"isang kuwento ng kapayapaan, pagkakaibigan at pagkakaisa." Mga salawikain tungkol sa kapayapaan, katahimikan at pagkakaisa Kapayapaan at pagkakasundo sa bawat isa

Isang lalaki, mainitin ang ulo at walang pigil, ay ikinasal sa isang tahimik at maamo na babae. Sa paglipas ng mga taon, ang kanyang init ng ulo ay naging mas matigas ang ulo, ngunit siya at ang kanyang asawa ay namuhay sa kapayapaan at pagkakaisa. Hindi ito napigilan ng mga kaibigan ni misis na madalas mag-away at gumawa ng mga iskandalo sa kanilang asawa...

Oras ng klase sa paksa: "Ang kapayapaan at pagkakaisa sa pagitan ng mga tao ay ang landas ng sangkatauhan."

Layunin: Upang palawakin ang pag-unawa ng mga mag-aaral sa mga konsepto ng "kapayapaan" at "pagkakasundo."

Mga gawain:

Pagpapalawak ng konsepto ng "taong mapagmahal sa kapayapaan";

Pagbuo ng kakayahang makipag-ugnayan nang mapayapa sa iba;

Pagpapatibay ng pakiramdam ng paggalang sa isa't isa, anuman ang kulay ng balat, nasyonalidad, tradisyon, pananaw.

anyo ng pag-uugali: panayam, usapan.

Pag-unlad ng klase:

Kumusta, mahal na mga bisita ng aming pagpupulong! Ang epigraph sa ating pag-uusap ay ang mga salita ni J. J. Rousseau: "Ang buhay ay tumatagal lamang ng isang sandali: sa kanyang sarili ito ay wala; ang halaga nito ay nakasalalay sa kung ano ang nagawa. Tanging ang kabutihang ginawa ng tao ang nananatili, at salamat dito, ang buhay ay may halaga.” Ngayon ay nagtipon tayo upang pag-usapan ang tungkol sa kapayapaan at pagkakaisa, pagkakaunawaan sa pagitan ng mga tao at pagkakaibigan sa pagitan nila. Guys, mangyaring sabihin sa akin kung ano ang kapayapaan at pagkakaisa? Ano ang kailangan nila? Paano natin dapat tratuhin ang isa't isa upang mamuhay nang payapa? Paano mo naiintindihan ang kahulugan ng pananalitang “bawat tao ay natatangi at walang katulad”? Guys, ang bawat tao ay natatangi, at ang kapayapaan at pagkakasundo sa pagitan ng mga tao ay higit na nakasalalay sa kanilang malay na pagnanais na tumulong at tanggapin ang iba, sa kanilang kakayahang igalang ang kanilang sarili at ang iba, anuman ang edad, wika, nasyonalidad at uri ng lipunan. Sinasabi ng popular na karunungan: "Ang kapayapaan sa lupa ay nagsisimula sa pag-ibig at pagkakaisa sa puso ng bawat isa." Paano mo naiintindihan ang karunungan na ito? Ngayon gusto kong sabihin sa iyo ang isang lumang alamat.

“Isang puting lalaki at isang itim na lalaki ang minsang nagkita. Sinabi ni White: "Ang pangit mo, Negro! Para kang natatakpan ng uling!" Napangisi ang itim at sinabing: “Ang pangit mo, puti! Para kang nakabalot sa papel!" Nagtalo sila at nagtalo at hindi pa rin nagkasundo. At nagpasya silang pumunta sa pantas. Ang pantas ay nakinig sa kanila at sinabi sa puting lalaki: "Tingnan mo kung gaano kaguwapo ang iyong kapatid na itim! Siya ay itim na parang timog na gabi, at sa loob nito, tulad ng mga bituin, ang kanyang mga mata ay nagniningning...” Pagkatapos ay bumaling ang pantas sa itim na lalaki: "At ikaw, kaibigan, tingnan mo kung gaano kaguwapo ang iyong puting kapatid! Siya ay maganda, tulad ng kumikinang na puting niyebe na nasa tuktok ng ating mga bundok, at ang kanyang buhok ay kulay ng araw...” Ang mga itim at puti ay nahihiya sa kanilang pagtatalo at nakipagpayapaan. At ang pantas ay nag-isip tungkol sa hinaharap. At nakita niya ang larawang ito... Ang mga itim, puti at dilaw ay umiikot sa isang bilog na sayaw, sumasayaw at kumakanta ng mga kanta. Pinagtitinginan sila ng may pagmamahal. At ang batang boses ng isang tao ay nalulunod sa mga tunog ng musika at mga kanta: "Napakaganda na lahat tayo ay naiiba! Kung hindi, magiging boring ang buhay!"

Nagustuhan mo ba ang alamat na ito? Ano ang kanyang itinuturo? Paano mo ito matatawag sa isang salita? Tama, kapayapaan.

Tula ni S. Marshak "World Round Dance"

Mga tula para sa mga bata ng lahat ng bansa at bansa:
Para sa mga Abyssinians at Englishmen,
Para sa mga batang Espanyol at para sa mga Ruso,
Swedish, Turkish, German, French.
Blacks, na ang tinubuang-bayan ay ang baybayin ng Africa;
Para sa mga pulang balat ng parehong America.
Para sa mga dilaw na balat na bumangon
Ito ay kinakailangan kapag tayo ay matutulog na.
Para sa mga Eskimo, sa lamig at niyebe
Umakyat sila sa isang fur bag para sa gabi.
Mula sa mga tropikal na bansa, kung saan sa mga puno
Mayroong hindi mabilang na mga unggoy;
Para sa mga batang nakabihis at nakahubad.
Ang mga nakatira sa mga lungsod at nayon.
Lahat ng maingay, masiglang tao
Hayaan silang magtipon sa isang ikot na sayaw.
Hayaang salubungin ng hilaga ng planeta ang timog,
Kanluran - kasama ang Silangan,
At ang mga bata ay magkakasama.

At ngayon iminumungkahi kong maglaro ka ng isang laro. Ito ay tinatawag na pagbati. Dapat kayong tumayong dalawa at batiin ang isa't isa, gaya ng ginagawa ng mga tao sa iba't ibang bansa.

tiklop ang iyong mga kamay (tulad ng sa "panalangin") sa antas ng dibdib at yumuko (Japan);

kuskusin ang mga ilong (New Zealand);

makipagkamay habang nakatayo sa isang malaking distansya mula sa isa't isa (UK);

mahigpit na yakapin ang isa't isa at halikan ang isa't isa sa pisngi ng tatlong beses (Russia);

ipakita ang wika (Tibet);

makipagkamay nang napakahigpit habang nakatayo malapit sa isa't isa (Germany).

Maaari bang manghimasok ang isang relihiyon sa iba? Hindi. U Ang bawat relihiyon ay may kanya-kanyang katangian at ang kanilang mga turo ay kapaki-pakinabang. Mahalaga para sa atin na gamitin ang mga moral na halaga ng mga relihiyon ng mga tao, hindi para salungatin ang mga ito, ngunit pag-aralan ang mga ito. Nakatira kami sa isang malaking bahay - Kazakhstan. Sa ating bansa ang mga tao na may iba't ibang nasyonalidad ay magkakaibigan. At ngayon, iminumungkahi ko na piliin mo kung anong mga katangian ang dapat taglayin ng isang taong nabubuhay sa planetang Earth. Hati kami sa 4 na koponan. Sa harap mo ay isang papel na may balangkas ng isang tao at isang sobre na may iba't ibang katangian ng tao. Ang mga grupo ay dapat pumili ng mga katangian at isulat ang mga ito sa paligid ng balangkas ng tao.

Envelope 1: condescension, schadenfreude, pagkamakasarili, tunggalian, kabaitan, paggalang, pag-unawa, kapayapaan, kawalang puso, pakikiramay, pagkabukas-palad, kawalan ng taktika.

Sobre 2: kabaitan, kabaitan, pagmamalaki, pagkakapantay-pantay, kabastusan, awa, pagmamataas, pakikiramay, pabor, paggalang, pagkabukas-palad.

Sobre 3: kapayapaan, kawalan ng puso, pagpapatawad, pagkakapantay-pantay, paggalang, awa, ugali, pag-uusap, pangangati, kabaitan, tunggalian, pagkabukas-palad.

Sobre 4: suporta, kapayapaan, pagtutulungan, pagkakapantay-pantay, pakikiramay, kuripot, kasinungalingan, pagkakasundo, inggit, awa, pagkabukas-palad, kabaitan.

Advertising ng mga gawa. Isipin mo, lahat ba tayo ay may mga katangiang ito?- Maaari ba nating baguhin ang ating sarili? Maaari ba nating linangin sa ating sarili ang mga katangiang pinag-uusapan natin? Paano natin ito magagawa? (mga sagot ng mga bata). Iyan ay tama, kung ang mga tao ay may lahat ng mga nakalistang katangian, ang mga digmaan at pag-aaway ay mawawala sa Earth. Ang mga tao ay hindi maghihirap at mapopoot sa isa't isa. Kailangan lang matutunan ng lahat ng tao na mahalin ang mundong ito, mahalin ito kung ano ito. Gusto kong sabihin sa inyo ang isang talinghaga: “Ang Parabula ng mga Pako.”

PARABLE NG MGA PAKO

Isang ama ang may napakainit na ulo at walang pigil na anak na lalaki. Isang araw binigyan niya ang kanyang anak ng isang bag ng mga pako at sinabihan siyang itaboy ang isang pako sa poste na kahoy sa tuwing hindi niya mapigilan ang kanyang galit.

Sa unang araw, ilang dosenang pako ang itinulak sa hanay. Nang makita ng kanyang sariling mga mata ang bilang ng kanyang mga pagsabog ng galit, sinimulan ng anak na magsikap na pigilan ang kanyang init ng ulo. Araw-araw nababawasan ang bilang ng mga pakong natusok sa haligi. Napagtanto ng binata na mas madaling pigilan ang kanyang pagsiklab ng galit kaysa magpako.

Sa wakas ay dumating ang araw na hindi siya nawalan ng gana. Sinabi niya ito sa kanyang ama. Siya, pagkatapos ng kaunting pag-iisip, ay iminungkahi na ang kanyang anak ay bumunot ng isang pako mula sa haligi sa tuwing mapipigilan niya ang kanyang sarili.

Sa wakas, lumipas ang araw nang ipaalam ng anak sa kanyang ama na wala ni isang pako ang natitira sa haligi. Pagkatapos ay dinala ng ama ang kanyang anak sa isang kahoy na poste at sinabi sa kanya:

Magaling. Ngunit tingnan mo, nakikita mo ba kung gaano karaming mga butas ang mayroon sa haligi? Hindi na siya magiging katulad ng dati. Kapag sinabi mo ang isang bagay na masama sa isang tao, siya ay naiwan na may parehong peklat tulad ng mga butas na ito. At kahit ilang beses kang humingi ng tawad pagkatapos nito, mananatili ang peklat.

1. Anong moral na aral ang itinuro ng ama sa kanyang anak?

2. Bakit mahalagang huwag saktan ang ibang tao?

3. Paano mo nauunawaan ang kahulugan ng pananalitang “huwag mawalan ng kapanatagan”?

Sa pagtatapos ng ating aralin, nais kong isulat ng bawat isa sa inyo kung anong magagandang katangian ang mayroon ang bawat isa sa inyong mga kaklase. Ibubuod ko ang mga resulta para sa susunod na aralin. Hayaan ang bawat isa sa atin, maging mga isla ng kapayapaan at pagkakaisa ang ating klase, paaralan, lungsod at Kazakhstan para sa lahat ng mga naninirahan sa malaking planetang Earth.

Ang WikiHow ay gumagana tulad ng isang wiki, na nangangahulugang marami sa aming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Ang artikulong ito ay ginawa ng 33 tao, kabilang ang hindi nagpapakilala, upang i-edit at pahusayin ito.

"Upang umunlad ang sangkatauhan, hindi maiiwasan ang pag-apila kay Gandhi. Nabuhay siya, nag-isip, kumilos at nagbigay-inspirasyon sa kanyang pananaw sa sangkatauhan, isa na umuunlad patungo sa isang mundo ng pagkakaisa." - Martin Luther King

Ang kapayapaan ay hindi lamang isang konsepto para sa mga hippie! Ang pamumuhay sa kapayapaan ay nangangahulugan ng pamumuhay na naaayon sa iyong sarili, sa mga taong nakapaligid sa iyo at sa lahat ng nabubuhay na nilalang sa paligid. Ang pamumuhay nang payapa sa iyong sarili ay makikita bilang isang proseso na nakadirekta sa loob at labas. Ang panlabas ay isang paraan ng pamumuhay kung saan iginagalang at minamahal natin ang isa't isa, anuman ang ating pagkakaiba sa relihiyon, kultura at pulitika. Sa panloob, dapat nating tingnan nang malalim ang ating isipan at puso upang kilalanin ang takot na nagtutulak sa atin sa karahasan, dahil hangga't hindi natin pinapansin ang galit sa loob natin, hindi titigil ang unos sa labas.

Bagama't maaari kang makahanap ng mga paraan upang makamit ang kapayapaan sa iyong sarili at sa uniberso ayon sa iyong mga paniniwala at pamumuhay, may ilang mga pangunahing prinsipyo na hindi maaaring balewalain kung ikaw ay naghahanap ng pagkakaisa. Halimbawa, hindi dapat maging malupit, dapat maging mapagparaya, magkaroon ng katamtamang pananaw at tanggapin ang buhay bilang isang himala. Ang artikulong ito ay naglalaman ng ilang mga tip na makakatulong sa iyong landas sa pagtuklas ng panloob na pagkakaisa, dahil ito ang landas kung saan ikaw lamang ang may pananagutan.

Mga hakbang

Magsikap para sa pag-ibig, hindi kontrol sa iba. Kapag huminto ka sa pagsusumikap na kontrolin ang mga tao at mga kaganapan sa mundo, gagawin mo ang unang hakbang patungo sa isang mapayapang pag-iral. Ang isang pagtatangka na kontrolin ang mga tao ay walang iba kundi ang pagnanais na ipataw ang iyong kalooban at katotohanan sa kanila, nang hindi gustong tingnan ang sitwasyon sa pamamagitan ng kanilang mga mata. Ang pagkontrol na paraan na ito ay panatilihin kang salungat sa iba. Ang pagpapalit ng pagnanais na makontrol ng pagmamahal sa iba, sa kabila ng kanilang mga pagkukulang at pagkakaiba, ay ang landas sa isang mapayapang buhay.

• Isipin ang kapayapaan, hindi ang kapangyarihan. Sinabi ni Gandhi na ang kapangyarihan batay sa pag-ibig ay isang libong beses na mas epektibo at tumatagal kaysa sa kapangyarihang natamo sa pamamagitan ng mga pagbabanta. Kung sanay kang kontrolin ang ibang tao sa pamamagitan ng pagbabanta, susunod sila dahil sa takot sa halip na dahil sa paggalang o pagmamalasakit sa iyo. Ito ay hindi isang mapayapang landas.
• Matuto ng negosasyon, pagresolba ng salungatan, at mga kasanayan sa pakikipagtalastasan. Ang mga mahahalagang nakabubuo na mga kasanayan sa komunikasyon ay makakatulong sa iyo na maiwasan o madaig ang isang sitwasyon ng salungatan. Hindi lahat ng salungatan, gayunpaman, ay maiiwasan, at hindi lahat ng salungatan ay dapat iwasan, ngunit dapat kang kumilos sa isang sitwasyon ng salungatan. Kung hindi ka kumpiyansa sa larangang ito ng mga relasyon, magbasa nang higit pa sa paksang ito. Ang kalinawan ng mensahe ay mahalaga upang matiyak ang kapayapaan, dahil maraming salungatan ang nagmumula sa hindi pagkakaunawaan.
• Kapag nakikipag-usap sa iba, subukang iwasan ang mapang-utos na tono, moralizing, pagbabanta, o sadyang humihingi ng impormasyon. Anuman sa mga pag-uugali na ito ay maaaring humantong sa hindi pagkakasundo dahil mararamdaman ng mga tao na sinusubukan mong kontrolin sila sa halip na makipag-usap sa kanila bilang kapantay.
• Maging kumpiyansa na ang ibang mga tao sa paligid mo ay mabubuhay ng masayang buhay na may parehong mga panimulang punto. Batay dito, kahit na ang payo ay may posibilidad na kontrolin, dahil kapag nagbibigay ng payo, nakikialam ka sa buhay ng ibang tao, at hindi lamang pagpapahayag ng iyong opinyon, nang hindi inaasahan ang tao na kumilos ayon sa iyong iniisip. Sinabi minsan ng Swedish diplomat na si Dag Hammerskold: "Dahil hindi niya alam ang tanong, madali para sa kanya na magbigay ng sagot." Kapag nagbibigay kami ng payo, ipinapalagay namin na alam namin ang buong kakanyahan ng problema, ngunit sa katunayan, halos hindi namin alam ito, na nangangahulugang ipinapasa namin ang sitwasyon sa pamamagitan ng prisma ng aming karanasan. Ngunit mas mabuti na suportahan na lang ang isang tao kaysa ipilit ang iyong karanasan bilang isang "sagot". Sa ganitong paraan malilinang mo ang kapayapaan, paggalang at pagtitiwala sa kanilang katalinuhan sa halip na insulto at pagtanggi.

1. Bawasan ang iyong mga paniniwala. Kapag nag-iisip ka nang labis at kumbinsido sa isang bagay nang hindi isinasaalang-alang ang mga pananaw at opinyon ng iba, hindi ka mabubuhay nang naaayon sa mundo. Ang ganitong uri ng extremist na pag-iisip ay karaniwang nagreresulta sa malupit, padalus-dalos na pag-uugali na walang pag-iisip at pagmumuni-muni sa sarili. Bagama't mukhang maginhawa ito dahil pinapayagan ka nitong kumilos nang may kumpiyansa, hinaharangan nito ang iba pang mga katotohanan ng mundo at madaling humantong sa salungatan sa mga taong hindi katulad ng iyong mga paniniwala. Mas mahirap na manatiling bukas sa pang-unawa at handang isaalang-alang muli ang iyong mga paniniwala, ngunit mas mahalaga ito dahil lalago ka bilang isang tao at mamumuhay nang naaayon sa mga tao sa paligid mo.

   • I-moderate ang iyong matinding paniniwala, maging handa na magtanong at muling isaalang-alang ang mga katotohanan. Tanggapin na ang iyong mga paniniwala, pananampalataya, pagnanasa at opinyon ay hindi naiiba sa iba pang mga paniniwala, paniniwala, hangarin at opinyon sa mundo. Sundin ang isang etika ng pagmo-moderate na nagpapahalaga sa dignidad at kakanyahan ng tao, sundin ang isang tunay na sukdulan - tratuhin ang iba kung paano mo gustong tratuhin (Golden Rule)
   • Maghanap ng iba't ibang mga aktibidad kung sa tingin mo ay magiging sukdulan ka sa iyong mga relasyon sa mga tao. Mahirap maging intolerant kapag marami kang dapat gawin at kailangan mong makipag-ugnayan sa iba't ibang tao.
   • Bumuo ng pagkamapagpatawa. Ang katatawanan ay ang disarming spell ng isang peace fighter. Ang mga panatiko ay bihirang magkaroon ng sense of humor dahil sila ay masyadong abala sa kanilang sarili at sa kanilang mga paniniwala. Nakakatulong ang katatawanan na mapawi ang tensyon at ilantad ang mga mapang-aping tendensya ng ekstremistang pag-iisip.

2. Maging mapagparaya. Ang pagpaparaya sa lahat ng iyong iniisip ay magbabago sa iyong buhay at sa buhay ng mga nakapaligid sa iyo. Ang pagpaparaya para sa ibang tao ay makikita sa kakayahang tumanggap ng mga pagkakaiba, ang pluralismo ng modernong lipunan at ang pagpayag na mabuhay at hayaan ang iba na mabuhay. Kapag nabigo tayong tratuhin ang iba nang may pagpaparaya, nauuwi tayo sa diskriminasyon, panunupil, kalupitan at karahasan. Ang pagsasagawa ng pagpaparaya ay ang batayan ng isang mapayapang pag-iral.

   Maging mapayapa. Sinabi ni Gandhi: "Maraming bagay na handa akong mamatay, ngunit walang kahit isang bagay na handa akong patayin." Ang isang mapayapang tao ay hindi gumagamit ng kalupitan o karahasan laban sa ibang tao o hayop (sentient being). Maraming karahasan sa mundo, ngunit desisyon mo na huwag hayaang ang kamatayan at karahasan ang maging pilosopiya mo sa buhay.

   Pag-aralan. Napakahalaga nito, dahil maraming mga madaliang reaksyon ang humahantong sa mga kalunus-lunos na kahihinatnan, dahil sa pagmamadali, hindi lahat ng mga posibilidad ay maaaring isaalang-alang. Naturally, may mga sitwasyon kung saan ang mabilis na pagkilos ay kinakailangan upang matiyak ang kaligtasan, ngunit hindi nito binibigyang-katwiran ang maraming iba pang mga kaso kung saan ang maingat na pagsasaalang-alang ay maaaring humantong sa isang mas mahusay na resulta.

   • Kung nasaktan ka ng isang tao sa emosyonal o pisikal na paraan, hindi ka dapat tumugon sa kanila nang may galit o kalupitan. Tumigil at mag-isip. Gumawa ng mapayapang pagpili.
   • Hilingin sa ibang tao na huminto at isipin na hindi malulutas ng galit at karahasan ang mga problema. Sabihin lang "Pakiusap huwag gawin ito." Kung tumanggi silang huminto, alisin lamang ang iyong sarili sa sitwasyon.
   • Pigilan mo sarili mo. Kung sa tingin mo ay sasagot ka na sa paraang nagpapakita ng galit, pagkadismaya, o pagkairita, sabihin sa iyong sarili na "Tumigil ka." Alisin ang iyong sarili mula sa sitwasyon na lumilikha ng pagkalito at kawalan ng kakayahang magpakita sa iyo. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng puwang sa iyong sarili, bibigyan mo rin ang iyong sarili ng oras upang mapagtagumpayan ang unang galit at palitan ito ng maalalahanin na mga solusyon, na ang isa ay hindi tumutugon.
   • Magsanay ng mapanimdim na pakikinig. Ang pasalitang pananalita ay hindi masyadong tumpak, at kung minsan ang mga taong nasa ilalim ng stress ay nagsasabi ng mga bagay na nagtatago ng tunay na kahulugan. Sinabi ni John Powell: "Sa tunay na pakikinig, naghahanap tayo nang higit sa mga salita, sinusubukang makita sa pamamagitan nila ang personalidad. Ang pakikinig ay isang paghahanap para sa kayamanan na siyang personalidad, na nagpapahayag ng sarili nito sa salita at hindi sa salita." Ang kahalagahan ng mapanimdim na pakikinig para sa pagkamit ng kapayapaan ay ang huminto ka sa pagtingin sa tao mula lamang sa iyong tabi at subukang makuha ang esensya ng kung ano talaga ang sinasabi at kahulugan ng tao. Ito ay mas epektibo kaysa sa pagtatanong at paghula.

3. Magsikap para sa kapatawaran, hindi paghihiganti. Ano ang dulot ng prinsipyo ng "mata sa mata"? Usually to the point na maraming nabubulag. Walang kabuluhan at masakit kung isasaalang-alang ang mga aral na itinuturo ng kasaysayan. Saan man tayo nakatira, anong relihiyon ang ating sinusunod, o kung anong kultura ang kinabibilangan natin, sa kaibuturan natin lahat tayo ay mga tao, na may parehong mga ambisyon at adhikain na matustusan ang ating mga pamilya at mamuhay nang lubusan. Ang ating mga pagkakaiba sa kultura, relihiyon at pulitika ay hindi dapat maging buto ng pagtatalo at sanhi ng mga salungatan na magdudulot lamang ng kalungkutan at pagkawasak sa mundo. Kapag naramdaman mong kailangan mong saktan ang ibang tao dahil nasira ang iyong reputasyon o dahil sa pakiramdam mo na ang kanilang mga aksyon ay nararapat sa parehong malupit na reaksyon, nililinang mo ang galit, karahasan, panghihinayang. Palitan ito ng pagpapatawad, sa pagtatangkang mamuhay nang payapa sa iyong sarili at sa iba.

   • Mabuhay sa kasalukuyan, hindi sa nakaraan. Kapag iniisip mo kung paano dapat ang mga bagay-bagay at muling nabuhay ang nakaraang sakit, hindi mo binibitawan ang nakaraan, ngunit lumilikha ka ng patuloy na panloob na salungatan. Ang pagpapatawad ay nagpapahintulot sa iyo na mabuhay sa kasalukuyan, umasa sa hinaharap, at iwanan ang nakaraan. Ang pagpapatawad ay ang pinakamalaking tagumpay dahil binibigyan ka nito ng pagkakataong makipagpayapaan sa nakaraan at masiyahan sa buhay.
   • Ang pagpapatawad ay nag-aangat sa iyo at nagpapalaya sa iyo mula sa poot. Ang punto ng pagpapatawad ay upang matutong makayanan ang mga negatibong damdamin na lumitaw bilang resulta ng pagkilos na nagdulot ng iyong galit o kalungkutan. Ang iyong gawain ay upang matutong tanggapin ang mga ito, hindi sugpuin ang mga ito. At ang pagpapatawad ay nakikiramay sa iyo sa ibang tao, maunawaan kung ano ang nag-udyok sa kanya. Hindi mo kailangang tanggapin ang ginawa nila, intindihin mo lang.
   • Pag-isipan na ang pagtatago ng iyong galit bilang "pagtatanggol sa karangalan ng isang tao" ay nakakasakit. Una, inaalis nito ang awtonomiya ng mga "pinoprotektahan" mo (at ito naman ay nagpapahintulot sa kanila na maging walang magawa), at pangalawa, ito ay isang malupit na dahilan para magdulot ng pinsala. Kung naniniwala ka na ang karangalan ng isang tao ay nilabag sa isang partikular na sitwasyon, hayaan ang pinaghihinalaang biktima na magsalita (maaaring iba ang tingin nila sa iyo) at humanap ng solusyon sa pamamagitan ng pagpapatawad at malalim na pag-unawa.
   • Kahit na sa palagay mo ay hindi maibibigay ang pagpapatawad, hindi ito dahilan para gumamit ng karahasan. Sa halip, umatras at maging mas mabuting tao.

4. Maghanap ng panloob na kapayapaan. Kung walang panloob na kapayapaan, palagi kang makakaramdam ng kontrahan sa iyong sarili. Ang pagsisikap na punan ang iyong buhay ng mga bagay, o pagtataas ng iyong antas sa lipunan nang walang kakayahang huminto at makinig sa iyong sarili ay magdudulot sa iyo ng patuloy na kalungkutan. Kapag nagnanais ka ng isang bagay na wala ka, ikaw ay nasa isang estado ng salungatan. Madaling kalimutan na magpasalamat sa kung ano ang mayroon ka kapag patuloy kang nagsusumikap na mapabuti ang iyong kayamanan, karera, tahanan at buhay. Gayundin, ang labis na kayamanan ay lumilikha ng katulad na salungatan dahil sa pagmamay-ari mo ng marami, mapipilitan kang sundin ang "pangangailangan" ng iyong mga bagay, maging ito ay pagkukumpuni, paglilinis, seguro, at seguridad.

   • Suriin ang iyong mga priyoridad at magpasya kung ano ang nagpapayaman sa iyong buhay at ginagawa itong mas mahusay, at itapon ang natitira.
   • Kapag galit ka, humanap ng tahimik na lugar kung saan maaari kang huminto, huminga ng malalim at magpahinga. I-off ang TV, tape recorder at computer. Kung maaari, lumabas sa kalikasan o maglakad-lakad. I-on ang mahinahong musika at patayin ang mga ilaw. Kapag nakuha mo na ang iyong kalmado, bumalik sa iyong buhay.
   • Hindi bababa sa isang beses sa isang araw, gumugol ng sampung minuto sa isang tahimik na lugar, tulad ng lilim ng isang puno o isang parke, kahit saan maaari kang umupo nang tahimik at walang distractions.
   • Ang pamumuhay sa kapayapaan ay hindi lamang nangangahulugan ng kawalan ng karahasan at kalupitan. Subukang linangin ang kapayapaan sa lahat ng aspeto ng buhay - subukang bawasan ang stress. Hangga't maaari, kinakailangan upang maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon tulad ng trapiko, maraming tao at iba pa.

5. Mabuhay sa kagalakan. Ang pagpili na tanggapin ang buhay bilang isang himala ay ang panlaban sa karahasan. Mahirap maging malupit sa isang bagay na tila maganda, kahanga-hanga, kamangha-mangha at masaya. Sa katunayan, ang pinakamalaking kawalan ng pag-asa na dulot ng mga digmaan ay ang pagkawasak ng kawalang-kasalanan, kagandahan at kagalakan. Ang kagalakan ay nagdudulot ng kapayapaan sa iyong buhay dahil palagi kang bukas na makita ang mabuti sa mga tao at sa mundo at nagpapasalamat sa magagandang bagay sa buhay.

   • Huwag mong ipagkait sa iyong sarili ang karapatan sa kaligayahan. Ang pakiramdam na hindi ka karapat-dapat sa kaligayahan, ang pag-aalala tungkol sa kung paano malalaman ng iba ang iyong kaligayahan, at ang takot sa kakila-kilabot na naghihintay sa pagtatapos ng kaligayahan ay ang lahat ng mga negatibong pattern ng pag-iisip na maaaring pumipigil sa iyo na makahanap ng kagalakan sa buhay.
   • Gawin mo ang gusto mo. Ang buhay ay hindi lang trabaho mo. Bagama't ang trabaho ay isang bagay na tumutulong sa iyo na mabuhay, kailangan mo ng isang bagay upang ipahayag ang iyong sarili sa mundo. Sinabi ito ni Fich Nhat Hanh: “Huwag mamuhay nang may kalupitan sa mga tao at kalikasan Huwag mamuhunan sa mga kumpanyang nag-aalis ng pagkakataon sa iba na mabuhay. Magpasya para sa iyong sarili kung gaano ka literal na handang tanggapin ang mga salitang ito, at magsikap para sa trabahong makakatulong sa iyong mamuhay ng mapayapang pamumuhay.

6. Maging pagbabago na gusto mong makita sa mundo. Ito ay hindi para sa wala na bumaling tayo sa karanasan ni Gandhi. Maraming aktibong paraan para matulungan kang maging pagbabago na gusto mong makita sa mundo.

7. Palawakin ang iyong pang-unawa sa mundo. Malaya kang pumili ng iyong landas. Ang lahat ng nabasa mo sa artikulong ito ay isang mungkahi lamang. Hindi mo dapat sundin ito bilang isang dogma, hindi ito isang pagtatangka na magpataw ng pag-iisip sa iyo, tratuhin ito tulad ng anumang iba pang teksto. Sa huli, ang pagpili na mamuhay sa mundo ay magiging sarili mong desisyon, batay sa iyong mga mithiin at pananaw na nakuha mula sa iba't ibang bahagi ng mundo, mula sa lahat ng mga taong nakilala mo, gayundin mula sa iyong sariling budhi at kaalaman. Pumunta sa kapayapaan.

   • Patuloy na matuto. Ang artikulong ito ay hinawakan lamang ang ibabaw ng kung ano ang isang malalim na personal at pandaigdigang pangangailangan. Magbasa ng mas maraming materyal sa kapayapaan hangga't maaari, lalo na tungkol sa mga aktibista at practitioner ng kapayapaan, marami kang matututunan mula sa kanila. Ibahagi ang iyong kaalaman sa iba at ipalaganap ang mensahe ng kapayapaan saan ka man magpunta.

Giniyatullina Regina

Isang fairy tale tungkol sa kapayapaan, pagkakaibigan at pagkakaisa ang isinulat ni Regina Giniyatullina. Ito ay isang fairy tale tungkol sa kung ano ang dapat na nasa mundo ng mga tao sa lahat ng oras.

I-download:

Preview:

Regina Giniyatullina, mag-aaral sa ika-7 baitang

ISANG KWENTO NG KAPAYAPAAN, PAGKAKAIBIGAN AT PAGPAPAHAYAG

Kwento : Hello guys! Alam mo ba kung ano ang kaligayahan? Hindi?!.. Tapos sasabihin ko sa iyo ang isang fairy tale. Ngayon ay hahawakan ko ang aklat na ito, at makikita natin ang ating sarili sa isang mahiwagang kagubatan, kung saan mayroong maraming iba't ibang mga hayop. Sinasabi nila na sa kagubatan na ito ay may isang lugar kung saan ang Mistress of the Copper Mountain ay nag-iingat ng mga hiyas. At ang sinumang makahanap ng mga hiyas na ito ay magiging masaya. Oo, marami ang sumubok na hanapin ang mga batong ito, ngunit walang nagtagumpay hanggang ngayon.

Sino ang maaari kong humingi ng direksyon?

Saan hahanapin ang treasured forest?

Magkakaroon ng maraming magic doon

Ito ay magiging isang himala ng mga himala!

Shakturel-shaturel,

Bilisan mo, buksan mo ang pinto!

natatakpan ng shito, mga turina,

alis na tayo agad!

(Tunog ang isang mahiwagang himig. Pag-alis ng kagubatan. Lumabas ang oso, Fox, Hare, Hedgehog.)

Oso : Sabi nila, kapag nakita mo ang mga hiyas na ito, maaari kang gumawa ng tatlong kahilingan. Anong wish mo, Lisa?

Fox : Nais kong magkaroon ng maraming pagkain sa ating kagubatan - anong kaligayahan!

Hare : At nais kong magkaroon ng maraming mga hayop sa aming kagubatan, at silang lahat ay mabubuhay nang magkasama - anong kaligayahan!

Hedgehog : At nais ko na ang ating kagubatan ay maging malinis, maaliwalas, maganda - iyon ay magiging kaligayahan!

Oso : Oo...Mabuti naman...Sabay-sabay tayong maghanap ng mga hiyas.

Fox : Naku, natatakot ako... Sabi nila doon, sa kagubatan, gumagala si Baba Yaga, Leshy, Koschei.

Hare : Naghahanap din ba sila ng hiyas?

Hedgehog : Malamang... Ngunit kung mahanap nila ito, gagawa sila ng ganap na magkakaibang mga hiling...

Oso : Kung gayon kailangan nating magmadali! Sige mga kaibigan! Nasa kalsada!

(Aalis sila. Nagkita sina Baba Yaga at Koschey sa clearing.)

Koschey: Kumusta, matanda!

Baba Yaga : Hello, bony!

Koschey : Anong ginagawa mo dito, matanda?

Baba Yaga : Hindi bale na! Kaya, lumabas ako para maglakad-lakad, para magpahangin.

Koschey : Ano pang hangin? Dumidilim ka na, matanda...Naghahanap ka ba ng mga hiyas?

Baba Yaga : Baliw ka ba, Koschey? Anong uri ng mga hiyas? Anong ginagawa mo dito sa sarili mo? Naglalakad ka ba, kinakalampag ang iyong mga buko?

Koschey : Ako? Ako...ako... nag-eehersisyo dito - para sa aking kalusugan!

Baba Yaga : Ha ha ha! Oh, pinatay kita! Ano pang bayad?! Aminin mo: naghahanap ka ba ng mga hiyas?

Koschey : Ano pang mga hiyas?... Well, oo, hinahanap ko...

Baba Yaga : Sabay tayong maghanap... Mas masaya pag magkasama. At kung mahanap natin ito, hilingin natin na ang buong kagubatan ay sa atin na! Gagawa tayo ng gulo sa kagubatan, tatakutin natin lahat, pahihirapan natin lahat! Wow, gustong-gusto ko ito!

Koschey : Tayo! mahilig din ako sa gulo. Lahat ng hayop ay maglilingkod sa atin. At mag utos lang ako!

Baba Yaga : Bakit ka mag-o-order? Mag-oorder ako!

Koschey: Hindi, ako!

Baba Yaga : Hindi, ako! (lumaban)

(Sa oras na ito, ang mga hayop ay papalapit sa clearing na may kantang "If you went on a journey with a friend.")

Baba Yaga : Tahimik! Tago!(nagtatago)

Oso : Magpahinga na tayo. Ilang beses na ang lumipas, ngunit walang hiyas!

Fox : O baka naman wala lang ha? Naglalakad kami at naghahanap, at ang lahat ay walang kabuluhan...

Hedgehog : Kumain ka na! Dapat! Maghahanap! Tayo! Nagpunta!(umalis)

Baba Yaga : Narinig mo! Mga kakumpitensya!

Koschey : Kung mahanap nila ang mga hiyas, itataboy nila tayo sa kagubatan.

Baba Yaga : At malalampasan natin sila, susundin natin sila. Kung mahanap nila ang mga hiyas, magnanakaw kami sa kanila!(umalis)

(Paghahawan ng kagubatan. Ang liyebre ay nadapa sa isang bagay at nahulog.)

Hare : Ay oh oh! Ano ito? Isang uri ng bato...

Bear: Oo, kumikinang!

Fox : Hoy hare, magaling! Ito ay, pagkatapos ng lahat, mga hiyas!

Hare : Hooray! Nakahanap kami ng mga hiyas! Hooray!

(Tumakbo sina Baba Yaga at Koschey, kinuha ang bato, pagkatapos ay nag-away sa kanilang sarili.)

Hare : Tulong! I-save! Nanakawan sila!

(Nagmamadali ang Bear, Fox, Hedgehog upang tulungan ang Hare. Lumilitaw ang Mistress of the Copper Mountain.)

Ginang ng Copper Mountain: Halika, tumigil ka na! Ang mahiwagang bato ay magbubunyag lamang ng mga lihim nito sa mga taong karapat-dapat dito.

All in chorus: Para kanino?

Ginang ng Copper Mountain: At sa mga nagpapahalaga sa pagkakaibigan, na papasa sa pagsubok. Ang sinumang nakakaalam ng higit pang mga salawikain at kasabihan tungkol sa pagkakaibigan ay makakatanggap ng isang mahiwagang bato.

Koschey at Baba Yaga : Ngunit wala kaming alam kahit isa!

Ginang ng Copper Mountain: Kaya makinig at tandaan. Halika, mga hayop, magsimula tayo!

Oso, Hare, Hedgehog, Fox(isa-isa):

Maging kaibigan, ngunit huwag kang mawawalan.
- Magkasama para sa kapayapaan - hindi magkakaroon ng digmaan.
- Gaano kabuti ang may matalinong ulo at mabait na puso.
- Ang masamang kapayapaan ay mas mabuti kaysa sa mabuting away.
- Para sa isang mahal na kaibigan at isang hikaw mula sa kanyang tainga.
-Walang hihigit pang pag-ibig kaysa sa pagkamatay para sa isa't isa.
- Ito ay tumatagal ng maraming araw at gabi upang makilala ang isang tao.
- At ang isang matchmaker ay isang kaibigan ng isang matchmaker, ngunit hindi biglaan.
- Ang isang tunay na kaibigan ay mas mahusay kaysa sa isang daang tagapaglingkod.
- Balak kong tumira kasama ang isang kaibigan, ngunit nakaharang ang aking kaaway.
- Dalawang kaibigan - hamog na nagyelo at blizzard.
- Ang nagyayabang ay nagsisi.
- Ang lobo ay likas na mandaragit, at ang tao ay sa pamamagitan ng inggit.
- Huwag pagtawanan ang kalungkutan ng ibang tao.
- Walang kaibigan na katulad ng sarili mong ina.
- Sino ang iyong kaibigan, at sino ang iyong kalaban.
- Mas mabuting mamatay na malapit sa isang kaibigan kaysa mamuhay kasama ng iyong kaaway.
- Para sa isang kaibigan, kahit pitong milya ay hindi isang suburb.
- Huwag siraan ang iyong sarili, ngunit makipag-usap sa iyong kaibigan.
- Maging kaibigan, ngunit hindi biglaan.
- Lahat para sa isa at isa para sa lahat.
- Tinatangay ng mahinahong tubig ang dalampasigan.
- Ang araro ay hindi isang araro, ang isang kaibigan ay hindi isang kaibigan.
- Minsan ang walang kapangyarihan na mga kaaway ay malakas na naghihiganti.
- Mayroong maraming kabutihan sa pitsel, ngunit hindi mo maipagkasya ang iyong ulo dito.
- Sa pagbabalik nito, sasagot din ito.
-Ibinigay mo ang iyong salita, panatilihin ito.
- Unang hagupit para sa impormante.
"Maging ang mga palakol ay hindi maaaring putulin ang aming kalungkutan."
- Ang isang mabait na salita ay mas mahusay kaysa sa isang matamis na pie.
- At naaalala ng aso kung sino ang nagpapakain nito.
- Ang taong naiinggit ay natutuyo sa kaligayahan ng ibang tao.
- Kilala ka namin - kasama ka namin: pagkatapos mo ay nawawala ang cleaver.
- Naaawa ako sa kaibigan ko, pero hindi sa sarili ko.

Tinatawag niya ang kanyang sarili bilang isang kaibigan, ngunit sinisira niya ang lahat.
- Isang magiliw na bibig at malinis na mga kamay ang magpapaikot sa buong mundo.
- Kung wala kang kaibigan, kaya hanapin mo siya, ngunit kung mahanap mo siya, alagaan mo siya.
- Mahal at mahal, kaya maging kaibigan.
- Ang hari ay tunay na matalik na kaibigan.
- Manatili sa iyong dating kaibigan at sa iyong bagong tahanan.
- Isang mahabang paglalakbay, ngunit isang malapit na kaibigan.
- Kumapit sa isa't isa - huwag matakot sa anuman.
- Ang dami kong nasabi na hindi mo man lang matanggap sa iyong sumbrero.
- Ang yelo ng tagsibol ay mapanlinlang, at ang isang bagong kaibigan ay hindi maaasahan.
"Huwag hampasin ang gate ng ibang tao ng latigo, hindi nila hahampasin ng club ang gate mo."
- Ang isang kaibigan ay tapat sa lahat ng bagay.
- Ako ay nasa lugar ng isang kaibigan, uminom ako ng tubig - tila mas matamis kaysa sa pulot.
- Ang mga kaibigan ay madaling mahanap, ngunit mahirap panatilihin.
- Walang magandang naidudulot ang poot.
- Siya na matigas ang pagkatao ay walang kaibigan.
- Si Filya ay malakas - lahat ng kanyang mga kaibigan ay dumagsa sa kanya, ngunit dumating ang problema - lahat ay umalis sa bakuran.
- Kung natatakot ka sa kasawian, walang magiging kaligayahan.
- Ang isang sinungaling ay palaging isang hindi tapat na kaibigan, siya ay magsisinungaling sa paligid mo.
- Siya na nagpapahalaga sa kapayapaan ay ating kaaway.
- Matibay ang pagkakaibigan sa pamamagitan ng pangangalaga at tulong.
- Hindi mo makikilala ang iyong kaibigan nang walang problema.
- Ang katotohanan ay mas mahal kaysa sa anupaman.
- Ang isang sable ay sumusugat sa ulo, ngunit ang isang salita ay sumasakit sa kaluluwa.
- Ang dayami ay hindi kaibigan ng apoy.
- No offense meant.
- Walang 100 rubles, ngunit may 100 kaibigan!

Ginang ng Copper Mountain: Magaling! Napatunayan mong totoo kayong magkaibigan. Pero hindi naman talaga magical ang bato. Narito ang tatlong salita - kapayapaan, pagkakaibigan, pagkakaisa. Sila ang mga hiyas. Kung nabubuhay ka sa kapayapaan, pagkakaibigan at pagkakaisa - ito ay kaligayahan!

Ang mga tao ay nakabuo ng maraming magagandang expression, aphorism at salawikain tungkol sa kapayapaan, pagkakaisa at pagkakaisa. Naniniwala si Cicero na ang masayang buhay ay nagsisimula sa kapayapaan ng isip. Nasa ganitong estado siya nanumbalik ang sigla.

Mga salawikain tungkol sa kapayapaan at balanse ng isip

Ang katahimikan ay kailangan upang tanggapin ang hindi maimpluwensyahan, lakas ng loob - upang baguhin ang maaaring baguhin, at karunungan - upang maramdaman ang pagkakaiba sa pagitan nila.

Ang balanseng pagmuni-muni ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa mga impulses ng kawalan ng pag-asa, labis na kaguluhan at pagtaas ng nerbiyos.

Ang mga salawikain tungkol sa kapayapaan at pagkakaisa ay nagpapaisip sa iyo at hinihikayat kang tumugon nang mahinahon sa lahat. Halika sa tagsibol, at ang mga bulaklak ay namumulaklak mismo. Nangangahulugan ito na kung may nangyari at imposibleng maimpluwensyahan ito, hindi mo dapat itapon ang mga negatibong emosyon nang walang kabuluhan. Ang kapayapaan at kasiyahan ay naglilinis.

Mga quote at aphorism tungkol sa kapayapaan at pagkakaisa

Narito ang ilang mga kagiliw-giliw na expression at salawikain tungkol sa kapayapaan sa isa't isa:

• Ang mamuhay nang payapa ay mamuhay nang payapa.
• Dinaig ng liwanag ang kadiliman, at dinaig ng kapayapaan ang digmaan.
• Lumilikha ang kapayapaan, sumisira ang digmaan.
• Ang ating kaaway ay ang taong hindi mahal ang kapayapaan.
• Kapag naghasik ka ng kapayapaan, aani ka ng malaking kaligayahan.
• Ang isang tiyak na kapayapaan ay mas mabuti at mas ligtas kaysa sa inaasahang tagumpay.
• Sa mundo ay maluwang, sa pagmumura ay masikip.
• Hindi armas ang nagbibigay lakas, kundi ang mga taong may mabuting kalooban.

Ang mga matalinong kawikaan tungkol sa kapayapaan ay perpektong kinumpleto ng mga kagiliw-giliw na pagpapahayag tungkol sa kasunduan at pagkakaisa sa pagitan ng mga tao:

• Ang pagpapasimple ng iyong buhay ay isa sa mga hakbang tungo sa panloob na kapayapaan. Ang patuloy na pagpapasimple ay lilikha ng panloob at panlabas na kagalingan, na magdadala ng pagkakaisa sa buhay.
• Ang mga bulaklak ay nangangailangan ng araw, at ang mga tao ay nangangailangan ng kapayapaan.
• Kung saan may katuwiran sa puso, mayroong kagandahan sa pagkatao. Kapag may kagandahan ang isang tao, may pagkakasundo sa bahay. Kapag may pagkakasundo sa bahay, may kaayusan sa bansa. Kapag may kaayusan sa isang bansa, may kapayapaan sa mundo.
• Ang pagkakaisa ay nagpapalago ng maliliit na bagay;
• Ang sining ay kahanay ng kalikasan.
• Sa lohikal na paraan, ang pagkakaisa ay dapat na nagmumula sa puso at nakabatay sa tiwala. Ang paggamit ng puwersa ay lumilikha ng takot. Ang takot at tiwala ay hindi maaaring magkasama.
• Ang kaligayahan ay umiiral sa lupa, at ito ay nakakamit sa pamamagitan ng matalinong paggamit ng katwiran, kaalaman sa pagkakaisa ng Uniberso at ang patuloy na pagsasagawa ng pagkabukas-palad.
• Sa simula pa lang, ang mga katutubo ay namumuhay nang naaayon sa lahat ng bagay sa ating paligid.
• Ang mga lalaki ng Alpha ay labis na naaakit sa isang babaeng alpha, napakasayang magtrabaho, malamang na napakasaya sa paggawa ng mga bagay, ngunit walang pangmatagalang pagkakaisa sa kakulangan ng pandagdag na ito. Maaari lamang magkaroon ng isang tao sa driver's seat.

Ang kapayapaan ay isang pang-araw-araw, lingguhan, buwanang proseso, isang unti-unting pagbabago ng pananaw, dahan-dahang sinisira ang mga lumang hadlang, tahimik na lumilikha ng mga bagong istruktura. Ang mga sandata lamang ay hindi sapat upang mapanatili ang kapayapaan. Dapat itong hawakan ng mga tao (John F. Kennedy). Maraming mga salawikain tungkol sa kapayapaan, at marami sa kanila ang talagang karapat-dapat na bigyang pansin, bagaman ang mga katotohanang matagal nang binabaybay ng mga tao ay napakahirap ipatupad sa katotohanan.

Kapayapaan sa interes ng mga bansa

Maaaring pansamantala lamang ang mga pakikipag-ayos, ngunit ang mga aksyon ng mga bansa sa interes ng kapayapaan at katarungan ay dapat na permanente. Sana ay gumawa ang mga tao ng higit pa upang itaguyod ang kapayapaan. Kung sinusunod ng lahat ng matatalinong nilalang sa planeta ang lahat ng simpleng katotohanang itinakda sa mga katutubong kasabihan tungkol sa kapayapaan at pagkakaisa, marahil ay matututo ang mga tao na mabuhay nang magkakasundo at pahalagahan ang kanilang buhay at ang buhay ng iba.

Ngunit sa ngayon, ang kagalang-galang nating tinatawag na kapayapaan ay sa katunayan ay isang maikling pahinga lamang, ayon sa kung saan ang mas mahinang partido ay tinatalikuran ang mga pag-aangkin nito, makatarungan o hindi makatarungan, hanggang sa makahanap ito ng pagkakataong itatag ang mga ito sa pamamagitan ng apoy at tabak. Dapat tayong gumawa ng patuloy na mga pagtatangka upang mamuhay nang naaayon sa kalikasan at muling kumonekta sa mga organikong ugat ng ating pagkatao, na may nakapagpapagaling na kawalang-panahon ng pag-iral ng tao.

Harmony at Serenity

Ang kapayapaan ay makikita bilang kabaligtaran ng digmaan o bilang isang malawak na pakiramdam ng kagalingan. Sa pangkalahatan, nangangahulugan ito ng isang estado ng katahimikan at pagkakaisa kung saan mayroong pangkalahatang pakiramdam ng pagkakaibigan at pagmamahal para sa mundo sa pangkalahatan. Kapag namumuhay tayo nang naaayon sa ating mga tunay na sarili at iniayon ang ating trabaho, gawi, relasyon, pera, pag-iisip at pagkilos sa ating tunay na mga halaga, nakakaranas tayo ng higit na kapayapaan at kaligayahan sa lahat ng aspeto ng ating buhay. Makakamit natin ang mga bagay na pinapangarap lang natin noon. Ang pamumuhay sa pagkakaisa ay isang kasanayan, isang malay na pagpili kung paano natin gustong mamuhay.