چگونه سوال خود را در VK بپرسید. کمک اخلاقی به بیماران

هر کسی لحظه ای دارد که لازم است کلمات حمایتی را در آن بشنوند اوقات سخت. مشکلات زندگی - نزاع با یکی از عزیزان، اختلافات در خانواده یا محل کار، یک بیماری جدی، از دست دادن یکی از عزیزان - می تواند ما را از رکود خارج کند. در چنین شرایطی، مهم است که شخصی در نزدیکی شما باشد که چنین تجربه ای را درک کند، گوش دهد، حمایت کند یا تجربه کرده باشد.

کلمات حمایت کننده می توانند به راه نجاتی برای ناامیدی غرق شدن در پرتگاه یا سنگی تبدیل شوند که شما را به قعر می کشاند. و با بیان کلمات حمایتی، تسلیت، ما اغلب در نظر نمی گیریم که این چگونه بر شنونده تأثیر می گذارد.

نکته اصلی در ارائه حمایت اخلاقی، تمایل صادقانه برای کمک، نشان دادن مشارکت در وضعیت فعلی است. اگر کلمات نادرست به نظر برسند، حکمت گفتار اثر مطلوب را نخواهد داشت. فردی در همدردی به دروغ یا قصد پنهانی مشکوک می شود و از این طریق رابطه را تشدید خواهید کرد.

قبل از پرداختن به سوگوار، به این فکر کنید که اگر به جای او بودید، دوست داشتید چه چیزی بشنوید. کلمات درست در ذهن شما ظاهر نشده است، یا هیچ همدردی وجود ندارد - فقط سکوت کنید. سکوت به عنوان حمایت در نظر گرفته می شود، اما کلمات دور از ذهن و آموخته نه.

تسلی دادن، تعیین تکلیف برای معطوف کردن افکار فرد به آینده، تمرکز بر مزایای موقعیت فعلی، یادآوری اینکه شما در نزدیکی هستید و به او کمک خواهید کرد، از او حمایت کنید. برای تبدیل افکار به کلمات دشواری هایی وجود دارد - از نقل قول های تأیید کننده زندگی استفاده کنید. مهم این است که در آنچه گفته شد معنای دوم و تمسخر وجود نداشته باشد. برای تسلیت نقل قول به نثر بهتر است. او با آنچه گفته شده است مطابقت دارد و انعکاسی متفکرانه از احساسات خواهد بود.

در موارد نادر، نقل قول در آیه مناسب است. آنها باید با دقت زیاد انتخاب شوند. بیشتر شعر به عنوان چیزی غیرطبیعی، حفظ شده تلقی می شود.

کمک اخلاقی به بیماران

بیماری اغلب تحت الشعاع قرار می گیرد مسیر زندگی. بیمار را آرام کنید، او را آماده مبارزه کنید. تمام احتمالات پزشکی مدرن را فهرست کنید، نقل قول ها را به خاطر بسپارید افراد مشهوردر مورد بیماری هایشان خوب، اگر موارد مشابهی را با دوستان به خاطر دارید که به بهبودی ختم شد.

آرام باشید و برای شخص بیمار متاسف نباشید. بیمار نیازی به تجربیات و استرس اضافی ندارد. مشارکت و نگرش مثبت بهترین راه برای بهبودی است. یک نقل قول خوب انتخاب شده مسیر درست را تعیین می کند. در مورد طرح درمان بیشتر بپرسید و گزینه هانگذارید در افکار غرق شوید، خود انضباط کنید و از واقعیت فرار کنید. برنامه ریزی های روشن انجام دهید، هدف مورد نظر در افق انگیزه ای عالی برای بهبودی سریع است.

مرگ یکی از عزیزان می تواند بزرگترین شوک در زندگی باشد. زنده ماندن در این آزمون سرنوشت دشوار است. هنگام خطاب به فردی که آسیب دیده است، بهتر است به جای حمایت از کلمات تسلیت استفاده کنید. وقتی با یک فرد غمگین صحبت می کنید، به او این فرصت را بدهید که حرفش را بزند، تا بار سنگینی را از خود دور کند.

از الگوها اجتناب کنید: "همه چیز خوب خواهد شد"، "نگران نباش"، "تسلیت". عبارات فاقد مشارکت هستند. بگذارید کلمات صمیمیت همدردی و تمایل به تقسیم درد را نشان دهند: "من می دانم که این شخص چقدر برای شما عزیز است" ، "سخت است که شما را اینطور ببینم." پیشنهاد کمک مناسب خواهد بود. حالت صحبت کردن در مورد متوفی را تسهیل می کند. شما باید لحظات دلپذیر، داستان های خنده دار را به خاطر بسپارید، اجازه دهید آن احساسات گرمی که بین مردم وجود داشت ظاهر شود. شایسته است که یک مؤمن به نقل قول هایی از کتاب مقدس اشاره کند.

حمایت از خانواده و عزیزان

همدردی با غریبه‌ها آسان‌تر است، اغلب یک امر رسمی است که به یک عادت تبدیل شده است. اما چگونه می توان در مواقع سخت به نزدیک ترین افراد به شما کلمات حمایتی گفت: بستگان، بهترین دوست، مرد محبوب؟

به یاد داشته باشید، مردانگی فرد منتخب دلیلی بر این نیست که فکر کنید او نیازی به حمایت ندارد. هنگام شرکت مراقب باشید. مردان نمی توانند نصایح سرزده را تحمل کنند، حتی اگر مناسب و خوش نیت باشند. از اظهار نظر و انتقاد از اعمال و رفتار او استفاده نکنید. بگذارید کلمات بیانگر همدستی باشند، نه همدردی. دلسوزی از طرف یک زن معشوق اوضاع را بیشتر تشدید می کند. و نباید جزئیات وضعیت ظالمانه مرد را از او اخاذی کنید. در زمان مناسب، او خواهد گفت. سخنان حمایت از یک عزیز باید اعتماد به شریک و حلال بودن وضعیت را القا کند.

کلمات حمایتی خاص باید عباراتی باشد که برای دلداری بهترین دوست شما گفته می شود. مشکلاتی که در طول زندگی به وجود می آیند می توانند متفاوت باشند: یک پایان دردناک رمان های عاشقانه، اخراج از کار ، مشکلات خانگی ، خیانت به یکی از عزیزان ، بیماری غیر منتظره. دوست دختر در کوچکترین نیاز از یکدیگر حمایت معنوی می کنند.

فرصت حمایت شخصی از یک دوست قابل قبول ترین گزینه است. اما اگر این امکان وجود ندارد، حتما تماس بگیرید یا بنویسید. استفاده از نقل قول های مثبت به افکار دوست شما کمک می کند تا در مسیر درست قرار گیرند. برای افراد نزدیک، کلمات مهم نیستند، بلکه میل خالصانه برای کمک کردن، به اشتراک گذاشتن غم و اندوه مهم هستند. حواس دوست خود را با برنامه ریزی برای بهبود او پرت کنید، در مورد جنبه های خاصی از مراحل طرح به تفصیل بحث کنید، مثلاً تعریف کنید، پیشنهادی برای آرام شدن بدهید.

استفاده از نقل قول به افرادی که در بیان افکار و احساسات خود مشکل دارند کمک می کند. باید آنها را با درک آنچه گفته شد و در لحظات مناسب تلفظ کرد. و بعد از یک گفتگوی دلسوزانه فرد نزدیکمی توانید پیامی ارسال کنید که در آن یک نقل قول مربوطه به شما یادآوری می کند که از او حمایت می کنید و همیشه در افکار خود با او هستید. اما زیاده روی نکنید. فردی را با عباراتی که بدون فکر بارگیری شده است بمباران نکنید.

کلمات حمایت کننده نشان می دهد که به وضعیت عزیزان اهمیت می دهید.

با گفتن کلمات آرامش بخش، نگران غم و اندوه دیگران هستیم.

زندگی به تنهایی غیر قابل تحمل است. با دیدن رنج دیگران، بی تفاوت نمانید. هیچ چیز کمتر از پشتیبانی به موقع هزینه نمی کند و ارزشی ندارد.

بلحظاتی وجود دارد که تسلیم می شویم، چیزی نمی خواهیم و آینده تاریک به نظر می رسد. در چنین مواقعی افسردگی بر ما غلبه می کند، می خواهیم دسته ای را روی شانه هایمان بیندازیم و در مه برویم. آن وقت است که باید به یاد داشته باشیم که تنها نیستیم. گاهی چند کلمه کافی است تا مه از بین برود و نوری را ببینیم که با گرمای خود ما را گرم کند. ما به شما نقل قول ارائه می دهیم افراد مشهورکلماتی که شما را حمایت می کند و در راه شما الهام می بخشد! آنها را برای خود ذخیره کنید و وقتی شرایط سخت شد دوباره بخوانید.

اگر روزی در کنارت نبودم، به یاد بیاور که تو شجاع تر از آنچه فکر می کنی، قوی تر از آنچه به نظر می رسی و باهوش تر از آنچه فکر می کنی، هستی. و یک چیز دیگر - من همیشه با شما خواهم بود، حتی اگر در اطرافم نباشم. آلن الکساندر میلن
"اگر همیشه عجله دارید، ممکن است معجزه ای را از دست بدهید." لوئیس کارول
"به این واقعیت ایمان داشته باشید که چیزی برای زندگی کردن وجود دارد و ایمان شما به تحقق این واقعیت کمک می کند." ویلیام جیمز
"برای رسیدن به هدف، ابتدا باید بروی." آنوره دو بالزاک
"بزرگترین اشتباهی که در زندگی می توانید مرتکب شوید ترس دائمی از اشتباه کردن است." البرت هابارد
«هدف انسان چیست؟ او باش." استانیسلاو لتس
"دانش گنجینه ای است، اما کلید آن تمرین است." فولر توماس
«زندگی رنج نیست. فقط این است که به جای زندگی و لذت بردن از آن رنج می بری». دن میلمن
سرنوشت فردی که روی صندلی می نشیند نیز تکان نمی خورد. فیلیپ فارمر

"هیچ فایده ای ندارد که به دنبال مکانی باشید که در آن احساس خوبی داشته باشید. منطقی است که یاد بگیرید چگونه آن را به خوبی در هر کجا ایجاد کنید ... "
"شما نمی توانید جهت باد را تغییر دهید، اما همیشه می توانید برای رسیدن به مقصد، بادبان خود را به راه بیندازید." اسکار وایلد
«وقتی احساس بدی دارید، سرتان را بلند کنید. حتما خواهید دید نور خورشید.» درو بریمور
وقتی رکاب می زنیم و به سمت هدف حرکت می کنیم، مهم است که زیبایی هایی را که هر روز در برابر ما باز می شود فراموش نکنیم. پائولو کوئیلو
"زندگی زمانی زیباست که خودت آن را خلق کنی." سوفی مارسئو
به هر روز فرصتی برای بودن بدهید بهترین روززندگی تو. ام. تواین
«وقتی واقعاً چیزی را می‌خواهید، کل جهان به آن کمک می‌کند خواسته شمامحقق شود." پائولو کوئیلو
"بخشش گذشته را تغییر نمی دهد، بلکه آینده را آزاد می کند."
«این دنیا مانند پژواک در کوه‌هاست: اگر خشم را کنار بگذاریم، خشم باز می‌گردد. اگر عشق بدهیم، عشق برمی گردد.» اوشو

"بیشتر مردم همانقدر خوشحال هستند که انتخاب می کنند." آبراهام لینکولن
"شما فقط می توانید چیزی را ببینید که به آن اعتقاد دارید. باور کن خواهی دید." وین دایر
شما مهمترین چیز را نخواهید دید. فقط قلب هوشیار است.» آنتویس دو سنت اگزوپری
وقتی موافقت می کنید که کمک کنید، به این معنی نیست که تسلیم شده اید. یعنی تو در این دنیا تنها نیستی. "زندگی همانطور که هست"
به گذشته نگاه نکنید و برای گذشته غمگین نباشید، زیرا گذشته است. نگران آینده نباشید، زیرا هنوز نیامده است. در زمان حال زندگی کنید و آن را آنقدر زیبا کنید که برای همیشه آن را به خاطر بسپارید.
وقتی می خواهی گریه کنی، به من زنگ بزن... قول نمی دهم که تو را بخندانم، اما می توانم با تو گریه کنم. اگر روزی خواستی فرار کنی به من زنگ بزن... قول نمی دهم راضیت کنم که بمانی... اما می توانم با تو فرار کنم. اگه یه روز اصلا نمیخوای کسی رو بشنوی به من زنگ بزن... قول میدم بیام دنبالت. و قول میدم ساکت باشم گابریل گارسیا مارکز
"هدف زندگی هر فردی این است که تا حد امکان شاد باشد. خوشبختی هدفی است که تمام اهداف دیگر به آن کاهش می یابد. » دیپاک چوپرا
اگر به کمکی نیاز دارید، بدانید که آن را دارید - مال خودتان. وقتی بزرگتر شدی متوجه می شوی که دو دست داری: یکی برای کمک به خود و دیگری برای کمک به دیگران. آدری هپبورن
تو آدم بزرگی هستی، همه چیز برایت درست خواهد شد، و حالا بیا برویم، دوباره ببینمت، و فراموش نکن: همه چیز خیلی خوب خواهد بود. اما نه به یکباره. مکس فرای

کلمات حمایتی فقط همدردی نیستند، به لطف آنها مشارکت خود را در مشکلات، مشکلات و غم و اندوه شخص دیگری ابراز می کنید. البته، هیچ عبارت خالی استانداردی وجود ندارد که در یک موقعیت خاص، مناسب برای یک مرد یا یک زن، یک مادربزرگ یا مرد جوان. بسیار مهم است که کلمات از دل بیرون بیایند، با احساسات شما نفوذ کنند، اما برخی از عوامل انسانی را نیز نباید فراموش کنید.

به عنوان مثال، آماده باشید که کسی که نگران چیزی است ممکن است واکنش متفاوتی به صحبت های شما نشان دهد، تندخو تر باشد، سازش نکند و غیره. علاوه بر این، کلماتی که باعث آرامش می شود. سیستم عصبیزنان ممکن است توسط مردان سوء تفاهم شوند و بالعکس. بنابراین لازم است نه تنها مدارا، درستی و تبعیت را رعایت کرد، بلکه ویژگی های این وضعیت را نیز در نظر گرفت.

هموطن شما باید همیشه حمایت شما را احساس کند، زیرا شما در آن تکیه گاه او هستید موقعیت سخت، جلیقه ای در غم و فردی که شادی با او تقسیم می شود. حتماً دوباره در مورد احساسات خود بگویید، تکرار کنید که شما دو نفر هستید و غلبه بر هر مشکلی با هم راحت تر است.

حتماً احساسات خود را بیان کنید:

"آزارم می دهد که تو را ناراحت می بینم"
"من هم مثل شما نگرانم."

این جمله شما را نزدیک‌تر می‌کند، مکالمه را صریح‌تر می‌کند و فضایی قابل اعتماد ایجاد می‌کند. و اگر نمی توانید کلمات مناسب را پیدا کنید یا می بینید که اکنون کلمات اضافی هستند، فقط نزدیک باشید. گاهی هیچ کلمه ای نمی تواند جای حضور یک عزیز را بگیرد.

جملاتی به یک مرد در روزهای سخت

مردان نسبت به مشکلات زندگی بسیار تندتر واکنش نشان می دهند و معتقدند که مسئول همه چیز هستند، زیرا از دوران کودکی به آنها آموزش داده شده است. اما در واقع، موقعیت هایی وجود دارد که تقصیر مرد در آنچه اتفاق افتاده نیست، اما او همچنان خود را سرزنش می کند. در این مورد، شما باید تا حد امکان ملایم باشید، نه مداوم و نه پرخاشگر (به یاد داشته باشیم که افراد ناراحت به هر یک از کلمات ما واکنش های غیرمنتظره دارند)، تا مرد را متقاعد کنید که شما نیازی به سرزنش ندارید. خودت

عبارات مناسب:

"تقصیر شما در این مورد نیست"
"این ترکیبی از شرایط مستقل از شما است" و غیره.

مهم است که به مرد کمک کنید تا خودزنی را متوقف کند و به دنبال راه حلی برای مشکل باشد.

هرگز از طریق صفت های "فقیر"، "بدبخت" ابراز همدردی نکنید، نگویید که اینقدر برای او متاسفید. برعکس، باید او را با عباراتی در مورد اینکه چقدر از نظر روحی قوی است تشویق کنید، که انرژی حیاتی او برای مقابله با کارهای دشوارتر کافی است. اگر می گویید مردی بسیار باهوش است و راهی برای خروج از این وضعیت پیدا می کند، جاه طلبی های او به سادگی اجازه نمی دهد با حالتی غمگین در یک مکان بنشیند. برای تایید حرف شما، مرد شروع به عمل می کند.

زن - به قول خودتان حمایت کنید

برعکس، یک زن باید ابتدا مطمئن شود، شاید بعداً مجبور نباشید به دنبال راه حلی برای مشکلات باشید، همه چیز می تواند با هیستری از بین برود. یافتن کلمات حمایتی در چنین شرایطی بسیار مهم است. به عنوان مثال، اگر دلیل بد خلقی، قطع رابطه با یک مرد است، از ظاهر جذاب او تعریف کنید، بگویید که او یک زن خانه دار خوب است و هنوز کاملا جوان است.

خوب، اگر موقعیت به شما اجازه می دهد که حواس خود را پرت کنید و کارهای دیگری انجام دهید، پیاده روی، سرگرمی، پختن غذاهای جدید - همه اینها می تواند زن را از افکار غم انگیز منحرف کند.

دختر - کلمات در زمان های دشوار

دختران جوان در موقعیت های استرس زا می توانند اقدامات بسیار عجولانه انجام دهند. بنابراین، نه تنها آرام کردن آنها و منحرف کردن آنها از مشکل، بلکه جدا کردن آنها از امور و کارهای مهم تا حد امکان مهم است. سعی کنید خانم جوان را در دریایی از احساسات مثبت غوطه ور کنید، از عبارات استاندارد خودداری کنید: "همه چیز خوب خواهد شد" ، "همه چیز می گذرد" ، "من همدردی می کنم" و غیره. آنها فقط وضعیت را تشدید می کنند.

مطمئن شوید که سعی کنید با دختر در مورد احساس او صحبت کنید، به رهایی از تمام احساسات منفی او کمک کنید، و سپس او را در یک راه مثبت قرار دهید یا به یافتن راهی برای خروج از یک مشکل دشوار برای او کمک کنید.

دوستی در شرایط سخت

اگر بهترین دوست نباشد، یک دختر در شرایط سخت به چه کسی روی خواهد آورد؟ البته، در ابتدا باید به صحبت های دوست دختر خود گوش دهید، به خصوص اگر می بینید که شخصی می خواهد صحبت کند. ارائه مشکل روح را تسکین می دهد و کمک می کند تا از بیرون به مشکل نگاه شود. کلمات تسلی، توصیه - آنچه که دختر به وضوح می خواهد در پاسخ بشنود، بنابراین در بیان افکار سازنده خود دریغ نکنید، فقط به یاد داشته باشید که در این شرایط باید موضع خود را به آرامی و نه با اصرار ارائه دهید.

اس ام اس به شخص در شرایط سخت

اگر به طور ناگهانی در مورد مشکل یک فرد نزدیک که تازه می شناسید فهمیدید و راهی برای نزدیک شدن به او وجود ندارد، همیشه می توانید ارسال کنید پیام کوتاهبا کلمات حمایتی نیازی به القاب طولانی در مورد همدردی شما نیست.

گاهی فقط ارسال پیامک کافی است:

"من می دانم چه اتفاقی افتاده است. شما همیشه می توانید روی کمک من حساب کنید."

این دو جمله نسبتا کوتاه هستند، اما معنای آنها بلافاصله روشن خواهد شد. انتظار پاسخ فوری نداشته باشید، ممکن است فرد نیاز داشته باشد زمان مشخصتصمیم بگیرند که از شما حمایت بخواهند یا فقط در مورد مشکل خود صحبت کنند. اما وقتی عزیز شما بداند که شما آماده هستید که بار شرایط را با او در میان بگذارید، بلافاصله دنیا برای او کمی خوشگلتر به نظر می رسد.

کلمات حمایتی در نثر

حتی اگر پیامی با کلمات حمایت کننده ارسال کنید شبکه اجتماعییا از طریق تلفن، اجازه دهید آنها در نثر بهتر باشند. بنابراین، شما سخنان خود را صمیمانه و در دسترس بیان می کنید. در غیر این صورت، ممکن است گیرنده این تصور را داشته باشد که به جای تماس یا بازدید شخصی، قافیه ای را در اینترنت جستجو کرده اید و سپس به سادگی آن را کپی کرده و ارسال کرده اید. این احساس حتی صمیمانه ترین همدلی را از بین می برد.

در هنگام شادی به یکی از عزیزان نزدیک باشید و بار مشکلات را با او تقسیم کنید. پس از همه، شما با هم قوی تر هستید! و دقیقاً کلماتی را برای او پیدا کنید که احساسات واقعی شما را منتقل می کند.

در زندگی اغلب با موانع مختلفی روبرو هستیم. این می تواند از دست دادن شغل، بیماری، مرگ یکی از اعضای خانواده، مشکلات مالی باشد. در چنین لحظه ای برای انسان سخت است که قدرت را در خود بیابد و ادامه دهد. او در این لحظه فاقد حمایت، شانه دوستانه، کلمات گرم است. چگونه کلمات حمایتی مناسبی را انتخاب کنیم که واقعاً می تواند به فرد در مواقع سخت کمک کند؟

عباراتی که نباید استفاده شوند

تعدادی عبارات آشنا وجود دارد که وقتی نیاز به حمایت از کسی دارید، اولین عباراتی هستند که به ذهنتان خطور می کند. این کلمات را نباید گفت:

نگران نباش!

همه چیز شکل گرفته است! همه چیز خوب خواهد شد!

در لحظه ای که جهان فرو ریخت، به نظر می رسد یک تمسخر است. فرد با این واقعیت مواجه می شود که نمی داند چگونه مشکل خود را حل کند. او باید بفهمد که چگونه مسائل را اصلاح کند. او مطمئن نیست که اوضاع به نفع او خواهد بود و او می تواند سرپا بماند. بنابراین، این جمله خالی که همه چیز درست می شود چگونه کمک خواهد کرد؟ اگر دوست شما عزیزی را از دست داده باشد، چنین کلماتی کفرآمیزتر است.

گریه نکن!

اشک روش طبیعی بدن برای مقابله با استرس است. باید فریاد زد، حرف زد، احساسات را تخلیه کرد. او احساس بهتری خواهد داشت. فقط بغل کن و اونجا باش

نیازی نیست به عنوان مثال به افرادی اشاره کرد که حتی بدتر هستند

کسی که شغلش را از دست داده و چیزی برای سیر کردن خانواده اش ندارد، اهمیتی نمی دهد که در جایی در آفریقا کودکان از گرسنگی می میرند. کسی که به تازگی از یک تشخیص جدی مطلع شده است، علاقه زیادی به آمار مرگ و میر ناشی از سرطان ندارد. همچنین ذکر مثال هایی که مربوط به آشنایی متقابل است لازم نیست.

هنگام تلاش برای حمایت از یک عزیز، به یاد داشته باشید که در این لحظهاو به خاطر مشکلش دچار افسردگی روانی شده است. لازم است عبارات را با دقت انتخاب کنید تا به طور تصادفی به یک موضوع دردناک توهین یا لمس نکنید. بیایید دریابیم که چگونه از یک فرد حمایت کنیم.

کلماتی برای کمک به شما برای عبور از نقطه اوج

وقتی عزیزان ما در شرایط سختی قرار می گیرند، ما گم می شویم و اغلب نمی دانیم چگونه رفتار کنیم. اما، سخنانی که در زمان مناسب گفته می شود می تواند الهام بخش، دلداری و بازگرداندن ایمان به خود باشد. عبارات زیر به احساس حمایت شما کمک می کند:

ما با هم از این امر عبور خواهیم کرد.

در شرایط سخت، مهم است که بدانید تنها نیستید. بگذارید یکی از عزیزان احساس کند که به غم و اندوه او اهمیت می دهید و آماده هستید که همه مشکلات را با او در میان بگذارید.

من درک میکنم چه حسی داری.

وقتی در مشکل هستید، شنیده شدن مهم است. خوب است کسی در اطراف شما باشد که شما را درک کند. اگر شما هم در شرایط مشابهی بوده اید، لطفاً در مورد آن به ما بگویید. افکار، احساسات خود را در آن لحظه به اشتراک بگذارید. اما نیازی به گفتن نیست که چگونه قهرمانانه با این موقعیت کنار آمدید. فقط روشن کن که تو جای دوستت بودی. اما تو از آن جان سالم به در بردی و او هم می تواند از پس آن بر بیاید.

زمان می گذرد و آسان تر می شود.

در واقع، این یک واقعیت است. بسیاری از مشکلات زندگی را که یکی دو سال پیش برایمان پیش آمده به یاد نمی آوریم. تمام مشکلات در گذشته باقی می ماند. دیر یا زود، جایگزینی برای دوست خیانت شده یا عشق ناراضی پیدا می کنیم. مشکلات مالی نیز به تدریج در حال حل شدن است. را می توان یافت شغل جدید، وام را پرداخت کنید، بیماری را درمان کنید یا علائم آن را تسکین دهید. حتی غم و اندوه مرگ یکی از عزیزان نیز با گذشت زمان می گذرد. مهم این است که لحظه شوک را پشت سر بگذارید و ادامه دهید.

تو شرایط بدتری داشتی هیچی، تو انجامش دادی!

مطمئناً دوست شما قبلاً با موانع زندگی روبرو شده و راهی برای خروج از آنها پیدا کرده است. به او یادآوری کنید که او قوی است مرد شجاعو قادر به حل هر مشکلی است. او را تشویق کنید. به او نشان دهید که می تواند این لحظه سخت را با عزت پشت سر بگذارد.

شما برای اتفاقی که افتاده مقصر نیستید.

احساس گناه در مورد آنچه اتفاق افتاده است اولین چیزی است که شما را از نگاه هوشیارانه به موقعیت باز می دارد. به عزیزتان اجازه دهید بداند که شرایط اینگونه پیش می‌رود و هر کس دیگری می‌تواند جای او باشد. بی معنی است که به دنبال کسانی باشید که مسبب این مشکل هستند، باید سعی کنید مشکل را حل کنید.

آیا کاری هست که بتوانم برای شما انجام دهم؟

شاید دوست شما به کمک نیاز داشته باشد، اما نمی داند به چه کسی مراجعه کند. یا از صحبت کردن در مورد آن احساس راحتی نمی کند. ابتکار عمل را به دست بگیرید.

بگویید که استقامت و صلابت او را تحسین می کنید.

وقتی فردی از نظر اخلاقی به دلیل شرایط سخت افسرده می شود، چنین کلماتی الهام بخش است. آنها می توانند ایمان فرد را به قدرت خود بازگردانند.

نگران نباش، من همان جا خواهم بود!

اینها مهمترین کلماتی هستند که هر یک از ما دوست داریم در آنها بشنویم لحظه سرنوشت ساز. هرکسی به کسی نزدیک و فهمیده در کنار خود نیاز دارد. نرو شخص عزیزتنها!

به دوست خود کمک کنید تا در مورد موقعیت شوخ طبعی پیدا کند. هر درام کمی کمدی دارد. شرایط رو سبک کن با هم به دختری که او را ترک کرد یا به کارگردان پر زرق و برقی که او را از کارش اخراج کرد بخندید. این به شما این امکان را می دهد که با دیدی خوش بینانه تر به وضعیت نگاه کنید. بالاخره تا زمانی که ما زنده ایم همه چیز قابل حل و اصلاح است.

بهترین پشتیبانی حضور در آنجاست

اصلی ترین چیزی که ما می گوییم با کلمات نیست، بلکه با اعمالمان است. یک آغوش صمیمانه، یک دستمال یا دستمال سفره به موقع سرو می شود، یک لیوان آب می تواند بیشتر از آنچه فکر می کنید بیان کند.

برخی از کارهای خانه را به عهده بگیرید. تمام کمک های ممکن را ارائه دهید. از این گذشته ، در لحظه شوک ، شخص حتی قادر به پختن شام نیست ، به خواربار فروشی می رود ، بچه ها را از مهد کودک. اگر دوست شما یکی از اعضای خانواده خود را از دست داده است، به ترتیب مراسم خاکسپاری کمک کنید. هماهنگی های لازم را انجام دهید و فقط آنجا باشید.

به آرامی توجه فرد را به چیزی عادی سوق دهید که به غم و اندوه او مربوط نمی شود. او را مشغول کاری کنید. دعوت به سینما، سفارش پیتزا. بهانه ای برای بیرون رفتن و قدم زدن پیدا کنید.

گاهی سکوت از همه بهتر است، حتی از بیشتر سخنان صادقانه. به دوست خود گوش دهید، اجازه دهید او صحبت کند، احساسات خود را بیان کند. بگذارید در مورد دردش صحبت کند، در مورد اینکه چگونه گیج و افسرده است. حرفش را قطع نکن بگذارید هر چند بار که لازم است مشکلش را با صدای بلند بیان کند. این کمک می کند تا از بیرون به وضعیت نگاه کنید، راه حل ها را ببینید. و شما فقط در یک لحظه سخت برای او به یک عزیز نزدیک می شوید.

اولگا، سن پترزبورگ