Как утешить парня когда ему плохо. Как правильно поддержать мужчину, если он столкнулся с трудностями

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские!

Недавно, на одной из Женских Встреч** у меня спросили: «У нас сейчас с мужем трудный период. Большие проблемы с деньгами. Я не верю, что Он добьется успеха. Он с этого года работает в новой нише – сложно для него, но еще сложнее для меня. Я злюсь и раздражаюсь. Денег нет. Терпение на исходе. Он всегда был немного безалаберный, и я боюсь, что Он не справится. Он и сейчас не справляется. Что делать?»

На самом деле, строить отношения первый год довольно легко, а вот потом начинается настоящая работа над собой. И отношения – это постоянная работа над собой. Забудь про то, что после определенного рубежа можно будет расслабиться и все останется отлично. На самом деле не все так плохо, просто если понимать зачем над собой работать, и что мужчина рядом стоит этих временны’х и эмоциональных затрат, то это не так сложно и потом все это делается из-за любви к себе, мужчине, детям, семье. Мне кажется, эта работа того стоит и полностью себя оправдывает (главное, не строить воздушных замков и не заниматься самообманом в отношениях).

В любой семье есть кризисы и проблемы. Ни у кого не бывает идеально. Т.к. в нашей жизни почти все связанно с деньгами, то и любой кризис оставляет отпечаток на отношениях.

Кризис семьи неминуем, когда кризис в стране совпадает с внутренним кризисом человека или кардинальными изменениями в его жизни. Важно понимать, что не бывает отношений без кризиса. Такого просто нет. Ни у кого.

Просто когда начинаешь строить отношения надо снять розовые очки и понять, готова ли ты быть с этим человеком, когда он будет болен, не будет денег, у него будет упадок сил, когда произойдет какое-то несчастье. Я не драматизирую, просто все эти проблемы встречаются в жизни любой семьи. Так лучше сразу подумать о том, насколько это твой человек, и что ты ради него готова пережить. Об этом необходимо думать сразу, а не когда уже расписались. Именно для этого дано время до свадьбы – для того, чтобы думать и анализировать.

Если спросить любую пару, которая в браке более 20-30 лет, то все они расскажут про кризисы, периоды безденежья, болезни и потери. И суть всех историй будет одна – проблемы/кризисы настигнут любую семью, но это не повод бросать друг друга.

Я приготовила мини-шпаргалку, которая поможет проще относиться и скорее вывести семью и своего мужчину из периода застоя и кризиса:

Фразы-убийцы. Эти слова должны исчезнуть из твоего лексикона. Не говори их своему мужчине никогда, иначе он будет чувствовать себя неудачником. И не говори их другим. Когда женщина недовольна мужем (даже если он не знает об этом), у него начинается сильный отток энергии. Эти фразы: «У него плохая работа!», «У него/У нас нет возможности сейчас!», «У него не получится / У тебя не получится!», «Он мало зарабатывает!», «Должность не очень! З/п низкая!», «В кризис нельзя рисковать!», «Ты не справишься!» и прочие фразы-сомнения. Отличная привычка говорить про своего мужчину только хорошие, благостные слова. В любом мужчине есть много хорошего – важно говорить ему об этом вслух, искренне так думать и всем знакомым рассказывать про своего мужчину только хорошее. Для плохого существуют мои личные консультации:). А если серьезно: едва ли жалобы подругам и родственникам улучшат мужчину – здесь необходимы специальные техники, которые я даю на тренингах и консультациях.

Радоваться небольшим успехам. Когда нам плохо – мы не видим положительного, только негатив. Но видеть плохое – это тоже привычка. Попробуйте заменить ее привычкой, замечать маленькие победы, новые идеи, проекты, з/п и достижения. Это вдохновит мужчину, особенно если Вы ежедневно будете указывать на эти маленькие победы (даже если они очень маленькие). Это один из самых лучших методов вдохновения и мотивации.
Радоваться любым дарам. И не имеет значение от кого: от Вселенной, от любимого, от коллег, от родственников и прочее. Если тебе мало дается, то значит, ты не умеешь принимать, просить и радоваться даже мелочам (этому я учу на тренингах и консультациях). Либо же боишься своих желаний: жалко на себя, жалко мужа, которые потратиться или еще кого-то жалко. Это очень сложно — переключиться на режим «спасибо за все». Но это необходимо сделать, иначе Вселенная не начнет давать больше: какой смысл давать больше, когда даже малое не ценится.

P.S. Обязательно оставь свой комментарий или вопрос. Мне очень интересно знать твое мнение. И еще поделись этой статьей в социальных сетях – возможно, кому-то из твоих друзей это сейчас необходимо. Вместе сделаем доброе дело.

.
Кажется, я знаю секрет. Недавно жизнь дала мне возможность прочувствовать разницу. Но обо всем подробнее.
Есть разные формы поддержки. Они выражаются степенью вовлеченности жены в процесс, в дела и цели мужа.

Нет поддержки

Здесь все понятно – идеи дурацкие, подвергаются критике. Делает все неправильно, не так, не там и не с теми. Такая жена не только не вдохновляет, она обычно отнимает охоту делать что-либо. Скорее всего, муж заляжет на диване с пивом. Или найдет другую жену – если все-таки хочет что-то делать.

Равнодушие

Я как бы не против, но и не за. Мне все равно. Занимайся своими делами, а мне не мешай заниматься моими. Придумал что-то? Чем бы не тешился, лишь бы мне жить не мешал. Такая позиция встречается еще чаще. Когда женщине все равно, что делает муж, лишь бы зарплату вовремя приносил и по девкам не гулял.

Такой вариант хотя бы не разрушает мужчину – только то, кем он мог бы стать. Поэтому скорее всего, он никем и не станет. Будет жить как все и не попытается что-то изменить. Но хотя бы работает – уже прогресс!

Подпинывание сзади

Этим тоже грешат многие. Чего ты лежишь, чего ты довольствуешься малым! Давай открывай бизнес, крутись, я тебе помогу, чем смогу. Толкну тебя к переменам, потом спасибо скажешь. Знаю несколько таких примеров, когда мужчину все-таки вытолкнули – одного из лаборатории в бизнес, другого – с дивана в активную жизнь. Обе семьи распались – и спасибо своего жены так и не дождались. Может быть, потому что толкали не туда, куда хотел сам мужчина? А сбывали таким образом свою мечту?

Поддержка пассивная

Поддержка на словах – это уже здорово. Молодец, идея хорошая, делай, твори. Есть только одно слабое место – у жены нет вовлеченности. Ей неинтересно все то, что муж говорит. Она согласна, что он придет к этим целям, но она хочет остаться наблюдателем. К целям-то он может и дойдет, но будет ли при этом крепче семья?

Вовлеченность

Для любого успешного мужчины нужна муза. И муза – это не та, что только принимает дары после побед. Она с удовольствием слушает о сражениях, она понимает, о чем муж говорит.

И самое главное – ей интересно! Она не зевает, не ждет, когда же он закончит. Она получает удовольствие.

Но кроме того такая жена чаще всего в процессе участвует. Помогает чем может. По-женски.

Я приведу вам пример такой, чтобы было понятно сразу. О себе. И о муже. И о триатлоне. Мой муж некоторое время назад решил начать заниматься этим спортом – где бегают, плавают и едут на велосипеде – все подряд и очень долго.

Мне идея нравилась всегда. Спортивный муж обычно более энергичен, хороший пример для детей. Он даже начал бегать, плавать. Но я особого участия не принимала. Я от спорта всегда была далеко – особенно в таком виде.

Я ждала его на берегу, пока он плавает, и считала минуты до возвращения. Отпускала его на пробежку со скрипом и недовольством. А велосипед он вообще никак не мог купить, потому как были дела поважнее обычно. Но при этом поддерживала словами. Считала, что этого достаточно.

А потом он как-то в пылу гнева сказал, что просто лично мне его этот айронмэн не нужен и не интересен. Зацепило. Я поняла, что это правда. Что моя поддержка была просто словами. На самом деле я не разделяла его мечты. Не помогала ему.

И тогда я начала думать, чем я могу помочь. На Новый год я подарила ему велосипед. Ну как подарила – нашла у него в сообщениях человека, у которого он велосипед купить хотел, написала ему и вместе мы устроили сюрприз. Муж был в шоке. Самым большим шоком, наверное, стало то, что это сделала я.

Потом я настояла, чтобы мы взяли велосипед с собой в Америку. Да, он огромный. Таскать его не очень весело. Но если бы мы его не взяли, тренировки бы не начались. А теперь – через день по 30-60 км. По графику. Тот продавец велосипеда стал его тренером в итоге:)

Дальше я заказала ему много красивой спортивной формы. Ну что еще может сделать девочка? Помогаю ему собраться и выйти. Каждый день спрашиваю, что у него по графику. Иногда даже выгоняю, когда ему лень. Бинтую ему ноги после падений с велосипеда.

А еще начала ходить пешком. В том числе чтобы было о чем поговорить, кроме быта. Теперь он учит меня – как ходить, как бегать, какая обувь, какой пульс. И нам обоим интересно.

Недавно мы читали вместе статью об одном мужчине, который прошел Айронмэн (соревнования по триатлону на 17-18 часов). Его жена готовила ему во время гонки, была на всех пунктах смены снаряжения. И последние километры в гору шла вместе с ним. Финиширует эта гонка на горе. И дальше атлеты могут спуститься на лифте. А сопровождающие – идут пешком. Так вот он пошел пешком, вместе с женой. Потому что это была их общая победа. Жаль, что я во время самого Айронмена не смогу быть с ним рядом – и буду лишь постоянно молиться за него и думать о нем.

Я вспоминаю жену Генри Форда – если бы она просто верила в него словами, но не держала лампу в гараже, стал бы он великим? Была бы их семья такой крепкой?

«Я верю, ты сможешь!» — это хорошо. Но только в начале пути. Пока вы не готовы перейти к стадии вовлеченности, быть внутри его мечты, помогая ему достигнуть ее.

Я вспоминаю и то, что все успешные проекты моего мужа стали успешными только тогда, когда я начинала питать его энергией, вовлекаясь. Когда мы обсуждали его работу с энтузиазмом. Я помогала ему в идеях, реализациях, он вдохновлялся и создавал больше и лучше. Как только я отходила в сторонку, держа для приличия транспарант, проект затихал. Или переставал быть ему интересным.

Вдвоем можно создавать гораздо больше. Творить, мечтать, поддерживать друг друга. Для этого нужно научиться по-настоящему интересоваться другим человеком, научиться видеть мир его глазами, искать, чем я могу ему в этом помочь – и помогать. А не только ждать у своих ног гору драгоценных камней. Не будет этой горы, если вы просто сидите и ждете.

Мечты и увлечения у мужчин всегда удивительные и интересные – надо лишь научиться слушать и видеть то, о чем они говорят. А если вам самой эта идея понравится, тут уж главное не перестараться с помощью. Не делать за него все. Не командовать его мечтой. Помогать тем, чем можете вы – прямо сейчас. Интересоваться, быть в курсе этого. Кому-то нужно будет изучить разные танки, кому-то (как мне:)) правила игры в баскетбол и лица любимых игроков мужа.

Так ваша ценность в глазах мужа будет еще выше – где же он найдет ту, которая будет и красива, и хозяйственна, еще и все танки знает по номерам? Это, конечно, шутка, но в ней, как обычно, только доля шутки. Ценность жены, которой ее муж интересен как личность, которая умеет его поддерживать и вовлекается в его мечты – огромна. Это тот случай, когда 1+1=100. Когда вы вдвоем сможете больше.

Поддерживайте ваших мужчин! Станьте их главными фанатами и помощниками! Их группой поддержки, клубом поклонниц и левой и правой рукой – в одном лице.

Это совсем другая жизнь – жизнь музы. Она не может быть скучной или серой, бессмысленной или одинокой. Просто попробуйте!

Трудно спорить с мнением, что великих мужчин делают гениальные жены. Это на самом деле так: именно от женщины зависит не только атмосфера в доме, но и душевный настрой, энергетический потенциал ее возлюбленного. Мудрая женщина должна знать, какими словами поддержать мужчину , внезапно оказавшегося в сложной ситуации, и как действительно помочь ему.

Правила довольно просты.

Если мужчина явно не в настроении, хмурится, нервничает, резко и коротко отвечает на вопросы и вообще ведет себя необычно, не нужно лезть к нему с расспросами. Навязчивость вызовет раздражение, и вместо конструктивного общения получится никому не нужный скандал.
Главное правило кризисной ситуации – замереть и не делать резких движений. Вести себя как обычно, в душу не лезть, но наблюдать за ситуацией. Дайте мужу время, обеспечьте тишину, отсутствие суеты и вкусный ужин. Захочет поговорить – сам придет. Вам останется лишь правильно разгадать невербальные сигналы: нахмуренные брови или многозначные фразы.
А вот если молчание затянулось, нужно обязательно показать свое участие. Делать это следует максимально деликатно. Например, сказать: «Я вижу, что-то случилось, тебе тяжело и плохо. Я рядом, в любой момент ты можешь рассчитывать на меня, когда будешь готов поговорить. Я сделаю все, чтобы тебе помочь, потому что люблю тебя». Никто кроме вас лучше не знает вашего мужчину, и только вы сможете подобрать правильные слова.
Обозначить свою близость, готовность помочь можно и без слов, просто находясь рядом. Прилечь или присесть, занимаясь чем-то ненавязчивым: книжка, планшет, хэндмейд (но только если это не раздражает мужа!).
Если он не против, можно сделать легкий массаж спины, головы, ступней. Телесный контакт сближает и одновременно снимает стресс.

Главное – показать, что вы понимаете сложность ситуации, уважаете любое решение мужчины и готовы помочь и делом, и словом.

Чего делать не надо

В чем мужчина точно не нуждается, так в это женской жалости, навязчивости, чрезмерной приторной нежности, болтовне и бестолковой суете. Сочувствие и жалость – совершенно не равнозначные вещи. Первое конструктивно и благотворно, дает силы действовать и решать проблему, вторая – бессмысленна и деструктивна.

Не нужно и пытаться снять напряжение искусственной оживленностью или, не дай бог, нездоровой иронией. И то, и другое может вызвать взрыв агрессии, раздражения.

Учитывать нужно как ситуацию в целом, так и отдельные нюансы: характер возлюбленного, темперамент, состояние здоровья. Чтобы понять, как правильно поддержать мужчину, нужно представлять и область жизни, в которой произошла неприятность. Подобрав верную стратегию поведения, можно сохранить гармоничные отношения и укрепить свою близость.