فهرستی از ارزش های اصلی زندگی یک فرد. ارزش های زندگی نگرش به ارزش های زندگی

حس زندگی چیست؟ چگونه یک زندگی کامل و شاد داشته باشیم؟ واقعاً چه چیزی در زندگی ارزشمند است؟ آیا من درست زندگی می کنم؟ اینها سوالات اصلی هستند که همه ما در صدد پاسخگویی به آنها هستیم... در این مقاله فرصت جدیدی را به شما پیشنهاد می کنم تا اولویت های زندگی خود را مرور کنید و پاسخ این سوالات "ابدی" را برای خود بیابید.

وقتی به طور جدی به این موضوع علاقه مند شدم و شروع به جستجو کردم، متوجه شدم بهترین پاسخ به این سوالات را افرادی می دهند که در زندگی خود با مرگ خود روبرو شده اند.

من کتاب‌های پرفروشی را در مورد افرادی مطالعه کردم که متوجه شدند خیلی زود می‌میرند و اولویت‌های خود را در زندگی تغییر دادند. مطالعات مختلفی را در مورد موضوع "از چه چیزی قبل از مرگ پشیمان می شود" جمع آوری کرد. کمی فلسفه شرقی اضافه کرد و در نتیجه این لیست از پنج ارزش واقعی در زندگی هر فرد به دست آمد.

اگر به خاطر بیماری من نبود، هرگز به این فکر نمی کردم که زندگی چقدر شگفت انگیز است.

1. هویت

هر چیزی در زندگی هدف خود را دارد. هر موجود زنده ای در این سیاره مأموریت خاص خود را دارد. و هر کدام از ما نقشی داریم. با درک استعدادها و توانایی های منحصر به فرد خود، شادی و ثروت به دست می آوریم. مسیر منحصر به فرد بودن و مأموریت ما در آرزوها و رویاهای ما از دوران کودکی نهفته است.

فردیت بالاترین ارزش در جهان است.
اوشو

یک زن (برونی وی) سال ها در یک آسایشگاه کار می کرد، جایی که وظیفه او کاهش وضعیت روحی بیماران در حال مرگ بود. از مشاهدات خود، او فاش کرد که متداول‌ترین حسرتی که مردم قبل از مرگ دارند، پشیمانی است که آن‌ها شهامت نداشتند زندگی مناسب خود را داشته باشند، نه آن‌گونه که دیگران از آنها انتظار داشتند. بیماران او از اینکه هرگز بسیاری از رویاهای خود را محقق نکردند، پشیمان شدند. و فقط در پایان سفر متوجه شدند که این فقط نتیجه انتخاب آنهاست.

فهرستی از استعدادها و توانایی های خود و همچنین فهرستی از چیزهای مورد علاقه که در آنها بیان شده اند تهیه کنید. اینگونه استعدادهای منحصر به فرد خود را پیدا می کنید. از آنها برای خدمت به دیگران استفاده کنید. برای انجام این کار، تا حد امکان از خود بپرسید: "چگونه می توانم مفید باشم (برای دنیا، برای افرادی که با آنها در تماس هستم؟ چگونه می توانم خدمت کنم؟"

شغلی را که از آن متنفرید رها کنید! از فقر، شکست و اشتباه نترسید! به خودتان اعتماد کنید و نگران نظرات دیگران نباشید. همیشه باور داشته باشید که خداوند از شما مراقبت خواهد کرد. بهتر است یک بار ریسک کنید تا اینکه بعدا پشیمان شوید که زندگی خاکستری و متوسطی داشته اید و در یک شغل مورد علاقه خود را به زیان خود و عزیزانتان «کشتید».

همیشه به یاد داشته باشید که شما منحصر به فرد هستید و ماموریت شما این است که بهترین ویژگی خود را به دنیا بدهید. تنها در این صورت است که خوشبختی واقعی را خواهید یافت. هدف خدا همین بود.

الوهیت خود را کشف کنید، استعداد منحصر به فرد خود را بیابید و می توانید هر ثروتی را که می خواهید خلق کنید.
دیپاک چوپرا

2. خودشناسی و رشد معنوی

دست از حیوان بودن بردارید!.. البته ما نیاز به ارضای نیازهای فیزیولوژیکی داریم، اما فقط برای رشد معنوی. مردم عمدتاً به دنبال رفاه مادی هستند و اول از همه به چیزها اهمیت می دهند و نه به روح. آنگاه چون معنا و هدف اولیه زندگی انسان این است که بداند موجودی روحانی است و در واقع به هیچ چیز مادی نیاز ندارد.

ما انسانی نیستیم که هر از گاهی تجربیات معنوی داشته باشیم. ما موجوداتی روحانی هستیم که هر از گاهی تجربه انسانی را داریم.
دیپاک چوپرا

خدا را در درون خود درک کنید. انسان موجودی انتقالی از حیوانی به معنوی است. و هر یک از ما منابع لازم برای انجام این انتقال را داریم. حالت "بودن" را بیشتر اوقات تمرین کنید، زمانی که هیچ فکری ندارید و به چیزی نیاز ندارید، زمانی که به سادگی زندگی را احساس می کنید و از کامل بودن آن لذت می برید. حالت "اینجا و اکنون" یک تجربه معنوی است.

در میان ما افراد زیادی وجود دارند، نه تعدادشان، اما کسانی هستند که می‌دانند باید برای دوران پیری پس‌انداز کرد، حتی در زمانی که دور است، تا مقدار مشخصی زمان برای جمع‌آوری داشته باشد... پس چرا به آنچه از پول مهمتر است توجه نکن، ای جان؟
یوجین اوکلی، تعقیب نور گریزان

و نیازی به بهبود خود نیست، شما در حال حاضر کامل هستید زیرا موجودات روحانی هستید. درگیر خود یابی

شناخت هر چه بهتر خود برای بزرگ شدن هر چه بیشتر برای دنیا مهم ترین وظیفه انسان است.
رابین شارما

حتی زمانی که به اهداف خود دست می‌یابید، موفقیت واقعی مربوط به دستاورد نیست، بلکه تغییراتی در آگاهی است که به عنوان پیامد اجتناب‌ناپذیر پیشرفت شما به سمت آن اهداف رخ داده است. این در مورد دستیابی به اهداف نیست، بلکه در مورد اتفاقاتی است که در روند دستیابی به آن برای شما رخ می دهد.

3. باز بودن

چقدر مردم در مواجهه با مرگ حسرت می خورند که هرگز جرات ابراز محبت به نزدیکان و عزیزان خود را نداشته اند! آنها از اینکه اغلب احساسات و عواطف خود را سرکوب می کردند، پشیمان می شوند زیرا از واکنش دیگران می ترسیدند. از اینکه به خود اجازه نمی دهند شادتر باشند پشیمان می شوند. فقط در پایان سفر متوجه شدند که شاد بودن یا نبودن یک انتخاب است.

هر لحظه واکنشی را نسبت به این یا آن موقعیت انتخاب می کنیم و هر بار وقایع را به شیوه خود تفسیر می کنیم. مراقب باش! هر لحظه مراقب انتخابت باش

آنچه در اطراف می چرخد به اطراف می آید.
حکمت عامیانه

برای باز شدن بیشتر چه باید کرد؟

به احساسات و عواطف خود آزادی عمل بدهید. سوار جذاب ترین جاذبه شوید و از خوشحالی خود فریاد بزنید. احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید؛ خوش بین شوید - شادی کنید، بخندید، لذت ببرید، مهم نیست که چه باشد.
خود و زندگی را آنگونه که هست بپذیر. به خود اجازه دهید همانی باشید که هستید و اجازه دهید همه چیز اتفاق بیفتد. وظیفه شما این است که رویاپردازی کنید، حرکت کنید و تماشا کنید که زندگی چه معجزاتی برای شما به ارمغان می آورد. و اگر چیزی آنطور که می خواهید پیش نرود، حتی بهتر خواهد بود. فقط استراحت کنید و لذت ببرید.

من میمیرم و خوشحالم. و من هر روزی که دارم سرگرم خواهم شد.
رندی پاوش "آخرین سخنرانی"

4. عشق

متأسفانه، بسیاری از مردم تنها در مواجهه با مرگ متوجه می شوند که چقدر عشق در زندگی آنها کم بوده، چقدر کم شادی کرده اند و از شادی های ساده زندگی لذت برده اند. دنیا معجزات زیادی به ما داده است! اما سرمان خیلی شلوغ است. ما نمی توانیم چشم از برنامه ها و دغدغه های فعلی خود برداریم تا به این هدایا نگاه کنیم و از آنها لذت ببریم.

عشق غذای روح است. عشق برای روح همان چیزی است که غذا برای بدن است. بدون غذا، بدن ضعیف است، بدون عشق، روح ضعیف است.
اوشو

بهترین راه برای بالا بردن موج عشق در بدنتان شکرگزاری است. شروع کن به خاطر همه چیزهایی که هر لحظه به تو می دهد از خدا تشکر کنی: برای این غذا و سقفی بالای سرت. برای این همراهی؛ فراتر از آن آسمان صاف؛ برای هر چیزی که میبینی و بدست میاری و وقتی متوجه شدید که در حال عصبانی شدن هستید، فوراً از خود بپرسید: "چرا الان باید شکرگزار باشم؟" پاسخ از ته دل خواهد آمد و باور کنید به شما الهام می بخشد.

عشق انرژی است که جهان از آن بافته شده است. مبلغ عشق شوید! به مردم تعارف کنید؛ هر چیزی را که لمس می کنید با عشق شارژ کنید. بیشتر از چیزی که بدست می آورید بده... و در زندگی از قلب حرکت کنید، نه از سر. شما را در مسیر درست راهنمایی می کند.

مسیر بدون قلب هرگز شادی آور نیست. فقط برای رسیدن به آن باید سخت کار کنید. برعکس، راهی که دل دارد همیشه آسان است. تلاش زیادی برای عاشق شدن او لازم نیست.
کارلوس کاستاندا

5. روابط

وقتی زندگی می گذرد و در مشغله های روزمره غالباً اقوام و دوستان خود را از دست می دهیم، در پایان سفر دچار ویرانی، اندوه عمیق و حسرت می شویم...

تا جایی که می توانید زمان خود را با کسانی که دوستشان دارید و قدردانشان هستید بگذرانید. آنها با ارزش ترین چیزی هستند که شما دارید. همیشه برای ارتباطات و آشنایی های جدید باز باشید، این باعث غنای شما می شود. تا جایی که ممکن است، توجه و تحسین مردم را به آنها معطوف کنید - همه اینها به شما باز خواهد گشت. با شادی و بی غرض کمک کنید، هدایایی از دیگران بدهید و به همان اندازه با خوشحالی بپذیرید.

سعادت نیز مانند هر بیماری مسری است. اگر به دیگران کمک کنید تا شاد باشند، به طور کلی به خود کمک می کنید تا شاد باشید. .
اوشو

PS: اخیراً با یک نظرسنجی جالب آنلاین روبرو شدم: "پیش از مرگ از چه چیزی پشیمان خواهید شد؟" 70 درصد از شرکت کنندگان پاسخ دادند: "وقتی زمانش فرا رسید، آن وقت متوجه خواهیم شد ... ».

پس در پایان سفر از چه چیزی پشیمان خواهید شد؟

چه چیزی برای شما مهم است و چیست؟ از هر فردی که چنین سوالی پرسیده می شود به صورت جداگانه به آن پاسخ می دهد. یکی می‌گوید مهم‌ترین چیز در زندگی شغل و رفاه است، دیگری پاسخ می‌دهد که این قدرت و جایگاه در جامعه است، سومی خانواده، روابط و سلامتی را مثال می‌زند. لیست می تواند بسیار طولانی باشد، اما ما فقط باید درک کنیم که آنچه برای یک فرد مهم است اعمال او را کنترل می کند. بر اساس اولویت هایش، دوست پیدا می کند، تحصیل می کند، محل کار را انتخاب می کند، به عبارتی زندگی خود را می سازد.

و موضوع این مقاله اولویت های زندگی یا به عبارت دقیق تر ارزش های زندگی است. در مرحله بعد، در مورد چیستی آن، به طور کلی چه ارزش هایی و نحوه تشکیل سیستم آنها صحبت خواهیم کرد.

ارزش های زندگی چیست؟

بنابراین، ارزش های زندگی یک فرد را می توان آن مقیاس ارزیابی و اندازه گیری نامید که به کمک آن زندگی خود را تأیید و ارزیابی می کند. در دوره های مختلف وجود انسان، این مقیاس دگرگون و اصلاح شده است، اما معیارها و ارزیابی های خاصی همواره در آن وجود داشته و اکنون نیز وجود دارد.

ارزش های زندگی یک فرد ارزش های مطلق است - آنها اولین جایگاه را در جهان بینی او اشغال می کنند و تأثیر مستقیمی بر این دارند که کدام حوزه های زندگی برای او اولویت دارند و چه چیزی را ثانویه درک می کند.

ارزش های زندگی چیست؟

اول از همه، لازم به ذکر است که سیستم ارزش های زندگی یک فرد می تواند شامل چندین عنصر باشد:

ارزش های انسانی
ارزش های فرهنگی
ارزش های فردی

و اگر دو عنصر اول عمدتاً ناشی از عقاید عمومی مردم در مورد خوب و بد، مهم و فرعی و همچنین ویژگی های فرهنگی است که در آن فرد متولد شده و پرورش یافته است، پس عنصر سوم را می توان به ویژگی های جهان بینی صرفا ذهنی نسبت داد. اگرچه در این مورد می توان چیزی مشترک را مشخص کرد که ارزش های زندگی همه مردم را به طور کلی متحد می کند.

بنابراین، سیستم کلی ارزش های انسانی در زندگی را می توان به موارد زیر نسبت داد:

سلامتی - یکی از ارزش‌های اساسی زندگی است که بسیاری از مردم به اشتراک گذاشته‌اند و ارزش بسیار بالایی دارند. اما سلامتی را نه تنها می توان به رفاه معنوی، بلکه به رفاه اجتماعی نیز نسبت داد که در غیاب بحران های اجتماعی در زندگی بیان می شود. شاخص های رفاه جسمی و اجتماعی که در جذابیت بیرونی و در ویژگی های موقعیت اجتماعی مانند موقعیت اجتماعی، داشتن برخی چیزها، رعایت استانداردها و برندها منعکس می شود، به ویژه قابل توجه است.
موفقیت در زندگی ارزش دیگری است که برای مدت طولانی مورد توجه قرار گرفته است. به دست آوردن کلید یک آینده پایدار، یک شغل موفق، در دسترس بودن و شناخت اجتماعی است - همه اینها برای بسیاری از افراد مهم است. اما در عین حال، تعداد طرفداران به اصطلاح پایین شیفت نیز بسیار زیاد است - پدیده ای که در آن افرادی که قبلاً موفق به دستیابی به موفقیت و موقعیت اجتماعی شده اند به این درک می رسند که دیگر قدرت تحمل اجتماعی را ندارند. فشار، بازنشستگی و رفتن به یک زندگی ساده، به منظور حفظ آرامش ذهن و یکپارچگی. تا به امروز، مهارت انطباق با شرایط و شرایط مختلف زندگی و توانایی کسب درآمد بدون کار استخدامی بسیار ارزشمند است.
با وجود اینکه امروزه تمایل به امتناع از ازدواج، به ویژه ازدواج های قبلی، امتناع از بچه دار شدن و همچنین تبلیغ روابط همجنس گرایان، خانواده یکی از ارزش های اصلی زندگی برای مردم در سراسر جهان است. علاوه بر این، حتی این واقعیت که در زمان ما می توان از پول برای به دست آوردن بی نهایت روابط جنسی استفاده کرد و ظاهر عشق را نمی توان با این واقعیت مقایسه کرد که یک خانواده واقعی و نیاز به تولید مثل هنوز برای مردم قابل توجه است.
کودکان - و در اینجا باز هم می توان گفت که علیرغم تبلیغات رها کردن کودکان (بدون فرزند)، برای اکثریت قریب به اتفاق مردم، کودکان همچنان به معنای هستی هستند و تولد و تربیت فرزندان تبدیل می شود. و در اینجا از اهمیت زیادی برخوردار است که فرصتی برای شخص برای به جا گذاشتن آیندگان، به عنوان یک اثر، و همچنین انتقال تجربه زندگی خود و تثبیت "من" فردی او در آن است که بیش از خودش به حیات خود ادامه دهد.

با هدایت همه اینها، می توان نتیجه گرفت که سیستم ارزش های زندگی افراد که در طول زندگی خود توسط آنها هدایت می شوند، در بیشتر موارد با تمایل آنها برای تحقق خود و انتقال آن در زمان نشان داده می شود.

اما، علاوه بر ارزش های زندگی ذکر شده، تعدادی دیگر نیز وجود دارد که بسیار رایج هستند:

صمیمیت با عزیزان
دوستان
آزادی اندیشه و عمل
استقلال
مشاغل برای اهداف زندگی
احترام و به رسمیت شناختن دیگران
و باز کردن مکان های جدید
تحقق خلاق

تفاوت در ارزش ها و اولویت های زندگی با این واقعیت توضیح داده می شود که افراد در آنها متفاوت هستند. این نشان می‌دهد که نظام ارزشی شما کاملاً فردی است، اما آنچه برای شما مهم‌تر است و برای دیگری به‌عنوان مهم‌ترین چیز در زندگی ارزش قائل هستید، ممکن است کاملاً بی‌معنا یا حتی اصلاً از سیستم ارزشی او غایب باشد. اگرچه، البته، چیزهایی که برای همه و همه مهم است، مانند ارزش های اخلاقی، بدون توجه به اینکه فرد در کجا و در چه زمانی متولد شده است، جایگاهی برای بودن دارد.

اکنون بیایید در مورد چگونگی شکل گیری سیستم ارزش های زندگی صحبت کنیم.

ویژگی های تشکیل یک سیستم ارزش های زندگی

سیستم ارزش های زندگی هر فرد از اولین سال های زندگی او شروع به شکل گیری می کند ، اما در نهایت فقط با رسیدن به سن مسئولیت پذیری شکل می گیرد. در حدود 18-20 سال، اگرچه حتی پس از آن نیز می تواند به نوعی تغییر کند. فرآیند تشکیل آن طبق یک الگوریتم خاص انجام می شود.

از نظر شماتیک، این الگوریتم را می توان به صورت زیر بیان کرد:

آرزو > ایده آل
آرزو > هدف > ایده آل
آرزو > ارزش ها > هدف > ایده آل
آرزو > وسیله > ارزش > هدف > ایده آل

با این حال، متعاقبا، بین همه این نکات، یکی دیگر ظاهر می شود - اخلاق، که در نتیجه کل طرح شکل زیر را به خود می گیرد:

آرزو > اخلاق> وجوه > اخلاق> ارزش ها > اخلاق> هدف > اخلاق> ایده آل

از این رو معلوم می شود که در وهله اول یک آرمان و همان میل به این آرمان وجود دارد. ایده آلی که می توان آن را تصویر نیز نامید، اگر تمایلی به آن وجود نداشته باشد، دیگر چنین نیست.

در مرحله اول، که اغلب غریزی است، ایده آل از نظر اخلاقی خنثی است، یعنی. به هیچ وجه نمی توان آن را ارزیابی کرد و می تواند در قالب یک ماده حسی-عاطفی شکل بگیرد که تعیین محتوای آن نسبتاً دشوار است. معنایی که به آرمان داده می شود تنها در مرحله تبدیل به هدف شکل می گیرد. و تنها پس از آن، رسیدن به مرحله سوم، شکل گیری ارزش هایی است که به عنوان منابع، شرایط و قوانین برای آنها عمل می کند، که منجر به ایده آل می شود. و کل الگوریتم در نهایت با به اصطلاح موجودی وسایل لازم و در دسترس برای رسیدن به هدف به پایان می رسد.

هر یک از عناصر الگوریتم ارائه شده بسیار مهم است، با این حال، توجه به این نکته ضروری است که ایده آل، هدف و ابزار تحت تأثیر نه تنها نیازها، بلکه هنجارهای اخلاقی نیز شکل گرفته و انتخاب می شوند. ، تمام مراحل الگوریتم را "فیلتر" کنید. در عین حال، هنجارهای اخلاقی می توانند در ذهن یک فرد و همچنین در ذهن توده ای وجود داشته باشند که نتایج الگوریتم های قبلی را نشان می دهد و بنابراین به عنوان "وجود عینی" درک می شود. علاوه بر این، آنها همچنین می توانند به عنوان موارد جدید تشکیل شوند، که توسط ایده آل تازه ظهور شده و الگوریتم مربوط به آن مشروط می شوند.

زندگی هر فردی که قبلاً ذکر کردیم، از کودکی شروع به اطاعت از این الگوریتم می کند و مهم نیست که به چه چیزی مربوط می شود: انتخاب حرفه آینده، یک عزیز، دیدگاه ها و اقدامات سیاسی یا مذهبی. و در اینجا این "ایده آل ها" هستند که نقش ویژه ای ایفا می کنند، صرف نظر از اینکه در ذهن شخص وجود دارند یا در ناخودآگاه او.

به طور خلاصه، می توان گفت که سیستم ارزش های انسانی در زندگی یک ساختار نسبتاً پایدار است، علیرغم این واقعیت که در معرض تغییرات کوچک و جهانی است. و درک سیستم زندگی خود توسط خود شخص اولین قدم برای درک ارزش های خود است.

ارزش های انسانی قبل از هر چیز چیزی است که جامعه و هر فرد به طور جداگانه آرزویش را دارد، زیرا بالاترین آرمان هایی که در ضمیر ناخودآگاه نهفته است حیاتی هستند. در غیر این صورت، بشریت از خودش بیشتر خواهد ماند.

همچنین اتفاق می افتد که ارزش های نادرست انسانی در جامعه ترویج می شود. بارزترین نمونه آلمان نازی است. در نتیجه می توان دو نتیجه گرفت. اول اینکه ارزش های انسانی توسط خود جامعه و کسانی که آن را اداره می کنند وضع می شود. دوم، ارزش های اشتباه منجر به عذاب جهانی می شود.

ارزش های انسانی را می توان به دسته های مختلفی تقسیم کرد. بسیاری از فیلسوفان برای این کار تلاش کرده اند. به عنوان مثال، آلفرد آدلر ارزش های فیزیکی، عاطفی و فکری را مشخص کرد. و گوردون آلپورت روانشناس شش دسته را شناسایی کرد. ساده ترین تقسیم بندی، مقوله های مادی و معنوی است.

در هر صورت، شما باید درک کنید که تمام ارزش های انسانی برای هر فرد به طور جداگانه اعمال می شود و او بسته به اصول اخلاقی خود می تواند آنها را همانطور که می خواهد درک کند.

بال های معنوی

دی. لیخاچف فردی با اخلاق بالا سعی می کند اهداف عالی را دنبال کند. اما اغلب بین ارزش های شخصی و ارزش های جامعه ناهماهنگی وجود دارد.

اعتقاد بر این است که پتانسیل فوق العاده مصرف کننده دارد. آن پول جای عشق و مهربانی را می گیرد و نسل جدید و زمانه در همه چیز مقصرند. اما مبارزه بین ارزش ثروت مادی و ارزش های معنوی برای مدت بسیار طولانی ادامه داشته است و برای سال های طولانی ادامه خواهد داشت.

اما نمی توان انکار کرد که جامعه مصرفی وجود دارد. این به این دلیل است که فردی که نمی داند چگونه از اصول اخلاقی خود دفاع کند، دچار جایگزینی ارزش ها می شود. ارزش های اخلاقی به نفع و نیاز تغییر می کند.

اما نمی توان ادعا کرد که فردی که به دنبال تأمین مالی خود و خانواده اش است، دارای اخلاق ضعیفی است. در واقع، زندگی بدون پول دشوار است - اینها مزایای ضروری هستند. تفاوت این است که دقیقاً باید به تعداد کافی تعداد آنها وجود داشته باشد، نه بیشتر. انسان نباید مادیات را بالاتر از یک زندگی شایسته و بسیار اخلاقی قرار دهد.

تنها راه نجات از فرآیند جایگزینی ارزش، ادبیات باکیفیت است. کتاب هایی که به عنوان کتاب های کلاسیک شناخته می شوند حاوی سوالاتی در مورد ارزش های واقعی هستند.

نامه های لیخاچف

D.S. Likhachev در اثر خود "نامه هایی در مورد خوب و زیبا" تلاش می کند تا مفهوم ارزش های انسانی را از زوایایی آشکار کند. او زندگی را مهم ترین ارزش می داند: مال دیگری، مال خود، حیوانات و گیاهان. او می گوید که زندگی هیچ حد و مرزی ندارد و باید یاد گرفت چیزهای ناملموس را حس کرد و دید.

زمان و هنری که مهربانی را آموزش می دهد نیز از نظر لیخاچف مهمترین ارزش ها هستند.

برای یک قوم ارزش فرهنگ و زبان آن است و برای همه بشریت زیبایی و عشق.

صحبت از ارزش های انسانی بسیار سخت است، زیرا هرکسی ارزش های خاص خود را دارد. در نتیجه تعمیم و تدوین ارزشهای جهانی انسانی نیز بسیار دشوار است. برخی از فیلسوفان می گویند که ارزش های جهانی انسانی اصلا وجود ندارد. اما به هر طریقی، آنها در درون هر فردی که روی این سیاره زندگی می کند وجود دارد.

برای اینکه احساس کنید یک انسان کامل هستید و زندگی کاملی داشته باشید، باید بتوانید زیبایی های دنیای اطراف خود را ببینید. علاوه بر این، مفید خواهد بود که فهرستی از ارزش های زندگی برای خود تهیه کنید که بخشی جدایی ناپذیر از زندگی شما و حتی در جایی معنای آن خواهد بود. اگر چیزی برای زندگی کردن و چیزی برای تلاش کردن وجود داشته باشد، زندگی یک وجود خسته کننده و کسل کننده به نظر نمی رسد.
از M. S. Norbekov کمک می کند تا نقاط قوت و ضعف خود را ساده کنید، یاد بگیرید که به طور مستقل سیستم ارزش ها را تعیین کنید، اهداف و رویاهای تحقق نیافته خود را شناسایی کنید. گذراندن دوره ارزش های زندگی به شما کمک می کند تا ارزش های خود را مجدد ارزیابی کنید، دوباره فکر کنید و وجود خود را تغییر دهید.

اولویت های اصلی خودآگاهی انسان

هر فردی ارزش های اساسی زندگی خود را دارد که به طور محکم در زندگی روزمره او گنجانده شده است. اغلب آنها در یک دوره نسبتاً طولانی تعیین می شوند و به شیوه زندگی یک فرد، تربیت و محیط او بستگی دارند.
اغلب، ارزش های زندگی یک فرد، که فهرست آنها کاملاً ناخودآگاه شکل می گیرد، با افزایش سن، به دلیل تغییر در اولویت ها یا شرایط، تغییر می کند. بسیاری ممکن است حتی برای هیچ هدف یا ترجیح خاصی تلاش نکنند و بر اساس تصور زندگی خود تمایلات و عاداتی کسب کنند.

علاوه بر این، برخی از ارزش‌های زندگی را می‌توان با نوع تمایل به عکس آن تعیین کرد: به عنوان مثال، زمانی که یک فرد بسیار ثروتمند تمایل دارد لذت‌های یک زندگی ساده را تجربه کند، و یکی از ارزش‌های موجود در زندگی یک فرد فقیر آرزوی ابدی برای برخاستن خواهد بود.

فهرست استاندارد ارزش های زندگی از نظر روانشناسی

روانشناسان از دیرباز تمام جنبه های طبیعت، آرزوها و اهداف انسان را مورد مطالعه قرار داده اند. فهرست اصلی شامل مفاهیم زیر است:

زندگی خانوادگی (عشق، درک متقابل، آسایش خانه، فرزندان)؛
فعالیت حرفه ای (کار، تجارت، وضعیت)؛
تحصیلات؛
زندگی معنوی (آرامش درونی، ایمان، رشد معنوی)؛
فعالیت سیاسی یا اجتماعی (ارتباطات، قدرت، شغل)؛
رفاه مادی؛
سرگرمی ها (دوستی، خودسازی، رشد شخصی)؛
زیبایی و سلامتی.

بسیاری از روانشناسان حرفه ای از مواد و آموزه های مختلفی در کار خود استفاده می کنند که به تعیین ارزش های زندگی و درک خود کمک می کند. دوره های طبق سیستم M.S. Norbekov در بسیاری از کشورها بسیار محبوب است. هر کسی می تواند نوربکوا. مطالب در کلاس درس به طور کارآمد و مؤثر ارائه می شود، اما در عین حال درک آن بسیار آسان است.

این یک فرصت واقعی برای شناخت خود، کشف پتانسیل درونی و کشف ارزش های اصلی زندگی برای خود است. در مدت کوتاهی می توانید با تعریف اولویت های زندگی و تعیین اهداف مشخص برای خود اعتماد به نفس به دست آورید.

حس زندگی چیست؟ واقعاً چه چیزی در زندگی ارزشمند است؟ هدف من چیست؟

اینها سوالات اصلی هستند که ما سعی می کنیم به آنها پاسخ دهیم.

احتمالاً پاسخ این سؤالات را افرادی می دانند که در زندگی خود با مرگ آنها روبرو شده اند.

با خواندن در مورد افرادی که یاد گرفته اند خیلی زود می میرند، یا کسانی که مرگ بالینی را تجربه کرده اند، متوجه می شوید که اولویت های خود را در زندگی تغییر داده اند.

من چند "تحقیق" جالب در اینترنت پیدا کردم. در اینجا داده هایی در مورد موضوع "از چه چیزهایی قبل از مرگ پشیمان می شود" جمع آوری شده است و افکار حکیمان بزرگ در این مورد وجود دارد. و این لیست از پنج ارزش واقعی در زندگی هر فرد به دست آمده است.

"اگر بیماری من نبود، هرگز به شگفت انگیز بودن زندگی فکر نمی کردم" (رندی پاوش "آخرین سخنرانی") .

1. فردیت

"فردیت بالاترین ارزش در جهان است" (اوشو).

یک زن (برونی وی) سال ها در یک آسایشگاه کار می کرد، جایی که وظیفه او کاهش وضعیت روحی بیماران در حال مرگ بود. از مشاهدات خود، او فاش کرد که متداول‌ترین حسرتی که مردم قبل از مرگ دارند، پشیمانی است که آن‌ها شهامت نداشتند زندگی مناسب خود را داشته باشند، نه زندگی‌ای که دیگران از آنها انتظار داشتند. بیماران او از اینکه هرگز بسیاری از رویاهای خود را محقق نکردند، پشیمان شدند. و فقط در پایان سفر متوجه شدند که این فقط نتیجه انتخاب آنهاست.

فهرستی از استعدادها و توانایی های خود و همچنین فهرستی از چیزهای مورد علاقه که در آنها بیان شده اند تهیه کنید. اینگونه استعدادهای منحصر به فرد خود را پیدا می کنید. از آنها برای خدمت به دیگران استفاده کنید. برای انجام این کار، تا حد امکان از خود بپرسید:چگونه می توانم در خدمت باشم(دنیا، افرادی که با آنها در تماس هستم)؟چگونه می توانم خدمت کنم?»

"قفل الوهیت خود را باز کنید، استعداد منحصر به فرد خود را بیابید و می توانید هر ثروتی را که می خواهید ایجاد کنید"(دیپاک چوپرا).

2. خودافشاگری و رشد معنوی

دست از حیوان بودن بردار!

البته ما نیاز به ارضای نیازهای فیزیولوژیکی داریم، اما فقط برای رشد معنوی. مردم عمدتاً به دنبال رفاه مادی هستند و اول از همه به چیزها اهمیت می دهند و نه به روح. آنگاه چون معنا و هدف اولیه زندگی انسان این است که بداند موجودی روحانی است و در واقع به هیچ چیز مادی نیاز ندارد.

«ما انسانی نیستیم که هر از گاهی تجربیات معنوی داشته باشیم. ما موجوداتی روحانی هستیم که تجربیات گاه و بیگاه انسانی داریم."(دیپاک چوپرا).

خدا را در درون خود درک کنید. انسان موجودی انتقالی از حیوانی به معنوی است. و هر یک از ما منابع لازم برای انجام این انتقال را داریم. حالت "بودن" را بیشتر اوقات تمرین کنید، زمانی که هیچ فکری ندارید و به چیزی نیاز ندارید، زمانی که به سادگی زندگی را احساس می کنید و از کامل بودن آن لذت می برید. وضعیت "اینجا و اکنون" یک تجربه معنوی است.

«در میان ما افرادی هستند - نه تعداد زیادی، اما هستند - که می‌دانند باید برای دوران کهنسالی پس‌انداز کرد، حتی در زمانی که دور است، تا مقدار مشخصی زمان برای جمع‌آوری داشته باشد... پس چرا نگیریم. مراقبت از چه چیزی در عین حال مهم تر است، در مورد روح؟(یوجین اوکلی، تعقیب نور گریزان »).

و نیازی به بهبود خود نیست، شما در حال حاضر کامل هستید زیرا موجودات روحانی هستید. خودت را کاوش کن...

« شناخت هر چه بهتر خود برای بزرگتر شدن برای دنیا مهمترین وظیفه یک فرد است.» (رابین شارما).

3. باز بودن

« آنچه در اطراف می چرخد به اطراف می آید» (حکمت عامیانه).

برای باز شدن بیشتر چه باید کرد؟

1) به احساسات و عواطف خود آزادی عمل بدهید.

سوار جذاب ترین جاذبه شوید و از خوشحالی خود فریاد بزنید. احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید؛ خوش بین شوید - شادی کنید، بخندید، لذت ببرید، مهم نیست که چه باشد.

2) خود و زندگی را آنگونه که هست بپذیر.

به خود اجازه دهید همانی باشید که هستید و اجازه دهید همه چیز اتفاق بیفتد. وظیفه شما این است که رویاپردازی کنید، حرکت کنید و تماشا کنید که زندگی چه معجزاتی برای شما به ارمغان می آورد. و اگر چیزی آنطور که می خواهید پیش نرود، حتی بهتر خواهد بود. فقط استراحت کنید و لذت ببرید.

« من میمیرم و خوشحالم. و من هر روزی که دارم سرگرم خواهم شد» (رندی پاوش "آخرین سخنرانی").

4. عشق

«عشق غذای روح است. عشق برای روح همان چیزی است که غذا برای بدن است. بدن بدون غذا ضعیف است، روح بدون عشق ضعیف است.(اوشو).

بهترین راه برای بالا بردن موج عشق در بدنتان شکرگزاری است. شروع کن به خاطر همه چیزهایی که هر لحظه به تو می دهد از خدا تشکر کنی: برای این غذا و سقفی بالای سرت. برای این همراهی؛ فراتر از آن آسمان صاف؛ برای هر چیزی که میبینی و بدست میاری و وقتی متوجه شدید که در حال عصبانی شدن هستید، بلافاصله از خود بپرسید: چرا الان باید شکرگزار باشم? پاسخ از ته دل خواهد آمد و باور کنید به شما الهام می بخشد.

عشق انرژی است که جهان از آن بافته شده است. مبلغ عشق شوید! به مردم تعارف کنید؛ هر چیزی را که لمس می کنید با عشق شارژ کنید. بیشتر از چیزی که بدست می آورید بدهید... و در زندگی از قلب حرکت کنید، نه از سر. شما را در مسیر درست راهنمایی می کند.

«مسیری بدون قلب هرگز شادی آور نیست. فقط برای رسیدن به آن باید سخت کار کنید. برعکس، راهی که دل دارد همیشه آسان است. تلاش زیادی برای دوست داشتن او لازم نیست"(کارلوس کاستاندا).

5. روابط

سعادت نیز مانند هر بیماری مسری است. اگر به دیگران کمک کنید تا شاد باشند، به طور کلی به خود کمک می کنید تا شاد باشید.»(اوشو).

پس در پایان سفر از چه چیزی پشیمان خواهید شد؟

سرفصل ها:

برچسب ها: