Как открыть в себе сверхспособности? Как развить в себе сверхспособности

Экстрасенсами не рождаются, а становятся. Даже если вы родились с даром шестого чувства, это не значит, что работа над собой вам не понадобится. Есть целый ряд полезных упражнений для развития экстрасенсорных способностей.

Способность предвидения — это следствие ряда очень важных условий. Несколько факторов влияет на вашу способность угадывать будущее: правильное состояние души и тела (поэтому так важны бывают медитации, йога и поставленное дыхание), настроенная энергетика и развитый мозг. На основе этого можно выделить 5 упражнений для развития экстрасенсорных способностей. Чтобы узнать, насколько вы сильны на текущий момент, используйте нашу статью о пяти способах выяснить, можете ли вы видеть будущее . Это поможет вам сделать выводы о том, что вы умеете, и на что сделать основной упор в обучении.

Полезные упражнения для начинающих экстрасенсов

Упражнение первое: развитие интуиции. Экстрасенсорные способности напрямую зависят от интеллекта. Многие ученые полагают, что древние люди, которые были нашими первыми предками, имели невероятно сильный мозг. Он работал не так как у нас, а почти на 90% от общих возможностей. Это позволяло людям общаться бесконтактно, на уровне мыслей. Научные изыскания говорят о том, что интуиция и дежа-вю — это некое наследие предков, которое рано или поздно может проявиться у каждого человека.

Чем активнее работает мозг, тем больше вероятность того, что вы в силах увидеть будущее. Раскрыть экстрасенсорные способности поможет развитие и логики, и абстрактного мышления. Для этого нужно больше читать и заниматься точными науками. Эффективными занятиями будут попытки предугадать то, что вас ждет в ближайшем будущем. Записывайте свои мысли и ожидания, чтобы потом проверять их и сравнивать с реальностью. Чем чаще у вас будет эффект дежа-вю, а также чем чаще будут появляться совпадения, тем лучше. Дежа-вю — это когда вам кажется, что вы переживали текущую жизненную ситуацию в прошлом.

Упражнение второе: научитесь чувствовать свою ауру. Дело в том, что человек окружен энергетическим полем. Чтобы предсказывать будущее или отгадывать настроение людей без слов, научитесь понимать свою энергетику. Почти каждый человек когда-либо испытывал такое чувство, когда от кого-то исходит неприятный негатив. Вот вы сидите рядом с человеком, которому плохо на душе, и он нервничает. Вы начинаете чувствовать негатив и тоже заражаетесь плохим настроением, так как ваше биополе перенастраивается и синхронизируется с его биополем.

Упражнение заключается в том, чтобы научиться чувствовать границы своего поля и, впуская в него кого-либо, чувствовать изменения. Разведите руки в стороны на максимальное расстояние. Это и есть примерные границы вашего биополя. Вытягивая руки вперед перед собой, вы будете работать, как магнит. Используйте это же упражнение мысленно, когда собеседник сидит перед вами, чтобы развивать чувствительность этого магнита. Старайтесь настраиваться на волну человека, улавливая его энергетические волны.

Упражнение третье: медитации. Поскольку мы утратили свои экстрасенсорные способности, данные нам природой на рассвете цивилизации, то сейчас очень важна концентрация. Чем меньше суетных мыслей в нашей голове, тем легче найти ответы на вопросы о будущем или о том, что вы хотите увидеть.

Так или иначе, но вам необходимо расслабиться как можно сильнее. Для этого можно медитировать. Если вы хотите очистить разум в домашних условиях или просто потренироваться, когда вас никто не отвлекает, усядьтесь поудобнее или даже примите лежачее положение. Далее все очень просто — вам необходимо представить себя в особом месте, где нет людей. Самые лучшие варианты: космос, вершина снежной горы, просто темнота или облако, на котором вы сидите. Главное — это дыхание. Дышите глубже и как можно реже. Очистите свой разум от всего, чтобы чувствовать энергетику окружающего мира, которая пронизывает вас с ног до головы. Пробуйте дома, а потом можно делать это где угодно.

Упражнение четвертое: говорят, что вещие сны — это не происки ведьм, а тоже природный дар, данный нам для того, чтобы видеть будущее. Знаменитые истории о вещих снах — хороший тому пример. Это действительно один из лучших способов предсказания, так как мозг в это время лишен мыслей о работе и делах, поэтому может крайне эффективно взаимодействовать с биополями.

Что касается методики развития этого направления экстрасенсорики, старайтесь перед сном избавляться от всех ненужных мыслей и думать о том, что вам интересно увидеть. Если это вопросы измены, то думайте о любимом человеке. Если это экзамен, то представьте себе, что вы уже в процессе сдачи. Это поможет увидеть вещий сон, но в начале не стоит давать подобную интерпретацию всему, что вы увидите. Понаблюдайте за собой, и если будут результаты, то вы на верном пути. Осознанные сновидения тоже могут раскрыть неведомые грани вашего потенциала. Значительный вклад в это направление внесли идеи Стивена Лабержа , которые могут пригодиться и вам.

Упражнение пятое: несмотря на все научные доводы, у ученых нет объяснений тому, как некоторые ведьмы или провидцы могут видеть будущее. Говорят, что отражающие поверхности помогают видеть то, что скрыто от наших глаз. В этом плане лучшим помощником будет зеркало, которое, по мнению экспертов, является границей между мирами. Будущее оно показывает лишь избранным. Узнать, избраны вы для этого или нет, помогут специальные занятия.

Для проверки своей силы и ее наличия как таковой вам понадобятся два зеркала, которые будут создавать бесконечный тоннель. Поставьте их вокруг себя, чтобы попытаться разглядеть в бесконечных зеркальных отражениях то, что вы желаете. Делайте это в полной тишине, спокойствии и темноте. Но будьте осторожны, так как при недостаточно сильном биополе.

Напоследок хотелось бы сказать, что ученые проводят четкую параллель между цветом глаз и экстрасенсорными способностями . Ранее мы списали о том, какой цвет глаз наиболее явно отражает предрасположенность человека к шестому чувству. Удачи вам в обучении, и не забывайте нажимать на кнопки и

Инструкция

Изучайте информацию о развитии способностейСегодня подобного материала много, как в интернете, так и , газетах и книгах. Такая информация очень разносторонняя. Просматривайте как можно больше источников, чтобы собственное мнение о возможностях развития .

Не рассказывайте о своих занятиях близкимНе все одобрят и поймут ваши намерения. Родственники и близкие люди могут быть настроены против, что может сбить вас с намеченного пути. Рассказать про свои вы сможете позднее, когда добьетесь явных результатов.

Занимайтесь регулярноТолько систематические занятия принесут успех. Развитие сверхспособностей требует больших временных затрат, самодисциплины и не гарантирует скорый успех.

Выберите методикуДля успешных занятий поставьте перед собой цель и выберите подходящую методику развития способностей. В настоящее время существует множество школ, направлений, течений и курсов по развитию необычных качеств. Ознакомьтесь с предложениями подобных центров развития и посещайте занятия. Но помните, что среди учителей иногда встречаются шарлатаны, подходите к выбору учения трезво. Никогда не впадайте в крайности. Следуйте своему пути, вбирая только хорошее. Верьте своей интуиции!

Источники:

• как развить в себе сверхспособности

Чтобы стать спецагентом нужно представлять для этой службы интерес и обладать рядом качеств – выдержкой, незаурядным умом, здоровьем и способностями, а также быть готовым умереть за свои идеи.

Погони, перестрелки, тайные явки и пароли… Все это звучит заманчиво для тех, кто мечтает . Что же для этого нужно?

Как это происходит

Надо сказать, что тайных , как правило, вербуют. Если у человека есть непреодолимое желание стать спецагентом, он может обратиться в ближайшее отделение или ФСБ и выразить свои намерения. Что будет дальше, сказать трудно. Если человек их заинтересует по каким-либо критериям, его могут принять его в агентурный штат. Вербовка же, которой занимаются спецслужбы всех стран, везде построена одинаково. Разрабатывается ряд мероприятий, которые помогают выявить мотив, способный оказать влияние на интересующее лицо.

Вот основные идеи вербования агентов:

Идейно-политические. Такая связь между агентом и спецслужбой является самой крепкой. Человеком, который пошел на это шаг, могут двигать разочарование в политике действующего , ущемление прав и другое. Такие агенты всегда готовы принести себя в жертву ради идеи.

Компрометирующие. Здесь тоже все ясно. На интересующего спецслужбы человека ищется компромат, который в дальнейшем и будет выступать залогом долгой и плодотворной службы.

Материальные. Деньги – вот лучший стимул. Чем больший интерес представляет агент для спецслужб, тем больше ему и платят. Желая свернуть сотрудничество, агенту перестают платить вовсе.

Морально-психологические, основанные на чувстве жадности, тщеславия, мести и других. Однако для создания крепкой агентуры это не очень хороший фундамент. Идеальный вариант – это когда такая идея подкрепляется одной или несколькими из вышеназванных идей.

Качества, которыми обладают спецагенты

Многие горят желанием стать агентом спецслужб, но на деле ничего не умеют и не хотят. А ведь здесь необходимы сверхспособности. Например, нужно очень хорошо говорить на нескольких языках мира. И не просто говорить, а говорить так, чтобы носители языка воспринимали агента как своего. Очень ценится коммуникабельность, искусство расположить к себе собеседника и умение хорошо владеть языком тела, то есть не только голосом, но и мимикой, осанкой и жестами выразить ему свои желания.

Человек должен хорошо разбираться в технике, уметь работать с прослушивающими устройствами, знать на «5+»

Все люди обладают какими-то способностями, только иногда даже не подозревают об этом. То, насколько человек способен приобретать знания и навыки, зависит от индивидуальных особенностей конкретной личности. Наши успехи объясняются нашими способностями.

• Во-первых, хорошо потренировавшись, вы научитесь ощущать руками ауру человека. Для этого просто примите удобное положение на стуле, расслабьтесь и прогоните прочь все мысли. Ладони разведите так, чтобы между ними оставалось приблизительно миллиметров 300, и держите их параллельно. Соприкоснитесь ими и верните в это же положение. Только делайте это как можно медленней и до тех пор, пока возникнет чувство, будто в ваших руках находится что-то упругое – мяч, например.
• Открыть способности возможно и во время сна. Ложась в кровать, запрограммируйте себя на сон о завтрашних делах. Отчетливо представьте себе, как это выглядит, и с этой мыслью засните. Этим упражнением вы откроете в себе магические способности.
• Для развития интуитивных своих способностей придется напрячь все воображение и представить себя другим человеком, посмотреть на окружающее его взором. После таких тренировок вам нетрудно будет видеть ситуацию так, как ее видят другие люди.
• Чувствовать ауру руками вы уже умеете, теперь научитесь ее видеть. Сосредоточьтесь на мелькающих перед сомкнутыми веками черточках, вглядывайтесь в них минут 10, когда ложитесь спать на протяжении 3 дней. Затем в полутемной комнате вскользь следите за любой фигуркой, стоящей на столе на нейтральном фоне, например, листа картона. По происшествии какого-то отрезка времени вокруг фигурки покажется слабая дымка, постепенно приобретающая цвет. Это аура.

В «Энциклопедии абсолютного и относительного знания» Бернара Вербера со ссылкой на буддизм формулируется понятие самого тяжкого человеческого греха – отсутствия тяги к познанию законов развития Вселенной. Конечно, вся энциклопедия Вербера – художественное произведение, в котором в произвольных пропорциях смешиваются установленные факты с прозрениями талантливого писателя. И все же блистательная формулировка отражает духовную чистоту человека, стремящегося вырваться за рамки обыденного сознания. Стремление к познанию бесконечности или Абсолюта и своего места в духовной иерархии мироздания, свойственное части человечества, всегда поощряется высшими сущностями Иерархии Света, которые помогают в ответ на упорство открывать определенные каналы связи, по которым поступает информация в ответ на запрос ученика.

Бесконечность познания отражается в множественности путей, следуя которым ищущий оказывается немного ближе к Истине. Существуют пути познания с помощью науки, логики, философии, психологии, искусства, религии, мистики, магии и эзотерики. С помощью первых четырех путей открываются законы физического мира или законы существования и функционирования грубой материи. За их познание отвечает левое (логическое) полушарие мозга. Его функционирование обеспечивает приспособляемость человека к условиям внешней среды и его выживаемость.

Остальные пути уводят в мир тонких материй, не видимых глазу, но ощутимых теми, у кого развито экстрасенсорное восприятие, за степень которого отвечает правое (творческое) полушарие мозга. Оно позволяет расширить сознание индивидуума за счет получения дополнительной информации посредствам имеющихся органов чувств, повышенная восприимчивость которых получена от рождения или приобретена с помощью упорных тренировок. Активация не задействованных участков правого полушария мозга развивает сверхчувственное восприятие. Упражнения по развитию суперчувствительности активируют новые участки мозга. Получается, что, встав однажды на путь познания тонких миров и идя по нему безостановочно, наличие результатов просто неотвратимо.

Те, кто уже ступил на этот путь, знают, что мы сами и все вокруг нас есть источники вибраций. В человеке все испускает вибрации – каждая клетка, каждый орган, каждая мысль, каждая эмоция и каждое чувство. Дурные мысли, отрицательные эмоции и негативные чувства являются источниками грубых вибраций. По мере обучения человек учится контролировать мысли и эмоции, достигает внутренней гармонии и ощущения единства со всем сущим во Вселенной, переходя на новый уровень сознания и излучая все более тонкие вибрации. Чтобы понять, что такое грубые и тонкие вибрации, можно обратиться к аналогии с музыкой, сравнив, например, тяжелый рок и «Аллилуйю».

Разговор о вибрациях в данном контексте имеет смысл для ответа на вопрос: откуда именно черпают информацию и энергию люди со сверхчувственным восприятием ? Одни считают, что они работают с силами стихий (маги), другие ссылаются на откровения, посылаемые им непосредственно от Господа или через его пророков (религиозные мистики), третьи считают, что получают знания от своего Высшего Я или иных сущностей, находящихся в тонких мирах (экстрасенсы). Осталось только разобраться, что есть наше Высшее Я и какие сущности обитают в тонких мирах.

Для тех, кто посещает подобные сайты , не является секретом многомерность человеческого существа. Человек пребывает одновременно на физическом и тонких (не проявленных) планах бытия, но он утратил свою цельность, то есть связь с собственным Я, существующим в других измерениях и имеющим на каждом из них собственный уровень вибрации. Повышая уровень вибраций сознания, мы рано или поздно попадаем в унисон с собственным Я более высокого уровня, получая доступ к известной ему информации. Мы шагаем, как в компьютерной игре, от одного уровня к другому, сливаясь со своими Я все более высоких уровней, обретая знания и восстанавливая собственную целостность. Но на открытых для нас уровнях бытия наши тонкие сущности являются не единственными обитателями. Достигая уровня вибраций более тонких планов, мы можем вступить в контакт с любой другой сущностью, существующей в том же волновом диапазоне.

В век Интернета все понимают, что для доступа к серверам нужны каналы связи. Человек – такое же приемо-передающее устройство, как радио или компьютер. Чтобы получать знания или энергию сверхчувственным путем, он должен подать сигнал готовности (повысить уровень вибрации), обратиться к серверу (своему Высшему Я или иной тонкой сущности) и открыть канал приема сигнала, который одновременно имеет информационную (смысл) и энергетическую (частота, длина волны, мощность) составляющие.

Наши каналы связи с высшими мирами напрямую связаны с нашими органами чувств. Если у человека больше развит канал зрительного восприятия, психологи называют его визуалом. Он легко визуализирует образы и может достичь успехов в ясновидении . Другие лучше воспринимают информацию на слух (аудиалы), и развитие этого канала может привести к яснослышанию. Еще реже встречаются люди с развитыми тактильными ощущениями, из которых получаются ясночувствующие. Очень малое количество людей познают мир через запахи или вкусовые ощущения, но и эти каналы могут обладать сверхчувственным развитием, и там где один видит картинку, другой слышит звуки-сигналы или целые фразы, третий ощущает вибрации, а некоторые различают сотни оттенков вкуса или запаха. Иногда человек развивает одновременно несколько каналов или вообще не отдает себе отчета в том, каким именно каналом пользуется, просто в ответ на его вопрос информация всплывает в его уме в первые несколько секунд как бы ниоткуда. Таких иногда называют ясномыслящими.

Открытый информационный канал действует одновременно в нескольких направлениях, не только принимая информацию, но и передавая ее другим людям или сущностям. Один может передать картинку или мыслеформу (телепатия), другой может вложить в мысль энергетический заряд, способный двигать предметы (телекинез), а третий - использовать полученную информацию и энергию для исцеления больных. Кто-то бежит к компьютеру и начинает набирать тексты о вещах, о которых не имеет ни малейшего понятия, но которые хотел бы знать (ченнелинг или автоматическое письмо). В любом случае, никогда не стоит забывать, что все необычные способности есть не только заслуга упорного ученика, но и результат его взаимодействия с невидимыми помощниками из тонких миров .

Какие же существуют способы развития сверхчувственного восприятия? Прежде всего, различные духовные практики: молитвы, релаксации, медитации, самогипноз, дыхательные техники, некоторые разновидности йоги и других энергетических гимнастик. Каждый выбирает одному ему подходящий путь, все направления различны, но большинство из них использует в качестве инструмента измененное состояние сознания. Многие замечали, что восприятие обостряется у тех, кто любит, и у женщин в период беременности, потому что эти два состояния полностью меняют сознание человека. Упражнения, позволяющие легко войти в трансовое или медитативное состояние сознания, освещаются на данном сайте подробно и понятно.

Помимо духовных практик для скорейшего развития способностей необходим простой тренинг чувствительности органов восприятия. Во-первых, толчком к открытию способностей может стать резкая смена образа жизни. Известны случаи, когда у людей, лишенных зрения, повышается осязание или слух, позволяющие им выживать и ориентироваться в окружающем мире. Если ежедневно некоторое время проводить с плотно завязанными глазами, выполняя обычную домашнюю работу, обращая внимание на ощущения в руках от соприкосновения с различными предметами, можно развить способность к визуализации ощущаемых предметов. Толчком может стать изменение режима сна и бодрствования, режима питания, среды обитания, привычных стереотипов поведения и многое другое. Часть упражнений, которые проводятся в обычном состоянии сознания, рассчитана на формирование навыков ощущения прохождения энергии, а часть предназначена для развития чувствительности рук , в первую очередь ладоней и пальцев, хотя в процессе восприятия может участвовать вся кожа тела в целом.

Может возникнуть вопрос: какое отношение имеет развитие чувствительности пальцев к ясновидению, то есть к восприятию информации через картинки? Самое непосредственное. Про ясновидящих говорят, что у них открыт третий глаз. Эта метафора означает, что у них работает спящая у других шишковидная железа, которая переводит поступающие извне (например, через вибрации) сигналы в визуальные образы, то есть трансформирует информацию из одного типа в другой.

Необходимость тренировки чувствительности именно ладоней обусловлена тем, что на подушечках верхних фаланг пальцев и на самых их концах располагаются самые чувствительные участки человеческой кожи. Чтобы активировать или «раскрыть» данные точки, существует несколько методик. По одной из них активация производится с помощью ножа с длинным узким лезвием и острым концом, который подносится максимально близко к открываемой точке. Нож вращается по часовой стрелке до возникновения ощущения точечного укола, после чего постепенно удаляется по расширяющейся спиральной орбите на расстояние, на котором заканчивается ощущение связующей раскрытую точку и нож нити. Упражнение повторяется для обеих точек каждого пальца сначала одной, а потом другой руки до полного раскрытия точек или по пять минут для каждого пальца.

Упражнений для развития чувственного восприятия много, и открытие сверхспособностей есть во многом вопрос упорства, уверенности в своих силах и веры в то, что где-то там, в других измерениях бытия, всегда найдется тот, кто оценит усилия и поможет в процессе поиска себя и Истины.

Все люди обладают определенным набором способностей - физических, творческих, интеллектуальных. И эти возможности можно и нужно развивать. Можно видеть массу рекордов, достижений, открытий, изобретений, гениальных шедевров. Но что сказать про паранормальные возможности? Как развить в себе сверхспособности и что это вообще такое? Существуют ли они?

Что такое сверхспособности?

Паранормальные способности существуют с древности. У некоторых они проявляются сильнее, у некоторых, наоборот, слабее, и им необходимы усилия для того, чтобы развить в себе потенциал. Человечество использует возможности собственного мозга всего лишь менее чем на десять процентов. В наше время любой желающий может пройти тест на сверхспособности и узнать, какой у него потенциал. Естественно, большинство таких услуг в Интернете являются обманом. Однако как развить в себе сверхспособности? Существуют методики, направленные на то, чтобы разбудить остальные спящие девяносто процентов. В этом случае человек способен осуществлять внетелесные выходы (астральные путешествия с помощью тонких тел), овладевает гипнозом, способностью входить в измененные состояния психики (например, в транс), способен развить ясновидение и яснослышание, а также многие другие способности. Естественно, для этого необходимо прилично поработать. Людей, которые обладают подобными возможностями, называют экстрасенсами. Но кто они такие? Как открыть в себе сверхспособности?

Кто такой экстрасенс?

Это человек, который способен воспринимать невидимый магический паранормальный мир и влиять на него. В переводе с латыни это слово означает «очень восприимчивый человек». Многих занимает вопрос - а сможет простой человек раскрыть в себе подобные возможности? Как развить в себе сверхспособности? Врожденные они, полученные в наследство, переданные от кого-то или же естественны для всех людей? На эти вопросы есть несколько ответов.

Естественное развитие

Сторонники первой точки зрения придерживаются мнения, что добиться магических возможностей реально путем постоянных тяжелых тренировок. Как развить в себе сверхспособности? Упорно работать. Именно так считают многие маги и экстрасенсы. Например, можно научится входить в трансовое когда человек способен проникать в самые недостижимые и непознаваемые области мироздания. С незапамятных времен такие методики применялись жрецами, оракулами, волхвами, шаманами и друидами. Для достижения трансового состояния сознания необходимо было выполнять некоторые ритуалы. И сейчас у современных магов существуют разработанные методики, которые включают в себя вдыхание определенных запахов, благовоний и трав, ритмические движения, танцы, барабанный бой и прочее.

Дар свыше или проклятие?

Существует и другая точка зрения на то, как развить в себе сверхспособности. По мнению ее сторонников, стать колдуном, экстрасенсом, магом, шаманом или ведьмой можно только с помощью или c согласия других существ, которые населяют тонкие миры, отличные от нашего привычного физического плана бытия. Эти создания могут быть как слугами светлых божественных сил, так и приспешниками сил тьмы, мрака и смерти.

В основном люди, которые называют себя экстрасенсами, колдунами, магами, ведьмаками и ведьмами не особо распространяются о том, как они получили свою силу и свои возможности. Обычно они ограничиваются общими фразами по типу «получил силу в наследство» или же «открыл свой дар после клинической смерти». О своих тайных помощниках (или покровителях тем более) никто не распространяется. Обычно экстрасенсы и маги в ответ на вопросы: «Кто такие эти помощники? Откуда они взялись и как помогают?» ограничиваются ответами по типу: «Они не разрешают говорить. Это Ангелы(Духи/Демоны/Души)», - или что-то в этом роде, без каких-либо подробностей.

Шаги на пути к раскрытию магической силы

Несмотря на то что есть два взгляда на одну проблему, большинство экспертов сходится в том, что развить в той или иной мере могут все. Как развить Для начала необходимо заставить свой мозг работать иначе. Например, выполняя упражнения с внутренними часами. Перед сном внушайте себе, что утром проснетесь бодрыми, заряженными энергией. Необходимо четко представлять, как вы просыпаетесь в необходимое время без какого-либо будильника. Некоторым помогает визуализация прокручивания стрелки будильника и ее остановки в нужный момент. Буквально за несколько дней можно научиться управлять своими внутренними часами и обходиться без будильника. Данное упражнение очень простое, зато наглядно демонстрирует нераскрытые способности нашего сознания.

Полный самоконтроль

Как развить в себе сверхспособности? Без самоконтроля это невозможно. Развитие сверхспособностей подразумевает возможность управлять собой, своими эмоциями, мыслями и настроем организма постоянно, поддерживая все эти параметры в идеальном состоянии. Необходимо принять меры по устранению каких-либо нарушений или заболеваний физического тела. Изучайте эзотерику, магические практики, религиозные и философские воззрения различных народов - не прекращайте поиск своего пути! Однажды вы на него обязательно наткнетесь. Книжный рынок нынче изобилует различными материалами на данные темы. Есть огромное количество методик и разработок, которые способны дать результат. Очень важно поддерживать общение с единомышленниками как в реале, так и на всяческих тематических сайтах и форумах. Обычно там можно найти и уже более опытных товарищей, которые способны проконсультировать по разным волнующим вопросам.

Тренировки энергетического тела

Как развить в себе сверхспособности? Необходимо уделить много внимания тому, что называется «тонкое тело», и его энергетике. На основе существующих методик можно придумывать индивидуальные комплексы занятий. Развитие воли, памяти, мышления, концентрации помогут в работе с энергетикой. Необходимо включить в свои тренировки медитации, дыхательные упражнения, мантры или молитвы, «проработку» чакр и энергетических каналов.