Modificări ale personalității unei persoane în dependența de jocuri de noroc față de jocurile pe calculator. psihologia dependenței și statisticile înfricoșătoare. Jocuri pe calculator prin ochii unui psiholog

În lumea modernă a noilor tehnologii și realizări, o persoană se ocupă în mod constant cu diverse sisteme informaționale. Calculatorul a devenit o parte integrantă a vieții pentru fiecare dintre noi, unii îl folosesc în scop de informare, alții pentru comunicare și hobby-uri. Desigur, un computer personal acționează ca un asistent, îndeplinind funcții cognitive și comunicative. Dar atunci, când timpul petrecut lângă computer depășește normele admise, o persoană devine izolată social și este interesată doar de lumea virtuală, are sens să vorbim despre dependența de computer.

Dintre toate tipurile de dependență de computer, cea mai comună dependență de jocuri. Potrivit statisticilor, aproximativ 5% dintre oamenii din întreaga lume suferă de jocuri de noroc și au nevoie de ajutor psihologic.

Psihologia dependenței de jocuri de noroc

Gameplay-ul în sine este o activitate naturală, jocul este prezent în viața umană încă de la naștere. Toată lumea joacă: fotbaliști pe teren, un copil la grădiniță, actori pe scenă. Dar odată cu apariția computerelor, multe s-au schimbat, un joc cibernetic este fundamental diferit de un joc obișnuit, deoarece o persoană este cufundată într-o lume diferită care nu arată ca realitatea.

Calculatorul este o îndepărtare de la realitate în spațiul cibernetic, o schimbare a stării mentale, a obsesiilor și a gândurilor. O persoană obsedată de jocurile pe calculator începe să confunde lumea virtuală cu realitatea; în cazurile severe, spațiul cibernetic devine mediul principal al existenței.

În ceea ce privește simptomele sale, jocurile de noroc sunt similare cu alcoolismul și dependența de droguri. Simptomele dependenței de jocuri de noroc:

• distracție la computer mai mult de 5-7 ore pe zi;
• izbucniri de agresivitate la comentariile altora despre jocurile de noroc;
• incapacitatea de a distrage atenția de la un joc pe computer;
• a mânca la computer;
• izolarea de contactele sociale și de societate în ansamblu;
• depersonalizare;
• nerespectarea igienei personale;
• utilizarea psihostimulantelor;
• comunicare pe teme exclusiv legate de jocuri;
• identificare cu personajul principal, dizolvare completă în joc;
• o stare de euforie în timpul procesului de joc;
• investind bani în procesul de joc sau echipamente pentru jocuri.

Simptome fiziologice ale jocurilor de noroc:

• ochi uscați;
• piele palidă, anemie;
• dureri de spate, curbură a coloanei vertebrale;
• durere de cap;
• epuizare, înfometare (în cazuri severe - deshidratare);
• accelerarea metabolismului;
• ritm cardiac și puls crescut.

Există un număr mare de diverse jocuri pe calculator care sunt interesante pentru jucători în felul lor, dar jocurile în rețea sunt cele mai periculoase pentru psihic. La început, o persoană se identifică pur și simplu cu eroul, apoi are loc o dizolvare completă în lumea virtuală și o îndepărtare de realitate. Oamenii trăiesc în spațiul cibernetic: se îndrăgostesc, își fac prieteni, se ceartă, iar colorarea emoțională a relațiilor online este mult mai strălucitoare decât în ​​viața reală. Există mai multe aspecte importante în psihologia dependenței de jocuri de noroc:

• pierderea simțului timpului;
• sentiment constant de noutate;
• percepția distorsionată a sinelui;
• schimbarea conștiinței;
• caracter antisocial;
• sentiment de putere virtuală;
• modificarea aspectului volitiv.

Jucătorul dependent este atât de absorbit în procesul jocului încât își pierde înțelegerea trecerii timpului și a conceptelor de „aici și acum”. Conștiința încetează treptat să distingă realul de virtual. Sunt cazuri când oamenii dependenți de jocurile pe calculator s-au jucat câteva zile la rând, fără somn și odihnă.

Jucătorii (în traducere din engleză „joc”) pot juca același joc timp de câteva decenii, deoarece sunt actualizați în mod constant (grafica se schimbă, sunt inventate noi povești interesante). Există un așa-numit sentiment de noutate, atunci când jocul nu numai că nu se plictisește, dar de fiecare dată este perceput ca ceva neobișnuit și interesant.

Dependența de jocuri pe computer șterge granițele personale, o persoană încetează să-și trăiască propria viață, existența virtuală a eroului devine dominantă. Unii jucători și-au schimbat chiar numele în pașaport cu o poreclă de joc, și-au schimbat aspectul pentru a se asemăna cel mai mult cu caracterul lor.

În dependența de jocuri de noroc, conștiința este distorsionată, lumea reală este percepută cu dificultate, spre deosebire de realitatea virtuală. Sfera cognitivă a jucătorului suferă într-o măsură mai mare: atenția este împrăștiată, gândirea este încetinită, memoria este distorsionată.

O persoană cu dependență de jocuri pe computer devine un „invalid social”, gândirea devine autist. Jucătorii încetează să meargă la serviciu, să viziteze locuri aglomerate, să comunice cu rudele și prietenii. Dependența de jocuri pe computer este adesea însoțită de teama de aglomerații mari și de spații deschise.

În joc, unei persoane i se pare că poate realiza totul, stima de sine este ridicată și abilitățile sale intelectuale sunt la apogeu. În realitate, totul arată diferit, persoana devine neputincioasă: procedurile elementare de igienă devin dificil de efectuat.

Activitatea umană obișnuită se desfășoară cu ajutorul eforturilor voliționale, a sferei motivaționale și a obiectivelor principale stabilite. În realitatea virtuală, dimpotrivă, acțiunile au loc fără motivație volitivă, prin inerție. Jucătorul pare să fie sub hipnoză, mintea lui este programată să finalizeze jocul. Adesea, astfel de oameni în timpul procesului de joc au o privire sticloasă „spre nicăieri”, nu aud discursul adresat lor, nu observă nimic în jurul lor.

Dependența de jocuri pe computer constă din 4 etape principale:

• interes ușor;
• pasiune;
• dependență;
• atașarea și dizolvarea completă în joc.

Cel mai adesea, copiii și adolescenții sunt dependenți de jocurile pe calculator din cauza imaturității funcțiilor mentale și a unei sugestii mai mari. Cu toate acestea, în prezent există o creștere a cazurilor de dependență de jocuri de noroc la adulți. Se cunoaște un caz tragic când un bărbat de 30 de ani, după ce a petrecut mai bine de 4 zile în joc, a murit în urma unui stop cardiac. Focarele puternice de dependență de jocuri de noroc la adulți sunt cele mai vizibile în eșecurile vieții și bolile cronice.

Jucătorii de dependență experimentează următoarele schimbări în psihic:

• nivelul de anxietate crește;
• apar temeri, sunt posibile atacuri de panică;
• agresivitate și iritabilitate crescute;
• apar semne de comportament deviant și sociopatie;
• tendință crescută de violență și crimă;
• risc crescut de a dezvolta tulburări psihice.

Statistici și date șocante

Adolescenții, în special băieții, sunt cei mai predispuși la dependența de jocuri pe calculator. Potrivit unui sondaj realizat în rândul școlarilor americani, 50% dintre fete petrec mai mult de 5 ore pe zi jucând jocuri pe calculator. Băieții, în schimb, petrec mai mult de 7 ore zilnic în joc, iar numărul lor se apropie de 80%.

Cel mai mare procent de jucători trăiește în Japonia și China. Există un caz în care o școală a jucat un joc de rețea mai mult de trei zile și a murit din cauza deshidratării. Un rus a cheltuit aproape un milion de ruble pentru un joc de rețea și a dat în judecată producătorul pentru „furt virtual de fonduri”. Un tânăr american a devenit atât de fascinat de lumea virtuală, încât pe mâna dreaptă s-a format o tumoare mare, intratabilă, în care ținea șoarecele, prinzând tunelul carpian.

Adesea, jocurile pe calculator sunt un catalizator pentru dezvoltarea psihopatologiei înnăscute. Unul dintre incidentele oribile care au zguduit întreaga Europă s-a petrecut destul de recent: un școlar dependent de jocuri pe calculator și-a împușcat colegii de clasă și profesorul. Sănătatea mintală a băiatului era normală înainte de meci, iar după câteva luni de jocuri de noroc, a prezentat simptome de paranoia. Există cazuri în care jucătorii pasionați ai genului agresiv au devenit ucigași maniac. Un locuitor din Louisiana a ucis în timpul săptămânii mai multe persoane, deoarece i se păreau monștri din jocul său preferat pe computer. Un băiețel de opt ani care locuiește în Statele Unite și-a ucis bona jucând un joc criminal destul de cunoscut.

Dependența de jocuri pe computer poate lăsa o amprentă puternică asupra psihicului uman. Personalitatea devine antisocială, agresivă, incontrolabilă și în cele din urmă se degradează complet.

Videoclip - „Dependența de jocuri de noroc”

dependență de jocuri de noroc- o presupusă formă de dependență psihologică, manifestată în obsesia pentru jocurile video și jocurile pe calculator.

Cele mai captivante jocuri sunt cel mai adesea considerate online, în special MMORPG-urile. Există cazuri când un joc prea lung a dus la consecințe fatale. Așa că, în octombrie 2005, o fată chineză (Snowly) a murit de epuizare după ce a jucat World of Warcraft timp de multe zile. După aceea, a avut loc o ceremonie funerară virtuală în joc.

Jocurile pe calculator sunt adesea obiectul criticilor. O serie de oameni de știință cred că creează dependență, împreună cu alcoolul și drogurile, dar încă nu s-a ajuns la un consens cu privire la această problemă.

Motivele dezvoltării dependenței

Există mai mulți factori care influențează dezvoltarea dependenței de jocuri de noroc. Factorul personal iese în evidență în special printre aceștia: un psihic neformat sau instabil, lipsa abilităților de autocontrol, nemulțumirea față de viața reală, dorința de a compensa nevoile vitale neîmplinite fac o persoană mai predispusă să dezvolte dependență de jocurile pe calculator.

Motivul apariției dependenței de jocuri de noroc sunt și tulburările psihice. Vorbim despre diverse stări de anxietate, o tendință la depresie și fobii sociale. Imersiunea în realitatea virtuală ajută persoanele cu psihopatie să se realizeze și să se protejeze de lumea exterioară, să se simtă semnificative, să atingă o stare de bine psihologic, chiar dacă pentru o perioadă scurtă de timp.

Unii analiști văd un alt motiv pentru dezvoltarea dependenței de jocurile pe computer și pe mobil în așa-numitul sistem de recompense. Un număr de jocuri, inclusiv jocuri de rol multiplayer și jocuri mobile, au un ciclu de joc specific. Acest ciclu include recompensarea jucătorului pentru acțiunile sale și încurajarea acestuia să continue să joace. Așteptarea unei astfel de recompense provoacă o reacție chimică în corpul uman, însoțită de eliberarea de dopamină - „hormonul plăcerii”. Corpul își amintește o senzație plăcută și, ca urmare, apare dependența. Aceeași reacție chimică poate fi observată atunci când o persoană folosește droguri.

Unii autori consideră că dependența de jocuri de noroc apare din jocurile online și este un tip de dependență de internet. Există, de asemenea, opinia că unii oameni au probleme nu din procesul jocului, ci din gestionarea ineficientă a timpului și chiar din stigmatul asociat jocurilor pe calculator.

Stabilirea diagnosticului

Încă nu există un consens cu privire la posibilitatea de a numi dependența de jocuri pe computer o boală. Experții de la Asociația Americană de Psihiatrie (APA) consideră că dependența de jocuri video poate duce la consecințe grave. Printre astfel de consecințe se numără comportamentul antisocial, neglijarea igienei personale, pierderea în greutate, tulburările de somn, pierderea locului de muncă etc.

APA a dezvoltat nouă criterii pentru diagnosticarea dependenței de jocuri video:

1. Pacientul se gândește mult la joc, chiar dacă face alte lucruri, și plănuiește când poate juca.

2. Există un sentiment de anxietate, iritabilitate, furie sau tristețe atunci când se încearcă reducerea timpului de joc sau în situațiile în care nu există posibilitatea de a juca.

3. Există dorința de a juca mai mult timp și de a folosi un computer mai puternic pentru asta.

4. Pacientul înțelege că trebuie să reducă timpul de joc, dar nu se poate controla.

5. Refuzul altor divertisment (hobby-uri, întâlniri cu prietenii) în favoarea jocurilor pe calculator.

6. Pacientul continuă să se joace, chiar dacă este conștient de consecințele negative ale dependenței sale: somn prost, întârziere la școală sau la serviciu, cheltuială prea mare, conflicte cu cei dragi și neglijarea unor responsabilități importante.

7. Pacientul minte rudelor, prietenilor și altora despre timpul petrecut în joc.

8. Jocul este folosit pentru a evita rezolvarea problemelor curente și a stărilor emoționale.

9. Din cauza jocului, există riscul de a pierde un loc de muncă, de a rupe relațiile cu cei dragi sau de a pierde alte oportunități.

Cercetare

Cercetătorii germani de la Universitatea Charite au efectuat un experiment în care unui grup de 20 de persoane li s-au arătat capturi de ecran cu jocurile lor preferate. Reacția lor s-a dovedit a fi similară cu cea arătată de pacienții cu alcoolism și dependență de droguri atunci când văd obiectul pasiunii lor patologice. Un studiu realizat de Universitatea Nottingham Trent, numit International Gaming Research Unit, a arătat că 12% dintr-un grup de control format din 7.000 de persoane au avut semne de dependență de jocurile online pe calculator. 19% dintre cei 250 de milioane de utilizatori Facebook au recunoscut că sunt puternic dependenți de jocurile de noroc.

O serie de cercetători consideră că unele dintre criteriile utilizate pentru a evalua prevalența dependenței de jocuri pe computer umflă artificial procentul de prevalență, nu sunt de încredere, nu sunt potrivite pentru testele clinice și trebuie revizuite - studiile lor sunt adesea criticate pentru utilizarea simptomelor. care sunt potrivite pentru dependența de droguri și ludomania, dar nu sunt potrivite pentru jocurile pe calculator ca formă de distracție. Psihologul Christopher Ferguson afirmă că studiile care se concentrează pe măsura în care jocurile pe calculator interferează cu viața jucătorilor vorbesc despre acesta ca fiind un fenomen relativ rar - aproximativ 1-3% din populația de jocuri, în timp ce studiile care folosesc criterii mai dubioase citează absurd de ridicat 8. -10%.

În prezent, dependența de jocuri de noroc nu este recunoscută oficial ca o boală. Clasificarea internațională a bolilor nu conține o astfel de boală. Cu toate acestea, informații despre adoptarea iminentă a acestui termen au apărut în mod repetat. Din 2007, Asociația Medicală Americană efectuează cercetări asupra simptomatologiei presupusei boli. Cu toate acestea, după o lungă dezbatere, medicii au ajuns la concluzia că, în acest moment, dependența nu poate fi recunoscută ca o boală. Ei cred că problema în cauză necesită teste suplimentare. În momentul de față, potrivit experților, jocurile de noroc nu reprezintă o problemă pentru societate.

Dezbaterea cu privire la faptul dacă dependența de jocuri video este un sindrom separat sau un simptom al problemelor subiacente, cum ar fi depresia sau tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, continuă.

Psihiatrul Gerald Block observă că dependența de jocuri este mult mai puternică decât de pornografia pe internet. Terapeutul britanic Steve Pope, scriind în articolul Gaming addiction grips youngsters de la Lancashire Evening Post, a declarat că două ore petrecute pe o consolă sunt comparabile cu a lua o linie de cocaină. Ca exemple negative de dependență, el citează situații în care jucătorii abandonează prietenii, trec la alimente nesănătoase, abandonează școala, au o agresivitate crescută, o tendință la violență și o serie de alți factori. Articolul a provocat o rezonanță largă în presă și a fost puternic criticat din cauza naturii sale părtinitoare și a lipsei oricăror dovezi.

Deci, potrivit psihologului Ivanov M.S., cel mai mare pericol îl reprezintă jocurile de rol, deoarece însăși mecanica jocului constă în „intrarea” unei persoane în joc, integrarea cu computerul, pierderea individualității și identificarea cu un caracter de calculator. Cercetătorul își identifică propriile criterii pentru jocurile de rol „dăunătoare”: în primul rând, este puterea efectului de imersiune și, în al doilea rând, absența unui element de entuziasm sau o scădere semnificativă a valorii acestuia. Se crede că jucătorii dependenți au nevoie de ajutor psihologic, problemele lor sunt o viață personală neterminată, nemulțumirea față de ei înșiși, pierderea sensului vieții și a valorilor umane obișnuite. Apar și alte dificultăți - starea de spirit redusă, bunăstarea, activitatea; nivel crescut de anxietate și inadaptare socială.

Omul de știință a identificat, de asemenea, dinamica dezvoltării dependenței de computer, împărțind-o în patru etape: inițial, are loc procesul de adaptare (etapa de entuziasm ușor), apoi urmează o perioadă de creștere bruscă, formare rapidă a dependenței (etapa de entuziasm). stadiu de entuziasm). Ca urmare, dependența atinge un maxim, a cărui amploare și natură depind de caracteristicile individuale ale individului și factorii de mediu (etapa de dependență). În plus, puterea dependenței rămâne stabilă pentru o anumită perioadă de timp, apoi scade și din nou este fixată la un anumit nivel și rămâne stabilă pentru o perioadă lungă de timp (etapa de atașament). Ivanov numește imposibilitatea respingerii complete a jocurilor pe calculator, în ciuda conștientizării inutilității procesului de joc, drept factor decisiv care determină dependența. Mecanismul în sine constă în „evitarea realității” și „acceptarea unui rol”, adică izolarea de problemele reale și identificarea cu personaje fictive ale lumilor virtuale.

Potrivit neurologului baronesa Susan Greenfield (Susan Greenfield), jocurile sunt cauza demenței, deoarece divertismentul modern duce la creșterea excitabilității sistemului nervos. În timp, o persoană se obișnuiește cu o astfel de stare, apare dependența, ca urmare, riscul de a dezvolta demență crește. Ca dovadă a teoriei sale, Greenfield citează creșterea numărului de troli de pe rețeaua de socializare Facebook - ceea ce, în opinia ei, indică degradarea abilităților mentale ale generației adolescente. Aceste afirmații au fost criticate ca nefondate și speculative.

Douglas Jantal, în colaborare cu Academia Americană de Pediatrie, a realizat un studiu privind impactul jocurilor asupra sănătății umane. Aproximativ 3.000 de copii au fost sub observație, fiecare al zecelea copil este dependent. „Copiii dependenți de jocuri au avut un nivel crescut de depresie, anxietate și fobie socială, iar performanța lor academică a scăzut. Când au scăpat de dependență, aceste simptome au scăzut la valori normale”, a menționat medicul. Ca răspuns la această lucrare, Asociația Industriei de Software și Joc din America a declarat că nu au fost prezentate dovezi concrete, metodele sunt îndoielnice, iar concluziile nu rezistă controlului.

Măsuri

În prezent, o serie de instituții și programe medicale sunt create și funcționează într-un număr de țări care oferă tratament și prevenire a dependenței de jocuri de noroc. În Anglia, pe baza centrului de reabilitare Broadway Lodge, a fost deschis un departament specializat în lucrul cu jucătorii. Programul în douăsprezece etape este conceput atât pentru copii, cât și pentru adulți. Ministerul Culturii și Sportului din Coreea de Sud a dezvoltat programul Nighttime Shutdown pentru a combate dependența de jocuri de noroc, care afectează peste 2 milioane de utilizatori din țară. Esența activităților în desfășurare este de a închide accesul jucătorilor sub 19 ani la jocurile MMOG timp de șase ore pe zi. Potrivit unui alt program, viteza conexiunii la Internet este redusă treptat pentru acei utilizatori care joacă jocuri MMORPG mai mult de un anumit timp, ceea ce duce în cele din urmă la imposibilitatea procesului de joc. În China, unde, conform datelor analitice, aproximativ 13% dintre utilizatorii World Wide Web sunt dependenți de jocuri online sau de internet, în 2007 a fost deschisă o tabără de reabilitare de vară. Tratamentul a constat în faptul că timp de 10 zile copiii și adolescenții au comunicat între ei, un psiholog și natura. O altă metodă practicată este integrarea în jocurile pe calculator a unui sistem special care împiedică un joc care durează mai mult de trei ore. Cu cât timpul de joc este mai lung, cu atât personajul din joc pierde mai multe abilități și abilități. Ministerul Informațiilor și Comunicațiilor din Vietnam intenționează să impună restricții severe - furnizorii și proprietarii de cafenele de jocuri vor fi obligați să blocheze posibilitatea de a juca jocuri online între orele 22:00 și 8:00. „Departamentele locale ale ministerului vor inspecta activitatea online în toată țara și vor lua măsuri împotriva organizațiilor care încalcă această interdicție, până la încetarea activităților lor”, a declarat viceministrul Le Nam Than. Această măsură are ca scop îmbunătățirea stilului de viață al tinerei generații.

Dependența de jocuri pe computer: principalele semne

Articolul conține răspunsuri la întrebări. Ce este dependența de computer? Care este pericolul dependenței de computer? Cum se formează dependența de computer? Principalele semne ale dependenței de computer. Acest lucru se aplică computerului joc dependențe - dependențe de jocuri pe calculator.

țintă - dezvăluie adevărulși evitați greșelile te va costa scump. Cei pentru care dependența de computer nu este doar cuvinte știu cât de greu este să-și salveze persoana iubită, uneori imposibil. Materialele se bazează pe fapte, confirmate de experiența personală și de alte persoane. Subiectul este voluminos, navigarea pe secțiuni este mai jos.

Citiți-l integral, pentru că nu există informații inutile aici.

Ce este dependența de computer?

Dependenta de calculator- un tip special de relație între o persoană și un computer. Atașamentul emoțional specific al unei persoane față de mijloacele tehnice.

Un alt nume pentru fenomen este dependența de jocuri.

Fiind o dependență comportamentală, dependența de computer este însoțită de un model de comportament în care:

• rupt sau complet nici un control asupra comportamentului jocului- o persoană nu poate sau îi este greu să nu se mai joace singură sau să fie distrasă de alte activități;
• jocurile video au o prioritate mai mareînaintea oricăror alte interese sau sarcini zilnice;
• continuarea sau escaladarea (creșterea) activității de joc, în ciuda consecințelor negative care au sosit deja. Relațiile în familie se deteriorează, performanța academică „călărește”. Unii își pierd locurile de muncă sau pierd oportunități de carieră, dar continuă să joace jocuri video.

O persoană se străduiește să-și umple tot timpul liber cu un computer: jocuri, rețele sociale, vizionarea videoclipurilor și așa mai departe. Cuvântul cheie este „se străduiește”, deoarece pot exista circumstanțe în acest moment care vă împiedică să faceți ceea ce doriți și să vă bucurați din plin de jocurile pe computer.

Școala și părinții „intervin” cu copiii, adulții cu copiii lor, munca și angajamentele. Astfel de factori pot împiedica un jucător de la o defecțiune numai în stadiul inițial al dezvoltării problemei.

Dacă interferența dispare, o persoană se poate pierde cu ușurință în lumea virtuală și va fi foarte greu să o scoți de acolo.

Destul de mare și îngrozitor, termenul „dependență” a fost descris de Asociația Americană pentru Dependență:

tulburare cronică a creierului, a motivației, a memoriei și a sistemelor conexe. Disfuncția acestor centri duce la manifestări caracteristice biologice, psihologice, sociale și spirituale. Se exprimă printr-o dorință patologică de a poseda obiectul dependenței.

Orice dependență este însoțită de:

• incapacitatea de a se abține;
• deteriorarea controlului asupra comportamentului;
• pofta de obiectul dependentei (rupere);
• reducerea pentru persoana dependentă a semnificaţiei problemelor care apar. Ea duce la faptul că problemele fie sunt rezolvate mult timp, fie nu se rezolvă deloc;
• dificultăți în relațiile interpersonale, o reacție emoțională nesănătoasă în cazul unei tentative asupra obiectului dependenței.

Acest lucru este valabil pentru dependența de jocuri video.

Dependența de jocuri se poate manifesta cu forță (severitate) variabilă. Își poate schimba starea: intra în remisie ( temporar atenuarea semnelor de dependenţă) sau să provoace o recidivă.

Dacă un fost jucător se întoarce la jocuri după o pauză, aceasta duce adesea la așa-numitul binge de jocuri pe computer.

Credem că știți semnificația cuvântului „binge”.

Potrivit medicinei oficiale, fără tratament sau participare la măsuri de reabilitare, dependența progresează și poate duce la dizabilitate sau moarte prematură.

Care este pericolul dependenței de computer?

Dependența de computer este ceea ce reduce treptat prezența unei persoane în lumea reală la zero. Opțional, o persoană va înceta să iasă în aer curat (dar se întâmplă și des).

O persoană dependentă de jocuri video își pierde dorința și capacitatea de a schimba realitatea din jurul său.

Motivația de a trăi viața reală dispare treptat.

Rolurile sociale, responsabilitatea pentru deciziile cuiva - toate acestea vor fi eclipsate de computer.

O persoană dependentă de computer pierde cel mai valoros lucru din viață - timpul.

Jocurile video au fost concepute ca o formă de divertisment. Asta sunt ei - o formă de divertisment. Dependența de computer duce la faptul că importanța computerului este supraestimată, iar o persoană, în loc să folosească gadgetul în scopul propus, își adaptează viața la el.

Treptat, se formează o viziune distorsionată asupra plinătății vieții, în care totul se rezumă la distracție (citește, joacă).

Orice minut liber ar trebui cheltuit pe joc - adică pe divertisment.

O persoană sănătoasă înțelege că viața nu constă în divertisment. Dar jucătorul pe computer nu înțelege.

Un alt pericol al dependenței de computer constă în înțelegerea greșită a naturii sale și a motivelor pentru care s-a format.

La un anumit stadiu de dezvoltare a problemei cu ea foarte greu face față.

O persoană luptă pe cont propriu sau rudele sale îl ajută - nu contează. Oamenii nu știu cu cine trebuie să lupte.

Nici măcar medicina modernă nu înțelege pe deplin ce se întâmplă și cum poate fi tratată. Gândindu-se că nu este nimic în neregulă cu asta, oamenii nu fac nimic până în momentul în care devine imposibil de tolerat un astfel de comportament. Alarma este trasă nu de jucătorul însuși, ci de rudele sale.

Cum se formează dependența de computer?

Trei motive pentru care dependența de computer, ca fenomen, există în general:

1. Jocurile pe calculator sunt concepute pentru a obține profit. Pentru a-și îndeplini obligațiile față de investitori, companiile realizează un produs care, cel mai puţin trebuie să fie plăcut și captivant.
2. Lipsa de cunoștințe despre potențialele pericole ale jocurilor video. Neînțelegerea condițiilor în care este dezvăluită.
3. Lipsa de control asupra timpului petrecut pe jocuri pe calculator.

Formarea dependenței de calculator se datorează lipsei de controlul timpului.

Părinții nu acordă importanță, considerând computerul ca pe o jucărie inofensivă și chiar utilă pentru copii. Copiii sunt sub supravegherea unei „dădaci”.

Dacă încetăm să monitorizăm timpul petrecut pe jocuri pe calculator, procesul va începe.

Apare un interes, apoi apare o pasiune, care treptat se transformă într-o nevoie sau atașament față de jocuri.

Există mulți factori care pot deveni „catalizatori” ai dependenței de computer: stresul, dezamăgirea față de tine sau de partenerul tău, eșecuri în viață și așa mai departe. Ele sunt cumva conectate cu experiențele negative din viața reală, ceea ce o face mai puțin atractivă decât lumea virtuală.

Nu le confundați cu cauzele apariției și dezvoltării dependenței de computer.

Factorii menționați nu sunt cauzele primare, dar adesea ajută la formarea dependențelor.

Cea mai frecventă greșeală

Există un computer în aproape fiecare casă. A câștigat încredere. Mulți nu văd niciun motiv să-și facă griji cu privire la utilizarea sa frecventă pentru divertisment.

Societatea se află într-un stadiu în care fascinația excesivă pentru computer sau internet nu este percepută ca o problemă. Acesta este rezultatul muncii de propagandă pentru popularizarea mișcării jocurilor de noroc. Finanțat de companii producătoare de jocuri pe calculator.

Scopul propagandei este de a introduce un număr maxim de oameni în jocurile pe calculator.

Dar.

Dependența de computer este o bombă cu ceas. Când va funcționa, nimeni nu știe.

Pentru a înțelege spre ce ne îndreptăm, este suficient să ne uităm la experiența țărilor străine care se luptă de câțiva ani cu dependența de computer.

Medicina oficială recunoaște dependența de computer ca o tulburare mintală. OMS a făcut deja acest lucru, rămâne să aștepte intrarea în vigoare a noii ediții a clasificatorului de boli și să actualizeze listele interne de boli.

Cercetările asupra fenomenului dependenței de computer vor fi efectuate mai frecvent și mai substanțial. Experiența SUA, Japonia, Coreea de Sud și China va fi luată ca bază. Aceste țări s-au confruntat cu acest fenomen mai devreme decât a noastră.

Au reușit să facă față?

Ceea ce se întâmplă în străinătate provoacă sentimente amestecate.

Au fost deja înființate centre medicale pentru tratarea diferitelor tipuri de dependență de computer. Centrele funcționează, oamenii sunt vindecați și revin la viața normală. Desigur, nu toate și nu întotdeauna.

Dar nu au rezolvat problema. Popularitatea jocurilor pe calculator, precum și veniturile companiilor de dezvoltare, continuă să crească.

Îmi amintește de problema fumatului. Oamenii sunt conștienți de pericolele tutunului și de posibilele consecințe ale fumatului acestuia. Ei sunt conștienți de riscul ridicat de a dezvolta o dependență puternică de fumat. În ciuda acestui fapt, fiecare persoană are acces gratuit la otravă (deși de la o anumită vârstă).

Există multe campanii împotriva tutunului lansate în întreaga lume. Dar practic nimeni nu a luat măsuri de control reale și eficiente (în afară de creșterea costului țigărilor, restricții privind vânzările și etichetarea pachetelor de țigări).

Maximul care poate fi atins este obligarea producătorilor de jocuri video să-și eticheteze produsele cu etichete de avertizare. „produsul poate crea dependență” .

Până în prezent, jocurile pe calculator sunt marcate doar cu o notă de vârstă (0+, 12+, 18+).

Rezumând experiența străină.

Amploarea prăpastiei dintre disponibilitatea jocurilor video și tratamentul pentru dependența de computer este interesantă:

• multe jocuri gratuit sau costă puțini bani g (800-1500 ruble).
• tratament din dependența de computer costă de 60 până la 100 de ori mai mult decât jocul în sine care a dus la dependență.

Drept urmare, oamenii care sunt prinși în capcană rămân singuri cu problema lor. Toată lumea își poate permite un joc video, dar nu toată lumea își poate permite un tratament într-un centru modern.

Principalele semne ale dependenței de computer și unele concepții greșite

Puteți găsi zeci și chiar sute de semne diferite ale dependenței de computer pe Internet. Multe sunt un semnal indirect că există o problemă. Conform unor teste, puteți identifica o formă sau un grad de dependență de computer, conform altora - nu pentru a o detecta. Încurcă mințile oamenilor.

Concepții greșite populare

Mitul 1. Dependența de computer nu este un fenomen de masă.

Este adevarat. Există peste 2 miliarde de jucători în lume. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, 3-4% dintre ei se luptă cu dependența de computer. Aceasta este mai mult de jumătate din populația Rusiei! Și câți nu realizează problema sau nu au ocazia pentru tratament?

Mitul 2. Jocurile video sunt de ajutor.

Este adevarat. Dacă luăm în considerare separat mecanica jocului, jocuri cu adevărat se poate îmbunătăți unii indicatori: viteza de reacție, luarea deciziilor și o serie de alții. Cu ce ​​pret?

Este nevoie de timp pentru a dezvolta orice abilitate. Trebuie luat de undeva. Dacă se petrece mai mult timp pentru dezvoltarea unor abilități, altele vor avea de suferit proporțional.

Cunoștințele pe calculator și jocurile pe calculator nu au nimic în comun, cu excepția cuvântului „computer”.

Ca mijloc de divertisment, jocurile pe calculator sunt la fel de utile ca și petrecerea timpului în cluburi de noapte.

Mitul 3. Dependența de calculator se poate dezvolta doar în cazul patologiei mentale. Nu amenință o persoană sănătoasă.

Este adevarat. Orice dependență poate fi însoțită de factori patologici.

Dependența de computer poate fi un iritant pentru manifestarea semnelor altor patologii mentale. Chiar și experții OMS au definit dependența de computer ca fiind o boală clinică independentă, a cărei existență și dezvoltare nu depinde de alte tulburări mintale.

Mitul 4. Dependența de computer nu există, aceasta este o exagerare a mass-media.

Este adevarat. Nu există dovezi că dependența de computer este exagerată, cu excepția părerii unei singure persoane sau a unui grup de oameni. Această părere este mai des împărtășită de jucătorii care își apără hobby-ul.

Unele instituții media atribuie într-adevăr toate păcatele posibile jocurilor pe calculator, ceea ce provoacă o panică morală. Acesta este locul unde trebuie, nu aprobăm astfel de știri. Dar acest lucru nu abordează realitatea problemei.

Semne ale dependenței de computer

Timpul petrecut în jocuri video

Poate că, știind cantitatea de timp pe care o persoană o petrece jucând jocuri video, determinăm prezența unei dependențe? Cel mai adesea, dacă o persoană petrece mult timp jucând jocuri, acesta este primul semnal. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Ce este mult și ce este puțin? Un concept vag, a cărui idee poate varia semnificativ.

O serie de oameni de știință definesc chiar și 1 oră de timp de joc pe zi ca fiind mult. Prin urmare, să te bazezi doar pe timp nu merită.

Dacă timpul real de joc este relativ scurt, nu este întotdeauna posibil să vă relaxați și să expirați.

În loc de numărul de ore petrecute jucând jocuri, este mai bine să afli care este sensul acestui om .

Luând în considerare fenomenul din punct de vedere al timpului liber, dependența de computer începe când bărbat care caută timp liber să se joace, în loc să te joci în timpul liber.

Depersonalizarea

Depersonalizarea este un termen medical pentru o tulburare a percepției de sine. Acțiunile proprii sunt percepute ca din exterior. Fiind în corpul său, o persoană din anumite motive nu îl controlează.

Când conștiința este captată de jocuri, viața reală încetează să aducă plăcere, devine plictisitoare și monotonă.

Simțind acest lucru, jucătorul încearcă să mărească timpul de joc sau să găsească jocuri noi care să-și umple viața cu emoții pozitive.

Va dura mult timp până când își va da seama de asta jocurile pe calculator i-au schimbat percepția despre lume.

Facem planuri, iar viața își face propriile ajustări. Este interesant când nu știi la ce să te aștepți. Dependenții de jocuri pe computer nu se așteaptă la nimic neobișnuit de la fiecare dimineață. Ei știu cum le va merge ziua.

Controlul asupra vieții slăbește treptat, jucătorul se simte doar ca un observator, ca și cum s-ar afla pe scaunul pasagerului unei mașini. Mașina se deplasează pe drumul pe care nu l-a ales el.

Poți încerca să preiei controlul, dar mașina se mișcă deja și se deplasează cu viteză mare.

Asta este depersonalizarea. Viața doar trece. Un sentiment neplăcut și teribil, nu există nimic comparabil cu nimic.

Cum să înțelegeți cât de inofensiv este un joc pe computer? Ce este dependența de jocuri de noroc și cum să o rezolvi?

Progresul tehnologic global ne-a oferit o mulțime de lucruri noi și interesante. Un computer, care în urmă cu câteva decenii era un miracol unic al tehnologiei, disponibil doar pentru câțiva aleși, este acum prezent în aproape fiecare casă. Este dificil pentru o persoană modernă să-și imagineze ziua fără acest dispozitiv universal - este partenerul nostru fidel atât la serviciu, cât și acasă, când ne „odihnim” după o zi grea. Fără îndoială, nu este nimic groaznic în a viziona seara un film interesant pe World Wide Web sau în a căuta datele necesare. Dar acest lucru este departe de tot ceea ce ne poate oferi un computer...

Probabil că au rămas puțini oameni pe Pământ care nu sunt familiarizați cu jocurile pe calculator, sau cel puțin nu au auzit de ele. Potrivit experților, istoria jocurilor pe calculator are puțin mai mult de jumătate de secol - primul dintre ele a apărut în îndepărtații ani 50. Prin definiție, un joc pe calculator este un program care servește la organizarea procesului de joc, la comunicarea cu partenerii de joc și/sau el însuși este partener. Adesea, astfel de jocuri se bazează pe cărți și filme. Și din 2011 în SUA, jocurile pe calculator au fost recunoscute oficial ca formă de artă separată.

În ultimii ani, producția de jocuri pe calculator a devenit o industrie uriașă. Desigur, cererea creează ofertă, ceea ce înseamnă că tot mai mulți oameni vor să joace. Desigur, o oră sau două de joc o dată pe săptămână „pentru relaxare” nu va ucide pe nimeni. Dar este totul la fel de simplu cu jocurile pe calculator pe cât ne-am dori să credem? Să ne dăm seama.

Dependența de computere de jocuri sau dependența de jocuri de noroc- o formă de dependență care se manifestă printr-o pasiune obsesivă pentru jocurile pe calculator și jocurile video. Dependența se formează mai ales rapid în cazurile în care, cu ajutorul unui joc, o persoană încearcă să-și rezolve problemele și sarcinile psihologice. De exemplu, în joc te poți simți ca o persoană complet diferită, nu la fel ca în viața reală; poți arăta sentimente care nu sunt obișnuite să le experimentezi deschis: agresivitate, furie; poți să renunți la anxietatea reală din timpul prezent și să mergi în lumea virtuală. Potrivit cercetărilor experților, jocurile online provoacă cea mai puternică dependență. În istorie, sunt cunoscute cazuri de consecințe fatale ale unei astfel de distracție - de exemplu, în 2005, o fată chineză care a pierdut World of Warcraft multe zile la rând a murit de epuizare.

În prezent, dependența de jocuri de noroc nu este recunoscută ca o boală. O astfel de boală nu este inclusă oficial în Clasificarea Internațională a Bolilor. Dar dezbaterea asupra adoptării acestui termen este în desfășurare. Potrivit experților, sunt necesare teste suplimentare pentru a studia în detaliu impactul dependenței de jocuri de noroc asupra corpului uman.

Cu toate acestea, rezultatele „pe teren” vorbesc de la sine. Jocurile de rețea au captat mințile omenirii. Numărul de jucători este deja de milioane. Care este captura unei astfel de activități aparent inofensive? Și lucrul este că, ca orice altă dependență, te poate trage în rețelele sale. Jucătorul uită de tot ce există în lume: despre mâncare, somn, igiena de bază, obligații față de familie, cei dragi, copii, ca să nu mai vorbim de activitatea fizică și plimbările în natură. În imposibilitatea de a întrerupe procesul de joc, jucătorii își pot pierde locurile de muncă și familiile. Lumea reală pentru ei este complet înlocuită cu cea virtuală.

Dar, desigur, adolescenții le au cel mai greu. Acești „nu mai copii, dar nu încă adulți”, care trec deja una dintre cele mai grele perioade din viața lor, intră în jocuri „cu capul”. Ca urmare, relațiile cu familia se deteriorează, examenele eșuează, ședințele eșuează. Fostele onoruri se reduc la două. În plus, în timp, jocurile încep să necesite din ce în ce mai multe investiții în numerar. Și de unde le pot obține pentru o persoană care încă nu câștigă bani pe cont propriu? Mulți încep să cerșească de la părinți, iar când nu mai dau, iau fără să ceară. În astfel de cazuri, este nevoie de ajutor urgent - tânărul nu mai poate ieși singur din acest maraton fără sfârșit...

Cum să recunoști o dependență de computer de jocuri? Experții numesc astfel de simptome:

1. Nu dorința de a fi distras de la un joc pe calculator;
2. Iritație cu distragere forțată a atenției de la joc;
3. Euforie sau pur și simplu să te simți bine în timp ce la computer și jucând un joc;
4. Neprogramarea sfârșitului sesiunii de joc și a timpului petrecut la computer;
5. Uitarea de responsabilitățile de acasă și de la serviciu, studii, acorduri, întâlniri programate în timpul jocului pe computer;
6. Investiții mari de numerar pentru a asigura actualizarea constantă a dispozitivelor și a software-ului de calculator;
7. Neglijarea somnului, a igienei, a sănătății, în favoarea petrecerii cât mai mult timp în joc;
8. Refuzul meselor normale, preferința pentru „absorbția” mecanică a meselor neregulate, monotone în fața calculatorului;
9. Abuz de psihostimulante: cafea, diverse băuturi energizante;
10. O dorință obsesivă de a discuta despre un joc pe computer cu toți cei care înțeleg măcar ceva despre el.

În plus, dependența de jocurile pe calculator afectează negativ atât sănătatea fizică, cât și cea mentală a unei persoane. Simptomele fizice comune includ:

• Tulburări de vedere, ochi uscați;
• Durere de cap;
• Modificări ale tiparelor de somn, tulburări de somn;
• Tulburări digestive datorate neregulatei și malnutriției;
• Dureri frecvente de spate cauzate de o poziție lungă în șezut;
• probleme de postură;
• Scăderea imunității;
• Senzație constantă de oboseală;
• Sindromul tunelului - afectarea trunchiurilor nervoase de la încheietura mâinii. O astfel de încălcare are loc din cauza condițiilor de lucru incomode cu mouse-ul și tastatura și a tensiunii musculare prelungite;
• Neglijarea igienei personale și a problemelor conexe.

Simptomele psihologice ale dependenței sunt mai puțin vizibile cu ochiul liber, dar nu mai puțin semnificative. Este posibil ca jucătorul însuși să nu observe cât timp petrece pe jocuri, cum uită să mănânce și se îndepărtează de rude și prieteni.

Potrivit psihologilor, cei mai predispuși la dependența de computerele de joc sunt persoanele nesigure, cu stima de sine scăzută, cu dificultăți de comunicare, nemulțumiți de viață și de ei înșiși, timizi din fire și având complexe. Jocul le oferă posibilitatea de a merge într-o altă realitate, de a-și îndeplini dorințele, de a experimenta noi emoții, de a se simți puternici, plini de sens, înarmați. Adică, de fapt, există o înlocuire a vieții reale cu un joc virtual.

Principalele motive pentru dezvoltarea psihologilor dependenței de computere de jocuri includ:

1. Lipsa unei comunicări de calitate reală. Cel mai mult, această problemă afectează copiii și adolescenții ai căror părinți sunt prea ocupați sau predispuși la supraprotecție. Lipsa comunicării reale îi face pe oameni să le caute în lumea virtuală;
2. Lipsa momentelor luminoase interesante din viață. Când viața de zi cu zi a unei persoane este plină de plictiseală și plictiseală, el încearcă să „obțină” emoții pozitive în joc;
3. Nemulțumirea sexuală. Practic, „victimele” dependenței de jocuri de noroc sunt persoane care sunt nemulțumite de viața lor personală sau nu au una. De asemenea, uneori diverse tulburări sexuale și abateri de la normă sunt mascate sub o atracție patologică pentru jocuri. La urma urmei, frumusețea jucăriilor este că jucătorul este, de fapt, anonim, nimeni nu-l va „mușca” și nu-și va înțepa degetele la el, ceea ce înseamnă că te poți manifesta în diferite moduri;
4. Psihicul neformat. Nu este neobișnuit ca jucătorii să „peteze” mental în copilărie sau adolescență, nedispuși să accepte viața de adult cu toate responsabilitățile ei;
5. Temeri sociale, fobii. Adesea, în spatele poftei crescute de jocuri se află teama de relațiile interpersonale, societatea în ansamblu, incapacitatea de a se adapta la condițiile de mediu în schimbare, lipsa de creativitate, flexibilitate. Lumea virtuală a jocului în acest caz poate înlocui realitatea de care îi este atât de frică, oferind un mediu mai confortabil pentru o persoană. Toate acestea reprezintă o amenințare serioasă la adresa succesului în viața reală;
6. Conflicte, discordie în familie. Când totul este obosit, „nu merge”, nu merge, există o mare tentație de a merge într-un loc în care nu vei fi judecat și, în general, nimeni nu te cunoaște;
7. O șansă de a scăpa de problemele din viața reală. O persoană începe să i se pară că cu ajutorul jocului își va putea scăpa de stres, anxietate, depresie, „scăpa” de problemele din școală, suprasolicitarea la locul de muncă, discordia în familie și cercul de prieteni;
8. Prezența psihopatiei. Psihopatia nu înseamnă o boală, ci trăsături de caracter patologic care, în condiții nefavorabile, duc la stres prelungit și boli cronice. Psihopații sunt considerați cei mai predispuși la diferite dependențe.

Potrivit psihologilor, jocurile de rol sunt cel mai mare pericol. Însuși sensul unor astfel de jocuri presupune „intrarea” unei persoane în joc, identificarea cu personajul, pierderea individualității jucătorului și integrarea acestuia cu computerul. Și, cu cât efectul imersiunii este mai puternic, cu atât devine mai dificil să te desprinzi de joc.

Jocurile pe calculator atrag mulți oameni, dar nu toți devin jucători. Jucătorii pot fi împărțiți condiționat în 4 categorii:

1. joc situațional. Astfel de oameni joacă atunci când există factori externi: timp liber, competiție. Dacă nu există influență exterioară, nu există nici interes pentru joc;
2. joc episodic.În astfel de cazuri, oamenii încep să joace jocuri pe calculator din când în când, dar sunt capabili să se controleze și să limiteze timpul petrecut în joc;
3. joc sistematic. Astfel de jucători sunt dependenți de jocurile pe computer, dar timpul pierdut și îndatoririle neîndeplinite le provoacă remuşcări, drept urmare pot înceta să mai joace;
4. Jocuri de noroc. Pentru oamenii din acest grup, jocul devine sensul vieții și durează practic tot timpul. Când în momentul de față o persoană nu are posibilitatea de a juca, el încă plănuiește cursul jocului în gândurile sale, așteptând momentul să revină la el. Obligațiile neîndeplinite, treburile neterminate, pierderea în loc să fie suspendată din joc, dimpotrivă, îl provoacă să continue și mai departe. În acest caz, vorbim despre jocurile de noroc adevărate.

Dezvoltarea dependenței de jocurile pe calculator are loc în mai multe etape:

1. Stadiul infatuării ușoare. În această etapă are loc adaptarea la joc;
2. Etapa pasiunii. Formarea bruscă și rapidă a dependenței. Există o dorință crescută de a juca, sesiunile de joc devin mai lungi. Mizele în joc cresc (dacă jocul este jucat „pentru bani”). În această etapă, încă nu există nicio luptă între dorințele de a juca sau de a nu juca, iar o persoană poate refuza totuși să se joace chiar dacă vrea să stea la computer;
3. etapa de dependență. În această etapă, mărimea dependenței atinge valoarea maximă. Lupta motivelor „de a juca” sau „a nu juca” se manifestă clar, este din ce în ce mai greu să alegi „a nu juca”. Timpul petrecut la computer crește brusc, entuziasmul crește, devine foarte dificil să te desprinzi de joc. Dacă jucătorul primește câștiguri în numerar, se întoarce imediat la joc;
4. etapa de atașament. Puterea dependenței pentru o perioadă lungă de timp rămâne stabilă, apoi scade puțin și se fixează din nou și rămâne stabilă. Acum jocul devine centrul întregii vieți a jucătorului. Banii devin doar un simbol al jocului. În această etapă, o persoană nu mai poate depăși în mod independent dorința de a juca. Scopul jocului este procesul în sine, nu câștigarea. Este foarte dificil pentru o persoană să se abțină de la jocuri de noroc, astfel de intervale sunt extrem de mici și apar doar forțat. Jucătorul este mereu cufundat în fanteziile sale de joc.

Care sunt consecințele dependenței de computere de jocuri? Psihologii includ:

• conflicte private și prelungite acasă, adesea destrămarea familiei;
• pierderea prietenilor și a cercului apropiat;
• pierderea statutului social;
• datorii financiare mari;
• degradarea personalității.

Orice încălcare este întotdeauna mai ușor de prevenit decât de vindecat. Și jocurile de noroc nu fac excepție. Potrivit psihologilor, o parte foarte importantă a prevenirii dependenței de jocuri pe computer (precum și a altor dependențe) este munca explicativă, în primul rând în rândul tinerilor. Este necesar să le oferim exemple despre cum o astfel de dependență a ruinat vieți omenești, a condus jucătorii la sărăcie, la pierderea activităților lor preferate și a intereselor anterioare. Este important de subliniat că de multe ori jocurile de noroc sunt rezultatul unui caracter slab și al lipsei de voință. De asemenea, în prevenirea jocurilor de noroc în rândul copiilor, este important și exemplul pozitiv al părinților înșiși și al adulților apropiați - observând în mod constant cât de strălucitoare și interesantă poate fi viața reală, participând la ea singur, este puțin probabil ca copilul să vrea schimbă-l cu unul virtual. Și, desigur, nu trebuie să neglijați contactul emoțional strâns cu copilul - găsindu-l în cercul rudelor și prietenilor, copilul nu va fi obligat să-l alunge, fugind la computer.

Dacă o astfel de dependență a apărut deja, este important de știut că este și tratabilă. Dar, în funcție de stadiul dependenței de joc, tratamentul acestuia poate dura luni sau ani, plin de interdicții și restricții.

Printre metodele recunoscute de tratare a dependenței de jocuri de noroc pe calculator se numără următoarele:

• Convorbiri cu un psiholog. Sarcina unor astfel de sesiuni este de a convinge jucătorul de natura efemeră a lumii sale virtuale, de a-i arăta toată frumusețea, perfecțiunea vieții reale, reale;
• Tratament medical. Un medic cu experiență poate prescrie medicamente psihotrope speciale - antidepresive, antipsihotice;
• Atenție la persoana iubită. Este foarte important să observați din timp când un membru al familiei este cufundat în jocuri, să încercați să-i acordați mai multă atenție, să diversificați viața, să adăugați noi culori și impresii. La urma urmei, dacă o persoană, pe lângă jocurile pe calculator, are alte interese și hobby-uri, studiu, muncă, sport, un cerc social constant și plin de viață, probabilitatea de a se îmbolnăvi de dependența de jocuri de noroc este neglijabilă.

Toate aceste măsuri funcționează cel mai bine în combinație și sub supravegherea specialiștilor. Adesea, în tratamentul unui gamer, se folosește psihoterapia familială - în același timp, sunt rezolvate și multe probleme conexe ale membrilor familiei.

Dacă ești îngrijorat de pasiunea patologică a membrului familiei tale pentru jocurile pe calculator, nu tăceți problema! Este foarte important să observați din timp „clopotele” alarmante și să căutați ajutor calificat. Dar nu uitați - un loc sfânt nu este niciodată gol. Dacă nu umpleți spațiul eliberat de jocuri cu fapte productive vii, există șansa ca în locul lor să vină și alte dependențe - alcoolismul sau aceeași dependență de droguri. Într-adevăr, de fapt, o persoană care se află într-o situație atât de dificilă încearcă să-și găsească o ieșire, un fel de „surogat” pentru o viață normală, care nu există pentru el în viața reală. Dar a ajuta la găsirea, crearea și îndrăgostirea acestuia este deja o sarcină specifică pentru jucător însuși și pentru rudele sale. Sarcina este dificilă, dar realizabilă, după cum arată multe exemple.

„Fii atent la cei dragi, alege comunicarea live, viața reală și fii mereu fericit!”
Anna Kutyavina

- un nou tip de dependență psihologică, în care un joc pe computer devine nevoia umană principală. Se pare că acest tip de dependență nu este la fel de teribil ca alcoolismul sau dependența de droguri, în care substanțele toxice devin indispensabile pentru metabolismul normal. Dar acest lucru este doar la prima vedere, deoarece jocurile moderne pe computer devin din ce în ce mai „avansate” și imită din ce în ce mai perfect realitatea, așa că tot mai mulți oameni devin ostatici lor.

Câteva statistici

Statisticile privind prevalența acestei dependențe variază semnificativ între diferiți cercetători. Doctorul în psihologie Alexander Georgievich Shmelev consideră că aproximativ 10-14% dintre oamenii care folosesc un computer sunt „jucători hardcore”. În același timp, psihologul de la Universitatea Harvard, Mareza Orzak, citează statistici mult mai puțin reconfortante: ea crede că dintre oamenii care joacă jocuri pe calculator, 40-80% sunt dependenți.

Există unele aspecte de gen și vârstă ale unei astfel de dependențe (ing. dependență - dependență, dependență, în sens larg - o nevoie obsesivă resimțită de o persoană într-o anumită activitate). Intensitatea pasiunii pentru jocurile pe calculator este mai pronunțată la băieți decât la fete. Bărbații tineri, în medie, petrec de două ori mai mult timp pe jocuri pe calculator. Cu cât o persoană este mai în vârstă și mai educată, cu atât petrece mai puțin timp pe jocuri pe calculator (apar obiective complet diferite și devine păcat să pierzi timpul).

Cauze

Cauzele dependenței de jocurile pe calculator sunt următoarele:

• lipsa momentelor luminoase și interesante din viața reală. Totul este atât de cotidian și obișnuit încât o persoană caută o modalitate simplă și adesea ieftină de a-și diversifica viața. Așa că începe să se alăture lumii virtuale;
• un complex de inferioritate ascuns, diverse traume psihologice în copilărie și adolescență sunt rezultatul faptului că o persoană a „subjucat” în timp util, așa că încearcă să ajungă din urmă;
• destul de des, o astfel de dependență se dezvoltă pe baza nemulțumirii sexuale, atunci când relațiile cu sexul opus nu se adună și o persoană încearcă să „trece” la ceva;
• uneori primul pas spre dezvoltarea acestei dependențe este timpul „în plus”. De exemplu, oamenii care sunt forțați să rămână la locul de muncă între 9 și 18, când de această dată trebuie doar să „stea afară”, încep să se alăture jocurilor pe calculator sau să navigheze fără țintă pe net.

Psihologia dependenței de jocuri de noroc

În centrul mecanismului de formare a dependenței de calculator se află o abatere de la realitate și nevoia de a-și asuma un anumit rol. În cele mai multe cazuri, acesta este un mijloc de a compensa problemele vieții. În același timp, o persoană începe să se realizeze în lumea jocului, și nu în cea reală.

Acum există multe jocuri pe calculator, din fericire, nu toate sunt la fel de periculoase. În mod convențional, ele pot fi împărțite în jocuri de rol și non-jocuri de rol. Determinând căreia dintre categoriile aparține jocul, puteți evalua cât de periculos este.

Jocurile de rol se disting prin influența lor pronunțată asupra psihicului uman. În același timp, o persoană „se obișnuiește” cu un anumit rol, se identifică cu un anumit personaj, îndepărtându-se în același timp de realitate.

Există 3 tipuri de jocuri de rol:

1. cu vedere „din ochii” personajului;
2. cu o vedere „exterior” asupra eroului său;
3. jocuri de conducere.

Cele mai „dependente” jocuri cu vedere din ochi. Jucătorul se identifică pe deplin cu un anumit personaj computerizat, intră în rol cât mai mult posibil, pentru că „se uită” la lumea virtuală prin ochii eroului său. Literal, la câteva minute după începerea sesiunii, o persoană începe să piardă legătura cu lumea reală, transferată complet în lumea virtuală. El se identifică cu eroul computerului atât de mult încât poate considera acțiunile personajului computerului ca fiind ale sale, iar lumea virtuală în sine începe să fie percepută de el ca fiind reală. În momentele critice, se poate agita pe scaun, încercând să evite loviturile sau loviturile, să devină palid.

Privind la eroul tău "in afara", atunci puterea de a intra în rol este mai mică în comparație cu tipul anterior de jocuri. În ciuda faptului că identificarea cu personajul computerului este mai puțin pronunțată, manifestările emoționale asociate jocului sunt încă prezente, care pot fi văzute în timpul eșecurilor sau morții eroului computerului.

La jocuri de conducere o persoană conduce mai multe (sau mai multe) personaje. Nu își vede eroul pe ecran, dar își inventează un rol. „Imersiunea” exprimată este posibilă numai în rândul persoanelor cu o imaginație dezvoltată. Dependența psihologică, care se formează în timpul jocurilor de conducere, este destul de pronunțată.

Simptomele dependenței de jocuri de noroc

Există o serie de semne de dependență de jocurile pe calculator:

• unul dintre principalele simptome ale dependenței de computer este iritația pronunțată care apare ca răspuns la nevoia forțată de a se îndepărta de o activitate preferată. Când jocul se reia, puteți observa imediat ascensiunea emoțională;
• un simptom frecvent al dependenței de computer este incapacitatea de a prezice sfârșitul sesiunii, jucătorul îl va amâna din nou și din nou;
• computerul devine centrul vieții unei persoane dependente, prin urmare, atunci când comunică cu ceilalți, subiectul cel mai interesant pentru el va fi discuția despre jocul său preferat pe computer;
• pe măsură ce dependența progresează, adaptarea socială, profesională și familială a unei persoane este perturbată - uită de muncă, treburile casnice, studiile, își pierde interesul pentru acestea;
• prezența dependenței psihologice se reflectă și în obiceiurile unei persoane: pentru a petrece mai mult timp la computer, acesta mănâncă din ce în ce mai mult fără a părăsi monitorul, neglijează igiena personală, timpul de somn este redus, iar sesiunile la calculator în sine sunt prelungite.

Din fericire, această dependență nu se dezvoltă peste noapte, ea trece printr-o serie de etape. Cu cât îi vei observa mai devreme prezența, cu atât va fi mai ușor să-i faci față.

Etape ale dependenței de jocuri de noroc

Există următoarele 4 etape ale dependenței de jocurile pe calculator:

1. Stadiul inițial - ușor entuziasm. Vine atunci când o persoană a jucat deja de mai multe ori, după cum se spune, „a gustat”. O astfel de distracție oferă unei persoane emoții pozitive. În această etapă, jocul are un caracter situațional, o persoană joacă episodic, doar în anumite condiții, când există timp liber, dar nu va juca în detrimentul ceva important.
2. Următoarea etapă este pasiune. Trecerea la această etapă poate fi determinată de apariția unei noi nevoi - jocul. În această etapă, o persoană joacă deja sistematic, iar dacă acest lucru nu este posibil, atunci poate sacrifica ceva pentru a-și face timp pentru distracția preferată.
3. Și în sfârșit, scena dependențe. În piramida valorilor, jocul este ridicat la nivelul superior.
   Dependența se poate manifesta sub una dintre cele două forme - socializată și individualizată.
   • Individualizat forma este cea mai proastă opțiune, se caracterizează prin pierderea contactului cu ceilalți. O persoană petrece mult timp la computer, nu are nevoie să comunice cu familia, prietenii, alții. Computerul și tot ceea ce este legat de el pentru astfel de oameni este un fel de „drog”, este necesar să luați în mod regulat următoarea „doză”. În caz contrar, apare o „ruptură” sub formă de depresie, iritabilitate crescută.
   • Pentru socializat forma se caracterizează prin păstrarea contactelor sociale. Persoanele care suferă de această dependență preferă jocurile online. O astfel de ocupație pentru ei nu este atât un „drog”, cât o competiție. Această formă este mai puțin dăunătoare psihicului în comparație cu forma individualizată.
4. În timp (aceasta poate dura câteva luni sau chiar ani) etapa de atașament. Activitatea de joc a unei persoane dispare, începe să fie interesată de ceva nou, se pot stabili contacte sociale și de muncă. Cu toate acestea, o persoană nu poate „să-și ia complet rămas bun” de la joc singură. Această etapă poate dura mulți ani. Apariția de noi jocuri poate provoca o creștere a activității de joc.

Consecințele dependenței de jocuri de noroc:

S-ar putea să fiți interesat să aflați despre