Что делать, если разбили сердце? Если сердце разбито, как его исцеляет сильная женщина
«Время, конечно же, не сотрёт его из твоей памяти, но и образ его там уже не будет таким прекрасным.» Кристина, 28 лет
«Боль не может длиться вечно. Однажды ты просто осознаешь, что её больше нет.» Кейси, 27 лет
«Не позволяй людям так просто возвращаться в твою жизнь, снова впуская их в своё сердце. Действительно любящий человек бы изначально не ушёл.» Ханна, 25 лет
«Он может уйти, но ты не обязана ждать его возвращения.» Катерина, 26 лет
«Ты достойна любви. И пусть ни один мудак не убедит тебя в обратном.» Наталия, 25 лет
«Пойми, кем ты была до него, и кем ты станешь после. Ты вырастешь, начнёшь всё заново, расцветёшь и поймёшь, что эта страница твоей жизни тебя, конечно, определяет, но последней она не является.» Мэдисон, 28 лет
«Боли не избежать, она естественный спутник разбитого сердца. Но именно этот опыт поможет тебе лучше себя узнать.» Эми, 27 лет
«Ты имеешь право чувствовать боль, даже если твои чувства никогда не были взаимными.» Аналиса, 26 лет
«Не забывай, что «одного единственного» не существует. Если бы у нас была только одна попытка на счастье, мы бы все уже давно наглаживали личных песцов. Не думай, что он единственный, кого ты сможешь полюбить, когда тебе всего лишь 22. Кто-нибудь ещё будет. Всегда кто-нибудь да будет.» Меган, 27 лет
«Что бы ты сейчас не думала, но он не единственный человек, который может подарить тебе эти чувства.» Беатрис, 27 лет
«Последствия расставания иногда приходится разгребать дольше, чем длились сами отношения, но я обещаю, что и это закончится. Я обещаю, что ты ещё будешь счастливой.» Рейчел, 29 лет
«В будущем тебя ждут лучшие отношения и кто-то, кто тебя действительно заслуживает. Тебе стоит только взять себя в руки и отпустить прошлое.» Хейли, 28 лет
«Не сравнивай себя с его новыми девушками. Ты не они, никакое сравнение тебя не изменит, и слава богу, потому что ты чертовски великолепна.» Ава, 30 лет
«Однажды ты поймёшь, что именно его уход привёл тебя к настоящему счастью.» Грейс, 27 лет
«Сейчас ты бы хотела сказать ему так много, но потом ты поймёшь, что никакие твои слова не изменят ни его, ни то, как он с тобой обращался.» Элисон, 26 лет
«Земля всё ещё вращается вокруг солнца, так что…» Пенни, 26 лет
«Тебе понадобилось ровно 58 дней, чтобы справиться с этим! Да и не настолько с ним было круто! Пфф.» Клэр, 25 лет
«Не трать деньги просто потому, что тебе скучно. Лучше поспи.» Морган, 25 лет
«Иногда по утрам тебе будет казаться, что всё напоминает о нём и что ты никогда не сможешь это пережить. Но ты сможешь. Пройдут дни, и ты будешь просыпаться без мыслей о нём в голове.» Дана, 26 лет
«Цени своё время, не распыляйся на людей, которые его не заслуживают. Ты не сможешь изменить человека, даже если тебе кажется, что это было бы к лучшему. Любить человека несмотря на то, как он к тебе относится, признак слабости, а не силы.» Кэй, 24 года
«Если он не любил тебя, как ты этого заслуживаешь, значит тебе и правда лучше без него.» Паула, 29 лет
«Просто потому, что ты начала спать с другими людьми, не означает, что ты отпустила прошлое. Окружающим это тоже ничего не доказывает.» Несса, 30 лет
«Не существует определённого времени, нужного, чтобы пережить расставание. Просто не думай об этом.» Джо, 28 лет
«Не забудь поесть, перед тем как осушить бутылку вина, а то твоему туалету не поздоровится, и тебе уже вряд ли вернут залог.» Стейси, 27 лет
«Не останавливайся просто потому, что что-то пошло не так. Улыбайся, дыши, смейся, плачь, просто живи.» Рэне, 30 лет
«Секс со случайными людьми не поможет тебе его забыть, зато чувство одиночества он прибавит.» Бри, 24 года
«Верь, когда тебе говорят, что всё будет хорошо. Потому что так оно и будет.» Джесс, 27 лет
«Ты не поймёшь, что значит «отпустить», пока действительно этого не сделаешь. Другими словами, не позволяй ему держать тебя в прошлом. Перешагни его.» Хлои, 27 лет
«Все мы люди. Испытывать плохие эмоции - нормально. Даже когда кажется, что сердце разрывается на куски.» Оливия, 26 лет
«Не все люди с таким же именем урод. Просто у них такое же имя как и у одного урода, который тебя ранил.» Эмили, 24 года
«Как бы ты не пыталась отвлечь себя работой, тебе всё равно будет больно. И это нормально.» Лейни, 27 лет
«Как бы больно ни было от него слышать, что ты заслуживаешь большего, он прав.» Надия, 25
Думаю, все мы согласимся, что сильным женщинам редко когда везет в личной жизни, потому они часто остаются с разбитым сердцем. Для такой женщины любовь - нечто священное, потому она отдает либо все, либо ничего.
Она будет делать все, что может, если любит. Она любила и любила, пока не забыла, что ее принимал как должное тот, кто не понимал, как правильно ее любить.
И тогда ее сердце снова разбивается.
А когда сердце сильной женщины разбивается, первое, что она сделает - это обвинит во всем себя. Она не будет винить того, кто разбил ей сердце. Она будет спрашивать себя, почему она доверилась этому человеку, почему не прислушалась к своей интуиции. Она будет думать, почему влюбилась в него, почему проигнорировала все признаки того, что он разобьет ей сердце.
Она будет плакать по ночам, стараясь, чтобы никто не услышал ее, а на утро она снова будет той женщиной, какой ее привыкли видеть. Она закончит все свои дела, как ни в чем ни бывало, и «Все в порядке» станет ее машинальным ответом всем, кто будет ее спрашивать.
А когда она будет готова, она начнет говорить о своей боли с одним или двумя своими близкими людьми. Она не будет делиться своей болью со всеми, потому что она не ищет внимания и знает, что рано или поздно с ней действительно все будет в порядке.
Когда ее сердце разбивается, даже не думай, что она попросит кого-то исцелить его. Она знает, что никто не может сделать этого, кроме нее.
И она снова начнет исцеляться и снова вставать, снова будет пытаться увидеть что-то хорошее. И хотя это тяжело, она превратит свою боль в нечто более значимое в ее жизни: например, начнет писать, рисовать, читать, заниматься спортом, или помогать другим, а не просто страдать.
Она полностью понимает, что не должна наслаждаться своей болью, а должна идти дальше.
Она сделает свою боль своим главным топливом, чтобы достигнуть своих целей. Она не хочет мести, потому что верит в карму.
Когда сильной женщине разбивают сердце, она будет искать в этом жизненный урок, а не драму.
Она будет стараться простить этого человека, который разбил ей сердце, но она никогда не забудет, что он ей сделал. Теперь она лучше поймет, что ей действительно нужно и важно в отношениях.
Что уж точно, так это то, что сильная женщина никогда не вернется к тому, кто разбил ей сердце, потому что она понимает, что не может быть счастья там, где она его потеряла.
Но когда сильной женщине разбивают сердце, ей будет трудно простить себя, потому что она никогда не перестанет винить себя за свои ошибки. За то, что отдала свое сердце неправильному человеку, за то, что поверила в иллюзию, а не реальность. Ей понадобится много времени, чтобы принять тот факт, что она совершила в жизни большую ошибку.
Она будет бояться снова влюбиться и снова доверять. Она будет защищать свое сердце, и пройдет еще много времени, прежде чем она сможет его открыть.
Но сильная женщина полностью осознает, что не может вечно бояться новой любви, и она знает, что любовь всегда идет с риском разбить свое сердце.
Поэтому она понемногу будет прощать себя и в конце концов откроет свое сердце следующему человеку.
Когда сильной женщине разбивают сердце, вместо того, чтобы сделать ее слабее, это сделает ее сильнее, чем она могла себе представить.
Часто с таким призывом о помощи обращаются женщины, которые в недавнем прошлом пережили горечь расставания со своим возлюбленным. Иными словами, остались с разбитым сердцем. Как быть в такой горькой ситуации, когда кажется, что жизнь для тебя кончилась, потеряла всякий смысл?
На самом же деле это вовсе не так. Просто человеку свойственно преувеличивать личную трагедию до огромных масштабов, смотреть на эту «глыбу» и думать, что разрешить это будет не то, чтобы сложно, а порой просто невозможно.
С другой стороны, оказавшихся в такой ситуации людей психологически можно понять. Ведь каждый человек хотя бы раз в жизни переживает такие горькие моменты, после которых, как говорится, и свет не мил.
В сложившейся ситуации лучше не торопиться с выводами, а лучше, взяв себя в руки, поискать выход из этой психологической ловушки.
Именно в такие минуты очень нужна поддержка родных и друзей. Главное, не остаться в одиночестве, как бы того ни хотелось. Нужно окружать себя общением. И в данном случае не так важна тема общения. Нужно стараться вытеснить горькие воспоминания совсем другими ощущениями. Но это требует сознательного подхода. Нужно осознанно занять пустоту в душе и в сердце, образовавшуюся в результате разрыва отношений с любимым.
И совсем скоро женщина начинает замечать, что жизнь по-прежнему прекрасна, что она окружена любовью и вниманием близких для неё людей. А ситуация с возлюбленным дана ей для того, чтобы поразмыслить, почему все так получилось, проанализировать свои ошибки при построении отношений и учесть их в будущем. Это нужно принять как неизбежный жизненный урок, который позволит по-другому посмотреть на отношения женщины и мужчины.
И когда женщина поймет, что это была лишь очередная ступенька становления личности, она совсем по-другому подойдете к построению новых отношений. И главное, её не будет пугать исход этих отношений, который может быть совершенно иным. И все будет зависеть от того, какой вывод человек сделает из предыдущей ситуации. Возможно ей стоит пристальнее присмотреться к избраннику, с которым соберется строить новые отношения. Отвечает ли он всем её требованиям? Тот ли это человек, с кем она хотела бы связать свою судьбу? И лучше в этом разобраться раньше, чем она попадет в очередную «ловушку» отношений, и избежать повторных горьких разочарований.
И главное помнить, что любовь по-прежнему остается высоким чувством. И именно она позволяет любой женщине получать контрастные ощущения, которые закаляют её и готовят к большой и настоящей любви. Когда она будет готова к справедливым отношениям, потому что научилась ценить себя и своего избранника и рассматривать этот союз как нечто неразделимое. Возможно, это стоит того, чтобы в промежуточные моменты своей жизни переживать горечь и сладость отношений.
Слышала недавно фразу, что в наши времена чаще разбиваются сердца и надежды, чем машины. Поэтому совсем не удивительно, что многие из нас предпочли бы увидеть разбитой машину, чем разбитое на осколочки сердце…
История болезни. Симптомы.
Ведь разбитое сердце – это пустота, она преследует. Она как бы обволакивает и, кажется, выхода нет. Тупик. Почему же так происходит? Может, любила не того? И почему не того…? Он самый хороший, добрый, милый. Самый-самый. И разве она виновата, что он до сих пор любит свою «бывшую»? Что сказал, прости, давай останемся друзьями. Виновата? Да нет, ее вины в этом нет… Разве в том, что сказала ему однажды, что любит, озадачив…Но ведь она сказала правду…У нее ведь тоже были влюбленности, и не одна…И тоже было много боли от того, что она думала, что любит, а ее не любили…Она тоже особая, другая, самая лучшая. Но ее не любят, и, возможно, не любили…Больно. Она теперь его не забудет, возможно, никогда…А ведь надо отпустить его…Многие живут с такой болью, и живут же…И она будет жить, как и раньше, только без него, без его глаз, рук и улыбки…Живут же как-то другие без него...Он был смыслом ее жизни, солнцем, бесконечно теплым и радостным. А сейчас дождь…Промозглый серый дождь на улице и в ее душе. У нее больше нет силы жить дальше без него…Он забрал частичку ее, пожалуй, самую важную. Она осталась один на один со своей печалью…Сердце разбито!
Как склеить разбитое сердце? Лечение.
1. После тяжелого расставания многие замыкаются в себе. Хотят побыть в одиночестве, чтобы погрустить, подумать, поплакать. Проплакаться надо. Со слезами выходят все накопившиеся негативные эмоции внутри вас. Но уйти в себя идея не из лучших. Рядом всегда есть люди, которым вы не безразличны: друзья, близкие, родные, коллеги. Вот они то и начнут первыми проводить реанимационные мероприятия с вашим сердцем.
2. Позволь себе делать все, что душе мило, несмотря на последствия, хотя бы несколько дней. Устрой девичник, «праздник живота», отдохни в любимом месте или там, куда давно мечтаешь попасть, займись собой (парикмахер, спа-салон, бассейн), купи себе новое платье или безумно дорогое нижнее белье. А может прыжок с парашютом или полет в аэротрубе? Делай все то, на что бы никогда не решилась в «прежней» жизни. Внимание мужчины, конечно же, всегда важно для нас, но ты поймешь, что и без него может быть беспредельно хорошо. Нужно пожить для себя и ради себя любимой, получить максимальное удовольствие и радость от жизни.
3. А вот известная методика, как вылечить разбитое сердце.
Мысленно представьте канал, связующий вас с «эксом». Закрыв глаза, представляем две трубки, по которым энергия циркулирует между вами. Опять же мысленно, берем ножницы и разрезаем трубки пополам. 
Концы, подходящие к вам мысленно пережмите. Раны на сердце начнут срастаться, пусть и не сразу, но станет гораздо легче.
4. Постарайся максимально загрузить себя. Например, работай. Трудотерапия во все времена была действенным средством в делах сердечных. Свободного времени на переживания и думы не должно оставаться.
5. Выброси из головы идею отомстить бывшему. Не надо доказывать ему, что вы были лучшей у него, и как много он потерял. Надо постараться его простить.
Вспомни в последний раз о ваших совместных прекрасных минутах, скажи ему мысленно спасибо (только мысленно!), ведь благодаря ему ты была очень счастлива какое-то время.
И можно уже переключаться на других мужчин!
6. Психологи утверждают, что одним из действенных способов является пожаловаться самой себе на свою беду. Вслух. Перед зеркалом. Считается, что это неплохо помогает снять стресс. Я, как совсем не психолог, советую закончить эту терапию перед зеркалом парой смешных рожиц. Вам сейчас как никогда необходимы позитивные эмоции.
7. Знаете такую мудрую фразу: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее»? Ученые считают, что мозгу необходим 21 день, чтобы перестроиться на что-либо новое, будь то новая работа, учеба, или новая жизнь без него и с разбитым сердцем. Через три недели, даже если ничего не предпринимать теоретически должно стать легче. Раны на сердце начнут затягиваться сами.
8. Если совсем ничего не помогает, то можно обратиться к психологу –специалисту дел сердечных, у которого всегда есть в запасе клей для разбитых сердец. Совсем не обязательно записываться на очный прием, можно побеседовать с психологом через Интернет. По статистике Московской службы психологической помощи люди крайне редко обращаются за помощью из-за разрывов отношений (300 на 20000 случаев).
9. Самое главное «Не», противопоказание: не лечить разбитое сердце алкоголем. Во-первых, для здоровья и самочувствия - это малополезная терапия. Во-вторых, выйдя из-под контроля, дело может дойти до ночных слезных звонков «эксу». 
Все предыдущие попытки вылечить разбитое сердце «коту под хвост». Замкнутый круг какой-то!
Встречи и расставания, обретения и потери – это неизбежная часть нашей прелестной жизни. И как бы не было тяжело вначале, восстановить душевные силы и вылечить разбитое сердце возможно. Но даже качественно затянувшиеся раны, оставляют шрамы на всю оставшуюся жизнь, к сожалению…
ПРИТЧА О РАЗБИТОМ СЕРДЦЕ
Здравствуйте, я по объявлению. Это вы отдаёте сердце в хорошие руки?
Да. Оно любило три года одного человека.
Ну-у! Три года эксплуатации - это довольно большой срок! Почему отдаёте?
Его прошлый владелец обращался с сердцем не по назначению. Он его ломал, резал, играл с ним, вонзал в него острые предметы... Сердце болело, кровоточило, но по-прежнему выполняло свою основную функцию: любило его... И однажды тот, кому оно принадлежало, разбил его...
Как разбил?! А вы в ремонте были? Что вам сказали?
Восстановлению не подлежит...
Зачем же вы подали объявление? Неужели вы думаете, что кому-то нужно ваше разбитое сердце?
Я верю, что есть на свете человек, который сможет склеить его из осколков. Верю, что он не пожалеет на это любви и времени. Верю, что он сможет дать ему вторую жизнь...
- Я... я готов попытаться. Это, конечно, будет трудно, но результат того стоит. Вы можете дать мне какие-нибудь гарантии? Если я смогу его восстановить, смогу оживить ваше сердце... сколько ещё оно сможет любить?
Пока оно бьётся...
В объявлении вы указали, что отдадите сердце только при одном условии...
Да. Я должна быть уверена, что вы не станете причинять ему боль.
К сожалению, я не могу видеть будущего. Не могу с уверенностью обещать вам, что оно больше не будет страдать... Всё, что я могу на сегодняшний день, это дать вам в замен своё сердце...
Я согласна!
Меня тоже устраивают все условия контракта.
Значит, встретимся завтра?! Для обмена?
Да. До свидания, любовь моя.
