимости;
пережитое изнасилование;
страх потери любимого человека;
отказ от любви ради карьеры;
дисморфофобия (переживание собственного физического несовершенства).

Каковы бы ни были причины, результат один - одиночество и панический страх любых глубоких личных отношений.

Симптоматика

Люди с филофобией всегда избегают любой возможности влюбиться или начать новые личные отношения. В обществе лиц противоположного пола они чувствуют себя очень неловко и сильно нервничают, а также могут спасаться бегством тогда, когда думают, что начинают влюбляться. В самых тяжёлых случаях филофоб может сильно потеть, задыхаться или чувствовать дрожь по всему телу. Также у него может ощущаться тошнота и онемение конечностей. Некоторые из филофобов даже умудряются падать в обморок при одной только мысли о влюблённости.

Люди с этой фобией стараются не смотреть романтические фильмы. Кроме того, они стараются держаться подальше от тех мест, где обычно собираются влюблённые пары. Так, посещение свадебной церемонии может стать для филофоба настоящей пыткой. Естественно, такие симптомы сильно влияют на социальную жизнь человека, поэтому это заболевание психики нуждается в своевременной диагностике и лечении.

Лечение

В настоящее время филофобия довольно успешно лечится такими методами как психологическое консультирование и гипнотерапия. Однако наиболее эффективным и популярным методом лечения филофобии является когнитивно-поведенческая терапия. Такой подход позволяет докопаться до первопричины возникновения этой фобии, и навсегда избавить человека от этого расстройства психики. Хороший психотерапевт проанализирует ваши переживания относительно прошлых отношений, а затем предложит вам наиболее подходящее решение для борьбы со страхом влюблённости. Помимо этого, вам могут оказаться полезными некоторые психологические упражнения и другие методы релаксации.

Помимо психотерапии, для лечения можно использовать определённые лекарства, но обычно их применение не желательно, поскольку медикаменты не лечат фобию, а только подавляют её симптомы в течение короткого времени. Но отмечены случаи, когда антидепрессанты и успокаивающие таблетки помогали снять чувство страха, позволяя человеку легче общаться с новыми людьми.

Что можно сделать самостоятельно

Чтобы избавиться от страха, вам придётся научиться впускать новых людей в вашу жизнь. Начните это делать, и вскоре вы увидите положительные изменения вашего мировоззрения. Вы совершенно не обязаны идти на свидание сразу же после знакомства. Просто не избегайте встреч с новыми людьми, и позвольте отношениям развиваться в удобном для вас темпе. Помните, что убить свой страх сразу невозможно, но если вы начнёте предпринимать определённые усилия, то обязательно избавитесь от него через некоторое время.

Проанализируйте свой опыт любви и поймите, что все отношения развиваются по-разному. Причина ваших неудач в любви, возможно, кроется в том, что вы просто оказались жертвой неправильных отношений. Так же, как и любой другой жизненный опыт, негативный опыт ваших личных отношений должен помочь сделать соответствующие выводы, а не приводить к ложным убеждениям, которые будут дополнительно травмировать вас. Именно избавление от ложной системы верований является ключом к искоренению страха влюблённости.

Боязнь любить (она называется филофобия), сегодня находит все большее распространение. Она возникает, когда человек боится любить или есть боязнь потерять любимого человека. Боязнь испытать чувство влюбленности чаще всего встречается у женщин, хотя многие не готовы признаться себе, что им знакома филофобия. Девушке больше свойственна боязнь остаться одной, и она готова признаться в любви едва ли не первому заинтересовавшемуся ею парню. И немудрено, что часто отношения с таким человеком быстро рушатся, и мы погружаемся в , развивается страх любви.

Любой девушке свойственна боязнь того, что можно влюбиться или доверять парню, для которого отношения только игра. «Я боюсь отношений с парнями , которые построены только на сексе, и которые можно потерять , как только из них убрать этот самый секс. И я боюсь любить мужчину, который разочарует меня, я боюсь любви » - примерно такие мысли все чаще посещают современных девушек. Трудно поверить, но сегодня страх любить встречается чаще, чем боязнь остаться без партнера.

Женщина из современного мира, которой знакома филофобия, боится не просто так. Фобия вырастает из глубокой неудовлетворенности и хандры, подробнее вы можете прочитать в нашей статье . Резонный вопрос - как и почему развивается филофобия? Главный корень проблемы - боязнь мужчин доверять, влюбиться, потерять любимого человека. У любого представителя сильного пола филофобия возникает по причинам, хорошо знакомым и любой девушке.

Что вызывает страхи мужчин

В мире чрезмерно завышенной конкуренции страхи у мужчин, скажем честно, приходят не из ниоткуда. Если пользоваться сегодняшними безумными и извращенными критериями самооценки, фобия, и не одна, будет обеспечена любому парню. Такое положение дел приводит к тому, что у мужчин появляется или боязнь не соответствовать, которую они, боясь признаться в этом, прячут за громогласными заявлениями вроде «мне нужен только быстрый съем на одну ночь!!!».

3 главных страха мужчин

Боюсь влюбиться, потому что не смогу соответствовать ожиданиям женщины
Боюсь любви, потому что мне кажется, что у меня не достаточно впечатляющее мужское достоинство
Боюсь отношений и влюбленности, потому что я не в состоянии обеспечить семью

Вот в чем страшно признаться любому парню! Вот причина, по которой у мужчин развивается фобия влюбленности!

А мы думаем, что на подобное отношение к нам толкает их именно неуверенность, неспособность доверять себе, а иногда и серьезные психологические проблемы, например глубокая , или даже , лечение которых может провести психиатр.

Боязнь любви как главный из страхов современных женщин

Боязнь любить из-за мысли, что он может оказаться мерзавцем

Подобная фобия у женщин после 30 более чем понятна. Ведь они уже успели настолько сильно обжечься на любви к тем, кто разочаровал и предал их, что теперь каждая думает приблизительно так: боюсь влюбиться, чтобы снова не испытать прежнюю боль. Женщины боятся растратить себя на не ведущие ни к чему отношения, и попросту не успеть выйти замуж и родить детей.

Опасение любить именно этого, потому что он неудачник

Слишком серьезное отношение к социальному статусу, иногда - . Подобная фобия вполне понятна для любого человека – будет ли мне что показать подругам, которые не выбрали себе в мужья неудачника? И конечно, заниженная самооценка тоже играет свою роль, особенно потому, что за ней обычно прячется страх собственного несовершенства - .

Боязнь отношений из-за мысли, что они могут разрушить жизнь

Больше чем выйти замуж за садиста или пьяницу девушку страшит то, что ее парню нет дела до поисков постоянной работы, достойного образования, тяги к карьере. Не верите, тогда спросите себя: какая фобия для вас страшнее - потерять мужчину или отдаться любви, потому что вы боитесь, что мужчина не сможет содержать вашу будущую семью, или чего хуже, предаст вас много раньше?

Что на самом деле вызывает боязнь отношений

Страх любви, страх влюбиться при боязни отношений стоит на последнем месте. И все потому, что часто девушке эта фобия, как правило, знакома еще с детства, на печальных примерах жизни ее родителей, которые так и не научились любить ее и друг друга. Именно поэтому сегодня так много людей страдают - страхом одиночества, лечение которого просто необходимо!

«Я не боюсь потерять любимого ! – может признаться современная девушка. – Я боюсь любви » или «Да, я боюсь потерять мужчину , но еще больше я боюсь любви , потому что понимаю, как она иллюзорна !»

И самый главный из женских страхов – страх потерять мужчину

Но самая ужасная фобия женщин связана со страхом потерять мужчину. В нем намешан целый коктейль .

И эта боязнь любви настолько велика, что зачастую девушке приходится жить с нею всю жизнь.

Вот рецепт для тех, кто боится любить или потерять мужчину. Скажите себе:

«Я не боюсь любить . Я не боюсь отношений. Если худшее произойдет, я не боюсь потерять мужчину. То, что он бросил меня, не является доказательством того, что я не заслуживаю любви и счастья! »

Если вы видите у себя симптомы филофобии, можно обратиться к психотерапевту, который поможет осуществить лечение этой фобии.

Если вы действительно устали бояться, вам надоели посредственные методики и вы хотите действительно мощный инструмент освобождения от страхов, возможно, вас заинтересует техника, представленная вот странице. Не забудьте прочитать .