Ce este coaching-ul și de ce este necesar? Călătoria mea ca antrenor: cum am devenit unul și ce mi-a dat. Din istoria coaching-ului

Coaching-ul diferă de consultanța sau formarea clasică prin faptul că nu conține recomandări sau sfaturi stricte. Coach-ul caută o soluție la problemă împreună cu clientul. Coaching-ul diferă de consilierea psihologică în stabilirea motivației și atingerea scopului dorit în muncă sau în viață.

Ce este coaching-ul

Există multe definiții ale coaching-ului. Acesta este, de asemenea, un antrenament pentru autorealizarea personală, în care trainerul conduce clientul către scopurile dorite sub forma unei conversații. Coaching-ul executiv (consultant personal) creează condiții pentru îmbunătățirea cuprinzătoare a personalității unei persoane. Coaching-ul este, de asemenea, un sistem de implementare socială și potenţial creativ toți participanții la formare. Există patru niveluri de bază de coaching:

• stabilirea obiectivelor de viață;
• verificarea realității direcției;
• construirea modalităților de implementare a acestora;
• atingerea unui rezultat (va înscena).

Cine este antrenor

Couch este un specialist care își ajută profesional clienții să-și atingă obiectivele. Un coach este o persoană realizată, de succes, care își îmbunătățește constant cunoștințele, lucrează pe sine și stăpânește tehnici de dezvoltare a resurselor umane. Un antrenor de afaceri trebuie să primească educație de la una dintre școlile certificate din lume care eliberează permisiunea de a oferi servicii de coaching. Antrenor personal:

• lucrează cu clientul pentru a-și determina propriul potențial;
• învață regulile de autoreglare;
• motivează o persoană pentru dezvoltare personală și profesională.

Tipuri de coaching

Astăzi există mai multe tipuri de coaching. Clasificarea principală se bazează pe compoziția cantitativă a clienților. În funcție de domeniul de aplicare, se disting următoarele tipuri de coaching:

1. Coaching individual. Consultantul lucrează cu clientul unu la unu. În cursul cooperării, problemele individuale afectează zone diferite viața umană: carieră, afaceri, sănătate, relații, familie.
2. Coaching de echipă (grup). Un antrenor de afaceri lucrează cu un grup de oameni. Particularitatea unei sesiuni de coaching este că mai multe persoane au o sarcină comună. Pot fi familie, parteneri de afaceri, echipă de sport sau organizatie publica.
3. Coaching organizațional. Consultantul interacționează cu persoana de vârf a organizației. Instruirea presupune utilizarea unor tehnici sistematice care vizează identificarea potențialului unui manager, al angajaților sau al întregii întreprinderi. Ceea ce face coachingul organizațional diferit de alții este că se adresează intereselor întregii companii, nu doar ale persoanelor.

Coaching de viață

Unul dintre cele mai importante blocuri ale coaching-ului de viață este stabilirea obiectivelor. Principalul lucru în lucrul cu un client este să-l înveți să înțeleagă clar ce își dorește cu adevărat. În timpul antrenamentului, o persoană se înțelege mai profund, apare încrederea în acțiunile sale și conștientizarea crește. Coaching-ul nu are nimic de-a face cu psihologia sau psihoterapia. O persoană lucrează în prezent pentru a crea viitorul dorit. Deci, coaching de viață – ce este și când este necesar?

Ritmul de viață al unei persoane moderne nu lasă nicio șansă pentru implementarea majorității planurilor. La urma urmei, atunci când au un moment liber, oamenii se așteaptă la liniște și liniște și vor să nu se gândească la nimic. Un coach de viață personală nu numai că ajută la gestionarea timpului, dar permite și clientului să evalueze fiecare domeniu al vieții sale. Trainingurile promovează echilibrul între carieră, sănătate, bunăstare financiară, viata personala.

Coaching în educație

Tehnicile de coaching sunt folosite cu succes în educație. Elevul își dezvăluie potențialul și obține rezultate înalte în învățare fără constrângere. Ce este coachingul în educație? Formarea formează pregătirea elevilor pentru auto-dezvoltare, proiectare mediu educațional universitate sau școală, ajută la construirea procesului de învățare ținând cont calitati personale student. Profesorii beneficiază și de coaching. Ei aruncă o privire nouă asupra procesului de învățare, concentrându-se pe implementarea gratuită a abordărilor non-standard. Profesorul ajută la formarea unei personalități responsabile.

Coaching de afaceri

Coaching-ul a fost creat inițial pentru mediul de afaceri. Tehnologiile de instruire sunt cel mai bine adaptate pentru activitățile antreprenoriale. Coaching-ul în afaceri este folosit pentru a duce o persoană la un nou nivel și pentru a ajuta la formularea obiectivelor. Un antrenor de afaceri ajută nu numai să alegeți o carieră, ci și să accelereze Carieră. Coaching-ul profesional este departe de specializarea unei persoane. Cursurile ajută cursantul să găsească soluții inteligente la probleme complexe. Managerii organizează coaching pentru personalul lor pentru a eficientiza operațiunile companiei.

Antrenament sportiv

Metoda de consultanță și antrenament este folosită și în sport. Aceasta este o lume specială în care există reguli care vizează obținerea victoriei. Coaching-ul în sport îi ajută pe participanți să învețe să-și gestioneze emoțiile, să se dezvolte punctele forte, atinge obiectivele profesionale. Un antrenor de fitness îi sfătuiește pe sportivi de top care concurează la campionatele mondiale, îi ajută să îndepărteze temerile și să devină mai perseverenți în obținerea de rezultate înalte.

Coaching personal

Aceasta este o muncă individuală cu un client, când un coach îl ajută să-și atingă obiectivele cât mai eficient posibil. Sarcina antrenorului este de a elimina de la o persoană influența dezamăgirilor și eșecurilor din trecut asupra succeselor de astăzi. Cel care învață încetează să-și diminueze abilitățile, capătă încredere și începe să-și înțeleagă unicitatea și valoarea. Coaching-ul individual îl ajută pe consiliat să-și crească veniturile, deoarece, de regulă, lipsa încrederii în sine și temerile îl împiedică să-l crească.

Coaching în management

Din ce în ce mai mulți manageri abordează managementul cu o filozofie de coaching pentru a îmbunătăți performanța organizațiilor lor. Acest stil constă din două tehnici. Prima include managementul cu planificare, motivare, comunicare, luare a deciziilor. Coaching-ul în managementul personalului ajută la eliminarea limitărilor și la extinderea potențialului angajaților. A doua metodă poate fi caracterizată ca structurarea relațiilor într-o echipă. Managementul coaching-ului îi învață pe angajați să acționeze în mod proactiv și responsabil.

Coaching de înaltă performanță

Manualul clasic despre dezvăluirea calităților personale ale unei persoane nu este o carte despre psihologie, ci lucrarea „Coaching de înaltă performanță” de John Whitmore. Este interesant nu numai pentru antrenament individual, dar și pentru corporate. Coaching-ul eficient este o artă care necesită înțelegere și multă practică. Cartea te învață să depășești concepțiile greșite despre afaceri și te ajută să arunci o privire nouă asupra managementului și oamenilor. Ea vorbește nu doar despre coaching financiar, ci și despre relațiile cu ceilalți.

Tehnici de coaching

Există mai multe tehnici de coaching care vă pot ajuta să priviți în viitor și să anticipați toate evoluțiile posibile. Deși motivele fiecăruia sunt diferite, ele pot fi atinse dacă te ții de ele principii de baza Instruire. Tehnici de bază de coaching:

1. Toată lumea este bine. Cel mai important principiu care învață să nu etichetezi și să nu faci diagnostice.
2. Toți oamenii au resursele necesare pentru a realiza ceea ce își doresc. Trebuie să înlăturăm din noi înșine credința că suntem insuficient de competenți sau needucați în cutare sau cutare chestiune.
3. Oamenii fac întotdeauna ce e mai bun cea mai buna alegere dintre toate posibilele. Principiul dă oportunitate buna să se împace cu deciziile luateși consecințele acestora.
4. Baza fiecărei acțiuni este alcătuită doar din intenții pozitive. Fiecare persoană luptă spre iubire și fericire, dar folosește diferite acțiuni pentru a realiza acest lucru.
5. Schimbarea este inevitabilă. Acest proces nu depinde de dorințele noastre, deoarece corpul este reînnoit la fiecare șapte ani. Ce schimbări vor avea loc mâine depinde de ceea ce face o persoană astăzi.

Cum să devii antrenor

Profesia de coaching nu necesită cunoștințe detaliate despre probleme de psihologie și neuroștiință. Nu trebuie să fie un expert în toate problemele cu care va fi abordat. Consultantul pune pur și simplu întrebări, ajutând la intensificarea cercetării sau activitate cognitivă persoană. Cum să devii antrenor? În primul rând, o persoană trebuie să decidă pentru sine următoarele: dacă este capabilă să dezvolte în mod regulat abilitățile de comunicare și dacă dorința este adevărată.

A deveni profesionist în această chestiune este un pas extraordinar. Trebuie să trăiești cu o claritate deplină despre viitorul tău, să-ți pui viața în ordine și să-ți stabilești obiective personale. Mulți antrenori au început cu următorii pași:

• disponibilitatea testată de a deveni profesionist folosind teste speciale;
• cunoștințe stăpânite sub îndrumarea unui mentor-coach în program pregătitorși a primit un certificat;
• a gasit noi clienti pe baza cunostintelor acumulate;
• după primele 100 de sesiuni plătite, au decis să investească în continuarea dezvoltării carierei.

Academia Internațională de Coaching

În Rusia există o academie unică de coaching, Mak, care formează profesioniști online și eliberează un certificat internațional de specialitate. Compania oferă instruire folosind mijloace electronice și tehnologii inovatoare. Cursul este predat de la distanță într-o limbă ușor de înțeles, deci este potrivit atât pentru începători, cât și pentru cei care se dezvoltă deja în acest domeniu. Academia organizează în mod regulat diverse cursuri de master privind dezvoltarea abilităților. Aici puteți învăța pregătirea copiilor sau adolescenților, precum și a urma un curs de coaching pentru persoanele cu ADHD.

Cursuri de coaching

Ușor de găsit pe internet o cantitate mare cursuri care oferă să învețe o profesie și să-ți ridice nivelul. Orice centru de coaching oferă studenților materiale video și audio, cărți și comunicare live cu profesioniști. Unele dintre cele mai populare subiecte includ bazele, instrumentele și tehnicile de coaching. Cursurile sunt utile atât pentru managerii de afaceri, cât și pentru oameni normali care sunt interesați să trăiască în armonie cu ceilalți și cu ei înșiși.

Video: de ce este nevoie de coaching

Aproape fiecare persoană are resursele cu care își poate atinge orice obiectiv și își poate realiza cele mai nebunești vise. Dar adesea sunt ascunse și nu toată lumea le poate găsi singur. Stereotipurile, fricile, obiceiurile, experiențele negative și, ca urmare, îndoiala de sine interferează cu acest lucru.

Când o persoană simte că nu mai poate trăi ca înainte, că a sosit momentul să schimbe ceva radical, dar nu știe cum să facă asta, apelează să ajute tip special consiliere psihologică numită „coaching”. Ce este?

Cine este antrenor

CU în limba engleză„antrenor” este tradus ca „mentor”, „formator”, adică o persoană care conduce la atingerea rezultatului planificat. De obicei, aceasta este psiholog profesionist, care îi ajută pe cei care apelează la el să-și găsească rezervele ascunse. Și, după ce le-a găsit, el conduce clientul către scopul pe care și l-a stabilit. La urma urmei, sarcina antrenorului nu este să-și impună ideile și să nu ofere propria cale de ieșire din situația actuală, ci să creeze condiții psihologice astfel încât o persoană să o poată face singură. Pentru a face acest lucru, un specialist ajută să vadă situația ca din exterior, să formuleze verbal scopuri și dorințe și să facă acest lucru destul de clar - astfel încât persoana însuși să înțeleagă ce își dorește cu adevărat. Și numai după aceea poți începe calea către atingerea lor.

Un antrenor nu este în esență un mentor, ci un interlocutor atent. La urma urmei, el nu predă și nu dă niciun sfat. Ceea ce un coach psihologic profesionist îi oferă unui client este mult mai mult decât doar pregătire psihologică. Acesta este coaching. Vom încerca să vă spunem despre ce este vorba în acest articol.

Ce este coaching-ul

În timpul procesului de consiliere, un coach profesionist pune clientului întrebările „corecte”, datorită cărora persoana începe să înțeleagă esența și profunzimea situației. După această „perspectivă”, el devine capabil să găsească cele mai optime căi către un obiectiv clar formulat. Aceasta este tocmai esența procesului numit „coaching”. Ce este? Cu cuvinte simple, poate fi descrisă ca o metodă de consiliere de către un profesionist care își ajută clientul să-și contureze în mod clar intenția și să contureze calea spre atingerea acesteia.

Astfel, chiar și cea mai nesigură persoană, aflată la o răscruce în viață, va putea să ia cea mai corectă decizie și să dezvolte o strategie comportamentală care să îi permită să acționeze eficient și flexibil în situația actuală.

Particularitatea coaching-ului este că nu impune clientului o soluție gata făcută, ci ajută persoana să-și dezvolte propriul stil de eficacitate. Coaching-ul ca tip de antrenament psihologic se bazează pe psihologia succesului și a optimismului. După ce lucrează cu un coach, clienții încep să înțeleagă că au deja un potențial suficient pentru a-și atinge obiectivele și a rezolva problemele de viață care au apărut.

Lucrul cu un antrenor implică noi schimbări pozitive în viața și munca persoanei care apelează la el pentru ajutor. Eficacitatea acestui tip de consiliere psihologică se exprimă în rezultatele specifice obţinute în urma elaborării în comun a problemei.

Etimologia cuvintelor „antrenor”, ​​„antrenor”

Să luăm acum în considerare ce înseamnă cuvântul „coaching” și ce este acesta din punctul de vedere al lingvisticii.

Acest termen englezesc înseamnă „instrui”, „educa”, „încurajează” sau „antrenează”.

În secolul al XVI-lea, un „care” era un nume dat... unei căruțe sau trăsuri. Într-un sens mai apropiat de înțelegerea actuală a acestui cuvânt, a fost folosit pentru prima dată la Universitatea Oxford în 1830. Apoi, în argoul tinerilor, un „antrenor” a început să fie numit o persoană care a ajutat un student să se pregătească pentru un examen.

S-ar părea că ceea ce este comun între marfă vehicul si un tutore? Cu toate acestea, după o analiză atentă, o astfel de comunalitate poate fi urmărită: amândoi îndură ceva. Primul este încărcătura către destinație, al doilea este studentul la un nou nivel de cunoștințe. În înțelegerea modernă, un „antrenor” duce și oamenii - acolo unde vor ei să fie, spre noua realitate pentru care se străduiesc. Adică un antrenor este cineva care își duce clientul la scopul său și îl ajută să avanseze.

Din istoria coaching-ului

Coaching-ul a început să fie practicat inițial în domeniul psihologiei sportului. În anii 90 ai secolului al XIX-lea, cuvântul „antrenor” a intrat în lexic ca nume al antrenorului unui atlet. Apoi au început să cheme orice mentor sau instructor. Coaching-ul ca tip asistenta psihologica a apărut la intersecția dintre psihoterapie, mentorat și coaching sportiv. Treptat, acest tip de activitate s-a dezvoltat în coaching pentru obținerea de rezultate în viață.

În 2001, profesia de coach a fost recunoscută oficial în Statele Unite. În zilele noastre, direcția continuă să se îmbunătățească și să se dezvolte, găsind noi domenii de aplicare. În țările dezvoltate în masa de personal Aproape fiecare întreprindere asigură oficial postul de antrenor-antrenor. Cel puțin cei care sunt conduși de oameni vizionari. La urma urmei, costurile de întreținere a unui astfel de specialist se plătesc considerabil.

Diferența dintre coaching și consiliere psihologică obișnuită

Din exterior, coaching-ul și consilierea psihologică sunt foarte asemănătoare: un specialist discută cu clientul, ajutându-l să rezolve problemele. Dar, în esență, acestea sunt tipuri complet diferite de asistență psihologică.

Dacă consilierea vizează rezolvarea unei probleme specifice, pentru care psihologul se îndreaptă spre trecutul clientului, atunci întrebările coach-ului sunt îndreptate spre viitor - coaching-ul se concentrează în primul rând pe obiectiv, care este formulat doar într-un mod pozitiv vorbind despre probleme; este strict interzis. Adică, în loc să discute despre ceea ce clientul nu își dorește, vorbesc despre ceea ce se străduiește. Un coach ajută o persoană care are dorințe și vise să le realizeze și să le facă mai specifice și mai clare.

Printre sarcinile de acest tip special pregătire psihologică putem evidenția cum ar fi ajutarea clientului să se accepte, să creeze atitudini și valori. Coaching-ul este, de asemenea, menit să-l învețe pe client să se înțeleagă pe sine, să creadă în propriile puteri și să aibă încredere în ceilalți. Toate acestea vor ajuta o persoană să găsească modalități solutie eficienta sarcini atribuite.

Doar la prima vedere se pare că psihologul vorbește pur și simplu cu clientul. De fapt, el face o cantitate enormă de muncă, folosind cunoștințele sale profesionale, experiența de viață, precum și metode și tehnici speciale.

Metode de coaching

Când lucrează cu un client, antrenorul folosește diverse metode psihologice, care depind atât de obiectivele stabilite, cât și de profesionalismul mentorului însuși. Printre ei:

Ascultare activa;

O metodă de a pune întrebări puternice;

Psihologia rezolvării conflictelor;

Managementul stresului;

Metoda brainstorming;

Metode de construire și conducere a unei echipe;

Tehnologii management eficient personal;

Sesiuni de coaching (individual si de grup);

Traininguri privind abilitățile de comunicare eficientă.

Instrumentele de coaching pot fi, de asemenea, chestionare, tehnici proiective, elemente de psihologie a profunzimii și multe altele.

Tehnici de coaching

Un antrenor profesionist îl folosește atunci când lucrează cu clienții diverse tehnici care contribuie la realizarea eficientă a obiectivelor unei persoane. Printre ei:

• parafrazare sugestivă;
• auz;
• clarificare care îl ajută pe client să vadă noi mijloace de a-și atinge scopul.

Aceste tehnici de coaching îi ajută pe oameni să obțină succesul, ridicându-se deasupra eului lor actual și ajută clientul să intre zone diferite. Sunt folosite în aproape orice tip de coaching.

Tipuri de coaching, caracteristicile lor

Pe baza numărului de clienți cu care un specialist lucrează simultan, se face distincția între coaching individual și de grup.

Acum există aproximativ cinci mii de tipuri de astfel de antrenament: de la coaching VIP la munca sociala. Se dezvoltă în următoarele direcții:

Coaching personal;

Coaching de afaceri;

Academic;

Financiar;

Coaching imagine sănătoasă viata care ajuta clientii cu cronice sau boli incurabile invata sa traiesti cu ei.

În America există chiar și traininguri pentru gospodine și femei însărcinate.

Să aruncăm o privire mai atentă la unele tipuri.

Coaching personal

Coaching-ul personal sau individual include mai multe tipuri, inclusiv coaching de viață și coaching pentru persoanele cu tulburare de deficit de atenție. Care este esența lor?

Life coaching-ul este conceput pentru a ajuta clientul să-și specifice propriile aspirații și dorințe și să formalizeze obiectivele personale.

Un tip special de coaching personal este ajutarea persoanelor care suferă de tulburare de deficit de atenție. Scopul său este de a reduce impactul disfuncției activități cu scop. Un specialist îi ajută pe astfel de oameni să se organizeze pentru a stabili și atinge obiective. Este foarte important în acest tip de antrenament pentru a ajuta clienții să-și identifice punctele forte.

Desigur, antrenorii nu sunt medici ei nu tratează persoanele cu tulburare de deficit de atenție care apelează la ei, ci doar îi ajută să își simplifice viața de zi cu zi.

Coaching de afaceri și coaching financiar

Scopul coaching-ului în afaceri este de a îmbunătăți performanța unei instituții sau întreprinderi. Antrenorii ajută clienții să atingă obiectivele profesionale, să lucreze pentru a îmbunătăți abilitățile de comunicare și să rezolve eficient conflictele. Asistența profesioniștilor este, de asemenea, esențială în crearea unei echipe unificate, capabilă să lucreze armonios și productiv datorită faptului că obiectivele - personale și corporative - devin mai conștiente, se creează o atmosferă creativă în echipă și se valorifică potențialul de muncă al angajaților. cât mai eficient posibil. Acest tip de coaching ajută la identificarea liderilor din echipă și, de asemenea, permite managementului să motiveze subordonații cu stimulente nemateriale. După pregătirea psihologică, oamenii încep să lucreze cu un interes mai mare, iar rentabilitatea unei astfel de munci devine mai mare.

O formă relativ nouă de astfel de activitate este coachingul financiar. Despre ce vorbim? Programul de coaching este conceput pentru a ajuta clientul să depășească obstacolele psihologice din calea atingerii obiectivelor financiare. Un astfel de coach ajută clientul să-și formeze atitudinea corectă față de bani.

Coaching academic

Te ajută să dobândești abilități pentru succesul în învățare. Acesta este un coaching special: antrenamentul după ce devine mai productiv datorită faptului că atitudinea clientului față de învățare în ansamblu se schimbă. Un specialist nu este tutore într-o anumită materie, ci lucrează cu o atitudine față de procesul de dobândire a cunoștințelor. După un astfel de studiu, studenții își dezvăluie potențialul și încep să obțină rezultate înalte. Coaching-ul ajută la crearea dorinței de auto-dezvoltare, precum și la construirea procesului de învățare în sine, ținând cont de calitățile personale individuale ale unei anumite persoane. Un astfel de coaching face ca învățarea să fie conștientă și plăcută.

Deci, să rezumam. Una dintre metodele de consiliere psihologică este coaching-ul. Ce este, în cuvinte simple poate fi explicat astfel: aceasta este crearea de către un coach, în timp ce lucrează cu un client, a unor astfel de condiții în care acesta găsește în mod independent modalități de a-și atinge propriile obiective, după ce le-a formulat în mod clar anterior. Și înainte - spre noi victorii în viață!

Trebuie să-și îmbunătățească și să-și extindă în mod constant gama abilităților. În plus, în condiții de supraîncărcare informațională, este important să poți structura cunoștințele și să scoți în evidență cele mai importante din acestea. Antrenorii ajută oamenii cu asta și cu multe alte lucruri. Astăzi vom afla cine sunt, ce fac și cum să stăpânești singur profesia de coaching.

Cine este antrenor?

În fiecare an cuvântul „antrenor” intră din ce în ce mai mult în viața oamenilor de succes. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care lucrează sau gestionează organizații mari, sunt interesați de psihologie, de creștere personală și doresc să obțină mai mult în viață decât marea majoritate. Deci cine este antrenorul? Mai simplu spus, un coach este un specialist care îi ajută pe oameni să-și stabilească obiective și să le atingă rapid.

Termenul „antrenor” provine de la cuvânt englezesc autocar, care înseamnă transport de marfă. Acest concept ilustrează mișcarea unei persoane dintr-un punct în altul. Antrenorul îl ajută pe elev să-și descopere abilitățile ascunse, să creadă în sine și să renunțe la tot ce nu este necesar în drumul spre atingerea scopului. Spre deosebire de antrenor, un antrenor profesionist nu numai că oferă unei persoane informațiile necesare și un set de instrumente, dar o conduce și la rezultatul dorit. Astfel, antrenorul este responsabil pentru acțiunile sale și pentru succesul final al cooperării sale cu elevul.

Ce este coaching-ul?

După cum probabil ați ghicit, coaching-ul este o modalitate de predare al cărei scop este atingerea unui anumit scop. Coaching-ul este realizat de un antrenor și implică lucrul îndeaproape cu studentul. Cursurile pot fi desfășurate individual sau în grupuri de persoane unite prin obiective similare. În ciuda unor asemănări cu alte tipuri de antrenament (antrenamente, seminarii etc.), formarea de coaching este fundamental diferită de acestea. În timpul instruirii, de exemplu, elevului i se oferă anumite recomandări care îl pot ajuta să-și atingă obiectivele. Dacă le folosește sau nu, este treaba lui. În coaching, accentul se pune pe rezultate. Un antrenor ajută o persoană nu numai să dobândească anumite abilități, ci și să învețe să acționeze, să depășească toate barierele psihologice, lenea, frica etc.

Ce obiective pot fi atinse cu coaching?

În principiu, acestea pot fi absolut orice obiective întâlnite omul modern. Cele mai populare dintre ele:

• Succesul în orice efort este exprimat printr-un rezultat specific.
• Obținerea independenței financiare este exprimată printr-o anumită sumă de venit.
• Depășirea complexelor, dezvoltare calitati necesare poate fi exprimată în implementarea unei acțiuni care nu a fost efectuată anterior.
• Obținerea rezultatelor sportive și așa mai departe.

De ce este nevoie de coaching?

Mulți oameni au o întrebare: „Este cu adevărat imposibil să-ți atingi obiectivele pe cont propriu?” Desigur, este posibil, dar nu toată lumea este capabilă de asta. În plus, chiar și cea mai intenționată persoană face greșeli pe parcurs, greșește, întreprinde acțiuni inutile și pierde mult mai mult timp decât ar putea. Pentru a accelera procesul de atingere a unui obiectiv, apelează la un antrenor. Există și oameni care nu sunt deloc capabili să își stabilească un obiectiv și să-și asume responsabilitatea pentru el. În același timp, vor să trăiască bine, dar nu înțeleg cum să realizeze acest lucru. De asemenea, apelează la un antrenor pentru ajutor.

Cum funcționează coaching-ul?

Totul începe cu evaluarea antrenorului pozitie curenta de lucruri. Îl întreabă pe elev despre problemele sale, sarcinile și viața în general. Pe baza informațiilor primite, antrenorul, împreună cu elevul, stabilește obiective – mai întâi mici, apoi mai serioase. Antrenorul conturează apoi o cale prin care elevul poate atinge aceste obiective. Tot ce rămâne este să urmezi recomandările și să te bucuri de succesul tău. În această etapă apar principalele dificultăți. Un simplu antrenor ar spune că aceasta nu este problema lui, dar antrenorul trebuie să rezolve problema până la capăt.

Problema este că mulți oameni, apelând la un antrenor, vor să-și schimbe situația fără să se schimbe. Cu alte cuvinte, ei cred că, plătind bani pentru formare, investesc în succesul lor. Desigur, nimic nu va rezulta fără munca ta. De regulă, pentru a rezolva o problemă, trebuie să te schimbi, să lucrezi la viziunea asupra lumii și să depășești toate barierele emoționale. Oamenii își abandonează adesea ideile la jumătate doar pentru că aceste idei nu se mai potrivesc în imaginea lor obișnuită și confortabilă a lumii.

Un aspect important în procesul de a deveni client este taxa pe care o suportă pentru lecțiile de coaching. Când o persoană a plătit bani pentru o ipoteză, probabilitatea ca o va implementa este mult mai mare decât dacă totul ar fi gratuit. De exemplu, văzând sfaturi utile pe Internet, o persoană va alege: să-l verifice sau nu. Și când o persoană are întrebarea: „A face sau a nu face?”, creierul încearcă întotdeauna să ne convingă la o opțiune care consumă mai puțin energie. Plătind bani personali pentru sfaturi, o persoană are mai multe șanse să ia o poziție activă. Un coach este cineva care poate genera sfaturi utile și poate ajuta un client să-și atingă întregul potențial personal.

Sesiune

Perioada de antrenament cu un antrenor se numește sesiune. Fiecare sesiune include identificarea trăsăturilor de caracter, obiceiurilor și tiparelor de comportament ale unei persoane care interferează cu calea sa către succes. Apoi urmează înlocuirea acestor trăsături cu altele mai eficiente, relevante și competente. Formarea de coaching este un proces care necesită multă muncă atât pentru profesor, cât și pentru elev. Cel mai dificil lucru cu care se confruntă o persoană este conștientizarea faptului că problemele sale nu sunt asociate cu o lipsă de cunoștințe, ci cu o lipsă de calități personale. Pe parcursul antrenamentului, studenții se confruntă cu disconfort constant, deoarece sunt forțați să facă lucruri noi și să-și schimbe obiceiurile. Decide veche problema posibil doar cu o nouă abordare a acesteia.

Cum ar trebui să fie un antrenor?

Un antrenor trebuie să reușească în direcția în care lucrează cu elevii săi. De exemplu, o persoană care nu înțelege nimic despre afaceri nu își poate conduce studentul la succes în acest domeniu.

Pe lângă succesul personal, un antrenor trebuie să aibă o serie de calități, fără de care îi va fi foarte greu în această profesie:

• comunicare;
• dezvoltare intelectuala;
• dorința de a ajuta oamenii;
• capacitatea de a analiza caracterul uman;
• stabilitate emoțională;
• capacitatea de a depăși dificultățile;
• gândire creativă;
• atitudine optimistă;
• poziția de viață activă;
• încredere în sine.

Adesea, oamenii care combină calitățile enumerate nici nu se gândesc să devină antrenor și să-și orienteze energia către dezvoltare personala. Și invers - mulți, poziționându-se ca antrenori, nu sunt pregătiți să aducă efectiv elevii la rezultate.

Cum să devii antrenor?

În sus institutii de invatamant Ei nu se antrenează pentru a fi antrenori. Baza acestei profesii poate fi formarea unui psiholog sau manager. Există școli private de coaching care pregătesc oamenii pentru această profesie în câteva luni. Apoi, dacă doriți, puteți urma o pregătire suplimentară, mai specializată. Dar, pe lângă educație, așa cum ați înțeles deja, fiecare antrenor trebuie să aibă propriile sale realizări personale și să fie expert într-unul sau altul domeniu al vieții.

Potrivit experților, la începutul carierei, fiecare specialist ar trebui să fie supus unui coaching. Pentru a face acest lucru, este indicat să găsești un exemplu de antrenor în orașul tău cu experiență vastă și să folosești serviciile acestuia. Acest lucru nu numai că vă va permite să experimentați mai bine nuanțele profesiei, ci și să obțineți acel succes, fără de care autoritatea profesorului ar putea fi pusă la îndoială.

Un antrenor nu trebuie să aibă un număr mare de diplome, certificate, premii și alte atribute. Principalul lucru este că el este capabil să aducă elevul la rezultat. Dacă o persoană are astfel de abilități, va fi solicitată chiar și fără niciun regal.

Cât câștigă antrenorii?

Coaching-ul este o profesie creativă, astfel încât nivelul veniturilor din ea poate fluctua într-un interval foarte larg. După cum ați putea ghici, totul depinde de profesionalismul antrenorului, de experiența și popularitatea lui. De regulă, forța de muncă este plătită la oră. Adică antrenorul percepe o anumită sumă pentru o conversație cu un client și așa mai departe la fiecare întâlnire. O oră de lucru cu un antrenor poate costa fie 1.000 de ruble, fie câteva mii de dolari. Uneori, antrenorii lucrează la întreprinderi în departamentul de resurse umane. În acest caz, ei pot primi un salariu fix.

Avantajele și dezavantajele muncii

Profesia de coaching are următoarele avantaje:

• relevanță și relevanță;
• nivel ridicat al salariilor;
• lucrarea este interesantă și creativă;
• program liber;
• posibilitatea de a ajuta oamenii și de a obține satisfacție morală din aceasta;
• posibilitatea de lucru la distanță;
• posibilitatea de a lucra pentru tine;
• creșterea și dezvoltarea constantă a abilităților personale.

Există și câteva dezavantaje aici:

• Nu oricine poate deveni antrenor profesionist;
• pregătirea pentru a deveni antrenor la un centru de pregătire prestigios este costisitoare;
• după lucrul cu clienți dificili, poate apărea epuizarea psihologică;
• responsabilitate pentru drumul vietii elevi.

Unde poți lucra ca antrenor?

Există trei moduri principale de a face acest lucru. Să ne uităm la fiecare separat.

Practica privata. Aceasta este cea mai confortabilă și promițătoare opțiune. Cu toate acestea, înainte de a intra în cabinetul privat, trebuie să vă stabiliți o bună reputație și o bază mare de clienți. Avantajul unei astfel de activități este libertatea de acțiune. Antrenorul însuși poate alege cu ce client să lucreze, la ce preț să-și ofere serviciile și câtă muncă trebuie să facă.

Centru de antrenori. Aceasta este o opțiune bună pentru cei care abia își încep cariera de antrenor. Compania va oferi angajaților săi un număr suficient de clienți pentru câștiguri normale și creștere profesională. Desigur, antrenorul va trebui să dea o parte din profit (de obicei aproximativ 50%) organizației. Acesta este un fel de plată pentru utilizarea reputației companiei.

HR-departament în companie mare . Astăzi, aproape fiecare companie mare, indiferent de industrie, are antrenori cu normă întreagă care lucrează cu personal la diferite niveluri. Astfel de angajați au de obicei un salariu fix și un program de lucru stabilit.

Federația Internațională

Cel mai important document pe care un antrenor îl poate prezenta pentru a-și dovedi competențe profesionale, este un certificat internațional de coaching obținut de la ICF (International Coach Federation, care se traduce prin International Coach Federation). Această organizație este cea mai mare resursă din lume pentru antrenori și cei care caută ajutor de coaching. A fost fondată în urmă cu aproape două decenii și a adus o contribuție uriașă la dezvoltarea acestei profesii.

Principalele obiective ale Federației Internaționale de Antrenori:

• Crearea de personal profesionist. Formarea antrenorilor se desfășoară peste tot în lume în birourile federației și centrele de formare care au primit acreditarea acesteia.
• Comunicarea între membrii federației. Întâlniri, conferințe și extinderea reprezentanțelor locale sunt organizate în mod constant.
• Menținerea fiabilității și calității coaching-ului. În acest scop, organizația dezvoltă în mod regulat programe de sprijin juridic, acreditare și reglementare a activității specialiștilor.

Federația Internațională a Antrenorilor profesează o formă de muncă care ține cont de experiența personală și profesională a clientului. Fiecare elev este considerat o persoană holistică, plină de resurse și creativă. Conform ideologiei federației, antrenorii trebuie:

• descoperiți și respectați obiectivele pentru care se străduiește clientul;
• stimula descoperirile sale independente;
• identifica solutii si strategii dezvoltate personal de client;
• Considerați întotdeauna clientul de încredere și responsabil.

La fiecare întâlnire cu clientul, acesta din urmă alege subiectul de conversație, coach-ul ascultă și aduce modificări anumitor judecăți. Acest model de interacțiune duce la creșterea activității elevului și a dorinței sale de acțiune reală. În același timp, se concentrează multă atenție asupra punctului în care se află acum clientul și pe cel spre care se străduiește. După finalizarea pregătirii la instituții acreditate ICF, antrenorul trebuie să depună un jurământ etic.

Concluzie

Așadar, astăzi ați aflat că un coach este o persoană care îi ajută pe ceilalți să obțină mai repede succesul personal sau profesional. Astăzi este o profesie foarte relevantă și în dezvoltare rapidă. Trainerul de afaceri, coachul și psihologul sunt persoane ale căror servicii sunt solicitate chiar și în cele mai nefavorabile vremuri. Acesta este motivul pentru care mulți oameni doresc să devină antrenor. Astăzi am aflat ce trebuie făcut pentru asta.