رقص در آموزش اوفا برای بزرگسالان. رقص های جفت در اوفا - درس ها و فعالیت ها. مرکز رقص "دنیای مطلق"

1. 01/10/2020 عشق: سلام به رقص یک زوج بزرگسال نیازمندیم
   1. : سلام! کلاس های لاتین هر هفته دوشنبه، چهارشنبه، جمعه ساعت 20:00 برگزار می شود.
2. 18/10/2019 النا: علاقه مند به رقص های مدرن، این دختر 10 ساله است. منطقه سیپایلوو
   1. : روز بخیر، النا! ما رقص های مدرن، رقص خیابانی، سالن های رقص ورزشی، رقص های شرقی برای سن شما داریم. تلفن<...>, <...>
   1. : عصر بخیر! برنامه: یکشنبه - از ساعت 14:00 الی 16:00.
3. 1398/07/10 گلناره: پلاستیک رقص نوار به sipailovo علاقه مند است،
   1. : عصر بخیر! متاسفانه ما هیپ هاپ داریم!
   1. : عصر بخیر! باشگاه ما کلاس های پلاستیک نواری دارد. هر سه شنبه و پنجشنبه ساعت 20:00. Trainer Ardislamova Elvira هزینه اشتراک 150 روبل، یک بار 200 روبل مربوط به جولای 2019
4. 2019/03/17 روسلان: سلام به همه! من 19 سال دارم. دوست دارم رقص ها متحرک و متنوع و از نظر قیمت ارزان باشد. با تشکر
   1. : سلام روسلان! ما دو استودیو داریم، در آدرس: 1) Mendeleeva 205a "TC Bashkiria". 2) چرنیشفسکی 75 "گالری هنر". کلاس ها 13 بار در ماه و 3 بار در هفته برگزار می شود. در امتداد خیابان: Chernyshevsky (سه شنبه/پنجشنبه/شنبه) سه شنبه/پنجشنبه (17:20-18:35) شنبه (16:30-17:45) این گروه از ساعت 13 تا 18 و بالاتر استخدام می شود. هزینه آموزش ماهیانه 5500 قیمت تغییر نمی کند متاسفانه دروس آزمایشی وجود ندارد. هیچ جهت خاصی در رقص وجود ندارد، تعداد زیادی از آنها و موارد مختلف وجود دارد. با احترام، مدیریت استودیو Todes!)
   1. : ظهر بخیر روسلان! از شما دعوت می کنیم به باشگاه ما "Re`forma" به آدرس: Ufa, R. Zorge, 11/1 بیایید. می توانید از قبل تماس بگیرید<...>و تمام سوالات خود را بپرسید از دیدن شما خوشحال خواهیم شد.

و با این حال، این نوعی روش ابراز وجود و حتی یک روش ساده برای افزایش عزت نفس است.

یک راه رفتن زیبا، وضعیت صحیح و حرکات صاف - همه اینها را با کلاس های رقص منظم به دست خواهید آورد.

تا به امروز، مسیرهای زیادی در دنیای رقص وجود دارد که هرکسی می تواند سبک مورد علاقه خود را پیدا کند (یا شاید چندین). ما بررسی هفت مکان در اوفا را آماده کرده ایم که در آن رقص به شما آموزش داده می شود.

1. استودیو رقص "DiDance"

استودیو رقص در سبک های جفتی و انفرادی، سبک های لاتین و خیابانی تخصص دارد. "DiDance" بیش از 10 جهت و 20 گروه برای سنین و سطوح مختلف آموزشی است.

در اینجا آنها قول می دهند که Bachata، Salsa، Kizomba را آموزش دهند، با تسلط بر آنها، می توانید با خیال راحت به مهمانی های رقص که توسط استودیو برگزار می شود بروید.

2. "دنیای رقص"

این استودیو به بزرگسالان در 7 جهت آموزش می دهد: استریپ، شرق، کلاسیک، جاز مدرن، برو، میکس رقص، رقص خیابانی. علاوه بر این، برنامه های کاهش وزن خاصی نیز وجود دارد. 5 جهت برای کودکان، از جمله کلاس های "مامان + کودک" وجود دارد.

همچنین امکان شرکت در کلاس های انفرادی و یا استفاده از خدمات اجرای رقص عروسی وجود دارد.

3. مرکز رقص معاصر اوفا

یک برنامه جامع برای کودکان تهیه شده است که سبک های رقص کلاسیک و مدرن، تمرینات کششی و قدرتی را با هم ترکیب می کند. این برنامه به آزادسازی پتانسیل خلاق و بهبود آمادگی جسمانی کودک کمک می کند.

برای بزرگسالان، مسیرهایی مانند رقص معاصر، وگ، سبک بانو، زوک، LA Style، رقص هندی، و برای نسل قدیمی تر - کلاس های ویژه "رقص برای بزرگسالان 50+" وجود دارد. این مرکز دروس آزاد را به صورت رایگان برگزار می کند که با مراجعه به آن می توانید در مورد انتخاب جهت تصمیم گیری کنید.

4. مرکز رقص "دنیای مطلق"

این مرکز بدون در نظر گرفتن سن، قد و وزن پذیرای همه افراد است. در اینجا شما آماده آموزش رقص از ابتدا هستید. از جمله جهت ها: بریک دنس، هیپ هاپ، بیبی لاتین، VOGUE Kids، میکس رقص، جاز فانک، رقص شکم، رقص نواری، زومبا، رقص غنیمت و غیره.

علاوه بر رقص، مناطق تناسب اندام، یوگا، کشش وجود دارد. کلاس های آواز و بازیگری در گروه های کودکان ارائه می شود و مدرسه اوکسانا فدورووا برای دختران 7 تا 14 ساله باز است. همچنین "دنیای مطلق" خدماتی در زمینه زیبایی و آبگرم ارائه می دهد.

5. استودیوی رقص "El Ritmo"

این بزرگترین مدرسه رقص جفتی در اوفا است که امسال دهمین سالگرد خود را جشن گرفت. این استودیو دارای سه سالن است و به آموزش رقص در مناطق زیر می پردازد: Dancehall، High Heels، Bachata، Reggaeton، Salsa، Swing (WCS) و موارد دیگر (در مجموع بیش از 20 سالن).

در اینجا هم به کودکان و هم بزرگسالان آموزش داده می شود، کلاس های "مامان + کودک" (برای نوزادان از 3 ماهگی) وجود دارد. در اینجا هم رقص های تکی مدرن و هم رقص های کلاسیک جفت را خواهید یافت. این استودیو همچنین کلاس های کارشناسی ارشد رایگان "رقص برای دو نفر از ابتدا" را برگزار می کند، که در آن همه این فرصت را دارند که جهات مختلف را در 1 روز امتحان کنند.

6. مرکز هنر رقص "E-Dance Studio"

10 سال است که دارای 5 شعبه در شهرستان و دارای 15 هزار دانشجو می باشد. در اینجا به شما رقص مدرن در بیش از 30 زمینه آموزش داده می شود: Twerk، Vogue، Jazz-Funk، Experimental، Locking، Popping، Afro House، Break Dance و غیره.

دانش آموزان مدرسه "E-Dance Studio" شرکت کنندگان دائمی در رویدادهای مختلف شهر هستند.

7. مرکز رقص "PRODANCES"

مدرسه نوا که در سال 2017 در اوفا افتتاح شد، پروژه ای از نویسندگان و سازندگان نمایش "رقص" در TNT است. اگر حتی یک قسمت از این برنامه تلویزیونی را از دست ندهید، به شرکت کنندگان حسادت می کنید و می خواهید به همان خوبی برقصید، پس اینجا هستید. معلمان حرفه ای، یک برنامه فشرده و یک سالن مدرن در اختیار شما خواهد بود.

کلاس های رقص در اوفا فرصتی عالی برای غوطه ور شدن در دنیای موسیقی و ریتم، بیان احساسات و عواطف از طریق حرکات است. سبک های مدرن سرشار از انرژی و پویایی، لاتین پرشور و درخشان، رقص سالن رقص نرم و مطبوع، جهت های مرموز شرقی، آموزش سخت رقص و باله کلاسیک... حتی سختگیرترین دانش آموز نیز می تواند کلاس های ایده آلی را برای خود انتخاب کند که کاملاً تمام خواسته های او را برآورده کند

اطلاعات مربوط به مدارس رقص در اوفا که در پورتال جمع آوری شده است هنگام انتخاب کلاس ها بسیار مفید خواهد بود. اینها شماره تلفن، آدرس و وب سایت استودیوها، در دسترس بودن مناطق یا خدمات خاص در آنها، هزینه کلاس های یک بار یا اشتراک چندین کلاس به طور همزمان است. بسیاری از بازدیدکنندگان پورتال قبلاً توانسته اند نظرات دانش آموزان مدرسه را ارزیابی کنند که با کمک آنها انتخاب درس های رقص آسان تر می شود!

چگونه یک مدرسه رقص در اوفا انتخاب کنیم؟

انتخاب مدارس و استودیوهای رقص در اوفا بسیار گسترده است. کدام یک را انتخاب کنید تا حداکثر لذت را ببرید و از رقصیدن بهره ببرید؟ اگر تمایل به یادگیری رقص دارید دقیقاً کجا ثبت نام کنید؟

هدف از مدرسه رقص

اول از همه، شما باید خودتان تصمیم بگیرید که دقیقاً از رقص چه انتظاری می رود، هدف چیست؟ انعطاف پذیری و انعطاف پذیری را در خود ایجاد کنید، اصول طراحی رقص را به دست آورید، وزن کم کنید و لاغرتر شوید یا فقط اوقات فراغت خود را متنوع کنید؟ با پاسخ به این سوال، انتخاب مدرسه بسیار آسان تر است.

اگر مشتری نتواند تصمیم بگیرد، مدیر یا مربی استودیو به او کمک می کند و همه چیز را در مورد رقص ها و سبک ها به او می گوید. اغلب یک فرد از همان ابتدا می داند که به چه نوع رقصی بیشتر علاقه دارد و این انتخاب یک باشگاه رقص را بسیار تسهیل می کند.

شما باید به انتخاب جهت رقص ارائه شده در باشگاه توجه کنید. شاید با گذشت زمان، تمایل به امتحان برنامه رقص دیگری وجود داشته باشد و برای اینکه مجبور به تغییر استودیو نباشید، بهتر است از قبل در مورد سبک های آموزش داده شده در اینجا اطلاعات کسب کنید. برخی از مدارس تمرکز محدودی دارند، مانند آموزش فقط فلامنکو یا رقص مدرن. و مواردی وجود دارند که بسیاری از مناطق محبوب را به همان اندازه حرفه ای آموزش می دهند.

بهتر است کلاس های رقص را در مدارس اوفا که مدت هاست کار می کنند شروع کنید. چنین مؤسساتی ثبات را تضمین می کنند و می توانید مطمئن باشید که پس از گذشت یکی دو ماه از شروع آموزش، به دلیل بسته شدن استودیوی رقص، آموزش ها متوقف نخواهد شد.

مدارس رقص سطح بالا همیشه مشتری مدار هستند و به شهرت خود اهمیت می دهند. مدرسه باید فضایی دوستانه، کارکنان مؤدب و محیطی دنج داشته باشد. در یک استودیوی رقص خوب، مشتری همیشه استقبال می کند و آماده پاسخگویی به هر یک از سوالات خود است.

قبل از ثبت نام در کلاس های رقص، نگاه کردن به شرایطی که در آن آموزش انجام می شود، ضرری ندارد. سالن های رقص باید روشن و جادار باشند، به عنوان یک قاعده، آینه هایی روی دیوارها وجود دارد. رختکن ها نیز باید تمیز و راحت باشند. اگر به مشتریان کمد و دوش شخصی ارائه شود خوب است. راحتی اضافی را می توان با وجود یک کولر و دستگاه قهوه فراهم کرد.

وجود برنامه های کودک در مدرسه یک امتیاز قطعی برای والدین خواهد بود. استودیوهای رقص سطح بالا یک برنامه مشترک ویژه برای کودکان و بزرگسالان ارائه می دهند: در حالی که کودک در مسیر انتخابی تسلط دارد، والدین نیز می توانند به دنیای رقص بپیوندند.

هنگام انتخاب یک استودیو، باید بپرسید که آیا رویدادهای سرگرمی مختلفی برای دانش آموزان آن برگزار می شود: جلسات موضوعی، توپ و غیره. بسیاری از مدارس به طور مرتب کنسرت های خلاصه ای برگزار می کنند که در آن رقصندگان تازه کار و با تجربه دستاوردهای خود را به نمایش می گذارند. خوب است دانش آموزان مدارس در مسابقات و جشنواره های مختلف شرکت کنند. فرصت امتحان کردن، موفقیت و بردن جوایز می تواند یک عامل تعیین کننده در انتخاب یک استودیو رقص باشد.

معلمان مدرسه رقص

تیمی از معلمان چیزی است که هر استودیوی رقص به آن افتخار می کند. معلمان واجد شرایط با تجربه گسترده - نوعی تضمین یک نتیجه خوب. بهتر است بپرسید معلمان چه دستاوردها و جوایزی دارند. می‌توانید در اینترنت برای نظرات معلمان جستجو کنید تا متوجه شوید که آیا مورد احترام و اعتماد دانش‌آموزان هستند یا خیر.

یک شاخص خوب برای یک مدرسه رقص، حضور چندین معلم در هر جهت است. یادگیری از استادان مختلف مفید است، هر کدام رویکرد، ویژگی های ارائه مطالب و نقاط قوت خود را دارند.

قیمت کلاس در مدارس رقص

هزینه کلاس ها در مدارس مختلف رقص در اوفا می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. اول از همه، قیمت تحت تأثیر محبوبیت استودیو و شهرت معلمان آن و همچنین موقعیت مکانی مدرسه است. علاوه بر این، قیمت به عوامل دیگری نیز بستگی دارد:

• مدت زمان دروس؛
• تعداد دروس در اشتراک؛
• فرمت آموزش فردی یا گروهی؛
• فرصتی برای بازدید از سایر مسیرهای رقص با اشتراک خریداری شده.

باید بپرسید که آیا برای شرکت در رویدادهای رقص و خیاطی از دانش‌آموزان هزینه دریافت می‌شود، و همچنین باشگاه چقدر قیمت کلاس‌ها را افزایش می‌دهد. گاهی اوقات امکان بازدید از یک درس آزمایشی به صورت رایگان وجود دارد تا مشتری راحت تر از تمام مزایای استودیو قدردانی کند.

پورتال Dance.Firmika.ru حاوی اطلاعاتی در مورد مکان هایی است که می توانید برای کلاس های رقص جفتی در اوفا ثبت نام کنید: آدرس و شماره تلفن مدارس رقص و استودیوهای رقص، قیمت ها برای محبوب ترین مسیرها، نظرات دانش آموزان. برای راحتی بیشتر در استفاده از پورتال و جستجوی مدرسه رقص، پیشنهاد می کنیم از یک فیلتر مناسب بر اساس مناطق و ایستگاه های مترو استفاده کنید. جداول بصری به شما کمک می کند تا با مقایسه هزینه کلاس ها و آموزش ها در استودیوهای مختلف رقص در شهر، بهترین گزینه را نسبت به قیمت انتخاب کنید.

رقص جفت نقش بسیار زیادی در توسعه جامعه و روابط انسانی دارد. از طریق آنها طیف عظیمی از داستان ها، تجربیات درونی و احساسات منتقل می شود. کجا می توانم در کلاس های رقص جفت برای مبتدیان شرکت کنم، چه چیزهایی باید بدانم و هزینه آموزش در مدارس و استودیوها برای زوج ها در اوفا چقدر است؟

آنچه باید در مورد آموزش رقص دو نفره به بزرگسالان بدانید؟

رقص های زوجی دو جهت اصلی دارند: رقابتی (رقص سالن ورزشی) و اجتماعی (آنچه مردم برای استراحت و داشتن اوقاتی عالی با یکدیگر انجام می دهند).

به رقص سالن ورزشیاعداد اجباری در برنامه اجراها و مسابقات عبارتند از:

• جیوه، رومبا، سامبا و چاچا چا از برنامه آمریکای لاتین آمده است.
• پاسو دوبل، فاکستروت (اسلوفاکس و فاکستروت سریع)، انواع والس و تانگو بخشی از برنامه اروپایی است.

اجتماعیرقص ها نیازی به اجرای کاملاً صحیح عناصر ندارند؛ به جای تکنیک، لذت برقراری ارتباط با افراد دیگر برجسته می شود.

این سبک ها عبارتند از: هاستل، سالسا، باچاتا، کیزومبا، لیندی هاپ، سوئینگ و راک اند رول.

رقص های جفت را می توان با دور هم جمع شدن با یک شریک یا با تسلط بر حرکات در گروهی که قبلاً به جفت تقسیم شده است یاد گرفت. همچنین، آنها را می توان در کلوپ ها، زمین های رقص، کنسرت ها یا عروسی ها رقصید.

درس ها چطور پیش می رود؟

در درس های اول، معلمان اصول اولیه را ارائه می دهند، که در درس های بعدی، تمام حرکات را به بسته ها متصل می کند.

کلاس ها سه تا چهار بار در هفته برگزار می شود. هنگام انتخاب یک برنامه مناسب، باید روی اوقات فراغت خود تمرکز کنید و از حذف دروس رقص خودداری کنید. همچنین مطالعه نظرات سایر دانش آموزان و محدوده قیمت اشتراک و هزینه یک جفت درس رقص مفید خواهد بود.

لباس برای کلاس ها

برای تمرین، بهتر است لباس‌هایی را انتخاب کنید که راحت باشند و حرکت را محدود نکنند، سبک‌های گشاد لباس‌های ورزشی و کفش‌های ورزشی را انتخاب کنید، زیرا رباط‌ها و ماهیچه‌ها در حال حاضر تحت بار بسیار شدیدی قرار دارند. در اجراها، بسته به سبک انتخابی، لباس های اعداد ممکن است متفاوت باشد.

قیمت کلاس ها در استودیوها و مدارس در اوفا

برخی از مدارس و استودیوهای رقص اولین سرویس آزمایشی رایگان را ارائه می دهند که هدف آن آشنایی کسانی است که مایل به این سبک شگفت انگیز رقص هستند. یک درس در مورد مطالعه پاسو دوبل از 275 تا 500 روبل هزینه دارد. با این حال، بهترین راه حل از نظر مالی، خرید اشتراک برای هشت کلاس است که بسته به سطح مدرسه، از 2400 تا 3000 روبل هزینه خواهد داشت.