Значение поговорки «с кем поведёшься, о того и наберёшься. С кем поведёшься, от того и наберёшься! С кем проживешь от того и наберешься

Открыв глаза, я увидела на будильнике 5:40. Я нежно «как кошечка» потянулась, улыбнулась, погладила своё любимое тело. Сказала себе: «Доброе утро, дорогая Натали!» и приступила с радостью к своему утреннему пробуждению, которое с недавнего времени я начинаю с тайской гормональной гимнастики и гимнастики Ниши. Я люблю заниматься развитием своего физического тела. Я его слушаю, обожаю и люблю. В моём распорядке дня и суставная гимнастика М. Норбекова, и дыхательная гимнастика А. Стрельниковой и много ещё чего, что я делаю с Любовью и удовольствием для храма моей Души.

А вот пробуждаться рано, без будильника, я стала совсем недавно. Около 2-х лет я часто размышляла о том, что хотелось бы рано вставать. Но когда я пробуждалась до 6 часов утра, то обычно находились причины для того, чтобы полениться и продолжать спать. Не понежиться, а именно полениться. Отксерокопированные варианты гормональной гимнастики и гимнастики Ниши лежали у меня в прикроватной тумбочке уже несколько лет…, я собиралась их выучить и начать делать, но что-то не складывалось. И сейчас я поделюсь с вами своей историей, благодаря которой всё произошло самым легким и естественным образом.

Итак. Обычно в свой приезд в родной город я останавливалась у сестры мужа, а в последний приезд случилось так, что мы остановились у свекрови. Я у неё жила две недели. Мы с ней часто гуляли, обсуждали волнующие нас вопросы на темы здоровья, отношений, творчества, предстоящего фестиваля здоровья , в котором она будет участвовать уже в четвертый раз. Делились впечатлениями от новых прочитанных книг, просмотренных за это время полезных фильмов (у нас даже есть список таких фильмов).

Благо, что нам есть всегда о чём поговорить и чем порадовать друг друга. Мы уже давно не страдаем и не делимся «гнилыми яблоками». Наше общение нам обеим интересно и полезно.

Так вот, в один из дней я проснулась и посмотрела на часы. Время 5:30. Я хотела было продолжить спать, но почувствовала, что в соседней комнате свекровь не спит. Я встала, тихонько открыла дверь и увидела, что она делает гимнастику Ниши (ей 80 лет). За завтраком я с ней заговорила про раннее пробуждение, про эти гимнастики, которые у меня лежат «мертвым грузом» в тумбочке и она мне неожиданно предложила делать эти гимнастики вместе с ней. С этого дня, как по повелению «волшебной палочки», я пробуждалась очень рано. Мы с ней «дружной компанией» делали утром две гимнастики, потом расходились по своим комнатам для индивидуальных своих занятий))) и одну гимнастику делали вместе вечером. И так все две недели. Когда я вернулась домой, у меня уже не стоял вопрос «вставать рано или нет» … я уже жила по-новому, пробуждаясь по утрам очень рано. Я достала отксерокопированные варианты гимнастик, которые мне не понадобятся, и рассталась с ними. Моё любимое тело уже знает их и ждёт с нетерпением, когда я его побалую этими волшебными упражнениями.

Не зря говорят: «Если свежий огурец поместить в банку с солёными огурцами, то он вскоре тоже станет солёным». Со мной произошла похожая история…☺

Приведу ещё пример из жизни на эту тему. У ребёнка моих знакомых был диагноз ЗПР (задержка психического развития). Им предложили отдать мальчика в коррекционную школу. Услышав это, его отец сказал, что если бы он все время находился в кругу людей с ЗПР, он бы и сам стал таким. И они его отдали в обычную среднюю школу, где он учится уже в 7 классе. Он не отличник, но и не в отстающих. Выводы делайте сами.

И сегодня в моей статье речь пойдёт об осознанности, качестве и важности общения в жизни каждого Человека. Мы часто говорим о развитии…, я развиваюсь. Но чем бы мы не занимались, что бы мы не делали, и что бы мы не развивали ☺, развитие идёт только через отношения. Куда бы мы не пошли…, в магазин ли, в театр ли, гуляем ли мы, или путешествуем, занимаемся танцами, йогой…мы везде вступаем в процесс общения. Даже когда наедине с собой.

Мы общаемся взглядом, словом, мыслью, Сердцем…, в процессе общения постоянно идёт процесс обмена энергией. Весь Мир это энергия. Она постоянно циркулирует вокруг нас.
Процесс обмена энергией происходит постоянно между всеми предметами, между стихиями воды, огня, воздуха и земли. Поэтому нам так хорошо, когда мы гуляем в лесу, или любуемся красивым озером, яркими цветами, видим улыбающиеся лица…, и знаем, как ухудшается наше состояние, понижается уровень энергии, когда мы видим «обратное»: например грязь, слышим нецензурную брань или тревожные новости.

Обмен энергией — постоянно текущий процесс и в человеческом общении.

Друзья, задаёте ли вы себе вопрос с кем вы общаетесь, с кем проводите своё драгоценное время? Чем это общение полезно вам и второй стороне? Есть ли развитие в этом общении, о котором мы так часто говорим? Это неминуемо касается и круга друзей. Я знаю, что это больная тема для многих. В своё время она была больна и для нас с мужем.

В детстве не всегда осознаешь, насколько могут быть верными афоризмы и пословицы. Кстати, почему-то пословица «с кем поведешься, от того и наберешься» применяется и воспринимается нами, как правило, в отрицательным смысле. Я помню мне мама всегда говорила: «Не гуляй с ней (ним), научишься плохому». Но если посмотреть чуть глубже, можно увидеть, насколько универсальной истиной является данная пословица и в ином её смысле.

Общаясь с интересными людьми, применяя мировоззрение людей нового круга, расширяя и меняя своё сознание, мы сами начинаем меняться и меняется наша жизнь. От людей, с которыми общаешься, дружишь, с которыми часто встречаешься, невольно перенимаешь новые взгляды, привычки, навыки, умения… в жизнь приходит новизна. Так пришла в мою жизнь новая привычка «рано вставать». А новизна и есть развитие. Интересно иметь разносторонне развитых друзей, тогда область того, что можно «набраться» становится значительно больше. Это не просто слова, это мой жизненный опыт, о котором я рассказываю на фестивале здоровья, общаясь со слушателями Академии и в статьях, которыми с вами делюсь.

Дорогие друзья, если вы хотите что-то поменять в вашей жизни – для начала просто осознайте, что ваш круг общения должен расширяться. Задайте себе вопрос: «Как часто я нахожусь в новом кругу общения?».

После осознания, сделайте ещё шаг – «поместите себя в банку с «солёными огурцами» ☺. Начните общаться с людьми, которые УЖЕ живут счастливо, интересно, ведут здоровый образ жизни, расширяют своё сознание, радуются жизни, делятся этим с окружающими и Миром. Я даже знаю, где их можно встретить:

Приезжайте на фестиваль здоровья «Возраст Мудрости »!

Вы легко можете выиграть бесплатную поездку, приняв участие в конкурсе !

Тогда вам гарантировано и развитие, о котором все так часто говорят, и растущее счастье! Выбор всегда за вами, до новых встреч!

С Любовью, Наталья Сеничева.
Преподаватель Международной Академии Естествознания ,
Организатор-преподаватель проекта фестиваля Здоровья «Возраст мудрости» ,
практический психолог, консультант по семейным отношениям.

Есть в народе такое выражение: «с кем поведешься, от того и наберешься». Одни говорят, что окружающие люди оказывают большое влияние на человека, изменяя его. Что именно окружающая среда воспитывает его, и все зависит от того, где он вырос и с кем общался. Другие говорят, что человек сам волен менять себя, и что все зависит от того, как он решит, кем он хочет быть, способен он противостоять другим, иметь свою точку зрения, или нет. Третьи говорят, что человек слаб, и присутствуют оба фактора. Так кто же прав, правдива ли народная мудрость?

На самом деле, да, правдива, и третье мнение - наиболее правильное. Человек всегда находится перед выбором, и его окружение тоже играет некоторую роль, так как навязывает ему какие-то ценности и жизненные позиции. В жизни человека может быть группа людей, которые развиваются, и стараются склонить его к духовному развитию. И есть те, кто деградирует, и так же склоняет на свою сторону. Здесь и встает вопрос о выборе - хватит ли сил человеку выбрать ту сторону, которую он считает действительно правильной, или он поддастся влиянию тех, кто сильнее на него воздействует?

Но не все так просто и однозначно. Жизнь каждого ведет к развитию, каждого своими путями, и все варианты выбора предусмотрены. Судьба уже расписана так, чтобы человек приобрел необходимые навыки и знания, что-то понял. Только один вариант выбора может ускорить процесс развития, а другой - замедлить. Чем сильнее дух, тем больше выбора. Чем больше осознанности - тем больше свободы. Полная свобода над своей судьбой наступает лишь после пробуждения. Потому народная мудрость верная - одни «учителя» ведут в яму, а другие - наверх. Все зависит от того, кого вы выберите.

Если наши мысли и слова оказывают на нас большое влияние, то как отражаются на нас слова и мысли других? Оказывается, мы испытываем не менее сильное влияние их воздействия. «С кем поведешься, от того и наберешься». Или говоря просто, человек есть то, кто его окружает. Вот почему выбор друзей и окружения для любого человека – архиважное дело.

Мысли наших друзей проникают и в наш мозг, и мы не всегда можем им сопротивляться. Подружитесь с больным пессимистом, и вскоре вы сами начнете видеть и находить кругом одни болезни.

Подружитесь с недоброжелательным и злым завистником – вскоре и вас самих начнут раздражать чужие счастье и радость.

Но – вот парадокс! – общение с добрым и хорошим человеком оказывает на нас не столь заметное слияние. Как общение с плохим. В чем тут дело?

Наверное, вы и сами знаете. Что белая одежда легко пачкается, зато черная – куда более практичнее. Пятна и грязь на ней не так заметны. Вот, по сути. Вам и ответ на вопрос. У людей точно так же. Общение с «низкими» людьми сильнее «пачкает», чем общение с «высокими» «просветляет».

Мысли заразны. Связав себя узами дружбы с людьми, убежденными, что «жизнь вокруг ужасна», вы, хотите или нет, растратите свой творческий потенциал, уверенность, свою жизненную силу и энергию в бесплодное и разрушительное брюзжание.

Не жалейте таких людей – гоните их прочь от себя подальше. Это воры. Только воруют они не деньги, а нечто более важное – наши мечты и отношение к жизни.

Хотите бросить курить, перестать объедаться сладким или покончить с «ленивым» настроением? Если вы много раз пытались изменить свою жизнь к лучшему, но вам не удавалось долго продержаться - возможно, причиной тому послужило неправильное окружение. Новые исследования подтверждают, что на способность контролировать свои желания (в том числе - противостоять искушениям) очень сильно влияет пример других людей, причём не обязательно знакомых!

Ранее уже было известно, что некоторые вредные привычки часто распространяются в среде знакомых между собой людей. Однако долгое время считалось, что это вопрос выбора и объединения по принципу похожести («Подобное притягивает подобное»).

Исследования, проведённые учёными из Университетов Дьюка и Джорджии (США) показывают, что причина кроется глубже: «стадное чувство» невозможно победить усилием воли. Наблюдение или всего лишь мысли о человеке, который обладает хорошим самоконтролем, повышают эту способность в нас самих. Обнаруженный зеркальный эффект работает и в обратном направлении - лентяи и разгильдяи вокруг серьезно снижают наши волевые качества, мотивацию и личную эффективность. Результаты серии экспериментов были опубликованы в Personality and Social Psychology Bulletin.

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты

В одном из экспериментов 70 добровольцев наблюдали за дегустаторами, выбиравшими в качестве еды морковь или печенье. Одна группа испытуемых смотрела, как человек выбирает более полезную морковь, а другая видела, как дегустатор склоняется к более вкусному печенью. При этом никакого взаимодействия между дегустаторами и испытуемыми не было - только наблюдение. Затем участникам эксперимента предложили самим сделать выбор между этими блюдами. Как и предполагалось, поведение дегустаторов оказало влияние на выбор испытуемых.

Во следующем эксперименте исследователи предлагали добровольцам вспомнить о друге с хорошим или плохим самоконтролем. Те из них, кто вспоминал о друге с хорошим самоконтролем, и сами показали лучшие результаты.

Задачу усложнили, и в третьем исследовании около 40 испытуемых попросили составить список своих друзей с плохим и хорошим самоконтролем. Затем они проходили компьютеризированный тест для измерения уровня самоконтроля, но перед этим на экране компьютера на очень короткий промежуток времени, - всего 10 миллисекунд, - выводились имена этих друзей. Известно, что этого времени недостаточно, чтобы прочитать слово, но всё же достаточно для захвата информации на подсознательном уровне. Участники, которым доставалось имя друга с хорошим самоконтролем, показали лучшие результаты. Тем же, кому достались друзья с плохим самоконтролем, хуже справились с заданием.

Мишель ВанДеллен, автор исследования, считает, что контакт с людьми с высоким или низким самоконтролем влияет сначала на мысли, а затем и на наше поведение. Таким образом это исследование служит научным подтверждением того, что недостаточно измениться самому - необходимо изменить свое социальное окружение, чтобы не затянуло в старое болото. Если вы хотите стать более дисциплинированным, вести здоровый образ жизни, избавиться от нецензурной лексики и т.д., сперва необходимо окружить себя такими людьми.

Квакать или прыгать?

Сидят лягушки в грязной луже по самую нижнюю губу.
Вдруг одна из них говорит: «Слышите, друзья, надо отсюда выбираться».
В ответ: «Чшш, волну не гони».

Примерно такой бывает реакция окружения, когда один из «проснувшихся» пытается как-то его изменить в лучшую сторону. Не ждите, что все дружно подхватят инициативу и присоединятся к вам в самых благих намерениях - сосредоточьтесь на своей цели и направьте всю энергию на её достижение.

Не секрет, что мы поддаемся влиянию зимы и лета, дня и ночи, сменам фаз луны, и в не меньшей степени зависим от тех, кто рядом. Но, в отличии от явлений природы, своё окружение можно выбирать. Гораздо полезнее попасть под влияние оптимистичных, осознанных, целеустремлённых людей и, в конечном итоге, успешных людей, - чем проводить время в компании меланхоликов, нытиков и бездельников. Последние, конечно, могут помочь расслабиться, но и только.

Это не значит, что придётся раз и навсегда порвать со старыми друзьями и знакомыми. Если у вас в избытке инициативы и оптимизма, можете попытаться провести «реформы» в кругу друзей - но не раньше, чем сформируете новые привычки для себя и будете действительно готовы их пропагандировать. В этом случае уверенный позитивный пример с большей долей вероятности скажется на других людях из вашего круга. Как говорится, плюсик в карму:)

Дурной пример заразителен

Скрытым якорем в ваших попытках наладить свою жизнь могут быть не только окружающие вас люди, но и навязчивая реклама в средствах массовой информации. Не забывайте, что к её созданию привлекаются профессионалы, владеющие изощренными методами манипуляции сознанием, которые только усиливают подсознательное желание копировать увиденное и услышанное.

А что нам навязывает реклама? Как правило, алкоголь и табак, нездоровую пищу и комплекс неполноценности, который сможет излечить только «правильный» шампунь, тушь для ресниц, жвачка и так далее. Для убедительности в таких роликах присутствует не один герой-рассказчик (с которым зритель себя ассоциирует), а всё его окружение: шопинг с подругами, пиво с коллегами, майонез со всей семьёй или зубная паста с целой ассоциацией стоматологов (кстати, не существующей). Телевизор фактически создаёт в нашей голове красивую иллюстрацию несуществующего окружения, которому мы невольно подражаем. Отсюда вывод: остерегайтесь влияния СМИ, потому что никто из нас до конца не осознаёт его зомбирующий эффект.

Не стоит забывать и о том, что маленькие дети впитывают происходящее без всякого разделение на хорошее и плохое: подобно губке, они копируют большую часть привычек родителей и других взрослых - как говорится, «яблоко от яблони...» Этот механизм остается с человеком не только в раннем детстве. В школьные годы ребёнок чаще всего интересуется не самими поступками, а их мотивом и смыслом - поэтому родители чаще всего теряют авторитет в глазах подростка, а на их место приходят ровесники и разные знаменитости.

С КЕМ ПОВЕДЁШЬСЯ, ОТ ТОГО И НАБЕРЁШЬСЯ. Неодобр. От человека, с которым общаешься, дружишь, с которым часто встречаешься, невольно перенимаешь его взгляды, привычки, начинаешь подражать ему в чем-л. Рифмованная форма и специфически русские разговорные глаголы в составе пословицы {поведёшься — начнёшь дружить, наберёшься — приобретёшь какие-л. привычки) свидетельствуют о её исконно русском происхождении. По логическому смыслу и структуре, однако, у неё много параллелей и в славянских, и в неславянских языках. Ср. польск.: «С кем водишь знакомство, таким и становишься»; нем. «Скажи мне, с кем ты общаешься, и я скажу, кто ты» ; англ. «Скажи мне, с кем ты ходишь, и я скажу тебе, что ты делаешь».

Примеры:

Постепенно мы пристрастились к чтению. То есть я-то читал почти с младенчества и, значит, поговорка «с кем поведёшься, от того и наберёшься», как и всё на свете, имеет две стороны. Началось с того, что я, прочитав «Трёх мушкетёров» и живя в мире благородных дуэлей, шпаг и золотых подвязок, решил было приобщить к дуэлям и шпагам Грубовых мальчишек.

(В. Солоухин. Капля росы)

— Теперь я вижу, брат Антон, не зря государь головы рубил заволжским старцам. Запугали нашего брата своею праведностью.
Антон рассмеялся:
— Да что же это мы: «брат» да «брат»?! Будто латинские монахи...
— С кем поведёшься от того и наберёшься, Антоша.

(В. Костылее. Иван Грозный)

— У тебя в глазах есть что-то от... Демьяна Сидоровича.
— С кем поведёшься, от того и наберёшься, — ответил я.
— Ну, вот. Ты уже начинаешь и пословицами говорить. Точь-в-точь как твой Демьян Сидорович.

(П. Ры ленков. Волшебная книга).

С КЕМ ПОВЕДЁШЬСЯ, ОТ ТОГО И НАБЕРЁШЬСЯ. О том, кто перенял взгляды, привычки и т. п. того, с кем дружен, общается, живет и т. п.

С пчёлкой водиться — в медку находиться, а с жуком связаться — в навозе оказаться.

Увлечены были живописью не только близкие Павла Михайловича, но его прислуга и служащие. Недаром пословица говорит: "С кем поведёшься, от того и наберёшься".

(Вьюрков. Рассказы о старой Москве.)

(Вирта. Вечерний звон.)

(В. Смирнов. Сыновья.)

В. Даль: С кем поведёшься, от того и займёшься.

Пословица такая есть, я как-то никогда прежде ярких примеров на сей счет не замечала, может быть, потому, что перемены происходят обычно
не сразу, то есть, - постепенно, а значит, практически, не заметно для нас самих, но для окружающих, которые помнят нас прежними эти перемены явно видны,
особенно если долго не видиться в том промежутке - между нами прежними и настоящими...

Вот был один человек, а вот уже - совсем другой...
Но, может быть, вернее сказать, есть еще такой нюанс, что эти перемены уже изначально заложены в нас и, поэтому, хорошо бы иметь голову на плечах и думать за кем и что мы повторяем...
Во что или в кого мы преображаемся и что становится нашими привычками, потребностями, желаниями и... короче, - нашей второй натурой...

Ну, я так думаю, что я вам "Америку не открыла..." Ведь сказано: " На что смотрите в то и преображаетесь..."

Бывают, конечно, как и везде, исключения или даже обратный результат, в том случае, если нам ОЧЕНЬ не нравится то, на что мы, иногда, смотрим, бывает даже, что очень часто и против своей воли... Здесь тоже можно привести множество примеров...
И тогда мы стараемся или пытаемся не быть такими... Значит тоже преображаемся, но глядя, все-таки, на что-то хорошее... Преображаемся - вопреки...

Помидорная история... которая и натолкнула меня на этот вот рассказ:

Маленькая девочка... ну, не так уж и маленькая - десяти лет От роду - проводит с одной из бабушек неделю на отдыхе...

По приезду она навещает другую бабушку... И за обедом съедает все помидоры, которые предназначались для всей семьи...
Затем осведомляется о том, есть ли еще помидоры?!.

Когда ты это успела так полюбить помидоры, ведь ты прежде никогда их не ела?.. - Бабушка достает еще помидоров...

Это, когда я была с другой бабушкой... - она столько ест помидоров - полную тарелку...

Вот так, иногда с простых "помидоров" ВСЕ и начинается...

А помидоры?.. Кушайте на здоровье помидоры, если, конечно, они вам не противопоказаны...
Они, кстати, очень даже полезные, особенно в летнее время, так как помогают нам дружить с солнышком... и еще - это не самое худшее, чему мы можем научится
у кого-то...

С кем поведешься, от того и наберешься - это еще одно русское выражение, которое ты можешь часто услышать. Если быть точнее, то это пословица . А что такое пословица? Пословица - это фраза, которая нас чему - то учит . Люди частенько повторяют пословицы, но никто не помнит их авторов, потому пословицы называют народной мудростью .

Так вот, фраза «с кем поведешься, от того и наберешься» тоже является народной мудростью, т.е. пословицей и родители очень любят ее повторять своим детям . Давай разберемся , что эта пословица значит и когда ты можешь ее употреблять в своей речи.

Начнем с самого начала - выясним значение двух незнакомых слов : поведешься и наберешься. Поведешься - начнешь дружить с кем-то , а наберешься - приобретешь что-то . Итак , можно перефразировать пословицу так: с кем начнешь дружить, от того и приобретешь (что?). Все равно еще не понятно, что люди хотят этим сказать. «Что приобретешь?»

Люди этим хотят сказать, что человек приобретает все то, что характерно его новому другу, например, привычки , манеры общения, увлечения, политические взгляды и т.д.

Чаще всего эту пословицу говорят, когда хотят выразить свое неодобрение . Родители ее говорят своим детям, когда они не довольны друзьями, с которыми их дети проводят время . Пословица «с кем поведешься, от того и наберешься» гласит , что человек перенимает привычки и взгляды своих друзей, начинает им подражать . И конечно же родители не хотят, чтобы их дети приобрели плохие привычки. Поэтому они при каждом плохом поступке своего чада , повторяют эту пословицу, таким образом подталкивая своего сына или дочь прекратить дружбу с якобы плохим другом.

Хочу обратить твое внимание на то, что «с кем поведешься, от того и наберешься» совсем необязательно означает неодобрение, ведь от друзей мы перенимаем не только плохие привычки, но также и хорошие.

Вот один пример как ты можешь использовать эту пословицу в качестве одобрения .

Допустим, ты раньше никогда не занималась спортом , но потом ты встретила замечательного парня , который регулярно занимается спортом. У вас завязались отношения , вы начали часто встречаться , проводить время вместе и через некоторое время ты тоже начинаешь бегать по утрам. И сейчас представь себе разговор с твоей лучшей подругой :

Она: Ты бегаешь? Ну вот, никогда бы не подумала, что ты спортом начнешь заниматься.

Этим ты говоришь, что это изменение (занятие спортом) - заслуга твоего нового парня. Он позитивно повлиял на тебя.

Эта пословица также может быть хорошим ответом, когда твой друг или подруга примечает в тебе что - то плохое. Например:

Он: Что -
Ты: С кем поведешься от того и наберешься.

Отвечая таким образом, ты намекаешь , что плохую привычку ты переняла от него, т.е. что он сам часто огрызается .

Вот еще один пример, в этот раз мать упрекает свою дочь:

Мать: Что - то ты часто огрызаться стала в последнее время.
Дочь: Не правда!
Мать: Это все из - за Таньки - твоей новой подружки. С кем поведешься от того и наберешься. Вот уже и набралась.

Мать не одобряет дружбу своей дочери с Татьяной (Танькой). Она думает, что ее дочь перенимает плохие манеры от Татьяны.

Также с помощью этой пословицы ты можешь похвалить своего друга или подругу за его привычки, взгляды или увлечения. Например, у тебя есть подруга, которая очень любит учить иностранные языки. Ну и конечно же она постоянно об этом говорит. Со временем у тебя тоже появляется интерес к языкам и ты начинаешь учить китайский язык . Твоя подруга застает тебя за твоим новым занятием .

Она: Что это ты делаешь? Это на китайском? Ты учишь китайский язык? Как это здорово!
Ты: С кем поведешься от того и наберешься.

Таким образом, ты говоришь ей, что она вдохновила тебя изучать язык.

Итак, пословица «с кем поведешься, от того и наберешься» может означать упрек или одобрение, все зависит от ситуации. Но чаще всего ее говорят, когда хотят упрекнуть, выразить неодобрение.