Prezentatoarea TV Olga Ushakova: „Sunt ca o floare: prind viață primăvara! Biografia Olga Ushakova Secretul bunei dispoziții și al aspectului excelent

Gazda programului Buna dimineata pe Channel One.

Copilăria și educația

Olga Ushakova s-a născut în Crimeea la 7 aprilie 1982. Părinții cu trei copii își schimbau adesea locul de reședință, deoarece capul familiei era un militar. Profesia tatălui nu a putut decât să afecteze modul de viață în familie: copiii au fost crescuți cu strictețe și au învățat rapid să fie independenți.

Modul de viață nomad a contribuit la dezvoltarea sociabilității. Olga a fost nevoită să construiască relații cu colegii de clasă și să cunoască profesori într-un loc nou. Ushakova a mers la școală la vârsta de șase ani, a studiat cinci și după absolvire instituție educațională a primit o medalie de aur.

Interes pentru televiziune și tot ceea ce este legat de aceasta, a arătat Ushakova în copilărie, când a încercat să imite cranicii și să citească cu voce tare notele din ziare. Deși și-a imaginat că intervievează prietenii și rudele, visul de a deveni o prezentatoare adevărată a fost nerealist - din categoria „Vreau să devin o prințesă”, a recunoscut Ushakova.

După școală, Olga a intrat la Universitatea Harkov, unde și-a cunoscut viitorul soț. După absolvirea universității, a început să promoveze branduri străine și la vârsta de 23 de ani era deja în fruntea unei filiale a unei mari organizații.

Cariera de televiziune a Olga Ushakova

În ciuda dezvoltării cu succes a carierei sale, a trebuit să se mute la Moscova. Ea însăși a spus ulterior că motivul mutării a fost nevoia ca soțul ei civil să fie constant în capitală.

După sosirea la Moscova, Olga a avut de ales: fie să continue să se dezvolte într-o zonă deja familiară, fie să o ia de la capăt. Și atunci, bărbatul ei iubit a insistat să-și îndeplinească visul din copilărie și să devină prezentatoare TV.

Olga a mers la o audiție la Ostankino, unde a fost angajată pentru un stagiu. La centrul de televiziune, a studiat tehnica vorbirii, a studiat bucătăria de televiziune din interior și a lucrat în diferite departamente. După ceva timp, postul de principal program de știri a fost eliberat, iar stagiul Olgăi tocmai se apropia de sfârșit. I s-a oferit acest loc, iar timp de 9 ani a lucrat ca gazdă.

În 2014, Olga a devenit co-gazda programului Bună dimineața, în care până astăzi pune publicul într-o dispoziție de lucru. Olga a spus că îi place să lucreze în programul de dimineață, deoarece este un fel de provocare pentru ea însăși - nu există teleprompters în program, prezentatorii se bazează doar pe cunoștințele lor și, uneori, trebuie să formulezi texte uriașe din mers. .

În 2015, programul matinal pentru prima dată în istorie a primit o statuetă TEFI. În 2017, juriul competiției a evidențiat din nou Buna dimineața printre finaliștii nominalizării Programului de dimineață. Pentru tot timpul meu cariera de televiziune Ushakova a condus Linia Directă de cinci ori cu președintele rus Vladimir Putin.

S-ar părea, cum ar putea o fată cu accent ucrainean și fără o educație specializată să facă o carieră la televizor atât de ușor și de succes? Nume real Olga - Masliy. Cu toate acestea, pseudonimul modest - Ushakova - nu a fost ales întâmplător. Olga a trăit 15 ani în cununia civila cu Vyacheslav Nikolaevich Ushakov, care până în februarie 2011 a ocupat o funcție de conducere în Serviciul Federal de Securitate. În 2011, a fost concediat „pentru neajunsuri în munca sa și încălcarea eticii muncii”.

Viața personală a Olga Ushakova

Detaliile vieții personale a Ushakovei au devenit cunoscute jurnaliştilor în octombrie 2018, după ce șoferul Olgăi, care o aștepta în parcarea din Districtul Administrativ Central, a fost infirm. fotbaliști ruși Pavel Mamaev și Alexander Kokorin. Drept urmare, bărbatul a ajuns la terapie intensivă, iar Ushakova a depus plângere la poliție.

Înainte de asta, Olga nu a dezvăluit secretele vieții ei personale, ci doar a spus că bărbatul ei iubit era mai în vârstă și i-a oferit mult în ceea ce privește dezvoltarea spirituală și intelectuală. Acum mențin relații de prietenie, deoarece sunt legați de două fiice comune: Dasha și Ksyusha. Fetele din vreme, deși au același tată, au nume de familie diferite. Olga a născut cea de-a doua fiică a sa, Ksyusha, la exact un an după Dasha. Fiicele Olgăi sunt în aceeași clasă și fiecare dintre ele știe deja ce vrea să facă în viitor. Cea mai în vârstă fiică studiază mai multe limbi străine și intenționează să devină traducător. Ksyusha îi place să cânte.

În vara anului 2017, Olga s-a căsătorit cu un om de afaceri străin, din care a născut o fiică în primăvara lui 2018. Ceremonia de nuntă a prezentatorului TV și restauratorului rus pe nume Adam a avut loc în Cipru.

ÎN timp liber Olga iubește să călătorească, să facă yoga și călărie. Prezentator TV Channel One pentru o lungă perioadă de timp aderă la vegetarianism.

Gazda Buna Dimineata! Olga Ushakova este numită fața principalului canal federal. Nu este doar o femeie frumoasă și inteligentă, ci și mama multor copii. Secretele modului în care reușește să reușească în carieră și să arate grozav, este bucuroasă să le împărtășească publicului.

Pe lângă Olya, părinții au mai avut doi copii. Fata a perceput mișcările frecvente din cauza serviciului tatălui ei ca pe o aventură. Schimbarea constantă a locului de reședință, colectivele din școli au dezvoltat în sociabilitatea ei, capacitatea de a se adapta cu ușurință într-un mediu neobișnuit.

Părinții crescuți strict, obișnuiți cu independența. Fata a mers în clasa I la vârsta de 6 ani. Potrivit Olga, toate clasele cu excepția a 5-a au fost o adevărată dramă pentru ea. În același timp, datorită caracterului combativ al părinților, aceștia erau chemați adesea la director. Ushakov a absolvit școala cu o medalie de aur.

Olga a intrat în Harkov universitate Națională lor. V.N. Karazin. După ce a absolvit liceul, a intrat în afaceri. Deja la vârsta de 23 de ani, fata conducea filiala unei companii comerciale pentru promovarea mărcilor haine de moda. La Moscova, conform Olga, s-a mutat după soț civil. El a fost cel care și-a împins iubitul să-și realizeze visul din copilărie de a deveni prezentatoare TV.

În 2004, Ushakova a venit la Channel One pentru a audia pentru rolul gazdei, dar nu a trecut. Ea primește un loc de muncă ca redactor stagiar. Lucrul în diferite departamente i-a învățat flexibilitatea, capacitatea de a găsi un limbaj comun cu oamenii. În paralel, Olya este angajată în tehnica vorbirii, scapă de accent, stăpânește alte abilități necesare prezentatorului.

Un an mai târziu, un loc este eliberat în programul de știri First Channel pentru rezidenți Orientul îndepărtat. Filmările au avut loc noaptea, ziua dormea ​​fata. După cum își amintește Olga, a trebuit să proceseze un flux imens de informații.

În 2010, Ushakova a devenit gazda Night News.

Din 2013 până în 2017 ea lucrează la emisiunea Liniei directe cu Vladimir Putin.

Faima vine la Olga odată cu apariția în programul „Bună dimineața!”.

În 2017, a devenit nominalizată la premiul TEFI la categoria „Leading program de dimineata”, dar nu o primește, spre deosebire de programul ei.

În octombrie 2018, jurnalistul TV a fost implicat într-un scandal în care era implicat Mamaev și Kokorin. Jucătorii l-au bătut sever pe șoferul ei Vitaliy Solovchuk. A fost deschis un dosar penal.

Viata personala

Numele cuiva fost iubit Ushakova nu face publicitate. Potrivit corespondenților INFOX.ru, primul soț al prezentatorului a fost Vyacheslav Nikolaevich Ushakov. A ocupat o funcție de conducere în FSB, în 2011 a fost demis. Olga l-a cunoscut în Ucraina. Cuplul a trăit într-o căsătorie civilă, cuplul avea două fiice.

Prezentatoarea vorbește foarte călduros despre tatăl copiilor mai mari. Potrivit Olgăi, asta un om înțelept, mai în vârstă, ceea ce i-a afectat intelectual şi dezvoltare spirituală. După despărțire, întrețin relații de prietenie la distanță.

Ushakova a legalizat relațiile cu cel de-al doilea soț în 2017. Un străin a devenit alesul ei.

Îl cheamă Adam, se știe că este restaurator. Nunta a fost jucată în Cipru.

După cum a recunoscut Olga într-un interviu, ea l-a prezentat pe Adam fiicelor sale la șase luni după începutul romanului. Pentru ea era important dacă tânăr găsiți o abordare față de ei.

Bărbatul a făcut față cu ușurință sarcinii, a intrat rapid în familia lor.

Copii

Fiica cea mare a jurnalistului TV Dasha s-a născut în 2006. La câteva luni după naștere, Olga și-a dat seama că este din nou însărcinată. S-a născut a doua fată Ksenia. Când Daria avea un an, a fost diagnosticată cu autism. Pentru a ajuta copilul, Olga a studiat munții de literatură.

Acum fetițele sunt practic de nedespărțit. Sunt în aceeași clasă.

Ushakova a spus că fetele au fost nevoite să schimbe trei școli la cererea administrațiilor.

Dasha, potrivit mamei ei, persoană talentată. Are memorie fotografică, îi place să învețe limbi străine și plănuiește să devină traducător.

Xenia are extraordinare capacitate artistică. Ea visează să devină designer.

Ambele fete sunt ocupate ore suplimentare. Ei vizitează scoala de Muzica, studio de balet, club de șah. Atât fiica cea mare, cât și cea mijlocie sunt pasionate de călărie. Ksenia ia lecții de voce.

Este de remarcat faptul că atât Adam, cât și Olya au crescut în familii numeroase. În creștere, Ushakova încearcă să accepte copiii ca fiind egali. Femeia este sigură că principalul lucru este să dea exemplul potrivit.

Secretele frumuseții

Sport și alimentație adecvată Olga o numește asistenții principali în lupta pentru tinerețe și atractivitate. Prezentatoarea a împărtășit rețetele ei cu telespectatorii canalului de YouTube Marie Claire. În opinia ei, este important:

  • respectați regimul de băut (cel puțin 2 litri de apă pe zi);
  • nu sari peste micul dejun;
  • înlocuiți zahărul cu alimente sănătoase.

Ushakova face sport de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Ea schimbă adesea cursurile în sala de sport: de la balet corporal la aerobic step. Sporturile preferate includ yoga, alergarea, călăria. În timpul sarcinii și după naștere, ea nu a oprit antrenamentul, a făcut încărcătura mai blândă.

Ushakova glumește că secretul aspectului ei înflorit dimineața este rezultatul munca talentata make-up artists.

Olga Ushakova vorbește despre machiaj, haine, copii și muncă:

Dar recunoaște că a învățat multe de la stilistii care îi creează imaginile.

Într-un interviu în culise, " propoziție de modă ea a vorbit despre dragostea ei pentru rochii: tricoturi casual și teci clasice.

Olga iubește procedurile de înfrumusețare (lifting, mezoterapie), dar nu recurge la măsuri drastice.


Cu fratele


Cu sora


Cu mama


Cu bunicul și fiica

Olga Ushakova - Prezentator TV rus, cunoscută pentru munca ei la știrile Channel One și programul Good Morning. Finalist al prestigiosului premiu de televiziune TEFI-2017.

Copilărie și tinerețe

Olga Ushakova s-a născut în Crimeea la 7 aprilie 1981 în familie mare. Întrucât tatăl Olgăi era militar, familia a trebuit să schimbe orașele din Rusia și Ucraina la fiecare șase luni, sau chiar mai puțin. Desigur, la școală, Olga a avut probleme în relațiile cu noii colegi de clasă, iar viitoarea prezentatoare TV trebuia să-și apere onoarea chiar și cu pumnii, adesea conflictele erau caracter national. Cu toate acestea, Olga a găsit rapid un limbaj comun cu alți colegi de clasă, iar în liceu a obținut cu ușurință autoritatea.


Stabilirea comunicatiilor cu oameni diferiti s-a dovedit a fi o abilitate foarte utilă pentru o carieră în televiziune, la care Olga a visat încă din copilărie. De mică, a luat un ziar și a imitat felul cranicilor de televiziune, iar de dragul unui interviu improvizat, Olga a luat un pieptene (ca „microfon”) și și-a frământat cunoscuții, bombardându-i cu întrebări.


Deja la vârsta de 16 ani, Olga a absolvit școala cu o medalie de aur, s-a mutat la Harkov și a intrat la universitate. De fapt, ea a început viata independenta, și a trebuit să câștige bani în plus, iar cu timpul, împreună cu tânărul ei (al cărui nume Olga nu l-a numit), a început să facă afaceri. Până la vârsta de 23 de ani, ea a devenit șefa sucursalei ucrainene a unei companii internaționale care promova mărci importante.

Cariera de prezentator TV

Olga nu a rămas mult timp ca șef al filialei, deoarece s-a mutat la Moscova cu un tânăr. Atunci și-a amintit de visul ei din copilărie și a decis să-și încerce mâna la televizor, mai ales că capitala i-a deschis mari oportunități. La testele de la centrul de televiziune Ostankino a fost remarcată fotogena Olga, dar i-a fost subliniat accentul sudic.


Fata a fost totuși dusă în funcția de stagiar, în care și-a antrenat tehnica de vorbire, a căutat motive informaționale pentru știri și le-a scris.

În 2005, Olga a devenit gazda știrilor de dimineață de la Channel One, difuzând pe regiunile estice Rusia (o săptămână alternativ cu Andrey Ukharev).


În 2009, Olga Ushakova a apărut din nou pe ecran, dar deja în calitate de gazdă a știrilor de noapte Channel One difuzate pe Rusia Centrală. Un an mai târziu, programul „Alte știri” a fost adăugat la îndatoririle Olgăi, al cărui hobby principal erau poveștile apolitice.


Din 2013 până în 2017 Ushakova a fost una dintre co-gazdele Liniei directe anuale cu Vladimir Putin.

În 2014, Ushakova s-a mutat să lucreze ca gazda programului Good Morning. În acel moment, programul a suferit modificări semnificative: componența prezentatorilor a devenit „mai tânără”, au fost actualizate și titlurile și subiectele poveștilor. Programul a beneficiat de astfel de inovații, iar în 2015 programul Bună dimineața a primit premiul TEFI. După 2 ani, programul a fost din nou încurajat de acest prestigios premiu, iar Olga Ushakova însăși (împreună cu Sergey Babaev) s-a numărat printre finaliști la nominalizarea „Gazda programului de dimineață” (premiul a fost primit de Yulia Vysotskaya cu „Mâncați acasă”. "program).


Viața personală a Olga Ushakova

Olga Ushakova dă rar interviuri și, în general, încearcă să nu-și facă publicitate viața personală. Cu tânărul, despre care s-a scris mai sus, celebru prezentator TVîn tinerețe a fost într-o căsătorie civilă. În alianță cu el, cu o diferență de un an, au apărut două fete - Daria (2005) și Ksenia (2006).


Dasha are probleme neurologice: copilul a vorbit înainte de termen, dar a tăcut într-un an și asta a durat până la cinci ani. Medicii au diagnosticat-o cu sindromul Kanner, o tulburare din spectrul autismului. Dasha a trebuit să treacă prin metoda creșterii copiilor cu dezvoltare specială, dar acest lucru nu a împiedicat-o pe fată să trăiască o viață plină. Ea a mers la școală la timp, ulterior și-a arătat interesul limbi straine care i-a venit cu ușurință. Lui Ksenia îi place foarte mult să cânte, a studiat vocea.


În vara anului 2017, Olga Ushakova s-a căsătorit în Cipru. Alesul ei a fost restauratorul Adam Karim. Cuplul s-a cunoscut la Londra în 2013. Olga stătea la coadă la vestiarul restaurantului, Adam și prietenul lui au urcat din partea cealaltă; nu au observat-o pe fată și au trecut înaintea ei la coadă. Olga era indignată, dar când a auzit scuzele calde ale lui Adam, și-a dat seama că nu erau intenționat. Toată seara bărbatul a privit-o pe Ushakova, iar când ea era pe punctul de a pleca, și-a dat seama că nu putea să o lase să plece chiar așa.


În aprilie 2018, s-a născut fiica lor comună. În timpul sarcinii, Olga a găzduit încă programul Bună dimineața și a făcut și povești despre exercițiu fizicîn timpul nașterii.


Pentru a vă menține în formă și dispoziție potrivită pentru aerul dimineții Olga face ocazional yoga și gimnastică, iar în timpul liber îi place să citească și să călătorească cu familia. În plus, cunoscuta prezentatoare TV practic nu mănâncă carne și practică ocazional o dietă cu alimente crude.

Scandaluri

În octombrie 2018, fotbaliștii Alexander Kokorin și Pavel Mamaev au bătut-o pe șoferul Olga Ushakova, bărbatul a ajuns la terapie intensivă cu o accidentare la cap. Prezentatoarea TV a intentat un proces împotriva sportivilor, spunând că „a suferit doar financiar”. „Atât în ​​exterior, cât și în interiorul sângelui. Și există o adâncitură mare pe lateral. Se pare că șoferul a fost lovit de caroseria mașinii”, a spus Olga, fără a comenta starea victimei. Cu toate acestea, ulterior, prezentatorul a scris pe Instagram că a adunat o echipă de avocați care să apere drepturile victimei în instanță.

Kokorin și Mamaev au învins-o pe șoferița Olga Ushakova

Olga Ushakova acum

În ciuda modului de funcționare al programului principal de dimineață, în care trebuie să te trezești la ora 3 a.m. și să iei micul dejun literalmente din mers, Olga Ushakova îi place Propria munca. Ea este încă plină de acel optimism însorit pe care este gata să-l împărtășească întregii țări. Cum se calculează ratingul?
◊ Ratingul se calculează pe baza punctelor acordate pentru săptămâna trecută
◊ Se acordă puncte pentru:
⇒ vizitarea paginilor, dedicat vedetei
⇒ votează o stea
⇒ comentariu cu stea

Biografie, povestea vieții Olga Ushakova

Olga Ushakova este o prezentatoare TV rusă.

Copilărie și tinerețe

Olya s-a născut în Crimeea pe 7 aprilie 1982. Tatăl ei era în armată. Datorită muncii capului familiei, Ushakovs s-au mutat constant din loc în loc - au trăit fie în Rusia, fie în Ucraina. Într-un oraș au stat maxim șase luni. Pentru orice alt copil, schimbări atât de frecvente ar fi stresante, dar pentru o Olya puternică și activă, nu a fost deloc așa. Dimpotrivă, Olya a crescut ca o fată foarte sociabilă, peste tot a reușit să-și facă prieteni. În același timp, a reușit să învețe bine. Este de remarcat faptul că Olya a mers la școală la vârsta de șase ani. Și a absolvit, de altfel, cu o medalie de aur.

Nu se poate spune că copilăria lui Ushakova a fost fără nori. Când a migrat din Ucraina în Rusia și înapoi, alți colegi o tachinau adesea - uneori ca katsapka, alteori ca khokhlushka. Olya s-a putut ridica doar cu ajutorul lui forță fizică. Părinții fetei au fost chemați la școală de mai multe ori pentru lupte. Și pentru Olya însăși, acesta a fost un plus - colegii de clasă neglijenți, cei care i-au strigat numele, au început să se teamă de ea, iar într-un mediu de adolescență, acest lucru este sinonim cu respect.

După școală, Olga Ushakova a intrat la Universitatea Națională din Harkov, numită după V.N. Karazin și l-a finalizat cu succes.

Carieră

După ce a primit o diplomă în educatie inalta Olga Ushakova a intrat în afaceri private cu iubitul ei de atunci. Deja la vârsta de 23 de ani, Ushakova a preluat postul de șef al filialei ucrainene a unei companii comerciale a cărei activitate era promovarea mărcilor europene.

Foarte curând Olga s-a mutat la Moscova. În capitala Rusiei, Ushakova s-a gândit serios la ce ar trebui să facă în continuare. Fata și-a amintit brusc de hobby-ul ei din copilărie. Cu mult timp în urmă, când era mică, Olya îi plăcea să se prefacă a fi crainică de televiziune, folosind ca microfon orice obiecte disponibile. Iubita Ushakova a sfătuit-o să-și asume o șansă și să-și facă visul din copilărie să devină realitate. Și Olya s-a hotărât.

CONTINUA MAI JOS


În 2004, Olga Ushakova a venit la televiziunea rusă, Channel One, ca stagiar. Fără o educație de specialitate, Olga a început să-și lupte drumul spre glorie cu perseverența și perseverența ei. Ca urmare a unor studii lungi și dificile, ea a reușit să scape de accentul ucrainean și să învețe să vorbească clar și lin, conform normelor. televiziunea rusă. A învățat să scrie știri în luptă (în sensul sarcinilor de lucru).

Timp de nouă ani, Olga a găzduit programul Știri, apoi a început să apară în programul Ziua bună, iar în 2014, deja profesionistă cu experiență, Ushakova a luat locul unei prezentatoare TV în emisiunea Bună dimineața. Un an mai târziu, Olga a primit binemeritatul premiu TEFI.

Viata personala

Olga nu a numit niciodată numele primului ei soț (conform unor rapoarte, această căsătorie nu a fost înregistrată). Singurul lucru pe care l-a spus mereu publicului este că primul ei soț este o persoană minunată, un suport real la care visează orice femeie. Se știe că aleasă era ceva mai în vârstă decât Lena.

Din primul ei soț, Ushakova a născut două fiice - vreme. Daria a fost prima care s-a născut, mai târziu s-a născut Ksenia. Dasha este o fată cu nevoi speciale. S-a întâmplat că fiicele lui Ushakova s-au născut în același an (Olya a aflat că Ksyusha va fi când Dasha avea doar trei luni), așa că surorile au mers la școală împreună în aceeași clasă.

Daria și Ksenia sunt fete active și versatile. Din copilărie, au devenit interesați de muzică, coregrafie, balet, călărie, șah. Când a fost întrebată ce și-ar dori să devină când vor crește, Dasha a răspuns că ea este traducătoare, iar Ksyusha a fost designer sau cântăreață.

În vara anului 2017, Olga Ushakova s-a căsătorit cu restauratorul Adam. O frumoasă ceremonie de nuntă a avut loc în Cipru. Iar în ianuarie 2018, îndrăgostiții au încântat publicul anunțând că vor avea un copil la sfârșitul lunii aprilie. În acest sens, a spus Ushakova, își părăsește temporar locul de muncă și merge într-un concediu de maternitate binemeritat.

Nici măcar nu pot face față muncii mele cu un singur copil, iar oamenii publici sunt complet pregătiți să aibă doi, trei.

Cum sunt rezolvate?

Liza Shirova, Teritoriul Altai

Eu însumi am crescut într-o familie numeroasă, așa că pentru mine cuvântul „decide” nu este pe deplin potrivit. Eu si sotul meu recent Olga s-a căsătorit a doua oară - cu un restaurator Adama. - Roșu.) și-a dorit cu siguranță un copil după nuntă. Apropo, el este și unul dintre cei trei copii. Deci această cifră nu ne sperie pe niciunul dintre noi, - răspunde Prezentatoarea TV Olga Ushakova. (Al treilea copil ar trebui să se nască la sfârșitul lunii aprilie. Adevărat, cine va fi - un băiat sau o fată - Olga și soțul ei au decis să nu afle dinainte. - Ed.)

„Chiar și în poziția în care sunt activ”

Elena Plotnikova, „Pro Health”: Olga, au fost fetele (prezentatorul are doi copii - Ksenia și Daria. - Ed.) Imediat a spus despre acest eveniment? Cum au luat-o?

Olga Ushakova: Nu imediat. Vestea pentru ei a fost puțin șocantă. Totuși, au fost doi de 10 ani, pentru ei aceasta este o situație de înțeles, ei, ca și vremea, nu au fost niciodată deosebit de geloși unul pe celălalt. Și nu este clar la ce să te aștepți. Dar vorbind inimă la inimă, am reușit să-i liniștesc. Ea a explicat că inima unei mame nu se împarte, ci se înmulțește cu fiecare copil nou.

- Ai lucrat până în luna a 7-a. Ai avut destulă putere pentru toate?

Da, fierbeam de energie și părea că pot muta munții. Până când virusul m-a doborât la începutul anului, primul, apoi imediat al doilea - copiii aduși de la școală. Am fost bolnav timp de trei săptămâni și am decis că era timpul să încetinesc. Imunitatea a fost serios slăbită, nu am vrut să-mi mai asum riscuri. Deși, mărturisesc, nu a fost ușor să te oprești.

- Olga, întrebarea cum să fii în formă după naștere te înspăimântă sau nu?

De ce să-ți fie frică? Am făcut acest truc deja de două ori. Desigur, acum sunt cu 10 ani mai mare, dar am abordat și această sarcină într-o formă mai bună, mai atletică. Nici măcar stomacul nu s-a arătat mult timp din cauza mușchilor abdominali puternici. Principalul lucru este că sarcina se desfășoară în siguranță, că copilul este sănătos, iar a te pune în formă este o chestiune de timp și dorință.

- Cum lucrezi la presa și ai grijă de pielea abdomenului?

Am renuntat la exercitiile abdominale. Încerc să rămân activ, să mănânc corect și să îmi scald burta în ulei de corp pentru a evita vergeturile.

- Acum faci sport?

Desigur, dar în modul light. Alergarea a fost înlocuită cu mersul pe jos. Fac ceva yoga, exerciții pentru brațe cu gantere, genuflexiuni și fandari și spontan în timpul zilei. In plus, fac 2 masaje pe saptamana. Și dansez și seara cu copiii. Le place să aranjeze o discotecă înainte de a merge la culcare.

Fotografie de la arhiva personala Olga Ushakova

„Trăiești în două orașe? Dragostea nu este o problemă!”

- Olga, a găsit imediat soțul tău Adam un limbaj comun cu fetele?

L-am prezentat pe Adam fiicelor mele la un an de la începutul dragostei noastre și mai întâi ca prieten. Și i-a dat șansa de a le câștiga încrederea și simpatia. Soțul meu a înțeles întotdeauna că sprijinul copiilor mei reprezintă 50% din succesul lui. În plus, s-a atașat sincer de ei. De-a lungul timpului, au dezvoltat în mod natural o relație caldă și de încredere. Nu a existat niciodată gelozie din partea fetelor. Acest sentiment apare cel mai probabil atunci când mama se poziționează incorect și se contopește cu copiii. Fiicele mele sunt absolut sigure că le iubesc și nu le vor părăsi niciodată. Dar, în același timp, îmi respectă personalitatea și unitatea independentă.

- Ți-a fost teamă că nu le va putea accepta?

Nu, nu m-aș implica inițial într-o relație cu o persoană care nu ar fi pregătită să-mi accepte copiii. Și, în general, o astfel de afirmație a întrebării mă dezgustă. Ce înseamnă „accept”? Dacă iubești o persoană, atunci este de la sine înțeles. Copiii fac parte din această persoană. Este ca și cum ai iubi pe cineva, dar nu l-ai accepta. mana dreapta. Eu și copiii mei suntem o familie, a noastră este mică, dar o familie puternică. Așa că soțul meu a intrat în viața noastră și s-a alăturat. Montat foarte organic.

- O căsătorie legală a fost importantă pentru tine sau este suficient ca persoana iubită să fie în apropiere?

Cred că căsătoria este dezvoltare naturală relaţii. Indiferent cât de autosuficienți și de moderni sunt oamenii, la un moment dat un cuplu iubitor trebuie să ajungă la asta. O altă întrebare este când se va întâmpla asta. Nu mai există reguli. Am ajuns la asta după câțiva ani, iar cineva decide după câteva luni. Nu pot spune că a fost scopul pentru mine. Dar pas cu pas, relația a trecut la următorul nivel, nunta a devenit una dintre ele.

- Soțul tău nu locuiește în Rusia. Cum reușești să-ți construiești o viață de familie la distanță?

Trăim în două orașe (țara în care locuiește soțul ei, prezentatoarea ține un secret. - Nd.). În funcție de circumstanțe, locația prioritară se poate schimba. Nu se poate spune că așa este problemă uriașă V timpuri moderne când oamenii sunt cât se poate de mobili. Câteva ore de zbor - și ești deja acolo. Uneori mai ajung de la Ostankino ca să ajung acasă în afara orașului. Există anumite dificultăți, dar nu sunt mai mult decât în ​​mod obișnuit viață de familie. Sunt doar diferiți. În orice caz, am avut de ales - să nu construim deloc relații sau să le construim în acest fel. Nu căutăm căi ușoare, așa că am decis să încercăm. Până la urmă, cel mai probabil, ne vom stabili într-un singur loc. Dar deocamdată, din cauza muncii, sunt nevoiți să călărească înainte și înapoi.

În iulie anul trecut, Olga s-a căsătorit în Cipru. Fotografie: Yakub Islamov, Alexander Shlyanin, din arhiva personală a Olga Ushakova

„Yoga și alergarea sunt baza pentru mine”

- Ai secrete despre cum să păstrezi tinerețea mult timp?

Cred că dacă procedurile de înfrumusețare sunt folosite cu înțelepciune, atunci consecințele asupra aspectului vor fi foarte favorabile. Ca în orice afacere, trebuie să știi când să te oprești. Am o atitudine pozitivă față de biorevitalizare și mezoterapie. A încercat asta și asta. Dar cu forța orar incarcat astfel de proceduri, precum și tot ceea ce trebuie să stai acasă ceva timp, nu îmi sunt încă disponibile. Sunt permanent la vedere. Dar nu neglijez procedurile slab traumatice: fac curățare cu ultrasunete, masaj facial, aplic regulat măști acasă, aleg produse cosmetice bune. Ale mele inamic principal- lipsa de somn. Desigur, asta nu te face mai tânăr. Dar încerc să compensez acest moment mergând mai departe aer proaspatși atitudine pozitivă. Cel mai bine, o femeie este întinerită de o bună dispoziție și un zâmbet.

- Știu că iei micul dejun în mașină. Ce iei de obicei cu tine?

Fulgi de ovăz, omletă, prăjituri cu brânză - tot ce aș mânca acasă. Practic locuiesc într-o mașină, așa că m-am apucat să mănânc acolo, să mă schimb și să mă machiez.

- Apropo, pe Instagram ai recunoscut că punctul tău forte sunt o varietate de mic dejun. Ce gătiți pentru fete? Și care este mâncarea lor preferată dimineața?

Ei mănâncă la fel ca mine. În mare parte, micul dejun sănătos, adecvat. Dar uneori în weekend sau în sărbători îi răsfăț cu ceva nu atât de util, cât de gustos. De exemplu, le place paine prajita frantuzeasca cu ciocolata.

Fotografie din arhiva personală a Olga Ushakova

Ce sport ai făcut înainte de sarcină?

Îmi place să schimb încărcătura și activitatea, ca să nu mă plictisesc. Schimb adesea cursurile în sala de sport - de la balet corporal la aerobic step. Depinde si de anotimp. De exemplu, vara adaug ciclismul la modul sport. Și yoga și alergarea sunt baza, ceea ce fac mereu și peste tot.

- Crezi că sportul poate fi practicat acasă. Ați putea să dați sfaturi de unde să înceapă pentru cei care vor să fie în formă, dar pur și simplu nu pot veni la sală?

Vă sfătuiesc să mergeți la sală și să obțineți sfaturi competente de la un antrenor profesionist. Desigur, gimnastica elementară se poate face pe cont propriu, dar dacă o persoană intenționează să lucreze cu gantere sau greutăți, să facă fandari și așa mai departe, atunci trebuie să stăpânești totuși tehnica corecta, simțiți mișcarea, învățați și apoi repetați acasă. Altfel in cel mai bun caz cursurile pot fi irosite și, în cel mai rău caz, te poți răni. Dar pot recomanda cu siguranță mersul pe jos. Probabil cel mai accesibil și mai sigur sport. Puteți merge undeva cu intenție sau puteți ieși de dragul antrenamentului. Principalul lucru este să devină un obicei de a merge cu picioarele ori de câte ori este posibil și să nu folosești realizările tehnologiei.

„Uleiul de cocos este un must have pentru mine!”

- Ai foarte păr frumos. Cum ai grijă de ei?

Îngrijirea părului ocupă aproape ultimul loc în cazul meu. Părul bun mi-a fost acordat de natură și de părinți. Nu îmi tratez părul prea bine, de exemplu, îl coafesc cu aparate fierbinți aproape în fiecare zi. Desigur, folosesc măști de păr o dată pe săptămână. Când ies la soare, le pulverizez cu protecție solară. Iarna, încerc să-mi ascund complet părul sub o pălărie, dacă sunt pe stradă.

- Apropo, fiicele voastre au un păr incredibil de frumos. Oare natura și vârsta își fac treaba?

Cred că este ereditate. Deși culoarea părului lor este diferită. Cea mai în vârstă este blondă. Îmi place să mă încurce cu părul lor, să-l pieptăn, să-l usuc cu un uscător de păr după spălare. Ca și cum ar apărea un contact special prin păr.

- Fara nici o produse cosmetice nu te descurci nici acasa, nici in vacanta?

Acasă, cu siguranță nu mă pot lipsi de o cremă hidratantă. În condițiile noastre climatice, pielea mea suferă în mod constant de uscăciune. Prin urmare, port întotdeauna cu mine un borcan convenabil cu două etaje: în partea inferioară - balsam de buze, în partea superioară - pentru zona de sub ochi. Dar în vacanță, probabil că m-aș descurca cu o cutie de ulei de cocos pentru toate ocaziile. Iată ce aș lua cu mine pe o insulă pustie: pentru corp, și pentru față și pentru păr. Și dacă este necesar, clătitele pot fi încă prăjite pe el.

Fapte biografice

  1. Olga Ushakova s-a născut pe 7 aprilie 1982 în Crimeea.
  2. A absolvit Universitatea Națională din Harkiv și deja la 23 de ani era responsabilă de o sucursală a unei companii comerciale care promova mărci europene.
  3. În 2004, s-a mutat la Moscova și a făcut un stagiu la Channel One.
  4. În 2005, a început să găzduiască Novosti, iar în 2014 a devenit gazda programului Bună dimineața.
  5. În 2006, a născut pe prima ei fiică, Daria, în 2007, pe a doua ei, Ksenia.
  6. În 2015 și 2017, programul matinal, împreună cu Olga, a primit premiul TEFI.
  7. În 2017, s-a căsătorit cu un restaurator Adam.