بازی های رقص. مسابقات در خانه برای تولد مسابقات موسیقی و رقص

لاریس رازدروکینا

بازی های رقص برای اردوی کودکان، زمین بازی، سرگرمی برای کودکان

بازی 1. "ما نشسته می رقصیم"

این یک "بازی تکراری" (یا "رقص آینه") است. شرکت کنندگان روی صندلی هایی می نشینند که به صورت نیم دایره چیده شده اند. لیدر در مرکز سالن می نشیند و حرکات مختلفی را برای تمام قسمت های بدن نشان می دهد و اینستالیشن را می دهد:
- "به اطراف نگاه کنید" (تمرین برای سر).
- "ما شگفت زده شدیم" (ورزش شانه)؛
- "پشه را بگیر" (پنبه زیر زانو)؛
- «ما زمین را زیر پا می گذاریم» (سقوط) و غیره.
این بازی معمولا در ابتدای درس برگزار می شود و بخشی از ژیمناستیک ریتمیک در آموزش رقص و بازی است. از آنجایی که گاهی اوقات برای برخی از شرکت کنندگان دشوار است که بلافاصله درگیر فرآیند رقص شوند، می توانید حرکت را در حالت نشسته شروع کنید.
هدف: گرم کردن بدن، بیدار کردن احساسات. تنش را در گروه از بین ببرید و دست به کار شوید.
موسیقی: هر آهنگ ریتمیک و متوسط. محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 1

بازی 2. "TRANSFORMER"

رهبر این دستورات را می دهد:
- ردیف کردن در یک ستون، خط، مورب؛
- یک دایره (سفید، گسترده)، دو دایره، سه دایره بسازید.
- دو دایره درست کنید - یک دایره در یک دایره.
- به صورت جفت، سه قلو و غیره بایستید.
بنابراین، این گروه "دگرگون می شود" و چهره ها و موقعیت های مختلفی را به خود اختصاص می دهد. در همان زمان، می توانید کار را پیچیده کنید و با یک راهپیمایی، پرش، پرش، گام گربه و سایر حرکات رقص دوباره بسازید. یا دستورات را برای مدت زمان مشخصی اجرا کنید (مثلاً شمارش تا پنج، تا ده).
هدف: تشویق شرکت کنندگان به تعامل و درک یکدیگر، ایجاد حس جهت گیری در فضا.
موسیقی: از ریتم به عنوان موسیقی بازی استفاده می شود.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 29، 3، 30. 42.13.
بازی 3. "زنجیره"
شرکت کنندگان در یک ستون ایستاده و مانند یک مار حرکت می کنند. دستان آنها در کلاچ دائمی است که به دستور میزبان شکل های مختلفی به خود می گیرد: دست ها روی شانه ها، روی کمربند، به صورت ضربدری. توسط بازو، زیر بازو و غیره
در این صورت رهبر شرایط پیشنهادی را تغییر می دهد. "ما در امتداد یک مسیر باریک روی انگشتان پا حرکت می کنیم" ، "ما از طریق باتلاق قدم می زنیم - با دقت قدم می گذاریم" ، "از گودال ها عبور می کنیم" و غیره.
هدف: بررسی امکان ورود به تماس و تعامل در یک گروه.
موسیقی: هر ریتمیک (شما می توانید "دیسکو")، سرعت متوسط ​​و متوسط ​​است.

بازی 4

شرکت کنندگان در یک نظم آشفته در اطراف سالن قرار گرفته اند و پیاده روی رقص را در محل انجام می دهند. با سیگنال میزبان (کف زدن یا سوت زدن)، آنها متوقف می شوند و منجمد می شوند:
گزینه 1 - در حالت های مختلف، نشان دهنده یک مجسمه
گزینه دوم ~ با لبخند بر لب.
میزبان نظر می دهد؛ پس از سیگنال دوم، همه به حرکت خود ادامه می دهند (5-8 بار تکرار می شود).
این بازی را می توان به صورت «مسابقه مجسمه سازی» و «مسابقه لبخند» انجام داد.
هدف؛ گیره درونی را بردارید، به خودآگاهی و درک خود و همچنین رهایی از احساسات کمک کنید.
موسیقی: آتش زا شاد (سبک های مختلف ممکن است، که در آن ریتم تلفظ قابل ردیابی است)، سرعت سریع است.

بازی 5. "به دنبال یک دوست"

شرکت کنندگان به طور تصادفی در اطراف منطقه می رقصند و با تکان دادن سر به همه اعضای گروه سلام می کنند. موسیقی متوقف می شود - همه باید یک جفت پیدا کنند و دست بدهند (5-7 بار تکرار می شود).
هدف: کشف پذیرش متقابل یکدیگر و ورود به تماس. ایجاد حس واکنش سریع موسیقی: هر ریتمیک. سرعت متوسط ​​است محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 8، 1 3.
بازی 6
زوج ها بداهه می گویند و در کلاچ متفاوتی قرار دارند:
- گرفتن با دست راست؛
- دست در دست
- دست های خود را روی شانه های یکدیگر (در ناحیه کمر) قرار دهید.
- گرفتن با دو دست - رو به روی هم (با پشت یکی از دوستان
به دوست).
هنگام تعویض کلاچ، مکث ایجاد می شود و موسیقی تغییر می کند. بازی را می توان به صورت مسابقه ای انجام داد.
هدف: تحریک ارتباط به صورت جفت، توسعه توانایی درک متقابل، ایجاد یک رپرتوار رقص بیانگر.
موسیقی: سبک ها و ژانرهای مختلف با سرعت متناوب سریع و آهسته (مثلاً ملودی های ملی محلی).
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 13.

بازی 7. "بال"

در مرحله اول، شرکت کنندگان رهبر را "آینه" می کنند، که حرکات بال ها را تقلید می کند (دو، یک، با چرخش و غیره).
در مرحله دوم، شرکت کنندگان به دو "بسته" تقسیم می شوند که به نوبت در سایت بداهه می پردازند و با یکدیگر تعامل دارند. در حالی که برخی در حال رقصیدن هستند، برخی دیگر تماشا می کنند و بالعکس.
بازی معمولاً پس از تمرین فعال انجام می شود.
هدف: کاهش برانگیختگی عاطفی، بازیابی تنفس، کمک به جهت گیری در فضا و برقراری روابط بین فردی.
موسیقی: آرام، آهسته (مثلاً آهنگسازی های دستگاهی V. Zinchuk یا آهنگ های جاز).
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 8. 27، 28.

بازی 8. SWAN LAKE

شرکت‌کنندگان در سرتاسر سایت قرار دارند و حالت ثابتی دارند (با بال‌های تا شده می‌ایستند یا چمباتمه می‌زنند).
میزبان (در نقش یک پری یا جادوگر) به طور متناوب با یک چوب جادویی شرکت کنندگان را لمس می کند که هر کدام یک رقص انفرادی قو را اجرا می کنند. وقتی دوباره با چوب جادو لمس می شود، "قو" دوباره یخ می زند.
تسهیل کننده نظری می دهد و تجلی فردیت را تحریک می کند. ساعت
هدف: درک ویژگی های رقص خود و امکان ابراز وجود. توانایی بداهه گویی را توسعه دهید.
موسیقی: والس (به عنوان مثال، والس I. Strauss)، سرعت متوسط ​​یا متوسط ​​​​سریع.
لوازم جانبی: "عصای جادویی".
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 16.17.

بازی 9

شرکت کنندگان در یک ستون ساخته شده اند و در یک مار حرکت می کنند. اونی که سر ستونه (فرمانده دسته) نوعی حرکت رو نشون میده بقیه تکرار میکنن.
سپس "فرمانده گروه" به انتهای ستون می رود و شرکت کننده بعدی جای او را می گیرد. و بازی تا جایی ادامه می یابد که همه سر ستون باشند. هر شرکت کننده باید سعی کند خود را در حرکات تکرار نکند، نسخه خود را ارائه دهد. اگر مشکلاتی وجود داشته باشد، رهبر به کمک می آید.
هدف: فرصتی برای آزمایش حرکت به منظور تحقق بخشیدن به کلیشه رقص بیانگر خود و همچنین احساس خود در نقش یک رهبر و یک پیرو.
موسیقی: هر رقص (به عنوان مثال، "دیسکو"، "پاپ"، "لاتین")، سرعت سریع است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 7.

بازی 10

شرکت کنندگان روی صندلی ها در یک موقعیت راحت می نشینند یا روی فرش روی زمین دراز می کشند، چشمان خود را می بندند.
گزینه هفتم: میزبان موضوع رویا را می‌دهد (مثلاً «بهار»، «پاییز»، «پیاده‌روی»، «فضا»، «دریا»، «ابر» و غیره) v شرکت‌کنندگان تسلیم خیالات خود به موسیقی
گزینه دوم: ارائه دهنده برای متنی که از قبل آماده شده در پس زمینه موسیقی صحبت می کند (به پیوست شماره 2 مراجعه کنید).
در مرحله دوم، همه رویاهای خود را به اشتراک می گذارند.
بازی معمولاً در پایان درس انجام می شود.
هدف: ایجاد احساسات درونی، تثبیت حالت عاطفی، دستیابی به تعادل درونی.
موسیقی: آهسته، آرام، محجوب (مثلاً موسیقی مراقبه با صداهای طبیعت: صدای دریا، آواز پرندگان و غیره)
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 5، 8.

بازی 11

شرکت کنندگان در یک نیم دایره می ایستند یا می نشینند. میزبان این وظیفه را می دهد: "دست راست می رقصد" ، "پای چپ می رقصد" ، "سر در حال رقص است" ، "شانه ها می رقصند" و غیره - شرکت کنندگان بداهه می گویند. با دستور "همه می رقصند" - تمام قسمت های بدن در کار گنجانده شده است (3-4 بار تکرار می شود). مجری می تواند توضیح را با نمایش ترکیب کند.
این بازی معمولا در ابتدای درس برگزار می شود و می تواند بخشی از ژیمناستیک ریتمیک در آموزش رقص و بازی باشد.
هدف: گرم کردن بدن، بیدار کردن احساسات. گیره های عضلانی را بردارید، روحیه ای برای کار ایجاد کنید.
موسیقی: هر آهنگ ریتمیک و متوسط. محل شرکت کنندگان در سایت: طرح I.
بازی 12
شرکت کنندگان یک دایره تشکیل می دهند و. دست ها را بگیرید، به آرامی در جهت عقربه های ساعت حرکت کنید. رهبر با یک دستمال در دست خود در جهت مخالف در داخل دایره می رود، در مقابل هر یک از شرکت کنندگان متوقف می شود (در این لحظه دایره نیز از حرکت می ایستد). یک تعظیم عمیق روسی درست می کند و دستمال را تحویل می دهد. پس از یک کمان برگشتی، جای خود را با او عوض می کند. بازی می تواند تا زمانی ادامه یابد که همه پیشتاز باشند.
هدف: ایجاد احساسات گروهی از انسجام، مالکیت، تعلق. ترغیب به ورود به روابط بین فردی
موسیقی: ملودی های روسی ساز (به عنوان مثال، رقص های گرد گروه Beryozka)، سرعت آهسته است.
لوازم جانبی: دستمال.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 39.

بازی 13

بازی جو توپ را بازسازی می کند.
گزینه 1،
شرکت‌کنندگان در یک قدم آرام و آرام به‌طور آشفته در اطراف سایت حرکت می‌کنند، در حالی که با تکان دادن سر به همه کسانی که به سمت آنها می‌آیند سلام می‌کنند. مکث موسیقایی سیگنالی است به کوتاهی (5-7 بار تکرار می شود).
گزینه دوم،
گروه صف می کشند. پادشاه (ملکه، این نقش را رهبر می تواند ایفا کند) از میان شرکت کنندگان عبور می کند. که هر کدام به نشانه احوالپرسی به طور متناوب یخ می زنند و در انتهای ردیف می ایستند. بازی تا زمانی که همه پادشاه شوند تکرار می شود.
هدف: کمک به جهت گیری در فضا، دادن فرصت آزمایش با حرکت، درک ویژگی بیان خود، توسعه توانایی بداهه گویی.
موسیقی: مینوئت، والس یا دیگر، سرعت متوسط.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 8، 41.

بازی 14

همه در یک دایره می شوند. میزبان هر یک از شرکت کنندگان را دعوت می کند و با او به صورت جفت می رقصد و حرکاتی را که شریک "آینه" می کند را نشان می دهد. با سیگنال "مکث موسیقی"، زوج از هم جدا می شوند و اعضای جدید را دعوت می کنند. حالا دو زوج روی سکو هستند و به همین ترتیب تا زمانی که همه درگیر روند رقص شوند. در همان زمان، هر دعوت کننده حرکات کسی را که او را دعوت کرده است، "آینه" می کند.
هدف: کشف پذیرش متقابل یکدیگر و ورود به تماس، دادن فرصت آزمایش حرکت، احساس کردن خود در نقش رهبر و پیرو.
موسیقی: سبک ها و ژانرهای مختلف (به عنوان مثال: چارلستون، راک اند رول یا آهنگ های محلی)، سرعت آن سریع است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 4.12.13.

بازی 15

شرکت کنندگان به جفت تقسیم می شوند و بداهه می گویند. رهبر با کلاه در اطراف سالن راه می رود، در نزدیکی هر زوجی توقف می کند، کلاهی را روی سر یکی از شرکت کنندگان قرار می دهد و جای خود را با او تغییر می دهد. بازی تا زمانی تکرار می شود که همه کلاه بر سر داشته باشند.
هدف: تحریک ارتباط به صورت جفت، توسعه توانایی درک متقابل و ورود به تماس بین فردی، گسترش رپرتوار رقص بیانگر.
موسیقی: سبک ها و ژانرهای مختلف (به عنوان مثال، پیچ و تاب)، سرعت متوسط ​​است.
لوازم جانبی: کلاه.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 14.

بازی 16

همه در یک دایره می ایستند و با ریتم موسیقی حرکت می کنند. رهبر با یک گیتار در دست به مرکز دایره می رود و تکنوازی می کند و احساسات خود را در رقص بیان می کند، سپس گیتار را به هر شرکت کننده می دهد. سپس هر شرکت کننده همین کار را انجام می دهد، در حالی که می تواند به صورت اختیاری با فردی از گروه تعامل داشته باشد. هر رقص انفرادی در پایان با تشویق پاداش داده می شود.
هدف: برانگیختن بیان خلاقانه، رهایی از احساسات، توسعه توانایی بداهه گویی، افزایش عزت نفس.
موسیقی: دیسکو، پاپ. راک و غیره (به عنوان مثال، آهنگسازی "Boni-M")، سرعت آن سریع است.
لوازم جانبی: می توانید از راکت بدمینتون به عنوان گیتار استفاده کنید.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 3. 2.

بازی 17

شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم می شوند که هر کدام به نوبه خود به سبک خاص خود حرکت می کنند و در عین حال بداهه می پردازند و با یکدیگر تعامل دارند. در حالی که یک گروه در حال رقصیدن است، گروه دیگر تماشا می کند و بالعکس (3-4 بار تکرار می شود). سپس گروه ها در سبک مخالف (تغییر سبک) تلاش می کنند و بازی تکرار می شود.
هدف: توسعه حمایت و تعامل گروهی، گسترش رپرتوار رقص بیانگر.
موسیقی: هر ترکیبی از سبک های متضاد: راک اند رول و رپ، کلاسیک و فولک، جاز و تکنو.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 22.

بازی 18

بازی بر اساس حرکات اصلی رقص "سیب" است. همه در دو خط ساخته شده اند.
مرحله 1. میزبان دستور می دهد و نشان می دهد که چه کاری باید انجام شود، شرکت کنندگان تکرار می کنند:
- "راهپیمایی" (راهپیمایی در نقطه با بالا بردن زیاد باسن)؛
- "به دوردست نگاه کن" (کج شدن به طرفین، دست ها نشان دهنده دوربین دوچشمی هستند):
- "طناب را بکشید" (روی "یک، دو" - روی پای راست به طرف جهش کنید، دست ها گرفتن طناب را نشان می دهند، روی "سه، چهار" - وزن بدن را به پای چپ منتقل می کنیم و طناب را به سمت ما بکشید):
- "ما از دکل بالا می رویم" (در جای خود می پرد، دست ها بالا رفتن از نردبان طناب را تقلید می کنند):
- "بی سر و صدا!" (بالا بردن نیم انگشتان: بالا و پایین (تمرین "reve" در وضعیت VI)، دست راست به سمت شقیقه) و غیره.
مرحله 2. میزبان به طور تصادفی دستورات را می دهد، شرکت کنندگان به طور مستقل انجام می دهند.
این بازی معمولا در ابتدای درس برگزار می شود و می تواند بخشی از ژیمناستیک ریتمیک در آموزش رقص و بازی باشد.

موسیقی: رقص "Apple"، سرعت نسبتا سریع است. محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 21.

بازی 19

تسهیل کننده پیشنهاد می کند "پیاده روی" کند و با شیئی بداهه بگوید. مسیر حرکت را نشان می دهد (به عنوان مثال، یک دایره در اطراف سایت ایجاد کنید یا به صندلی ایستاده در فاصله برسید، آن را دور بزنید و برگردید). تسهیل گر می خواهد تخیل نشان دهد و سعی کند هر "پیاده روی" بعدی مانند موارد قبلی نباشد. بازی به شکل یک مسابقه رله انجام می شود: همه در یک ستون در یک زمان ساخته می شوند، جسمی که شرکت کنندگان با آن کار می کنند به عنوان باتوم عمل می کند.
هدف: درک ویژگی های رقص خود و امکان ابراز وجود، ایجاد یک رپرتوار بیانگر.
موسیقی: سبک ها و ژانرهای مختلف (مثلاً موسیقی ریتمیک دستگاهی، والس پاپ).
لوازم جانبی: چتر، گل، روزنامه، پنکه، کیف دستی، کلاه.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 36.35.

بازی 20

مجری از شرکت کنندگان می خواهد که تخیل خود را روشن کنند و می گوید که گروه آنها یک کل واحد است - دریا و هر یک از آنها یک موج است.
گزینه 1. همه در یک دایره می ایستند و دست در دست هم می گیرند. در فرمان "آرام"، همه شرکت کنندگان به آرامی و آرام تکان می خورند و امواج به سختی قابل توجه را با دستان خود به تصویر می کشند. در فرمان "طوفان"، دامنه حرکت دست افزایش می یابد، شرکت کنندگان به صورت پویاتری نوسان می کنند. "تغییر آب و هوا" 5-7 بار رخ می دهد.
گزینه 2. بازی طبق قوانین مشابه انجام می شود، اما شرکت کنندگان در دو یا سه خط ساخته می شوند.
هدف: توسعه درک متقابل و تعامل در یک گروه، تجزیه و تحلیل روابط.
موسیقی: ساز با صدای دریا، باد و غیره. تناوب تمپوهای متضاد و سایه های پویا. محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 3، 21.

بازی 21

همه در یک دایره می ایستند و سبک های شنا را تقلید می کنند و کمی خمیده می شوند: کرال جلو، کرال سینه، پروانه، کرال پشت. تغییر سبک به دستور ارائه کننده اتفاق می افتد. در سیگنال "غواصی"، همه به طور آشفته حرکت می کنند و از غواصی تقلید می کنند (بازوها به جلو کشیده می شوند، کف دست ها به هم متصل می شوند و مانند مار حرکت می کنند؛ پاها یک مرحله خرد کردن کوچک انجام می دهند). بازی 2-3 بار تکرار می شود.
هدف: کمک به خودآگاهی و درک خود، ایجاد حس جهت گیری در فضا.
موسیقی: هر ریتمیک (شما می توانید به دریا بزنید)، سرعت متوسط ​​است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 3.8.

بازی 22

همه شرکت کنندگان به طور تصادفی در فضا (بدون همراهی موسیقی) حرکت می کنند. مجری می گوید: «دریا یک بار نگران است. دریا دو نفر را نگران می کند، دریا سه نفر را نگران می کند - شکل مدوزا (پری دریایی، کوسه، دلفین) یخ می زند. همه در حالت های مختلف یخ می زنند. موسیقی به صدا در می آید. یک نپتون از پیش انتخاب شده به هر شرکت کننده نزدیک می شود و با او وارد یک تعامل رقص می شود و هر حرکتی را که باید "آینه" شود را نشان می دهد. پس از توقف موسیقی، شرکت کنندگان نقش ها را تغییر می دهند. بازی با نپتون جدید ادامه می یابد. هر بار میزبان یک چهره جدید را صدا می کند. بازی را می توان تا زمانی که همه نپتون شوند تکرار کرد.
هدف: تحریک فعالیت و ابتکار در ایجاد روابط با شخص دیگر، کمک به درک متقابل.
موسیقی: جهت ها و سبک های مختلف (به عنوان مثال، "ژله ماهی" - جاز، "پری دریایی" - ملودی های شرقی، "کوسه ها" - راک سنگین). سرعت متفاوت است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 18.
41

L. Razdrokina
بازی 23
همه دو دایره - بیرونی و داخلی را تشکیل می دهند. هر دایره در جهت متفاوتی با رقص راه می رود. موسیقی قطع می شود - حرکت متوقف می شود، شرکای ایستاده در مقابل با یک دست دادن سلام می کنند. 7-10 بار تکرار می شود.
هدف: کشف پذیرش متقابل یکدیگر و ورود به تماس.
موسیقی: هر ریتمیک، پرانرژی (به عنوان مثال، پولکا یا دیسکو). سرعت نسبتا سریع است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 37.38.

بازی 24

همه در یک دایره می شوند.
مرحله 1. رهبر حرکات اساسی رقص های آفریقایی را نشان می دهد، شرکت کنندگان سعی می کنند تکرار کنند.
مرحله 2. همه به نوبت با نیزه یا تنبور در یک دایره تک می نشینند. این گروه در جای خود به حرکت خود ادامه می دهد. هر تکنواز یک هدیه تشویقی دریافت می کند.
هدف: برانگیختن بیان خلاقانه، رهایی از احساسات، افزایش عزت نفس، توسعه توانایی های بیان رقص.
موسیقی: افرو جاز. سرعت سریع است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 3.2.

بازی 25

این یک تمرین تنش و آرامش است. این گروه به شکل یک گوه ساخته شده است که یک کشتی بادبانی را به تصویر می کشد.
مرحله 1. به دستور رهبر برای "بالا بردن بادبان ها"، همه بازوهای خود را به طرفین بلند می کنند، کمی آنها را به عقب می کشند و یخ می زنند و روی انگشتان پا می ایستند.
مرحله 2. به فرمان "کاهش بادبان ها" - آنها دستان خود را پایین می آورند و خم می شوند.
مرحله 3. با دستور "باد منصفانه" - گروه با حفظ شکل گوه کشتی به جلو حرکت می کند.
مرحله 4. با فرمان "آرامش کامل" همه می ایستند. 3-4 بار تکرار کنید.
هدف: بازیابی تنفس، کاهش برانگیختگی عاطفی، کمک به جهت گیری در فضا و توسعه توانایی احساس بخشی از یک کل واحد.
موسیقی: آرام، ساز. سرعت کند است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 19.
بازی 26
این گروه دایره ای را تشکیل می دهد که در مرکز آن یک صندلی ("اسب") قرار دارد. هر شرکت کننده به نوبه خود بداهه می نویسد، روی صندلی می نشیند، از یک سوار تقلید می کند (از جمله ترفندهای ساده مختلف در دامنه حرکت: سواری در حالت ایستاده، دراز کشیده، به پهلو، با پشت در جهت حرکت و غیره).
بازی ادامه می یابد تا زمانی که همه سوارکار شوند.
هدف: تحقق بخشیدن به توانایی های بیانی آنها، تحریک بیان خلاقانه، رهایی از احساسات، دادن فرصت آزمایش با حرکت.
موسیقی: به سبک "کانتری" یا "لزگینکا"، سرعت آن سریع است.
لوازم جانبی: صندلی.

بازی 27
شرکت کنندگان روی صندلی هایی می نشینند که به صورت نیم دایره ای ایستاده اند. بخش های مختلف صورت "رقص" - به دستور رهبر:
- "چشم های رقصنده" - شرکت کنندگان:

الف) از چپ به راست و بالعکس به چشم ها شلیک کنید.

ب) به طور متناوب با چشم چپ و راست چشمک بزنید:

ج) چشمان خود را می بندند، سپس آنها را کاملا باز می کنند («برآمده
یوت") چشم:

- "اسفنج های رقصنده" - شرکت کنندگان:

الف) لب های خود را با یک لوله دراز کنید، که یک بوسه سه گانه را به تصویر می کشد، سپس در لبخند محو می شود:

ب) بوسه های هوایی را با کمک کف دست خود به سمت راست و سپس به سمت چپ بفرستند.

- "گونه های رقصنده" - شرکت کنندگان:

الف) گونه های خود را با هوا باد کنید، سپس کف دست خود را بر روی آنها بزنید
مایل، رهاسازی هوا؛

ب) به طور متناوب یکی از گونه ها را باد کنید و هوا را تعقیب کنید
روح به جلو و عقب.

مجری می تواند توضیح را با نمایش ترکیب کند. این بازی معمولا در ابتدای درس برگزار می شود و می تواند بخشی از ژیمناستیک ریتمیک در آموزش رقص و بازی باشد.
هدف: از بین بردن گیره های عضلانی صورت، بیدار کردن احساسات، ایجاد روحیه برای کار.
موسیقی: هر ریتمیک (به عنوان مثال، "پولکا" یا "دیسکو")، سرعت متوسط ​​است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 1.

بازی 28

این یک تمرین تنش و آرامش است. شرکت کنندگان در سایت به صورت آشفته قرار گرفته اند و یخ ها را به تصویر می کشند. موقعیت شروع: بایستید.
مرحله /-ام: "بهار - یخ ها در حال آب شدن هستند." میزبان، که نقش خورشید را بازی می کند، به طور متناوب سیگنالی (با یک نگاه، اشاره یا لمس) به هر یک از شرکت کنندگان می دهد، که به آرامی شروع به "ذوب شدن" می کند و در یک موقعیت مستعد فرو می رود. و به همین ترتیب، تا زمانی که تمام "یخ ها" آب شوند.
مرحله دوم: "زمستان - یخ ها یخ می زنند." شرکت کنندگان در همان زمان بسیار آهسته بلند می شوند و موقعیت شروع خود را می گیرند - ایستاده در معرض توجه.

هدف: از بین بردن تنش، بازیابی تنفس، کاهش برانگیختگی عاطفی.
موسیقی: مراقبه آرام، سرعت آهسته. محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 15.

بازی 29

همه روی صندلی هایی می نشینند که به صورت نیم دایره چیده شده اند. در یک جعبه (روی یک میز، روی یک چوب لباسی)، که خارج از میدان دید گروه ایستاده است (گویی "پشت صحنه")، عناصر مختلفی از لباس ها و وسایل وجود دارد. شرکت کنندگان به نوبت یکی از موارد پیشنهادی را انتخاب می کنند و یک شماره انفرادی را به صورت بداهه اجرا می کنند. تسهیل کننده نظری می دهد و تجلی فانتزی را تشویق می کند. هر رقصنده با تشویق گروه پاداش می گیرد.
مجری باید از قبل به گزینه های ممکن برای همراهی موسیقی فکر کند و فونوگرام های مختلفی در انبار داشته باشد.
هدف: تحریک بیان خلاق، توسعه توانایی بداهه‌گویی، افزایش عزت نفس.
موسیقی: سبک ها و ژانرهای مختلف با تمپو و کاراکتر مختلف (مدت زمان هر شماره انفرادی 40-50 ثانیه است).
لوازم جانبی: عصا، گل، کلاه، روسری، پنکه، بوآ. لوله، تنبور، روزنامه، عروسک، چتر، آینه و غیره

بازی 30

گزینه 1: شرکت کنندگان به طور تصادفی در سایت قرار می گیرند و به آرامی حرکت می کنند ("مهار") که حالت بی وزنی را به تصویر می کشد. در عین حال در بداهه پردازی آزاد با یکدیگر تعامل دارند.
گزینه 2: شرکت کنندگان در یک دایره مرتب شده اند و بازی والیبال را در گرانش صفر نشان می دهند و با نگاه و حرکات آهسته در هنگام "پاس دادن توپ" به یکدیگر تکانه می فرستند. میزبان به یک شرکت کننده مساوی در بازی تبدیل می شود و با مثال خود شرکت کنندگان را تشویق می کند تا از دامنه کامل حرکات در بازی والیبال استفاده کنند.
هدف: کمک به جهت گیری در فضا، کشف امکان خودفهمی و خودآگاهی در شرایط پیشنهادی، توسعه درک و تعامل گروهی.
موسیقی: آرام، "کیهانی" (مثلاً ساخته های گروه "فضا")، سرعت آهسته است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 8.5.

بازی 31

شرکت کنندگان یک دایره تشکیل می دهند و در خلاف جهت عقربه های ساعت حرکت می کنند - "در سراسر جهان سفر می کنند". در عین حال، ملودی های ملی از کشورها و قاره های مختلف جایگزین یکدیگر می شوند. شرکت کنندگان باید سعی کنند به سرعت با ریتم جدید سازگار شوند، با یکدیگر تعامل داشته باشند، از جمله استفاده از حرکات کلاچ (دست گرفتن، زیر بازوها، دست ها روی شانه ها - با حرکت جانبی؛ قرار دادن دست ها روی کمربند، روی شانه های فرد). در جلو - با حرکت یکی پس از دیگری)، اما بدون نقض مسیر حرکت در یک دایره. رهبر با قرار گرفتن با همه در یک دایره می تواند حرکات اصلی رقص های ملی را پیشنهاد کند و همچنین در طول بازی اظهار نظر کند.
هدف: توسعه تعامل گروهی، به روز رسانی روابط، گسترش رپرتوار بیانی.
موسیقی: ملودی های ملی از کشورهای مختلف در پردازش مدرن (به عنوان مثال، "لامبادا"، "لزگینکا"، "سیرتاکی"، "لتکا-انکا"، و همچنین ملودی های شرقی، آفریقایی، یهودی و سایر ملودی ها؛ در نتیجه، "سفرها" - رقص گرد روسی).
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 6.

بازی 32

شرکت کنندگان یک دایره وسیع تشکیل می دهند و با ریتم موسیقی حرکت می کنند.
گزینه اول: رهبر کلاهی را روی سر خود می گذارد و چندین حرکت رقص انجام می دهد و به دور محور خود می چرخد. سپس کلاه را به شرکت کننده ای که در کنارش ایستاده است می سپارد و او در بداهه گویی آزاد همین کار را می کند و باتوم را به بازیکن بعدی می سپارد. مسابقه رله تا آن زمان به صورت دایره ای ادامه دارد. تا زمانی که کلاه به رهبر برگردانده شود.
گزینه دوم: رهبر از دایره در هر جهت عبور می کند (در همان زمان بداهه گویی) و کلاهی را روی سر یکی از شرکت کنندگان قرار می دهد و مکان خود را با او تغییر می دهد. کسی که باتوم را به دست گرفته است، با استفاده از واژگان حرکات رقص خود، عمل رهبر را تکرار می کند و شرکت کننده بعدی وارد بازی می شود. بنابراین. تا زمانی که هر یک از اعضای گروه کلاه بر سر داشته باشند.
هدف: توسعه توانایی بداهه گویی، کشف پذیرش متقابل یکدیگر، برقراری تماس، تحریک توسعه روابط بین فردی در یک گروه.
موسیقی: هر ریتمیک، مزاجی (مثلاً چارلستون، توئیست، دیسکو و غیره). سرعت نسبتا سریع است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 5.40.

بازی 33

این یک تمرین تنش و آرامش است. شرکت کنندگان به صورت آشفته در سایت قرار دارند. به دستور مجری:
- "سرد" - همه اعضای گروه، لرزش را در بدن به تصویر می کشند، به شدت روی یکدیگر فشار داده شده اند، در یک نقطه از سالن تمرکز می کنند:
- "گرم" - همه به طور تصادفی در اطراف سایت در یک بداهه رایگان "سرد شدن از گرما" حرکت می کنند.
میزبان نظری می دهد و به شیوایی وضعیت آب و هوا را توصیف می کند. تمرین 5-6 بار تکرار می شود.
هدف: حذف گیره داخلی، کمک به جهت گیری در فضا، توسعه درک متقابل و تعامل در گروه، به روز رسانی روابط.
موسیقی: متضاد - تناوب سبک‌های متفاوت در ریتم و تمپو (مثلا راک اند رول و جاز): می‌توان از آهنگ‌هایی با موضوع زمستان و تابستان استفاده کرد.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 20.8.

بازی 34

شرکت کنندگان در یک طرف سایت قرار دارند. وظیفه: عبور از طرف دیگر، یک نفر در یک زمان.
هر شرکت کننده باید سعی کند با استفاده از رپرتوار رقص بیانگر خود (شامل مراحل مختلف رقص، پرش، پرش، چرخش، ترفندهای ساده و غیره) روش حرکت خود را ارائه دهد.
بعد از اینکه همه اعضای گروه در طرف دیگر سایت قرار گرفتند، تمرین یک بار دیگر با موسیقی های مختلف تکرار می شود. در این صورت، دوباره نباید حرکات شرکت کنندگان قبلی را تکرار کنید. در صورت مشکل میزبان می تواند به بازیکنان کمک کند.
هدف: درک توانایی های رقص خود، توسعه توانایی بداهه گویی، تحریک بیان خلاق.
موسیقی: سبک های مختلف در ریتم و تمپو (به عنوان مثال، "بانو" و "والس"، "رپ" و "لاتینا"، و غیره).
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 33.

بازی 35

(در این بازی، "کلاه نامرئی" برعکس عمل می کند: کسی که آن را می گذارد هیچ چیز اطراف را نمی بیند.)
همه در یک دایره می شوند. یکی از شرکت کنندگان به مرکز می رود، "کلاه نامرئی" را می گذارد، چشمان خود را می بندد و با هدایت احساسات درونی خود در فضا بداهه می گوید. بقیه در حال تماشا هستند. در طول مکث موسیقی، تکنواز چشمان خود را باز می کند و "کلاه نامرئی" را به کسی که برای اولین بار با او ملاقات می کند می دهد و جای خود را با او تغییر می دهد. شرکت‌کننده بعدی همه چیز را از ابتدا تکرار می‌کند و به طور واقعی روی سکو حرکت می‌کند. بازی می تواند تا زمانی که همه در دایره باشند ادامه یابد.
هدف: کشف امکان جهت گیری در فضا، ایجاد یک رپرتوار رقص بیانگر، برای تحریک بیان خلاق.
موسیقی: ساز آرام (مثلاً آهنگسازی های ارکستر P. Mauriat) سرعت آهسته یا متوسط ​​است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 2.

بازی 36

شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم می شوند که به صورت آشفته در اضلاع مختلف سایت قرار گرفته اند.
در مرحله اول: یک نماینده از گروه به وسط می رود و در مهارت بداهه نوازی رقابت می کند: چه کسی چه کسی را خواهد رقصید. با علامت رهبر، تکنوازان برای تشویق به گروه خود باز می گردند، جای آنها توسط شرکت کنندگان زیر گرفته می شود. رقص تا آن زمان ادامه دارد. تا زمانی که هر یک از اعضای گروه در آن شرکت کنند.
در مرحله دوم: موسیقی تغییر می کند، گروه ها در ترکیب کامل به طور متناوب در سایت بداهه می پردازند، در حالی که شرکت کنندگان با یکدیگر تعامل دارند و سعی می کنند رقبای خود را برقصند: بداهه های گروهی 3-4 بار تکرار می شود.
هدف: ایجاد فرصتی برای آزمایش با حرکت، تحریک ارتباط به صورت جفت، توسعه حمایت گروهی، تحریک بیان خلاق.
موسیقی: سبک ها و ژانرهای مختلف (به عنوان مثال، "بانو"، "لاتینا"، "راک اند رول"، "لزگینکا"، "قزاق"، "بریک"، و غیره). سرعت سریع است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 34.22.

بازی 37

شرکت‌کنندگان یک دایره یا دو دایره (یکی در داخل دیگری) تشکیل می‌دهند، دست‌ها را می‌گیرند و آنها را به سمت بالا یا جلو می‌برند که نشان‌دهنده یک کیک است.
در مرحله اول، "کیک بستنی" ذوب می شود: با شروع موسیقی، شرکت کنندگان آرام می شوند و به آرامی در حالت خوابیده به زمین فرو می روند، بدون اینکه دست های خود بشکنند.
در مرحله دوم، روند معکوس انجام می شود - "کیک بستنی" منجمد می شود: شرکت کنندگان نیز مانند مرحله قبل به آرامی بلند می شوند، بدون اینکه دست های خود را بشکنند. و جایگاه اصلی خود را بگیرند.
بازی 3-4 بار تکرار می شود. معمولاً پس از تمرینات فعال انجام می شود.
هدف: حذف گیره داخلی، کاهش برانگیختگی عاطفی، بازیابی تنفس، توسعه درک متقابل و توانایی احساس بخشی از یک کل واحد.
موسیقی: مراقبه آرام، سرعت آهسته.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 3.42.

بازی 38

این گروه یک نوار ویدئویی است که در آن هیاهوی مردم در میدان ضبط شده است. رهبر کنترل پنل است. با سیگنال:
- "شروع" - شرکت کنندگان به طور تصادفی با سرعت متوسط ​​در فضا حرکت می کنند.
- "سریع به جلو" - سرعت حرکت سریع است، در حالی که باید سعی کنید با یکدیگر برخورد نکنید و کل فضا را به طور مساوی در سایت پر کنید.
- "ایست" - همه می ایستند و در جای خود یخ می زنند.
- "عقب" - سرعت حرکت سریع است، اما حرکت به عقب رخ می دهد (رهبر باید هر شرکت کننده را تحت نظر داشته باشد و وضعیت را کنترل کند، از سقوط و برخورد جلوگیری کند؛ این مرحله از بازی نباید طولانی باشد).
رهبر به طور تصادفی چندین بار سیگنال های مختلف می دهد.
تمرین را می توان با دادن وظیفه حرکت با هر مرحله رقص، با توجه به همراهی موسیقی انتخاب شده، پیچیده کرد.
هدف: کمک به جهت گیری در فضا، توسعه توانایی درک متقابل و تعامل.
موسیقی: به عنوان همراهی موسیقی، می توانید از یک ریتم یا یک فونوگرام از پیش آماده شده، متشکل از قطعات موسیقی با سرعت و مدت زمان متفاوت (با توجه به مراحل بازی) که چندین بار در سکانس های مختلف ضبط شده است، استفاده کنید.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 8.

بازی 39

گروه یک دایره تشکیل می دهد. یکی از شرکت کنندگان به مرکز می آید و به موسیقی بداهه می پردازد، سپس هر یک از اعضای گروه را می بوسد. کسی که خطاب به او بوسه بود آن را می گیرد. جای تکنواز را در مرکز دایره می گیرد و به بداهه نوازی ادامه می دهد.
بازی می تواند تا زمانی ادامه یابد که همه حداقل یک بوسه هوایی دریافت کنند.
هدف: ایجاد یک رپرتوار رقص بیانگر، کشف پذیرش متقابل یکدیگر.
موسیقی: سازهای غنایی (به عنوان مثال، والس های I. Strauss یا آهنگ های I. Krutoy). سرعت متوسط ​​است.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 2.

بازی 40

همه روی فرش روی زمین دراز می کشند و در موقعیت های مختلف «حمام آفتاب» می شوند. به دستور رهبر:
- "حمام آفتاب روی شکم" - شرکت کنندگان روی شکم خود دراز می کشند: دست ها از چانه حمایت می کنند، سر به چپ و راست خم می شود، پاها به طور متناوب در زانو خم می شوند و با پاشنه به باسن می رسند:
- "حمام آفتاب روی پشت" - شرکت کنندگان روی پشت خود می غلتند: دست ها زیر سر، یک پا به سمت خود کشیده می شود، در زانو خم می شود، پای پای دیگر روی زانوی پای اول قرار می گیرد، کتک زدن ریتم موسیقی؛
- "حمام آفتاب در کنار" - شرکت کنندگان به پهلو می چرخند: یک دست سر را بالا می برد، دست دیگر روی زمین در جلوی سینه قرار می گیرد. قسمت بالایی پا، مانند یک آونگ، انگشت پا را از جلو یا پشت به زمین لمس می کند و از روی پای دیگر "پرش" می کند.
تمرین 4-5 بار تکرار می شود. این بازی می تواند بخشی از ژیمناستیک ریتمیک در آموزش رقص بازی باشد.
هدف: گرم کردن بدن، بیدار کردن احساسات، از بین بردن تنش در گروه، ایجاد روحیه برای کار.
موسیقی: هر آهنگ ریتمیک و متوسط. محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 3.8.

بازی 41

همه در یک نیم دایره می نشینند یا می ایستند. شرکت کنندگان به طور متناوب در سایت بداهه می پردازند و تابلویی را با کتیبه "دقیقه شکوه" در دستان خود نگه می دارند و سعی می کنند تا حد امکان باز شوند. هر رقص با موسیقی متفاوت اجرا می شود و در پایان با تشویق گروه مورد استقبال قرار می گیرد. تسهیل کننده نظری می دهد و شرکت کنندگان را تحریک می کند تا توانایی های پنهان خود را آشکار کنند.
هدف: توسعه توانایی بداهه گویی، کشف توانایی های رقص و بیان خود، تحریک بیان خلاق، افزایش عزت نفس.
موسیقی: گزیده ای از گزیده هایی از سبک ها و ژانرهای مختلف با سرعت های مختلف.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 9.

بازی 42

شرکت‌کنندگان به‌طور تصادفی در اطراف محل برگزاری با ریتم موسیقی حرکت می‌کنند و با تکان دادن سر، اشاره یا لمس کف دست به اعضای گروه سلام می‌کنند. به میل، شرکت کنندگان در بداهه نوازی آزاد وارد تعامل رقص با یکدیگر می شوند. در فرآیند "آویز کردن" یک تغییر شدید در همراهی موسیقی چندین بار رخ می دهد. شرکت کنندگان باید سعی کنند خود را با ریتم جدید وفق دهند و به بداهه گویی ادامه دهند. میزبان می تواند یک ناظر خارجی یا یک عضو کامل "حزب" باشد.
هدف: ایجاد حس جهت گیری در فضا، دادن فرصت آزمایش با حرکت، کشف امکان برقراری تماس، گسترش رپرتوار رقص بیانگر.
موسیقی: مجموعه ای از قطعات مختلف از نظر سبک، ریتم، آهنگ های کلوپ یا دیسکو.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 8.

بازی 43

شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم می شوند که هر کدام "خانه مدل" خود را ارائه می دهند. گروه ها به شکل یک خط صف می کشند: یکی مقابل دیگری. "خانه های مدل ها" به طور متناوب نسخه های خود را از مجموعه لباس ارائه می دهند (مهم نیست که شرکت کنندگان چه لباسی می پوشند، نکته اصلی این است که خود را به صورت رسا معرفی کنید). دفیل تا آن زمان ادامه دارد. تا زمانی که هر شرکت کننده (نام مستعار شرکت کننده) - "مدل" از کنار تریبون عبور کند. پس از هر خروج، هر دو گروه برای همه شرکت کنندگان در نمایش مد تشویق می کنند.
مجری در مورد کمپین بازی توضیح می دهد و از همه اعضای فرآیند خلاق تعریف می کند و به انحصار و منحصر به فرد بودن هر "مدل" روی تریبون اشاره می کند.
هدف: کشف امکان ابراز وجود، افزایش عزت نفس، توسعه حمایت گروهی.
موسیقی: ریتمیک دستگاهی، تمپوی متوسط. محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 31.32.

بازی 44

بازی 45

تمرین برای تقسیم گروه به جفت استفاده می شود. شرکت کنندگان به دو گروه (پسر و دختر یا از نظر ترکیب ناهمگن) تقسیم می شوند. هر گروه یک دایره تشکیل می دهد - یک "چرخ فلک". در مرکز هر دایره حلقه ای قرار دارد که همه با دست راست خود آن را می گیرند. با شروع موسیقی، "چرخ و فلک ها" شروع به چرخش در جهت عقربه های ساعت می کنند، در حالی که در محل اتصال آنها، شرکت کنندگان از گروه های مختلف سعی می کنند یکدیگر را با دست چپ خود لمس کنند. در طی یک مکث موسیقایی، آن دسته از بازدیدکنندگان جاذبه که در حال حاضر یکدیگر را لمس کرده اند، زوجی را تشکیل می دهند، «چرخ فلک» را ترک می کنند و کنار می روند.
بازی ادامه می یابد تا زمانی که همه شرکت کنندگان به جفت تقسیم شوند.
بازی را می توان با دعوت از شرکت کنندگان برای حرکت در یک مرحله خاص دشوارتر کرد، به عنوان مثال: دویدن با همپوشانی به عقب، یک پله پاشنه سه گانه، یک پله پولکا و غیره.
هدف: ایجاد احساسات گروهی، تشویق به ورود به روابط بین فردی، کشف پذیرش متقابل یکدیگر.
موسیقی: ملودی‌های عامیانه روسی در پردازش ابزاری، سرعت آن سریع یا نسبتاً سریع است.
لوازم جانبی: حلقه ها - 2 عدد.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 25.26.

بازی 46

گروه یک دایره تشکیل می دهد، همه روی زمین می نشینند (زانوهای خود را می کشند یا "ترکی"). دو شرکت کننده، که هر کدام یک دستمال قرمز در دست دارند، به مرکز می روند و با بداهه گویی در یک رقص دو نفره، با هم تعامل می کنند، شعله آتش را به تصویر می کشند. با سیگنال میزبان، "زبان های شعله" (شال) به شرکت کنندگان بعدی منتقل می شود و اکنون آنها از آتش "پشتیبانی" می کنند و سعی می کنند تخیل خود را نشان دهند و "رقص آتش" خود را مانند قبلی نباشد.
بازی تا زمانی ادامه می یابد که همه در دایره باشند.
هدف: تحریک ارتباط به صورت جفت، توسعه توانایی درک متقابل و برقراری ارتباط با یک شریک رقص، گسترش رپرتوار رقص بیانگر.
موسیقی: موسیقی پرانرژی و خلق و خوی سبک ها و ژانرهای مختلف (مثلاً «رقص صابر» خاچاتوریان)، سرعت آن سریع یا نسبتاً سریع است.
لوازم جانبی: روسری گاز قرمز روشن (یا روسری) - 2 عدد.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 11.

بازی 47

شرکت‌کنندگان به‌طور تصادفی در سایت قرار می‌گیرند و به‌طور مستقل در رقص بداهه‌نویسی به موسیقی مزاج پیشنهادی حرکت می‌کنند. در لحظه تغییر همراهی موسیقی به سرعت آهسته، شرکت کنندگان باید سعی کنند به سرعت یک شریک برای خود پیدا کنند و به رقص دوتایی ادامه دهند. تناوب رقص های سریع و آهسته 5-6 بار اتفاق می افتد. در هر مرحله، تشکیل جفت، لازم است یک شریک جدید پیدا کنید.
هدف: کشف امکان برقراری تماس، تحریک فعالیت و ابتکار در برقراری روابط با شخص دیگر، ایجاد یک رپرتوار رقص بیانگر.
موسیقی: دیسکو، کلوپ سبک ها و تمپوهای متضاد (به عنوان مثال، دیسکو و بلوز یا تکنو و ترنس).
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 8.13.

بازی 48

همه در یک نیم دایره می نشینند یا می ایستند. هر شرکت کننده به نوبه خود در بداهه گویی آزاد راه رفتنی رسمی در اطراف سایت انجام می دهد ، به وسط سالن می رود و با تشویق گروه "تعظیم" می کند ، یعنی چندین تعظیم و کرختی می کند. تسهیل کننده نظری می دهد و شرکت کنندگان را تحریک می کند تا توانایی های پنهان خود را آشکار کنند.
هدف: تحریک بیان خلاقانه، رهایی از احساسات. افزایش عزت نفس
موسیقی: هیاهو یا راهپیمایی موقر و پر انرژی. محل شرکت کنندگان در سایت: طرح 10.

بازی 49

این گروه به نصف تقسیم می شود و دو خط را تشکیل می دهد: یکی مقابل دیگری. در همان زمان، شرکت کنندگان هر گروه دست های خود را به صورت ضربدری در هم می زنند (هر کدام بازوهای خود را به طرفین دراز می کنند و دست خود را با همسایه از طریق یکی می گیرند).
با شروع موسیقی، صفوف در کلاچ به سمت یکدیگر حرکت می کنند. پس از ملاقات، شرکت کنندگانی که در مقابل ایستاده اند جفت تشکیل می دهند و آزادانه بداهه می گویند. در لحظه مکث موسیقی، همه باید به جای خود برگردند و جایگاه اصلی خود را بگیرند.
این بازی را می توان به عنوان یک مسابقه بازی کرد - چه کسی به سرعت در یک ردیف قرار می گیرد و دست های خود را در هم می پیچد.
هدف: توسعه تعامل گروهی، به روز رسانی روابط، کشف امکان برقراری تماس، تحریک ارتباط به صورت جفت.
موسیقی: ملودی‌های عامیانه روسی در پردازش ابزاری، سرعت متوسط ​​یا نسبتاً سریع.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 23.24.

بازی 50

مرحله 1 - "انتخاب لباس". گروه دایره ای تشکیل می دهند و در جای خود با ریتم موسیقی حرکت می کنند. در مرکز دایره یک جعبه با مجموعه بزرگی از ماسک های کارناوال قرار دارد. یکی از شرکت کنندگان ماسکی را برای خود انتخاب می کند و در آن بداهه می پردازد. اجرای یک رقص انفرادی: سپس باتوم را به عضو بعدی گروه منتقل می کند و مکان را با او تغییر می دهد (بدون برداشتن ماسک، در یک دایره کلی می شود). سولیست جدید هم همین کار را می کند. و به همین ترتیب تا زمانی که همه شرکت‌کنندگان ماسک به چهره داشته باشند ادامه می‌یابد.
مرحله 2 - "کارناوال در نوسان کامل". شرکت کنندگان به صورت بداهه رقص آزاد در سرتاسر محل حرکت می کنند و به میل خود با یکدیگر تعامل می کنند.
تسهیل کننده نظری می دهد و شرکت کنندگان را به خاطر منحصر به فرد بودن و اصالت آنها تشویق می کند.
هدف: برانگیختن بیان خلاقانه، رهایی از احساسات، کشف امکان تعامل در یک گروه.
موسیقی: پرانرژی، خلق و خو به سبک "لاتین" (شاید پات پوری با موضوع ریتم های آمریکای لاتین)، سرعت نسبتا سریع است.
لوازم: جعبه با ماسک های کارناوال.
محل شرکت کنندگان در سایت: طرح های 2.8.

به نظر می رسد، چه چیزی می تواند ساده تر از سازماندهی رقص باشد؟ موسیقی را روشن کنید و اجازه دهید سرگرمی شروع شود! اونجا نبود از این گذشته ، مردم همه متفاوت هستند: یک نفر از نیم دور شروع به رقصیدن می کند و کسی می تواند تقریباً تمام شب را پشت میز بنشیند.

اسکریپت های جستجوی آماده برای کودکان و بزرگسالان. برای اطلاعات بیشتر روی عکس مورد علاقه کلیک کنید.

برای اینکه از قسمت رقص برنامه تاثیرات خوبی به جا بگذارید تا رقص ها شاد و سرزنده به نظر برسند و همه احساس آزادی و آسودگی کنند، باید به موارد زیر توجه کنید:

• چگونه افراد بیشتری را به رقص وادار کنیم
• چگونه به افراد خجالتی کمک کنیم
• چگونه به همه این فرصت را بدهیم تا بهترین جنبه خود را نشان دهند

بنابراین، پیشنهاد می کنیم برنامه رقص را با بازی در طول مسابقات رقص و رقص متنوع کنید که در زیر لیست شده است. انتخاب کنید، بازی کنید و تعطیلات خود را روشن تر و سرگرم کننده تر کنید!

اچ سبزی "ماکارنا"

این رقص شاد برای تعطیلات سال نو به عنوان گرم کردن تماشاگران عالی است.

مجری برای کسانی که حرکات رقص را فراموش کرده اند یادآوری می کند:

• "یک" - دست راست را به جلو بکشید
• "دو" - دست چپ را به جلو بکشید
• "سه" - دست راست روی شانه چپ
• "چهار" - دست چپ روی شانه راست
• "پنج" - دست راست پشت سر
• "شش" - دست چپ پشت سر
• "هفت" - دست راست روی ران راست
• "هشت" - دست چپ روی ران چپ
• "نه" - کشیشان خود را تکان دادند

مسابقه رقص

این مسابقه برای گرم کردن مخاطب نیز عالی است. به ازای هر پاسخ صحیح، یک یادگاری کوچک به بیننده داده می شود. در پایان مسابقه از کسانی که جوایزی در دست دارند دعوت می شود تا در مسابقه بعدی روی صحنه شرکت کنند. بنابراین، شما تعداد مورد نیاز شرکت کنندگان را برای مسابقات جذب خواهید کرد و همچنین با ایجاد حال و هوای مناسب، جو را در ابتدای تعطیلات خنثی خواهید کرد.

سوالات:

1. رقص "میوه" ملوانان (سیب)
2. رقص اصلی کارناوال در ریودوژانیرو (سامبا)
3. نیمه لتکا (انکا)
4. رقص که از ویژگی های بارز آن می توان به ضربات ضربی ریتمیک پا (استپ یا تپ رقص) اشاره کرد.
5. رقص کوبایی، همچنین به طور گسترده در آمریکای لاتین استفاده می شود (چا چا-چا)
6. رقص بعد از گوریلکا (گوپاک)
7. رقص قفقازی (لزگینکا)
8. رقص محبوب یونانی (Sirtaki)
9. رقص معروف اسپانیایی (فلامنکو)
10. اولین رقص ناتاشا روستوا (والس)
11. رقص با پرتاب زیاد پاها (Cancan)
12. رقص زوج آرژانتینی با ریتمی پرانرژی و واضح (تانگو)
13. کمربند روسی زیر پا گذاشتن (Trepak)
14. چه نوع رقصی می تواند زمین را به درخشش براق کند؟ (پیچ - پیچیدن)
15. شخصیت اصلی فیلم «دندی ها» چه رقصی را یاد می گیرد؟ (سبک موسیقی بوگی - ووگی)

از طرف دیگر، می توانید کار را پیچیده کنید: بازیکنان نه تنها باید رقص را به درستی نامگذاری کنند، بلکه سعی می کنند با یک ترکیب کوتاه متناظر آن را به مخاطب نشان دهند. این خیلی سرگرم کننده تر خواهد بود. در این صورت بهتر است جوایز قابل توجه تری خریداری کنید.

رقص در حال گسترش، یا همه می رقصند!

یک صندلی در وسط اتاق قرار داده شده است، یک پسر روی آن می نشیند. دو دختر پشت سرش می ایستند و هر کدام دستش را روی شانه او می گذارند. پسر بدون اینکه نگاه کند دست یکی از دخترها را می گیرد و آنها می روند تا برقصند. دختر باقی مانده روی یک صندلی می نشیند و بچه ها از قبل مثل این هستند که پشت دختر ایستاده اند و او دست یکی از بچه ها را می گیرد و آنها هم می روند تا برقصند. همه چیز ادامه می یابد تا زمانی که همه مهمانان در زمین رقص باشند.

سیرتاکی به زبان روسی

همه میهمانان باید در دو ردیف مرد و زن، روبروی یکدیگر قرار گیرند. مطلوب است که در هر خط حداقل 10 نفر حضور داشته باشند. همه دستان یکدیگر را گرفته و از آرنج خم شده اند. به موسیقی رقص یونانی سیرتاکی (در ابتدا خیلی سریع نیست)، به دستور رهبر، خط مرد سه قدم به جلو می رود و تعظیم می کند، سپس سه قدم به عقب برمی گردد. و سپس یک صف از زنان نیز سه قدم به جلو می روند، همان کمان و سه قدم به عقب به جای خود باز می گردند.

بدین ترتیب دو خط پس از اجرای ساده ترین حرکت رقص به جای خود باز می گردند.

1. تعظیم
2. چرخش 180 درجه
3. کوبیدن پای راست
4. کوبیدن پای چپ
5. پرش (پرش)
6. مرد دوستانه "آه!" و در پاسخ، یک زن شیطون "اوه!"

زنجیره حرکاتی که زن و مرد به نوبه خود انجام می دهند، باید به این نتیجه برسد: 3 قدم به جلو - تعظیم - 3 قدم به عقب. 3 قدم به جلو - چرخش - 3 قدم به عقب. 3 قدم به جلو - پا زدن با پای راست - 3 قدم به عقب. 3 قدم به جلو - پا زدن با پای چپ - 3 قدم به عقب. 3 قدم به جلو - پرش - 3 قدم به عقب. 3 قدم به جلو - "اوه!"، "اوه-اوه" - 3 قدم به عقب.

پس از انجام حرکات، ابتدا باید به همان ترتیب، اما فقط با سرعت تند و سپس با سرعت بیشتر تکرار شوند. رهبر باید به رقصندگان کمک کند و دستورات حرکتی را پیشنهاد کند، سپس شما یک رقص خوب هماهنگ، سریع و تحریک آمیز دریافت می کنید.

رقص ماموریت

همه در حال رقصیدن هستند، موسیقی هر از چند گاهی قطع می شود و میزبان دستوری می دهد، مثلا:

• به یکدیگر سلام کنید، فریاد بزنید "سلام"!
• گزاف گویی که بالاتر است!
• دست بزن
• تکان دادن دستانمان!
• مثل دانه های برف می چرخد!
• تاب دادن باسن ما!
• با فریاد "سال نو مبارک!" و غیره.

رقص مختلط

هر تعداد نفر می توانند در این مسابقه رقص شرکت کنند، اما فقط به صورت جفت (M+F). لازم است حدود 8-10 آهنگ مختلف (این می تواند: لامبادا، والس، پولکا، تانگو، رقص جوجه اردک های کوچک، راک اند رول، بوگی ووگی و موارد دیگر) از قبل ضبط شود و آنها را به نوبه خود روشن کنید. وظیفه شرکت کنندگان این است که به سرعت از یک موسیقی به موسیقی دیگر سوئیچ کنند. در پایان مسابقه بهترین زوج با تشویق تماشاگران مشخص می شود. شما می توانید بهترین رقصندگان را در هر نوع رقص جداگانه انتخاب کنید.

دیالوگ موسیقی

دو تیم بازی می کنند (جالب تر وقتی که مردان در مقابل زنان قرار می گیرند). اولین تیم آواز می‌خواند، یک ردیف، شعر یا کر از آهنگ را اجرا می‌کند، که در آن سؤالی وجود دارد، مثلاً: "خب کجایی دخترا، دخترا، دخترا، دامن کوتاه، دامن، دامن؟" تیم دوم باید پاسخ این آهنگ را اجرا کنند، به عنوان مثال: "جایی که افرا بر روی موج رودخانه خش خش می کند ..." و سوال خود را بپرسند. آهنگ های پخش شده قبلی قابل تکرار نیستند. بازی به صلاحدید میزبان ادامه می یابد - تا زمانی که بازیکنان هیجان داشته باشند. خود فرآیند پرسش و پاسخ بسیار جالب است!

تعداد بازیکنان: زوج
موارد اضافی: خیر

همه بازیکنان به جفت تقسیم می شوند. زوج ها باید در فاصله ایمن از یکدیگر بایستند. قبل از شروع بازی، میزبان مسابقه رقص را اعلام می کند، اما همه به دلیلی می رقصند. انجام تمرین بدون موسیقی ضروری است.

رقص جلسات و فراق - بازی رقص برای بزرگسالان

تعداد بازیکنان: هر کدام
موارد اضافی: خیر

در طول رقص پویا بعدی، که مهمانان، به طور معمول، در یک دایره کلی اجرا می کنند، میزبان پیشنهاد می کند که یک تک نواز و تک نواز را انتخاب کند. به محض اینکه در مرکز توجه همه قرار گرفتند، رهبر توضیح می دهد که این زوج برای مدت طولانی در مرکز دایره نمی رقصند. به محض اینکه موسیقی متوقف شود (و قطعاً بعد از 20-30 ثانیه متوقف می شود ، دی جی این کار را انجام می دهد) ، شریک با تشویق شدید رقصندگان ، به گرمی با خانم "ش" خداحافظی می کند و دیگری را دعوت می کند. تکنواز به دایره به جای خودش.

موسیقی دوباره به صدا در می آید و همه زوج اصلی در ترکیب به روز شده را تشویق می کنند. اما - دوباره یک مکث، و این بار خانم، با تشویق حضار، به گرمی از شریک "ش" برای رقص تشکر می کند و به جای خودش یک تک نواز دیگر را دعوت می کند.

رقص بدون موسیقی - بازی رقص برای بزرگسالان

تعداد بازیکنان: هر کدام
موارد اضافی: خیر

همه در یک دایره می ایستند، یک نفر به مرکز می رود. بازیکنان باید بدون موسیقی، فضایی از رقص را برای بازیکن ایجاد کنند. به عنوان مثال، باران، آتش یا وزش باد. (دایره می تواند با یک ریتم خاص دست بزند، کلیک کند، ضربه بزند، زمزمه کند، زوزه بکشد، بچرخد، بپرد و غیره.)

وظیفه کسی که در دایره باقی مانده است این است که در رقص حالت فضایی را که به او داده شده است احساس کند و منتقل کند.

رقص موقعیت - بازی رقص برای بزرگسالان

تعداد بازیکنان: هر کدام
اختیاری: کارت موقعیت

میزبان بازی کارت هایی با موقعیت هایی که باید در رقص بازی شود آماده می کند. بازیکنان به تیم های دو تا پنج نفره تقسیم می شوند و کارت خود را دریافت می کنند. سپس موسیقی اجرا می شود و به تیم ها زمان داده می شود تا آماده شوند. وظیفه بازیکنان این است که نقش ها را توزیع کنند، آماده کنند و موقعیت رقص را مانند یک صحنه کوچک به همه نشان دهند.

مخاطب به این نگاه می کند که چه کسی چه کاری انجام داده است و سپس سعی می کند حدس بزند و بازگو کند که به نظر آنها دقیقاً چه چیزی پخش شده است.

رقص کوک - بازی رقص برای بزرگسالان

تعداد بازیکنان: هر کدام
موارد اضافی: خیر

همه بازیکنان در یک دایره می نشینند، یک نفر به مرکز می رود. به او یک کارت با نقش داده می شود. بازیکن باید تصویر خود را تنظیم کند و آن را برای یک دقیقه یا کمی بیشتر برقصد. سپس این نقش را به بازیکن دیگری "انتقال" می کند: نفر بعدی که می نشیند به یک دایره می رود و با رقص خود به نفر اول "تطبیق می دهد". (اگر اولی آب بود، دومی باید آن را حس کند و آب را نیز برقصد، اگر اولی نوعی حیوان بود، دومی باید حیوان شود).

Music Falls - بازی رقص (مسابقه) برای بزرگسالان

تعداد بازیکنان: هر کدام
موارد اضافی: خیر

این یکی از انواع بازی صندلی های موسیقی است. فقط در اینجا بازیکنان باید در پایان موسیقی روی زمین بنشینند. هنگامی که 2 بازیکن باقی می مانند، باید چشمان آنها را ببندند. اولین نفری که روی زمین می نشیند برنده خواهد بود.

Lavat - بازی رقص برای بزرگسالان

تعداد بازیکنان: هر کدام

موارد اضافی: خیر

مجری: بیایید کلمات آهنگ خود را یاد بگیریم

با هم می رقصیم

ترا تا تا، ترا تا تا

رقص شاد ما -

این لاواتا است

مجری: دست ما خوب است؟

همه: خوبه...

میزبان: و همسایه؟

همه: بهتر! (همه دست به دست هم می دهند و آواز می خوانند)

صندلی های موزیکال - بازی (مسابقه) برای بزرگسالان

تعداد بازیکنان: هر کدام
اختیاری: صندلی، بادکنک یا کلاه

بازی باید یک صندلی کمتر از شرکت کنندگان داشته باشد.

نوع بازی: توپ ها به موسیقی منتقل می شوند و تعداد آنها یک نفر کمتر از شرکت کنندگان است. اگر توپ ترکید، آن شخص از بازی خارج می شود.

بازیکنان به جای توپ پاس می دهند و کلاه می گذارند. علاوه بر این، می توانید کلاه خود را از یک شخص بردارید و منتظر تحویل آن نباشید.

به همین ترتیب می توانید هدیه بفرستید. او توسط کسی که با او در پایان موزها باقی خواهد ماند، خواهد برد. گزیده

در سواحل ترکیه - یک بازی (مسابقه) برای بزرگسالان

تعداد بازیکنان: هر تعداد که دوست دارید

اختیاری: بادکنک یا روسری

کسانی که تعطیلات خود را در استراحتگاه های ترکیه گذرانده اند با مفهومی مانند "شب ترکی" آشنا هستند. میزهایی با غذاهای سنتی چیده می شود، صدای موسیقی ملی، گروه های فولکلور محلی اجرا می کنند ... رقص های ترکی در این شب بدون نقص اجرا می شود.

از هر خدمه، یک شرکت کننده به یک کلاس کارشناسی ارشد در رقص ترکی دعوت می شود.

اجرای رقص های ترکی آسان نیست، اما بسیار ساده است. همه در یک صف ایستادند. به من نگاه کن و بعد از من تکرار کن

میزبان یا انیماتور-رقصنده حرکات رقص را نشان می دهد. شرکت کنندگان بعد از او تکرار می کنند.

ترکیب رقص:

"یک" - با پای راست به سمت راست قدم بردارید.

"دو - پای چپ را روی پای راست بگذارید.

"سه" - پای راست را به سمت راست گام بردارید.

سیرتاکی به زبان روسی - بازی رقص برای بزرگسالان

تعداد بازیکنان: چند زن و مرد
موارد اضافی: خیر

میزبان از مهمانان می‌خواهد که در صف‌هایی (یکی از مردان و دیگری از زنان) در دو طرف زمین رقص روبروی یکدیگر قرار بگیرند. در هر صف باید حداقل ده نفر حضور داشته باشند. اگر این سرگرمی برای همه حاضران جالب باشد، حتی بهتر خواهد بود. اگر تعداد زنان کمی بیشتر از مردان باشد یا برعکس، فرقی نمی کند.

با موسیقی رقص یونانی سیرتاکی، به دستور رهبر، خط مرد سه قدم به جلو می رود و تعظیم می کند، سپس سه قدم به عقب می رود. صف زنان به نوبه خود سه گام به جلو می رود، سپس همان کمان (یا کرخت) و سه قدم به عقب به محل برمی گردد.

باید اورجینال باشد. قطعاً باید نوعی سرگرمی فعال ایجاد کنید و مسابقات رقص برای این کار عالی هستند. آنها به تحریک مهمانان کمک می کنند، انرژی فعال ترین ها را به سمت درست هدایت می کنند و خجالتی ترین ها را تحریک می کنند.

مسابقات رقص می تواند جمعی یا فردی باشد، در قالب یک مسابقه یا یک نبرد رقص واقعی برگزار می شود. همچنین می تواند فقط رقص جمعی با یک رهبر باشد. و از همه مهمتر برای شرکت در چنین مسابقاتی اصلاً لازم نیست که بتوانید برقصید.

زمان مناسب برای برگزاری اولین مسابقه رقص مدتی پس از شروع ضیافت است. ابتدا باید فضای خاصی ایجاد کنید، مهمانان را تشویق کنید و آنها را تحریک کنید. آنگاه غلبه بر محدودیت و رفتن به زمین رقص برای آنها آسان تر خواهد بود.

توجه داشته باشید!رقابت های فعال و آرام باید متناوب شود. همه چیز مربوط به رقص یک سرگرمی فعال است، بنابراین اگر مهمانان فقط دویدند یا پریدند نباید مجبور به رقصیدن شوند. اما پس از آن می توان رقص را ترتیب داد.

شما نباید مسابقات رقص را با شکم خالی برگزار کنید، مهمانان حداقل باید یک لقمه بخورند. اما بیرون کشیدن آنها از روی میز بلافاصله پس از طعم داغ ارزشش را ندارد. می توانید بعد از پیش غذا یا مدتی بعد از سرو غذای اصلی مسابقات را برگزار کنیدزمانی که مهمانان منتظر دسر هستند. همچنین، یک مسابقه رقص، یک رقص جمعی یا یک فلش موب می تواند پایان شایسته ای برای تعطیلات باشد.

چگونه تهیه کنیم؟

برای برگزاری مسابقات رقص در عروسی به موارد زیر نیاز دارید:

1. اتاق بزرگ؛
2. تجهیزات موسیقی و ضبط صدا؛
3. نور خوب

انتخاب آهنگ برای مسابقات یک هنر جداگانه است. بهتر است چند ده آهنگ متنوع را از قبل آماده کنید تا بتوانید موسیقی را برای حال و هوای فعلی مهمانان انتخاب کنید. لازم است بتوانیم مدت زمان گنجاندن آن را به وضوح درک کنیم تا مکث های ناخوشایندی وجود نداشته باشد. کسی که می داند چگونه با وسایل به خوبی کار کند باید مسئولیت موسیقی را بر عهده بگیرد.. بهترین کار این است که یک دی جی حرفه ای استخدام کنید.


همچنین باید به مهمانان فضای کافی داده شود تا بتوانند آزادانه حرکت کنند. نباید چنین تفریحاتی را در کنار میزها با غذا صرف کنید. حداقل 3 متر مربع باید برای رقص اختصاص داده شود. این برای یک گروه کوچک از مهمانان رقصنده کافی است.
مسابقات رقص بسته به اندازه اتاق انتخاب می شوند. هرچه جادارتر باشد، فرصت های بیشتری برای اجرای آنها وجود دارد.

زمین رقص باید به خوبی روشن باشد. این باعث ایجاد فضای مناسب می شود، زیرا بخش رقص همیشه در کانون توجه است. در طول رویدادهای مربوط به رقص، می توانید نور دیسکو را روشن کنید، با نورافکن ها بازی کنید یا نمایش لیزری ترتیب دهید.

مسابقات جالب برای مهمانان

تعداد زیادی از مسابقات رقص عروسی وجود دارد. آنها بر اساس عوامل زیر انتخاب می شوند:

1. سن دعوت شدگان؛
2. گروهی از حاضران؛
3. اندازه اتاق؛
4. ترجیحات مهمانان و جوانان

معمولا میزبان از انتخاب مراقبت می کند، اما خود تازه عروسان نیز می توانند پیشنهاد دهند. در اینجا برخی از تغییرات مسابقات رقص اصلی آورده شده است.

رقص های مردم جهان

چند زوج از بین مهمانان انتخاب می شوند. آنها می توانند شامل کسانی باشند که در یک رابطه هستند و همچنین افراد کاملا غریبه. به زوج ها وظیفه داده می شود تا چندین رقص از مردمان مختلف جهان را برقصند.اصلاً مهم نیست که آنها نمی دانند چگونه این کار را انجام دهند، زیرا این کل موضوع است. موسیقی ملیت های مختلف شامل: روسی، قفقازی، کولی، اسپانیایی، چینی یا هندی است.

خصوصیات عجیب و غریب:زوج ها می توانند همزمان با یک موسیقی برقصند یا به هر یک از آنها وظیفه جداگانه ای داده می شود.

زمانی که ویژگی‌های ویژه‌ای برای مسابقه در نظر گرفته می‌شود سرگرم‌کننده‌تر است: لباس ملی، کفش یا کلاه. پس از پایان مسابقه، برنده با کمک تشویق مشخص می شود. به جای زوج ها، می توانید افراد را نیز دعوت کنید، اما فقط زمانی که مهمانان به اندازه کافی سرگرم شده باشند.

بادکنک را پاره کنید

آی تی رقابتی بسیار فعال که به ویژه برای جوانان جذاب خواهد بود. به چندین جفت نیاز دارد. بادکنک ها به مچ پای دختران بسته می شود. هدف این است که توپ های تمام حریفان را با پاهای خود بشکنید، در حالی که دستان خود را با شریک زندگی خود وصل کنید. همه اینها برای موسیقی شاد، خنده و گریه مهمانان اتفاق می افتد. بسیار خنده دار است که تماشا کنید وقتی هر یک جفت در جهت خود می دود. اگر زن و شوهر دست خود را باز کنند، از مسابقه حذف می شوند. برنده کسی است که توانسته تمام توپ های حریفان را بشکند.

سه تا چهار

هرچه افراد بیشتری در چنین مسابقه ای شرکت کنند، جذابیت بیشتری دارد. ابتدا همه با هم شروع به رقصیدن می کنند تا زمانی که رهبر صدا می زند: "سه!" مهمانان باید بلافاصله به گروه های سه نفره تقسیم شوند و به رقصیدن ادامه دهند. سپس رهبر فریاد می زند: "چهار!" بر این اساس، میهمانان باید به گروه های چهار نفره تقسیم شوند.


همچنین می تواند پنج، شش، هفت و غیره باشد. شما نباید به جفت تقسیم شوید، در غیر این صورت معنای رقابت از بین خواهد رفت. پس از هر فرمان رهبر، افرادی که نمی توانستند در یک گروه متحد شوند حذف می شوند. در پایان 2-3 نفر باقی می مانند که برنده می شوند.

ماندگارترین

این یک رقابت بسیار ساده است، با این حال، شما باید زمان مناسب را برای آن انتخاب کنید. بهتر است آن را نزدیک‌تر به ابتدای رویداد، زمانی که مهمانان وقت نوشیدن زیاد نوشیدنی ندارند، برگزار کنید. چند مرد قوی و دختران شکننده به پیست رقص دعوت شده اند. وظیفه هر مردی این است که دختر را در آغوش بگیرد و تا پایان ملودی با او برقصد. اونی که دختر رو پایین انداخته بیرون. ماندگارترین در پایان باقی می ماند.

برزخ

فقط تنبل ترین ها در مورد رقص معروف لیمبو چیزی نشنیده اند. ماهیت آن این است یک طناب یکنواخت در اتاق کشیده می شود که فرد باید از زیر آن به موسیقی عبور کندتکیه دادن. شما نمی توانید طناب را لمس کنید. تعداد شرکت کنندگان در این مسابقه زیاد است اما نباید بیش از 10 نفر دعوت کنید تا مسابقه طولانی نشود.


شرکت کنندگان به طور متناوب از زیر طناب عبور می کنند و سعی می کنند آن را لمس نکنند. تنها یک راه برای عبور وجود دارد - خم شدن به عقب. وقتی همه برای اولین بار از زیر طناب رد می شوند، 5 سانتی متر پایین می آید. اکنون راه رفتن در زیر آن بسیار دشوارتر است و شدت احساسات تشدید می شود. سپس طناب باید 5 سانتی متر دیگر پایین بیاید و به همین ترتیب. هر بار، شرکت کننده ای که طناب را لمس کرده است حذف می شود. نباید افرادی را که با ستون فقرات مشکل دارند به چنین مسابقه ای دعوت کنید.

کلاه

حداکثر 15 نفر می توانند در این مسابقه شرکت کنند. میزبان چندین مهمان را به زمین رقص دعوت می کند که در یک دایره قرار می گیرند. اولین شرکت کننده کلاهی برمی دارد و سر همسایه می گذارد و آن یکی را سر همسایه اش می گذارد و همینطور ادامه می دهد تا موسیقی تمام شود. هر کس کلاهی در دستش مانده باشد از بازی خارج شده است. بازی کنید تا فقط یک بازیکن باقی بماند که برنده می شود.

نسخه جالب تری از این مسابقه وجود دارد. شرکت کننده ای که کلاه در دستان او باقی می ماند، بیرون نمی آید، بلکه به رهبر نزدیک می شود. رهبر فهرستی از وظایفی را در دست دارد که بازندگان باید انجام دهند. میتونه باشه:

• الزام به دعوت از تازه ازدواج کرده یک هفته پس از عروسی برای چای؛
• با یک بطری کنیاک به ملاقات تازه عروسان بیایید.
• در طول روز هر ساعت تماس بگیرید و کلمات زیبا بگویید.

باید کادر کنار کاری را که دوست دارید علامت بزنید. بر این اساس هر شرکت کننده در این مسابقه تکلیف خود را دریافت می کند که فهرست آن در پایان توسط مجری قرائت می شود. وظایف می توانند هر چیزی باشند، نکته اصلی این است که آنها سرگرم کننده، خنده دار و لذت بخش هستندو به هیچ وجه توهین آمیز

اعضای بدن

رقابت برای فعال ترین مهمانان مناسب است. ماهیت آن این است که شما باید با قسمت های جداگانه بدن برقصید. به عنوان مثال، میزبان از شما می خواهد که با دست راست خود برقصید. موسیقی روشن می شود و همه شرکت کنندگان فقط با دست راست خود شروع به رقصیدن می کنند. سپس می توانید با پای چپ خود برقصید. پس از آن، می توانید رقص سر یا گوش راست را به تصویر بکشید. در این مسابقه برنده کسی است که بلندترین تشویق ها برای او به صدا درآمد.

من این رقص را می شناسم

برای این مسابقه، شما باید ملودی هایی را از فیلم های محبوب انتخاب کنید، که شخصیت ها نوعی رقص در آن رقصیدند. این فیلم ها باید به طور گسترده شناخته شوند. چند مهمان به سایت دعوت شده اند. میزبان موسیقی فیلم را روشن می کند و شما باید رقص را تا حد امکان با دقت تکرار کنیدکه با او رقصید برنده کسی است که مهمانان با صدای بلند برای او کف زدند.

ارجاع!اگر یکی از مهمانان فیلم خاصی را تماشا نکرده باشد، اشکالی ندارد، زیرا می تواند بعد از مهمانان دیگر تکرار کند.

اجرای مبارک

برای این مسابقه باید کارت هایی با سناریو تهیه کنید. چند مهمان به سایت دعوت شده اند و ترجیحا زوج ها یا گروه های سه نفره. وظیفه هر تیم رقصیدن هر موقعیتی از یک فیلم یا کارتون معروف است. تسهیل کننده کارت هایی را با وظایف توزیع می کند و به تیم ها زمان می دهد تا آشپزی کنند. همه به نوبت می رقصند و وظیفه سایر مهمانان این است که حدس بزنند چه چیزی را می خواهند به تصویر بکشند. معمولاً در چنین رقابتی هیچ برنده ای وجود ندارد، همه شرکت کنندگان دریافت می کنند.

نبرد رقص

یک مسابقه بسیار مهیج که تعداد زیادی از مهمانان می توانند در آن شرکت کنند، تا تمام شرکت کنندگان در این رویداد بزرگ. بهتر است آن را در همان ابتدای بلوک رقص صرف کنید تا همه حاضران برای آن آماده شوند.. شرکت کنندگان به دو تیم تقسیم می شوند که با یکدیگر رقابت می کنند. به عنوان مثال، مردان می توانند با زنان رقابت کنند.

با همان موسیقی، تیم ها به نوبت یک رقص اجرا می کنند. برای گرم کردن افراد، رهبر می تواند حرکات را به تیم ها نشان دهد. به عنوان همراهی موسیقی، بهتر است از برش هایی از قطعات کوتاه آهنگ های رقص معروف استفاده کنید. نکته اصلی این است که ملودی ها آتش زا هستند. پس از هر رقص، میزبان برنده را اعلام می کند که با تشویق مهمانانی که در نبرد شرکت نمی کنند یا توسط خود میزبان مشخص می شود. البته همه اینها باید با شوخی انجام شود تا به کسی توهین نشود.

از چه چیزی باید اجتناب کرد؟

در عروسی های مختلف، در طول مسابقات رقص، اغلب اشتباهات مشابهی انجام می شود. اولین و رایج ترین آنها شروع رقص با یک مسابقه انفرادی است. اگر شخصی را در وسط سالن قرار دهید، او همیشه شروع به خجالتی می کند. این را مهمانان دیگر هم احساس می کنند و فضا متشنج می شود. بنابراین، بهتر است ابتدا مسابقات رقص جمعی را برگزار کنید و ارزش آن را دارد که فقط زمانی که میزبان به اندازه کافی تماشاگران را گرم کرده باشد، فردی را به زمین رقص فراخوانی کنید.


مجبور کردن افراد مسن به رقصیدن نیز ارزشی ندارد.اگر آنها نمی خواهند البته بسیاری از آنها بدشان نمی آید که جابجا شوند، اما اگر می دانید فردی مشکل سلامتی دارد، حتما به رهبر در این مورد تذکر دهید.

ویدیوی مفید

البته علاوه بر موارد ذکر شده در بالا، موارد بسیار دیگری نیز وجود دارد. در ویدیوی زیر می توانید برخی از آنها را مشاهده کنید:

نتیجه

آیا مسابقات رقص در عروسی ضروری است؟ قطعا بله.اگر فکر می کنید که مهمانان خجالتی هستند یا تمایلی به شرکت در چنین رویدادهایی ندارند، همه تردیدها را کنار بگذارید. یک نان تست حرفه ای می تواند هر کسی را به زمین رقص بکشد ، این باعث می شود فضای تعطیلات حتی روشن تر ، شادتر و آتش زاتر شود. حتی اگر میهمانان از رقصیدن خجالت می کشند، احساسات دیگران را شارژ می کنند و در انتها نیز به پیست رقص می روند و سنگ می زنند.

بر کسی پوشیده نیست که جشن تولد در یک شرکت بزرگ و شاد همیشه جالب تر است. جشن معمولاً با کلمات تبریک خطاب به مرد تولد شروع می شود ، نان تست می زند ، سپس همه شروع به خوردن می کنند و پس از تعطیلات به رقص تبدیل می شود. اما، با این حال، در پایان، مهمانان ممکن است خسته شوند. برای جلوگیری از این اتفاق ، دعوت از یک توست مستر به جشن اصلاً ضروری نیست ، می توانید این کار را خودتان انجام دهید و از قبل مسابقات خانگی را آماده کرده باشید. در مقاله ما، ما در نظر خواهیم گرفت که کدام مسابقات تولد بزرگسالان می تواند برای همه جالب باشد.

مسابقات نشستن

در همان ابتدای تعطیلات، می توانید با ترتیب دادن مسابقات کوچک بدون ترک میز، دوستان و اقوام دعوت شده را شاد کنید.

"خواندن ذهن با صدای بلند"

این رقابت احتمالا برای بسیاری آشنا است، اغلب در عروسی ها و سالگردها شکست می خورد. ماهیت آن به شرح زیر است: قهرمان اصلی مناسبت یا دستیاران او از دوستان برش هایی را از آهنگ هایی که از قبل برای همه شناخته شده است تهیه می کنند ، همچنین به یک روسری نیز نیاز است. اگر کلاه پهن باشد بهتر است. سپس یکی از مهمانان در کنار دیگران قدم می زند و کلاهی را روی سر خود می گذارد، در این لحظه موسیقی روشن می شود. بنابراین، کلاه در مورد افکار فردی که نشسته است به دیگران می گوید. مسابقه خیلی خنده دار

"تصویر را حدس بزنید"

این مسابقه در همان ابتدای جشن مناسب است، زمانی که مهمانان هنوز می توانند منطقی فکر کنند. یک تصویر کوچک در حال تهیه است که طرح آن برای همه آشناست (بهترین از همه، چیزی از کلاسیک). سپس یک ورق بزرگتر آماده کنید و یک دایره کوچک در آن ببرید. هرکسی که بخواهد این مسابقه را رهبری کند به سراغ عکس می رود و برگه را در امتداد آن حرکت می دهد و تکه های عکس را یکی یکی باز می کند. هر کسی که تصویر را حدس زد - آفرین!

بازی خنده دار

ماهیت بازی بسیار ساده است - شما باید از هجای خنده دار "ha" یا "hee" در آن استفاده کنید. وظیفه مهمانان این است که آن را با ظاهری بسیار جدی تلفظ کنند، در حالی که نمی خندند. هر بازیکن بعدی یک "ha" یا "chi" جدید به زنجیره قبلی اضافه می کند. اگر کسی شروع به خندیدن کند، بازی دوباره تنظیم می شود. متوقف کردن خنده آسان نخواهد بود.

مسابقات رقص

به محض اینکه مهمانان تشویق شدند، غذا خوردند، سپس می توانید برقصید.

رقص "قطار"

موسیقی آتش زا و شاد را از قبل آماده کنید. مهمانان وارد "قطار" می شوند و میزبان دستور می دهد که در این زنجیره افراد دست های خود را به سمت دست ایستاده جلو ببرند - می تواند شانه ها، کمر، باسن، پاشنه ها، هر چیزی باشد. به دستور میزبان، دست ها به مکانی جدید بالا می روند و مهمانان به رقصیدن ادامه می دهند. کسانی که می توانند در هر موقعیتی بدون جدا شدن از "تریلر" خود برقصند، برنده خواهند شد.

"با بدنت برقص"

یک بازی بسیار خنده دار که در آن شرکت کنندگان به دو دسته تقسیم می شوند. هر کدام به دستور رهبر با آن قسمت از بدن که رهبر صدا می زند می رقصند. به عنوان مثال، پاها، دست ها، گونه ها، پشت سر و دیگران. آن زوجی که عملا به بیراهه نرفتند برنده خواهند شد. شما می توانید رقابت را با اضافه کردن توپ به آن پیچیده کنید. رقص با توپ بسیار دشوارتر و خنده دارتر است.

"مثل من برقص"

این مسابقه استعداد رقص را حتی در بین کسانی که از آن اطلاعی نداشتند بیدار می کند. همه مهمانان در یک دایره می ایستند و در وسط کسی که اکثریت انتخاب کرده است ایستاده است. او رقصنده اصلی خواهد بود. وظیفه به شرح زیر است: در موسیقی، همه مهمانان حرکات یکی را در دایره تکرار می کنند. موسیقی تغییر می کند - رقص تغییر می کند، سپس دیگری به عنوان رقصنده اصلی انتخاب می شود. نکته اصلی این است که همراهی های موسیقی جالبی را انتخاب کنید که تا حد ممکن از نظر صدا متفاوت باشند.

مسابقات خلاقانه

از رقص تا خلاقیت.

"خیاط مبارک"

برای این مسابقه به یک نخ نیاز دارید. میهمانان به دو تیم مردان و زنان تقسیم می شوند که در هر کدام یک کاپیتان انتخاب می شود. این اوست که باید همه را "دوخت" کند. برای انجام این کار، کاپیتان زن همه را با یک نخ "دوخته" می کند و آن را از میان آستین ها، گیره های سر و هر چیزی که نخ می تواند به آن بگیرد می گذراند. کاپیتان مرد در میان مردان نیز همین کار را می کند و آنها را بر اساس عناصر لباس «دوخت» می کند. کدام تیم سریعتر همه چیز را تکمیل می کند برنده می شود.

از دست دادن

بسیاری این بازی را از دوران جوانی خود می شناسند، برای یک شرکت بزرگسال، ارتباط خود را از دست نداده است. همه مهمانان مقداری از وسایل شخصی خود را به میزبان می دهند و او آن را در ظرفی می گذارد. او نباید بدرخشد در مرحله بعد یک نفر انتخاب می شود که پشت به رهبر می نشیند و با چشمان بسته «فروف» یعنی چیز فلانی را بیرون می آورد. پس از آن، او برای صاحب آن چیز، وظیفه ای در نظر می گیرد. هر کار باید جدید باشد، برای شادی بیشتر بهتر است آنها را تکرار نکنید. چنین بازی می تواند همه را برای مدت طولانی حاضر نگه دارد.

تمساح

یک بازی بسیار سرگرم کننده و خلاقانه برای بزرگسالان. دو نفر انتخاب می شوند که یکی از آنها به حیوان خاصی فکر می کند (این می تواند نه تنها یک حیوان، بلکه هر جسم بی جانی باشد). سپس نفر دوم بیرون می آید، جلوی همه می ایستد و بدون کلام آنچه را پنهان کرده بود به تصویر می کشد. حدس‌زن تبدیل به «تمساح» بعدی می‌شود و صحنه جدیدی را نشان می‌دهد.

یادداشت

مهمانان پشت میز می نشینند. میزبان موضوع خاصی را انتخاب می کند، به عنوان مثال، شخصیت های فیلم، شخصیت های کارتونی یا هر موضوع دیگری. هر یک از مهمانان با یک کلمه می آیند و یادداشتی را روی پیشانی فردی که کنارش می نشینند می بندند تا نبیند چه نوشته شده است. سپس در یک دایره، با کمک سؤالاتی که پاسخ آنها فقط «بله» و «نه» است، در کنار او می نشیند، سعی می کند آنچه را که روی پیشانی او نوشته شده حدس بزند.

چنین مسابقات تولد بزرگسالان به کل شرکت بزرگ کمک می کند تا یکدیگر را بهتر بشناسند و سریعتر با یکدیگر آشنا شوند. در نهایت، چند نکته برای آماده سازی بازی ها:

1. سعی کنید تا حد امکان افراد زیادی را درگیر کنید، در این صورت مهمانان از توجه مرد تولد محروم نخواهند شد.
2. بهتر است شرایط لازم برای مسابقات را از قبل آماده کنید.
3. باید فضای کافی برای مسابقات، به ویژه مسابقات سیار وجود داشته باشد.
4. روی مواد موسیقی فکر کنید.
5. اقلام هدیه کوچک را برای برندگان و بازندگان ذخیره کنید.

خوشحال کردن مهمانان خود با سرگرمی های جالب چندان دشوار نیست، نکته اصلی تمایل مرد تولد برای ایجاد یک فضای جشن و دوستانه است. خانواده و دوستان شما چنین تولدی را برای مدت طولانی به یاد خواهند آورد.