Lista de nume de tipuri de dansuri clasice. Tipuri moderne de dans

| Dansurile clasice: care sunt principalele lor tipuri?

Dansul este o formă de artă care trebuie învățată. Și indiferent dacă va fi un vals, o zumba sau o direcție mai modernă, nu va funcționa imediat pentru a face mișcările corect. Cel mai bine este să vă înscrieți copilul într-un studio care oferă dansuri pentru începători, deoarece aceștia vă vor învăța rapid cum să efectuați diverse exerciții. Baza coregrafiei este doar dansul clasic. Această categorie include și arta baletului. Aici, mișcările corecte sunt practicate de mai bine de o duzină de ani.

Uneori apare întrebarea: de ce să te deranjezi cu vechiul când sunt mult mai mulți tendințe moderne? Mai mult, oferă până la o sută diverse stiluri: hip-hop, shuffle, popping, go-go etc. Dar trebuie amintit că totul nou provine tocmai din dansuri clasice, ale cărui baze au fost puse cu câteva secole în urmă. Numai în clasici poți înțelege cele mai grațioase mișcări ale corpului tău: brațe, picioare, corp, cap. Toate aceste mișcări au fost îmbunătățite în mod constant, iar astăzi există chiar reguli speciale cu privire la modul de a le efectua.

Datorită dansurilor clasice, se dezvoltă flexibilitatea și coordonarea mișcărilor. Acest lucru se va întări SIstemul musculoscheletal vă va oferi oportunitatea de a învăța cum să vă controlați corpul. Mișcările de mers vor deveni frumoase și elegante, așa că chiar și pe stradă va deveni imediat vizibil cine dansează. De obicei se consideră că coregrafie clasică este balet. Acest stil este foarte complex și este puțin probabil ca un adult să poată învăța cum să efectueze mișcări. Prin urmare, părinții își trimit copiii la școli de dans clasic înapoi vârstă fragedă.

Dansul de sală este o armonie de mișcări și muzică. Toți pașii și mișcările sunt descrise în mod clar aici. Trebuie să vă urmăriți postura, poziția corpului. Atât muzica, cât și costumele sunt alese pentru un anumit spectacol. Dar este necesar să se țină cont de faptul că baletul este diferit:
- clasic;
- romantic;
- modern.
Prin urmare, părinții ar trebui să decidă imediat ce fel de dans de sală ar trebui să învețe copilul.

Dar dansul de sală aparține și clasicilor. Există direcții diferite, dar toate se încadrează în două categorii generale:
- european;
- America Latină.
Categoria europeană include vals, tango, foxtrot, precum și quickstep. Dar în categoria dansurilor clasice din America Latină există puțin mai multe, dar cele mai de bază sunt: ​​samba, rumba, jive, cha-cha-cha și paso doble. Dacă este de dorit să începi să practici baletul de la o vârstă fragedă, atunci nu există restricții de vârstă pentru dansurile clasice și poți începe să înveți la orice vârstă.

Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii care nu puteau scrie, număra și vorbi corect și-au exprimat emoțiile, sentimentele și dorințele prin dansuri rituale. Aceasta este natura omului, care a devenit progenitor dans modern. Odată cu dezvoltarea omenirii, au început să apară multe tipuri de dansuri, care au devenit din ce în ce mai diverse și mai rafinate. Acest tip de creativitate se dezvoltă, și semănează ziua. Dansul modern este auto-exprimare prin mișcări ritmice și prezentare emoțională la muzică. În acest articol, să vedem ce sunt dansurile.

Sala de bal

Dansul de sală este un grup de dansuri diverse executate în perechi. Ele, la rândul lor, sunt împărțite în două programe: latino-americane și europene. Să aruncăm o privire mai atentă la ce dansuri sunt în acest grup:

• Vals - acest dans, care și-a câștigat popularitatea la sfârșitul secolului al XVIII-lea, în Europa, provocând un protest violent în rândul britanicilor conservatori. Până atunci, în dans, o femeie și un bărbat nu s-au îmbrățișat niciodată. Cu toate acestea, acest dans a supraviețuit persecuției, lovindu-i pe toată lumea cu grația și frumusețea lui. Astăzi, valsul este considerat un clasic, iar soiurile sale sunt incluse în programul european. sala de dans.
• Valsul vienez este un dans de sală foarte sofisticat, care a fost foarte popular în Europa de mulți ani. Este inclusă în programul european de dansuri de sală. Acest dans include șapte figuri alternând între ele.
• 3. Tango argentinian – combină o duzină de stiluri diferite de performanță. Inițial, acest dans și-a câștigat popularitatea în Argentina și apoi în întreaga lume. Tangoul argentinian este un dans foarte vioi și emoționant, iar una dintre soiurile sale este folosită constant în programul de bal.
• Quickstep este un dans de sală care este obligatoriu în programul european. Quickstep sau foxtrot rapid combină pașii de alunecare a dansatorilor, săriturile, îndoirile și schimbările rapide de poziție. Acesta este un dans cu un ritm foarte viu, care necesită mobilitate și lejeritate din partea dansatorilor, are semnătura de timp 4/4.
• Rumba este un dans de sală din Cuba, care face parte din programul din America Latină. Caracteristica sa sunt mișcările netede, senzuale și erotice, precum și pașii largi caracteristici acestui dans.
• Foxtrot - acest dans este inclus în programul european de bal, începând cu clasa C. A apărut în SUA în 1912 și poartă numele lui Harry Fox. Foxtrot se caracterizează prin alternarea pașilor lenți și rapidi, creând un numar mare de variatii variate. Acest dans este considerat dificil de executat din cauza naturii complexe a mișcărilor.
• Cha-cha-cha este dans cubanez, constituind programul latino-american în dansul de sală. Un dans rapid, distractiv, jucăuș, considerat cel mai tânăr dintre toți din program, și este executat din clasa H. După ce am învățat câteva mișcări din aceasta dans incendiar, puteți surprinde plăcut și pe placul tuturor prietenilor și rudelor dvs.

Dansuri populare

Dansul popular este folclor interpretat în anumite tradiții specifice zonei, cu anumite costume, muzică și mișcări. Varietățile sau stilurile de dansuri sunt foarte diverse, diferă unele de altele. semnificatie istorica. Orice dans popular și-a început formarea în trecutul îndepărtat, sub influența tradițiilor oamenilor săi. Să aruncăm o privire mai atentă la ce dansuri sunt în acest grup:

• Gopak este un dans ucrainean faimos și foarte comun, care are o dimensiune muzicală de 2/4. Dansează foarte energic și provocator, cu genuflexiuni, leagăne și elemente de truc. Pantalonii harem pentru bărbați sunt un atribut obligatoriu al acestui dans.
• Cadrila este un dans rusesc interpretat în perechi. A câștigat cea mai mare popularitate în secolul al XIX-lea. Strămoșul acestui dans este quadrila francez, care a devenit larg răspândită în întreaga lume. Astăzi există mai multe varietăți ale acestui dans, de exemplu: ucraineană, rusă, franceză și latino-americană.
• Gigue este un dans foarte vechi, interpretat inițial cu acompaniament de vioară Europa de Vest. La început, mărimea acestui dans a fost de 4/4, ulterior au început să apară diverse variații, de exemplu 6/8. Gigue este considerat a fi un dans al țăranilor irlandezi, executat în principal cu picioarele, ulterior acest dans a fost adoptat de marinarii englezi.
• Tarantella este un dans popular italian interpretat atât în ​​perechi, cât și solo. Este foarte elegant, ritmic, grațios, jucat cu un tempo accelerat și are un caracter fierbinte, italian.
• Mazurka este un dans polonez care este foarte ritmat și are un tempo foarte rapid. Este originar de la țăranii polonezi, iar în secolul al XIX-lea s-a răspândit în toată Europa.
• Bolero este pasionat dans spaniol a apărut în Spania secolului al XVIII-lea. În mod tradițional, melodia pentru aceasta este interpretată la chitară folosind castagnete.
• Cancanul este un dans foarte energic care a apărut în Franța la începutul secolului al XX-lea. La un moment dat era considerat un dans obscen, neexecutat public. Cu toate acestea, treptat, cancanul s-a transformat într-un dans comic și foarte amuzant. Zâmbete strălucitoare și muzica incendiară s-au îndrăgostit de telespectatori din diferite țări.
• Polka este un dans popular care a apărut în Republica Cehă în secolul al XIX-lea și are o semnătură de timp 2/4. Numele dansului provine din cuvântul ceh pentru jumătate, datorită pașilor mici făcuți în dans.

Cele mai populare destinații din dansuri populare astăzi sunt Dansul EstuluiȘi flamenco spaniol. Există multe scoli de dans unde aceste dansuri sunt foarte populare.

Dansurile moderne

Coregrafie contemporană caracterizat printr-o mare varietate de direcții. Mișcările plastice, muzica ritmică, emoțiile expresive sunt întruchipate în dansurile moderne. Să aruncăm o privire mai atentă asupra unor stiluri de dans populare.

• Break este un street dance care a apărut în New York. Este în general acceptat că acest dans este împărțit într-o pauză superioară și inferioară. Spectacolul necesită dexteritate și o bună pregătire fizică din partea dansatorilor, precum și un bun simț al ritmului și plasticității.
• Hip-hop-ul este de departe cel mai popular dans din cultura tineretului. Filosofia de stradă a completat acest dans cu câteva elemente de break, jazz, pop. trăsătură caracteristică ale lui sunt improvizația și experimentarea.
• Jazz-ul este un amestec armonios de diverse stiluri de dans. A evoluat dintr-un dans afro-american indigen în secolul al XX-lea. Dansul se execută sub muzica jazz atât solo cât și în grup.

Pe lângă principalele stiluri de dans pe care le-am examinat, există stiluri de dans modern foarte tinere și care au apărut recent, care sunt deja foarte populare în rândul tinerilor, acestea sunt: ​​go-go, table și strip plastic.

Nu este foarte probabil să fii invitat la un bal social, mult mai multe sanse a fi într-un club sau la o petrecere de prieteni într-un mediu democratic diferit.

Abilitatea de a dans va fi utilă peste tot. După ce stăpânești tehnica, te vei simți încrezător, vei crește stima de sine, vei îmbunătăți postura și silueta, te vei schimba în interior, simțind o plăcere incomparabilă. Aflați care dansuri moderne pentru fete sunt cele mai populare și unde să învățați mișcări de dans la modă.

Dansul ca un hobby util

Posesia corpului în dans este dată aproape tuturor oamenilor, dar modestia excesivă îi împiedică pe mulți să se realizeze. Dacă ești timid în companii și refuzi bărbații care te invită la dans, reconstruiește-te pe plan intern. Mai ales fetele modeste pot încerca să învețe cum să danseze dansuri moderne acasă, activând muzica lor preferată și improvizând în fața unei oglinzi.

Acest hobby este potrivit pentru femeile de toate vârstele, cu orice greutate și tip de corp. Nu fi timid dacă ai o siluetă nestandard, șolduri luxuriante, sânii mari sau burtă proeminentă.

Dansul este util nu numai pentru starea de spirit și frumusețe, ci și pentru o sănătate bună. Datorită mișcărilor de dans, fluxul sanguin crește, funcția pulmonară se îmbunătățește, iar inima se întărește. După orele regulate, postura se îmbunătățește, coordonarea mișcărilor și activitatea aparatului vestibular se normalizează.

Pentru fiecare fată și femeie există un tip potrivit de dans modern, în care este ușor să transformi defectele în virtuți. Dansând regulat, fetele devin mai feminine, mersul și expresiile faciale se schimbă. Coregrafia învață arta seducției și cochetăriei, jucăușul și o privire încrezătoare. În același timp, dansatorii știu să păstreze distanța și nu sunt niciodată jucării în mâinile unui bărbat.

Unde să înveți să dansezi rapid și frumos

Mânca două moduri de a învăța să dansezi- independent și sub îndrumarea unui profesor. Prima opțiune este ideală pentru cei care au studiat cândva coregrafia și acum vor doar să stăpânească un stil nou. Al doilea garantează succesul tuturor.

Homeschooling și caracteristicile sale

Pentru auto-studiu, fetele pot folosi lecții video despre dansul modern, pot citi cărți despre coregrafie, pot viziona filme, pot studia teoria în reviste.

Este important să nu neglijezi recomandările coregrafului virtual, ci să le urmezi cu strictețe. Mai important, găsiți cursuri și materiale bune pentru auto-studiu. Este mai bine să alegeți câteva și abia apoi să le eliminați pe cele suplimentare, după ce ați înțeles nuanțele.

Pentru început, desigur, te poți descurca fără costum, dar un costum te ajută să te adaptezi la dispoziția potrivită și te învață imediat să te miști conform hainelor tale. Asigurați-vă că aveți nevoie de muzică potrivită, care vă va ajuta să alegeți lecțiile de antrenament și o descriere a dansului.

Este mai bine pentru începători să aleagă direcțiile în care improvizația permisă. De regulă, aceștia sunt „nativi” ai stilurilor de stradă, nu necesită pregătire specială, costume și un partener. După ce stăpânești tehnica stilurilor de dans liber, te vei simți încrezător pe ringul de dans.

Mai greu de stăpânit stiluri clasiceîn care vrei să înveți poziția corpului, a capului, a mâinilor, a pozițiilor de bază și a pașilor. Astfel de direcții necesită cursuri cu un profesor acasă sau la școală.

Educație în școli și studiouri

Dacă sunteți obișnuit să luați totul în serios și doriți să fiți nu numai un participant, ci și legătura centrală a ringului de dans, atunci este mai bine să vă înscrieți la o școală de dans modern.

Beneficiile studiului în studio:

1. Profesori cu experiență, școlile bune au coregrafi profesioniști.
2. Nu trebuie să vă gândiți unde să găsiți un partener sau o echipă pentru dansuri în pereche și în grup.
3. Sală de dans profesională cu oglinzi, muzica potrivită.
4. O atmosferă specială și noi prieteni cu interese similare.
5. Pentru fete - oportunitatea de a găsi un partener nu numai pentru vals, ci și pentru viață.

Pentru a afla ce servicii oferă astfel de școli, am sunat la studio dans la modă, lucrând la Moscova și a pus câteva întrebări.

Ce stiluri de dans poți învăța unui începător?

Avem o mulțime de direcții, de la vals și tango, inclusiv dansuri de sală și dansuri moderne, la modă latino-americane și orientale, și terminând cu stiluri go-go și erotice pentru ocazii speciale.

Și ce, poți învăța orice fată să danseze?

Pentru fiecare client găsim stilul cel mai potrivit pentru el, ținând cont de datele personale și de dorințe. Nu există oameni care să nu știe să danseze, acest lucru este dat omului de la natură, principalul lucru este să se deschidă corect.

Și cu ce dorințe îți vin cel mai des?

Cea mai populară direcție în rândul băieților și fetelor tinere sunt dansurile moderne, femeile în vârstă doresc să stăpânească dansul din buric și doamnele care au timp liber retras, atras de vals.

Problema globală a tineretului modern este căsătoria. Mai ales pentru tinerii căsătoriți am deschis un curs pregătirea înainte de nuntă, în cadrul căruia punem în scenă dansul mirilor, al tatălui și al fiicei, al prietenilor și al iubitelor.

De ce ai nevoie pentru a începe și cât costă?

Mai întâi trebuie să vii la noi și să-ți exprimi dorințele. Ajutăm la orientarea în nume și stiluri, selectând împreună un grup și un profesor. În plus, totul este individual, inclusiv prețurile. Avem o mulțime de programe de reduceri. Mai bine accesați site-ul școlii de dans dans la modă Dacă nu înțelegi, sună-ne, vom fi bucuroși să-ți spunem totul!

Tipuri de dansuri moderne pentru începători

Cel mai ușor este pentru începători să stăpânească stilurile de dans modern, în care nu există reguli clare pentru coregrafie. Micile defecte nu se observă practic aici, ele sunt confundate cu improvizația și elementele importante personale ale fetei.

Dans liber - alegerea visătorilor

Liberul, cunoscut și sub denumirea de dans ritmoplastic sau plastic, a apărut la începutul secolului trecut. Baza acestui stil de dans este baletul, diluat cu mișcări libere din viață obișnuită. Esența principală această direcție - emancipare, energie, interacțiune cu mediul.

În dansul liber muzica contemporana improvizația, spontaneitatea, creativitatea sunt binevenite. Poate asta cea mai buna alegere pentru începători, deoarece nu există reguli stricte de coregrafie și tehnică, dar există o oportunitate de auto-exprimare.

Fetele pot executa dansuri libere atât singure, cât și în pereche cu un bărbat. Absența unor limite stricte este o garanție că nu vei arăta rău dansând, pentru că fiecare poate veni cu propriile mișcări.

Art Nouveau ca alegere a liberului

Art Nouveau a apărut pe fundalul respingerii tehnicilor tradiționale de balet. Credo-ul său este respingerea canoanelor și convențiilor, întruchiparea noua coregrafie. Modernul a venit la fetele moderne din secolul al XX-lea. Unul dintre fondatorii direcției a fost Isadora Duncan. O altă dansatoare care a contribuit la dezvoltarea și popularitatea stilului este Mary Wigman, care a abandonat tradiția mișcări frumoaseîn favoarea neobişnuitului şi chiar şocant.

Modernul se dansează desculț, principalul său coregraf este natura. Tehnica nu poate fi numită complicată, componenta principală a succesului este emoționalitatea dansatorului. Senzualitatea în fiecare mișcare este o garanție a propriei plăceri și a plăcerii celorlalți.

Electro - regie de tineret

Electro este unul dintre cele mai populare tendințe din lista dansurilor moderne pentru fete, accesibilă începătorilor. De fapt, acesta este un street dance care s-a născut la mijlocul secolului trecut în muzica de club. Dans electro mai multe mâini decât corpul, deci este ideal pentru dansatorii începători și persoanele cu condiție fizică slabă.

Există două direcții:

1. Calea Lactee - mișcări calme, oarecum asemănătoare cu interpretarea unui actor pe scenă. Fiecare ieșire a dansatorului - performanță redusă cu început și sfârșit. Este mai bine să începeți să învățați să dansați electro de la acest tip, apoi să treceți într-o direcție mai complexă.
2. Mișcări electro-active, transformându-se lin una în cealaltă la viteză mare. Principalul lucru aici este să simți muzica și să înțelegi despre ce cântă în cântec, astfel încât mișcările să nu contrazică sensul.

Tectonic - dinamică și energie

Tektonik este o altă direcție de dans modern pentru fete și băieți. Tektonik combină elemente de dans de techno, hip-hop, popping, locking. Adevărații fani se țin de un anumit stil de îmbrăcăminte - blugi skinny, tricouri strâmte, adidași asemănătoare baschetului. Se disting prin coafuri futuriste cu elemente gotice.

Cu toate acestea, nu există cerințe stricte, puteți dansa tectonica în orice haine și cu orice coafură. Nu sunt permise numai îmbrăcămintea strânsă, ci și largi - hanorace, pantaloni scurți, topuri. Cel mai potrivit pentru mișcare pantofi plati.

Se obișnuiește să se distingă două grupuri de tectonice - grele și moi. Fiecare grup include mai multe tipuri de dans. Este dificil să înveți elemente de dans pe cont propriu, este mai bine să o faci în grup sau cu un profesor.

Breakdance-ul este preferatul plasticului

Breakdance este un dans pentru fetele moderne care dețin acrobații, care a apărut în anii șaptezeci ai secolului trecut. Breakdance a acoperit literalmente masele cu un val în 1984, după lansarea filmului Beat Street. Au început să-l danseze în discoteci, în cluburi și chiar la petrecerile școlare.

Pauza este împărțită în două grupuri mari- inferior și superior:

• Pauza de top este similară cu popularul dans disco. Se caracterizează prin mișcări ascuțite de interconectare ale brațelor, picioarelor și întregului corp. Grupul de pauză superior include multe tendințe stilistice.
• Breakdanceul de jos este mai provocator și plin de acrobații. Se dansează pe podea, are nevoie de pregătire fizică și forță pentru a ține corpul. Acest tip de dans modern este mai potrivit pentru băieți decât pentru fete.

Hainele de rupere trebuie să fie cât mai confortabile și convenabile posibil. Fetele sunt b-fete, breakdance în haine sportive frumoase ale mărcilor celebre pentru a arăta elegant și atractiv. Nu există probleme cu o tunsoare scurtă, ci proprietarii par lung trebuie avut grijă ca părul să nu interfereze cu mișcările.

Hip-Hop - obraznic și ritmic

Hip-Hop-ul a apărut în mediul muncitoresc din New York la mijlocul anilor șaptezeci. În câțiva ani, a devenit parte a culturii tineretului din multe țări. La sfârșitul anilor nouăzeci, hip-hop s-a dovedit a fi o componentă cu drepturi depline industria muzicala. În zilele noastre, această direcție se distinge într-o subcultură la modă, acesta este un stil popular care a devenit un stil de viață pentru unii.

Hip-hop-ul este dansat pe muzică ritmică, inclusiv rap. Ritmul, de regulă, este stabilit de DJ, iar dansatorii și dansatorii trebuie să aibă timp să audă muzica și să se gândească la mișcările ei.

Contempo - zborul sufletului

Contempo îmbină cu succes mai multe stiluri de dans. El atrage fetele cu simplitatea mișcărilor și capacitatea de a improviza. Fondatorii contempo-ului, printre care s-a numărat Isadora Duncan, au făcut totul pentru ca toată lumea să poată stăpâni acest dans.

Antrenamentul Contempo ar trebui să înceapă cu pregătirea mușchilor, articulațiilor și ligamentelor. Concluzia este alternanța mușchilor încordați cu o relaxare ascuțită. Contempo-ul este construit pe contrastul de suișuri și coborâșuri, care caracterizează contradicția și echilibrul. Este mai bine să dansezi desculț, astfel încât nimic să nu interfereze cu libertatea.

Hakka - alegerea fetelor moderne

Hakka a apărut în anii optzeci ai secolului XX, datorită direcției muzicale hardcore. Mișcările energice ale acestui dans modern numit distinctiv dictează bătăile de bas. hard Rock. Acesta este unul dintre cele mai emoționante stiluri de dans care necesită rezistență și antrenament sportiv de la fete.

În timpul exercițiilor fizice, poți chiar să slăbești, deoarece se consumă multă energie și se ard calorii. Hakka întărește mușchii picioarelor, pompează șoldurile și face partea inferioară a corpului mai tonifiată și mai zveltă.

În același timp, Hakka este ușor de învățat pentru începători, are puțin elemente de baza, iar orice altceva este improvizație care se încadrează în cadrul stilului.

Go-Go - pentru vedetele disco

Go-Go a apărut la mijlocul anilor 60 ai secolului trecut, inițial a fost una dintre modalitățile de a distra vizitatorii în locuri de divertisment, festivaluri, cluburi și discoteci. Go-Go a venit în Rusia abia în anii nouăzeci, a fost folosit în mod activ nu numai în cluburi și discoteci, ci și pentru a atrage atenția asupra oricăror evenimente sociale.

Nu este nevoie să consideri Go-Go ceva obscen, o femeie care dansează este întotdeauna rămâne indisponibil. În zorii Go-Go dansatorii erau chiar agățați în cuști, astfel încât bărbații să nu se gândească nici măcar la posibilitatea de a se apropia.

Capacitatea de a dansa Go-Go este necesară pentru fetele încrezătoare în sine, cărora le place să atragă atenția și să fie în centrul evenimentelor. Go-Go va fi util într-un club sau discotecă, te va învăța să prinzi ritmul, să-ți controlezi căldura, să te joci și să improvizezi.

Cele mai bune direcții de dans pentru femei

Pentru femeile care privesc dansul ca pe un hobby și pe una dintre oportunitățile de autorealizare, există multe tendințe moderne. Trebuie să treceți de la abilitățile existente și de la forma fizică inițială. Treptat, ștacheta poate fi ridicată, trecând la stiluri mai complexe.

Dansuri orientale și indiene pentru începători

Farmecul oriental nu se va demoda niciodată, pentru că spiritul Orientului nu lasă pe nimeni indiferent. Toate exclusiv feminine, sunt jucăușe și ușoare. Vederi moderne ideal pentru fete și femei care nu pot fi clasificate drept slabe - curbatși chiar și o burtă proeminentă sunt binevenite. După câteva lecții, cei mici uită de complexele lor și le servesc drept virtuți.

Cel mai popular trei directii:

• egipteană - se caracterizează prin modestie, haine mai închise;
• Arabă - unul dintre rolurile principale este jucat de păr, jocul părului liber este un element de dans;
• Turcă - ținute revelatoare, contact cu publicul, dans pe masă.

Dansul din buric este cel mai preferat dans oriental, luminos, spectaculos, fabulos. O poți învăța pe cont propriu, dar este mai bine să mergi la cel puțin câteva ore la școală. Pentru dansul din buric, un costum, bijuteriile și machiajul sunt importante. De la începutul secolului al XXI-lea, dansul din buric a ieșit din subteran și chiar a intrat în structura Organizației de Dans All-Russian.

Melodiile indiene ademenitoare te fac să începi să dansezi chiar și pe cei care nu au învățat niciodată să danseze. Coregrafia indiană se bazează pe Natya- stil dans-muzical, născut din teoria lui Bharata Muni „Natya-shastre”. Nu numai mișcările sunt importante, expresiile faciale, jocul ochilor, energia internă joacă un rol imens aici. Aceste abilități nu vor interfera în viață.

Lista de dansuri populare în pereche

Dansurile în pereche, atât de sală, cât și moderne, le ajută pe fete să găsească rapid un limbaj comun cu bărbații, să învețe să fie în pereche, să domine și să se supună, în funcție de situație. Pentru fetele și femeile timide, acesta este cel mai bun mod de a scăpa de modestia excesivă și de stângăcia din atingerea unui bărbat.

Cele mai populare dansuri moderne de pereche:

• Vals - lent, care nu-și pierde din popularitate și este în continuă evoluție. Abilitatea de a dansa un vals este un semn de bun gust.
• Tango este un dans argentinian vechi, care încă se numește modern. Astăzi, tangoul este împărțit în mai multe tipuri: argentinian, uruguayan, de bal, finlandez și altele.
• Balboa - contact foarte strâns cu un partener, corpurile trebuie apăsate strâns unul pe celălalt, astfel încât să nu existe un gol. Nu există multe mișcări, așa că acest dans modern este grozav pentru începători.
• Rock 'n' roll este un dans ritmic în pereche cu mișcări dezinhibate. Rock 'n' roll necesită abilități acrobatice și antrenamente lungi, cel mai bine este să te antrenezi cu un singur partener, deoarece necesită o mulțime de ridicări într-un ritm rapid.
• Flamenco este un cocktail luminos de motive marocane, spaniole și țigane, plin de improvizație și mister.
• Paso doble este un stil de dans care amintește de luptele spaniole. Bărbatul joacă torero, iar fata joacă mantia sau catârul în mâinile matadorului.
• Rumba - un dans dramatic al iubirii pe ritmuri tobe africane suprapuse pe ritmuri clave. Rubma modernă este împărțită în sală de bal, cubaneză, africană și țigană.

Atunci când alegeți un dans, lăsați-vă ghidat de antrenamentul inițial, postură, rezistență, munca aparatului vestibular. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă legați, doar începeți cu puțin. Poate că mai întâi trebuie să faci sau și abia apoi să treci la exerciții de dans.

Lista și descrierile dansurilor moderne pregătite cu participarea școli de dans de modă. Mai ales pentru revista online „Hobby-urile femeilor”.

Pentru a exprima emoțiile și sentimentele care i-au copleșit, așteptările și speranțele, strămoșii noștri străvechi au folosit dansuri rituale ritmice. Pe măsură ce persoana însuși și mediul social care o înconjura s-au dezvoltat, au apărut tot mai multe dansuri diferite, devenind din ce în ce mai complexe și mai rafinate. Astăzi, nici măcar experții nu vor putea indica numele tipurilor de dansuri - toate executate de oameni de secole. Cu toate acestea, cultura dansului, care a trecut de-a lungul secolelor, se dezvoltă activ. Pe baza popularului și clasicului, apar stiluri și tendințe noi și moderne.

Ce este?

Înainte de a lua în considerare ce tipuri de dansuri sunt, să clarificăm ce este cu adevărat? Cea mai de scurtă durată și cea mai complexă dintre arte, în care corpul uman și posibilitățile sale plastice sunt folosite pentru a crea o imagine unică, este dansul.

Este imposibil fără personalitatea artistului și muzică. Interpretul, pornind de la conținutul operei muzicale, construiește o „tablou” a dansului și întruchipează viziunea și percepția sa senzorială în mișcare. Această acțiune poate fi folosită ca o modalitate comunicare socialăși autoexprimarea, o disciplină sportivă competitivă și parte a unui cult religios, precum și o formă de artă exemplară, care evoluează și se schimbă constant. Toate stilurile și formele noi apar în el, tipuri diferite dansuri, a căror varietate îi pune chiar și pe specialiști într-o fundătură.

Istoria apariției

Primele dansuri ale oamenilor erau ritualuri, executate de aceștia în speranța unei vânătoare reușite sau a unei recolte bogate, vindecarea bolnavilor sau câștigarea unui război. De-a lungul timpului s-au generalizat mișcările ritmice, ceea ce a fost începutul formării artei etnice, care fiecare dintre popoare are propriile caracteristici și tradiții.

Toată varietatea de pași de dans provine din principalele tipuri mișcările umane- alergare, mers, sărituri, balansări și întoarcere. De-a lungul timpului, au apărut următoarele tipuri de gospodărie (pentru sine), precum și reprezentate pentru spectacol - cele de cult și de scenă.

Direcții principale

Printre diferitele stiluri și tendințe de dans care există astăzi se numără următoarele, cele mai populare și celebre:

În acest articol, vom analiza mai detaliat ce tipuri de dansuri sunt în arta coregrafică modernă.

Începutul și mijlocul secolului al XX-lea

O astfel de împărțire în două etape nu este întâmplătoare. Potrivit multor interpreți de la începutul secolului trecut, dansul ca formă de artă trebuia să reflecte noua realitate, și să nu adere la canoanele vechilor școli de balet „înghețate” în timp. În acest moment, apar astfel de direcții coregrafice, care sunt și astăzi populare, cum ar fi:

1. Dans liber.
2. Modern.
3. Buto.
4. Contemporan (Contempo).
5. Jazz modern.

Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare dintre ele, deoarece au făcut-o influență mare privind formarea și dezvoltarea multor stiluri și tendințe ale artei dansului modern.

dans liber

În primul rând, aceasta este o viziune specială asupra lumii interpretului, formată sub influența ideilor lui Nietzsche. Interpretul, negând regulile canonice ale coregrafiei de balet, a căutat să combine dansul și viata reala, manifestându-se ca un spirit eliberat de creativitate. Pe baza stilului liber s-au născut și s-au dezvoltat tendințe precum modern și butoh, jazz-modern și contemporan.

Modern

Înființată la începutul secolului, această regie de dans este foarte populară astăzi și este una dintre cele mai importante în școala coregrafică occidentală.

La fel ca și cel liber, el neagă orice normă de balet și se străduiește să întrupeze pe scenă diferite forme folosind noi metode originale. Se caracterizează prin plenitudine semantică, o gamă largă de mișcări, sărituri înalte și flexibilitate, ipostaze „rupte” și mișcări neobișnuite pentru coregrafia de balet, diverse răsturnări.

dans contemporan

Este destul de rezonabil să spunem că atât de popular în sfârşitul XIX-lea iar începutul secolului al XX-lea, stiluri ca dans liberși modern, a servit drept bază pentru formarea unei astfel de direcții ca contemporan (contempo). Acest dans, ca formă de artă, îi oferă dansatorului, prin diverse stiluri coregrafice, să demonstreze cât mai deplin în improvizație toate emoțiile și resursele interioare de care dispune.

Jazz modern

Caracteristica principală a acestei direcții este combinația de ritmuri și energie de improvizație jazz, coordonarea și lucrul cu corpul și respirația unui interpret modern, precum și mișcările inerente în clasică. scoala de balet. Astfel, corpul unui dansator jazz-modern devine un alt instrument muzical care manifestă melodia prin plasticitatea propriului corp.

Buto

Aceasta este una dintre cele mai tinere tehnici de dans care a apărut în anii cincizeci ai secolului XX în Japonia. Buto, în ciuda existenței sale destul de lungi, rămâne pentru oamenii de astăzi lumea occidentală cel mai greu de înțeles. Se bazează pe cultural, filozofic, religios și valorile esteticeȚara Soarelui Răsare. Acest dans caută să arate caracterul pământesc al vieții de zi cu zi a unei persoane obișnuite, precum și să înțeleagă și să demonstreze corpul și capacitățile sale în spațiu și timp.

Dans modern de la sfârșitul secolului XX și începutul secolului XXI

Întreaga varietate de dansuri contemporane poate fi, desigur, împărțită condiționat în două grupuri mari:

• stradă;
• club.

dans stradal

Hip-hop și Krump, popping și blocare, break-dance și C-walk - toate acestea sunt numele tipurilor de dansuri, „născute” nu pe scene și în studiouri coregrafice, dar pe străzile și în curțile mega-oraselor, discotecilor și cluburilor.

Majoritatea sunt bazate pe hip-hop. Interpretul nu este limitat de nicio formă și poate să improvizeze și să experimenteze cu îndrăzneală, creând un model individual și unic de mișcări, precum și să interacționeze atât cu ceilalți dansatori, cât și cu publicul. Într-o formă „pură”, sunt extrem de rare, iar în cea mai mare parte au început să fie jucate în cluburi, și nu pe străzi, motiv pentru care se încadrează adesea în categoria cluburilor. Iată cele mai populare și comune destinații:

• Stil nou (NewStyle).
• Krump este prescurtarea de la Kingdom Radially Uplifted Mighty Praise, adică „Imperiul Puterii Absolute a Laudei Spirituale”.
• Blocare.
• Popping.
• L.A.Style.
• Crip walk (C-walk).
• Frenare.
• Hip-hop (Hip-Hop).

Acesta este un amestec temperamental, luminos și incredibil de diverse stiluri moderne permițându-vă să vă exprimați în mișcare. Toată lumea, după cum se spune, „auzind” numele tipurilor de dansuri în această direcție:

• Dans tectonic sau electro.
• Casa (casa).
• Jumpstyle (stil de săritură).
• Melbourne shuffle (shuffle).
• Waacking (trezire).
• Go-Go (club Go).
• Square dance (square dance).
• DnBstep.
• Ragga (ragga) și mulți alții.

Este imposibil să enumerați tot felul de dansuri. Lista de nume de stiluri și tendințe moderne se schimbă și se completează în mod constant. Astăzi, dansul nu este doar o artă plastică, ci și un sport destul de comun.

Dans Sport

Dacă pe vremuri dansurile erau percepute doar ca o formă de artă, atunci complicarea cerințelor tehnice și coregrafice pentru performanță a dus la necesitatea unui excelent forma fizica cei care o fac. Astăzi dansuri sportive sunt, în primul rând, sălile de bal. Caracteristica lor este interpretarea de către parteneri a unui set de anumite mișcări și figuri obligatorii pe o muzică prestabilită. Evaluate la concursuri constau din trei părți: obligatorie, originală și gratuită.

De-a lungul timpului, apar noi stiluri și tendințe muzicale și coregrafice. Și acum tipuri moderne de dansuri sportive precum break sau locking, jumpstyle sau pole dance (dansul pe stâlp) atrag din ce în ce mai mulți fani din diferite grupe de vârstă. Pentru a participa la competiții din aceste domenii, sportivii au nevoie nu doar de o pregătire coregrafică excelentă, ci și de o pregătire fizică. Pentru cei care nu caută să câștige competiții internaționale, dar încearcă să-și păstreze propriul corp în formă, le pot fi recomandate cursuri de fitness în diverse tehnici de dans. Twerk, tocuri înalte, go-go, strip plastic, belly dance, zumba, sexy R&B, ragga, booty dance - acestea sunt cele mai populare dans frumos. Fetele sunt atrase de ele nu numai de posibilitatea de a corecta silueta, ci și de a îmbunătăți plasticitatea și de a-și crește propria stima de sine.

Ce fel de activitate poate fi intr-o maniera pozitiva să te menții în formă și să te distrezi în același timp? Bineînțeles că dansează! Pentru unii, este doar o pasiune și un hobby preferat, pentru unii este o profesie, iar pentru unii este o modalitate de a dobândi noi abilități și de a câștiga încredere în sine. Dacă doriți să vă alăturați rândurilor dansatorilor și să alegeți un dans pe placul dvs., vă vom spune ce tipuri de dansuri moderne sunt deosebit de populare acum.

Vals

Acest dans grațios și elegant a fost prezentat pentru prima dată publicului în mijlocul al XIX-lea secolului și răspândit pe scară largă prin muzică compozitor celebru Johann Strauss. Se caracterizează prin mișcări lente lente și viraj lungi. Cuplurile de vals par să alunece fără efort peste parchet.

Acum valsul este considerat standardul de aur al dansului de sală și cel mai comun stil de învățat în rândul populației.

Tango

Poate că toată lumea a auzit de un dans atât de respectuos precum tangoul argentinian. Popularitatea tango-ului în secolul 21 a crescut doar datorită popularizării sale în filmele Let's Dance, Mr. and Mrs. Smith, Scent of a Woman și altele. În tango, un bărbat și o femeie își arată pasiunea și își exprimă sentimente profunde unul pentru celălalt.

Mișcările din acest dans sunt libere, ritmice și abrupte. Tangoul este considerat unul dintre cele mai pasionate dansuri datorită naturii muzicii care îl însoțește și a apropierii în dansul dintre parteneri.

Foxtrot

Frumoasa dans romantic, care a devenit unul dintre cele mai populare dansuri de sală din istorie. Se bazează pe combinații destul de simple de pași de dans lenți și rapidi, mers și lateral, și se caracterizează prin ușurință și netezime a mișcărilor.

Foxtrot-ul se dansează în principal pe muzică swing, deși puteți experimenta cu acompaniament muzical.

Rumba

Rumba este considerată unul dintre cele mai sexy dansuri de sală și este, de asemenea, populară. dans social- una care este folosită nu numai în programul concursurilor de dans, ci și ca formă de agrement. Rumba se caracterizează prin mișcări foarte lente, fluide ale șoldului și pași greoi ofensivi.

Acest dans este interesant de urmărit, deoarece este construit pe pasiune și senzualitate și poartă tema flirtului: o femeie într-un dans flirtează cu un bărbat, apoi îl respinge, iar bărbatul încă încearcă să-i câștige inima.

salsa

Acest tip de dans modern provine din Cuba. Salsa senzuală și energică poate fi interpretată cu elemente de improvizație, dar de obicei coregrafia este stabilită în avans. Cel mai adesea se dansează pe muzică salsa, deși mulți oameni o dansează pe muzică latino-americană în același mod.

Salsa, la rândul său, este împărțită în alte tipuri: liniară și circulară. Primul este dansat de-a lungul unei linii, iar al doilea este dansat în jurul axei sale.

paso doble

Paso doble descrie o luptă cu tauri - un bărbat joacă rolul unui matador neînfricat, iar o femeie - mantia lui, mai rar - un alt matador sau taur. În paso doble, există un pas pentru fiecare număr, care seamănă cu pașii de marș „unu-doi”, iar în spaniolă „paso doble” înseamnă doar „pas dublu”.

Paso Doble este teatral și pasionat. Mișcările din acest dans sunt ascuțite și clare, impregnate de un sentiment de demnitate, încredere și aroganță, cu umerii drepti și capul ridicat ridicat.

Dans din buric

Dansul din buric, sau dansul oriental, este popular nu numai în țările arabe și Orientul Mijlociu, ci și în țara noastră. Există aproximativ 50 de stiluri diferite de dans oriental.

Nu numai că este o formă frumoasă de dans, dar este și o modalitate excelentă de a te menține în formă bună cu exerciții adecvate pentru mușchii abdominali. Acest tip plastic de dans se caracterizează prin balansarea șoldurilor, mișcări ondulate ale abdomenului și mișcări fine ale mâinilor.

Modern

Vorbind despre tipurile de dansuri moderne, nu putem să nu ne amintim modern. A apărut ca o opoziție cu baletul și acordă mai multă atenție stării de spirit, emoțiilor dansatorului și propriilor interpretări decât coregrafiei structurate.

Modern este adesea executat desculț. De asemenea, se opune baletului prin aceea că dansatorii moderni folosesc adesea greutatea corpului lor în dans pentru a sublinia un moment, dramatism - în balet, dansatorii se mențin întotdeauna pe picioare ușor și lin.

Jazz

Jazzul, alături de modern, reprezintă tipurile de dansuri moderne bazate pe tehnicile de bal și este asemănător cu acesta prin faptul că interpretând acest stil, dansatorul își demonstrează propria originalitate și interpretează toate mișcările în stilul său unic.

Este un dans energic și distractiv, cu mișcări unice, joc de picioare bizar, sărituri mari și viraje ascuțite, așa că un dansator de jazz trebuie să aibă pregătire de balet pentru a obține stabilitate și grație în mișcare.

Frânare

Tipurile de dansuri moderne prezentate ar fi incomplete fără stilurile de dans hip-hop care au evoluat din cele corespunzătoare. direcție muzicală care a apărut în anii 1970. Breakdance s-a format împreună cu muzica hip-hop în primele etape de dezvoltare și este cel mai vechi dintre toate dansurile hip-hop.

Nivelurile componente ale acestui stil sunt top-rock (alergare înaintea nivelului inferior de rupere, executarea elementelor pe podea), joc de picioare (lucru de picioare), mișcări de putere (mișcări de rotație și răsuciri de putere) și freeze (dansatorul îngheață într-o anumită poziție pentru un timp). Toate nivelurile, la rândul lor, constau în varietate mare elemente individuale.

Performanța acestui dans presupune o bună pregătire fizică, rezistență, plasticitate și întindere.

krump

Crump s-a format în zone defavorizate ale Statelor Unite pe fundalul violenței stradale și jafurilor. Este în general acceptat că krump este un tip de dans destul de agresiv, deși exprimă mai degrabă nu agresivitate, ci putere.

Mișcările în krump sunt ascuțite, concentrate, rapide și foarte energice. Ca și în alte stiluri hip-hop, dansatorii krump organizează adesea dueluri de dans - bătălii în care concurează în tehnică și îndemânare generală de dans.

Blocare

Locking își datorează originea dansatorului american Don Campbell. Într-o zi, a decis să le arate prietenilor săi cum stiluri diferite a învățat și a început să danseze improvizații, întrerupând uneori când nu știa ce altceva să facă. Aceste mișcări intermitente au fost numite „încuietori”, iar stilul a fost numit blocare (din engleză „blocare” – „castel”).

Pe lângă astfel de mișcări, acest tip de dans modern se caracterizează prin despărțiri și bătăi din palme.

Popping

Tipurile de dansuri hip-hop moderne sunt reprezentate și de popping - un stil care a apărut împreună cu blocarea în anii 70 ai secolului trecut.

Numele a venit de la cuvânt englezesc„pop”, care înseamnă palme – în timpul spectacolului, dansatorul comprimă și desclește mușchii diferitelor părți ale corpului, imitând un început ascuțit. Deși principala mișcare a popping-ului este aceeași „pop”, acest dans este, de asemenea, împărțit în tipuri, inclusiv multe tehnici diferite.

reggaeton

Reggaetonul este un mix de dans incendiar care conține tipuri de dansuri moderne precum dancehall, hip-hop și reggae. Stilul își are originea inițial în Panama și Puerto Rico. Reggaetonul îndrăzneț și erotic se mută În ultima vreme nu lăsați publicul indiferent - în doar câțiva ani a obținut o popularitate fără precedent, iar grupurile de reggaeton în studiouri de dans a fi bătut.

Și sala de bal, și strada, și multe alte tipuri de dansuri moderne nu își pierd popularitatea și continuă să câștige atenția. oameni activi la nivel mondial. Dacă vrei să înveți și să dansezi, alege o direcție în funcție de preferințele tale personale în muzică, ritmul de dans și nivelul posibil. activitate fizica necesare pentru a stăpâni un anumit stil de dans.