Iluzii optice pentru antrenamentul memoriei. Antrenamentul creierului, teste. Nu o să crezi, dar pătratele marcate cu „A” și „B” au aceeași nuanță de gri

Vederea este cea mai importantă dintre cele cinci sentimente umane. După ce am văzut un obiect cu ochii noștri, ne vom aminti de el și ne vom înțelege scopul mult mai repede decât prin atingerea, mirosul sau gust.

Există o veche legendă indiană despre trei orbi cărora li s-a cerut să atingă un elefant și să spună cum arată. Unul dintre ei și-a trecut degetele de-a lungul piciorului elefantului și a spus că elefantul seamănă cu un copac sau cu o coloană. Cel care a primit trunchiul a sugerat că elefantul este o frânghie groasă. Al treilea a venit „din spate” și, după ce s-a împiedicat de coadă, a fost de acord că elefantul arată ca o frânghie, dar nu groasă, ci subțire, cu un ciucuri la capăt.

Și doar o persoană văzătoare, care văd picioarele, urechile, trunchiul și coada în același timp, va înțelege ce este și cum arată un elefant și își va aminti.

Ceea ce vedem produce asupra noastră mult mai mult impresie puternică decât cu orice altă formă de percepție – nu fără motiv se spune că este mai bine să vezi o dată decât să auzi de o sută de ori.

Prin urmare, memoria vizuală, care este responsabilă de păstrarea și reproducerea/recunoașterea imaginilor imprimate în ea, este cel mai important tip de memorie care face ca o persoană să se adapteze mai ușor la mediu inconjurator. Ajută la navigarea terenului, la memorarea semnelor speciale ale peisajelor, obiectelor, chipuri umane etc.

O astfel de memorie este importantă pentru reprezentanții multor profesii: artiști, călători, militari, polițiști.

Experții disting următoarele tipuri de memorie vizuală:

1. Iconic - informațiile obținute cu ajutorul ei sunt stocate pentru mai puțin de o secundă și, dacă nu sunt folosite în viitorul foarte apropiat, sunt uitate.
2. Pe termen scurt - poate fi folosit o jumătate de minut, apoi tot ce se vede dispare din memorie.
3. Pe termen lung - memorie care durează mult timp - zile, săptămâni, luni și chiar ani. Pentru o astfel de memorare este necesară fie o impresie foarte puternică, fie o atenție concentrată și voință.

LA vedere separată așa-numita memorie eidetică sau figurativă, care este de obicei caracteristică oameni creativi– de exemplu, artiști, precum și copii.

La majoritatea adulților, memoria eidetică slăbește treptat pe măsură ce îmbătrânesc și şcolarizare lăsând loc memoriei pentru simboluri – litere, cifre, formule etc., adică le este mai ușor să-și amintească și să reproducă ceea ce este scris cu litere sau cifre decât ceea ce este prezentat în imagine.

Pictorul marin rus Ivan Aivazovsky avea o memorie eidetică excelentă. Putea atinge acuratețe aproape fotografică în picturile sale. Presupunând să portretizeze peisaj marin, l-a examinat vreo 5 minute, apoi, închizând ochii, a încercat să descrie verbal în detaliu.

Este în general acceptat că trăsăturile precum memoria vizuală bună și atenția sunt inerente oamenilor încă de la naștere. Cineva are o memorie și o atenție „tenace” încă din copilărie, cineva nu o are și este imposibil să influențezi acest lucru în vreun fel. Dar acest punct de vedere este fundamental greșit.

De fapt, ambele pot fi comparate mai degrabă cu mușchii: împreună cu mușchii, atenția și memoria pot fi antrenate și fără ea se slăbesc. O persoană este capabilă să dezvolte aceste calități în sine la orice vârstă și pentru aceasta, precum și pentru pregătirea fizică, există exerciții speciale.

Antrenează perfect desenul cu memoria vizuală, precum și ceea ce poate fi numit un jurnal mental. Mergând la culcare, trebuie să vă amintiți cât mai exact posibil toate evenimentele din ziua trecută.

Este necesar să ne amintim în toate detaliile, încercând nu numai să remediați ceea ce s-a întâmplat, ci și să vizualizați tot ce s-a întâmplat în timpul zilei.

Pe lângă antrenarea memoriei eidetice, acest exercițiu este o modalitate excelentă de a face față insomniei. Dacă, amintindu-ți toată ziua de azi, nu ai adormit, începe să-ți amintești evenimentele de ieri.

Antrenarea memoriei și a atenției cu imagini

O altă modalitate de a antrena memoria vizuală este să te uiți la imagini neobișnuite. Este jucăuș în natură și va fi interesant atât pentru copii, cât și pentru adulți. Astfel de imagini antrenează concentrarea, rezistența și capacitatea de comutare a atenției. Există mai multe tipuri de astfel de desene-ghicitori. Ele sunt împărțite în imagini pe baza:

• Iluzii ale percepției profunzimii imaginii (o imagine bidimensională este percepută de ochi ca tridimensională):

• iluzii de mișcare (o imagine statică, dacă o privești cu atenție, pare să fie în mișcare, „prinde viață”):
• efectul de „flips” – imaginea se schimbă în funcție de poziția din care o privești. Când rotiți o imagine cu 180 sau 90 de grade, pe ea apare un model diferit. Un exemplu este o astfel de ilustrare a fabulei lui I.A. Krylov „Cierul și vulpea”

Imaginea înfățișează o cioară cu o bucată de brânză în cioc, dar întorcând-o cu susul în jos, vom vedea o altă eroină a fabulei:

• Efectul „cameleon” - într-un desen sunt „ascunse încă una, două sau mai multe imagini”, pe care trebuie să reușiți să le luați în considerare: de exemplu, privind în fața unui bătrân, puteți vedea un călăreț, precum și un mincind figură umanăînvelit într-o pătură.
• iluzie optică - acest concept înseamnă o percepție vizuală eronată a imaginii, împingând creierul la concluzii greșite. În acest caz, creierul vede ceva în imagine care nu este cu adevărat acolo. de exemplu, când te uiți la această imagine, poate părea că înfățișează un ochi, totuși, privind atent, devine clar că prima impresie este greșită:

Pozele misterioase, cunoscute de toată lumea încă din copilărie, în care imaginea dorită este ascunsă printre numeroasele linii trase, la prima vedere, destul de haotic (de obicei sub ele există o inscripție de genul: „Iată un vânător. Și unde este iepurele ?”), se numără și printre testele pentru antrenarea memoriei vizuale și a capacității de concentrare și de schimbare a atenției.

Pentru un interes mai mare și complexitate a sarcinilor, executarea acestora poate fi limitată un anumit segment timp - de exemplu, găsiți renumitul iepure în 1 minut.

O modalitate de a practica mindfulness este să te uiți la imagini și apoi să răspunzi la întrebări care te vor ajuta să stabilești cât de atent te-ai uitat la ele.

De exemplu, următoarea poză înfățișează o tabără turistică: un cort, un foc cu o pălărie melon atârnând peste el, o față de masă întinsă pe iarbă.

Răspunsul la cele 9 întrebări propuse nu este atât de dificil. Numărul de tacâmuri de pe față de masă ne permite să calculăm că în tabără sunt patru turiști.

Pânza, răsucită între trunchiul copacului și întinderea cortului atașat acestuia, sugerează că au ajuns aici în urmă cu câteva zile. Vâslele sprijinite de trunchi ajută la ghicitul că călătoresc cu caiacul, iar un pui care ciugulește ceva sugerează că în apropiere este un sat. Doar cinci întrebări au rămas fără răspuns - răspundeți la ele.

Oamenii de știință spun că diferite emisfere ale creierului uman sunt responsabile pentru diferite forme activitate intelectuală: dreptul „gestionează” creativitate, fantezie, imaginație și memorie vizuală, iar stânga - gândire logică și rațională.

Total

În trecut, ambele emisfere au jucat același rol în dezvoltarea abilităților de gândire umană, dar datorită faptului că în ultimele decenii accentul în educație este pus constant pe activitatea logică controlată de emisfera stângă, cea dreaptă este subutilizată și deci subdezvoltată.

Din acest motiv suferă potenţial creativ gândirea este limitată în cadrul îngust al logicii și al raționalismului.

Lupta împotriva acestui lucru ar trebui să înceapă la preșcolar și mai tineri varsta scolara până când în mintea copiilor s-au format stereotipuri de gândire.

Dar chiar şi când vorbim despre un adult, astfel de distorsiuni în percepția asupra lumii din jurul nostru pot fi corectate. Dezvoltarea memoriei vizuale și a atenției este modalitatea de a le depăși.

Buna ziua, dragi prieteni! Sunt cu tine, Yuri Okunev.

Astăzi ne scufundăm lume minunata constiinta umana. Luați în considerare imaginile pentru dezvoltarea memoriei și a atenției și, în același timp, pompați-ne atenția într-un mod distractiv.

Tot ceea ce vom vedea astăzi se bazează pe particularitățile viziunii umane asupra lumii. Toată lumea vede lumea diferit. Unul mai atent va observa toate detaliile și va dezvălui secretul oricărui truc. Cei care sunt mai puțin atenți nu vor observa trucul și vor cădea într-o altă capcană iluzorie.

Poze - metoda disponibila dezvoltarea atenției, atât pentru copii, cât și pentru adulți. aceasta mod bun pentru a petrece timpul liber în beneficiul afacerilor. Practicând, corectezi proprietăți ale atenției precum concentrarea, persistența și schimbarea. Dacă doriți, puteți imprima imagini care dezvoltă atenția pentru a le considera mai detaliat.

Cum functioneaza

Majoritatea picturilor discutate mai jos se bazează pe efectul unei iluzii optice sau al iluziei optice. Aceasta este o percepție vizuală eronată a imaginii, care oferă minții un motiv pentru a trage concluzii greșite și a interpreta imaginile în cel mai neașteptat mod.

Astăzi vom urmări:

• Iluzia percepției profunzimii imaginii (imaginea bidimensională devine tridimensională);
• Iluzia mișcării (imaginea prinde viață);
• Schimbați;
• Cameleoni (într-un desen - două tablouri);
• Iluzie optică (spectatorul vede ceva în imagine care nu este acolo).

Și, în același timp, dezvoltați atenția. Ca? Atunci dute!

Încălzire

Dacă ai reușit să citești prima dată, ești foarte atent. Această sarcină ilustrează modul în care funcționează creierul uman.
Excelent pentru formarea concentrării la școlari. Luați orice text. Înlocuiți mai multe litere din el cu pictograme, de exemplu, litera „a” este un triunghi, litera „b” este o piramidă etc. Pune copilul să citească.

Schimbați

Flipurile sunt desene care, atunci când sunt rotite cu 90 sau 180 de grade, vedem o imagine diferită de originală.
TEST 2. Imaginea arată eroina fabulei lui Krylov - o cioară. Îi poți vedea tovarășul?

Așa e, vulpe! Am întors desenul cu susul în jos și am obținut această imagine.

Acum încercați să găsiți din nou cioara din această imagine. S-a rezolvat totul? Aripile și picioarele corbului sunt la locul lor?

TEST 3. Vezi o broasca pictata. Poți să vezi calul?

Poze Cameleon

În aceste sarcini, trebuie să găsiți a doua imagine, ascunzându-se în spatele primei. Uneori, pentru aceasta, trebuie să vă îndepărtați de obiectul în cauză la o anumită distanță. Dezvoltăm schimbarea atenției.

TEST 4. Ce vezi în această poză? Un om batran? Un tânăr pe cal? vezi o femeie?

TEST 5. Aici ambele poze sunt percepute fără mare dificultate.

TEST 6. Acest desen poate fi atribuit categoriei anterioare - schimbători. Găsiți o mamă care se roagă cu un copil.

TEST 7. Încă o sarcină. Îl vezi pe cioban cântând la pipă? Și vaca care pășește liniștit la distanță?

Pregatit sau nu, eu vin

Acum vom căuta mai multe în imagine piese mici. Să începem cu o sarcină pentru preșcolari. Nu vă relaxați, adulții pot face acest lucru.

TEST 8. Vânătorul a plecat la vânătoare. Are nevoie să prindă: un rinocer, un fluture, un tucan, un mistreț, un leopard, un elefant, o maimuță, un porc-spin, un papagal, o girafă. Ajuta-l.

TEST 9. Și aici trebuie să găsiți 11 fețe.

TEST 10. Câți cai vezi?

TEST 11. Câte pisici?

Iluzie optica

Sarcinile din această secțiune ne obligă atenția să ne încordăm cât mai mult posibil. Imaginile-iluziile ne provoacă să vedem ceva care nu este cu adevărat acolo. Ceea ce vezi depinde de cât de atent ești.

TEST 12. Pentru început, o astfel de imagine. Ce vezi?

Ochi? Vezi ochiul? Dar el nu este acolo! Fotograful făcea doar apă!

TEST 13

TEST 14. Fata Superman.

TEST 15. Care fată are ce cap?

Percepție adâncă

Următoarele imagini cu iluzie ne vor face să credem în incredibil. Se dovedește că o suprafață plană poate fi... un întreg abis. Convinge-te singur.

TEST 16. Ce se arată aici?

Una dintre direcțiile artei stradale este desenele 3D pe asfalt. Puteți vedea această imagine numai dintr-un anumit unghi, stând într-un punct prestabilit. Ai crede că acest miracol este doar asfalt vopsit și poți merge pe el?

TEST 17. Cum vă place această creație? Câți dintre voi vedeți o suprafață plană în această imagine?

Percepția mișcării

Se pare că unele imagini se pot mișca. Acest lucru se întâmplă deoarece retina ochiului nostru, percepând anumite combinații de culori, le schimbă în mod reflex. Face zonele luminoase întunecate și invers. Efectul este sporit dacă apropii desenul de tine, îl îndepărtezi de tine sau înclini capul.

TEST 18. Nu este adevărat că roțile se mișcă?

Vă rugăm să rețineți că imaginea va deveni absolut nemișcată dacă vă concentrați ochii pe un punct. Astfel, concentrarea și stabilitatea atenției tale se dezvoltă perfect. Încercați să „înghețați” imaginea timp de 1-2 minute.

TEST 19. Soarele strălucitor.

TEST 20. Și, în sfârșit, ultimul desen, pentru o gustare. Privește cu atenție și spune în ce parte a casei este fereastra. Pe dreapta? Stânga?

Sfarsit

Ei bine, conversația noastră creativă s-a încheiat. Dacă vă place să antrenați atenția, vă recomand serviciul Wikium. Simulatoarele din el nu sunt mai puțin interesante decât aceste imagini. Și îmi iau rămas bun de la tine dragi cititori. Asigurați-vă că scrieți comentariile voastre, aș vrea să știu ce v-a plăcut cel mai mult. Abonați-vă la știrile blogului dacă nu ați făcut-o deja.
Ne vedem în curând! Al tău, Yuri Okunev.

Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru că
pentru descoperirea acestei frumuseți. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la Facebookși In contact cu

Pentru a reține ușor și rapid numerele de telefon ale prietenilor, date importante nume, trebuie să antrenezi creierul și să-i deblochezi potențialul. Iată 60 sfaturi simple cum să gândești mai repede, să îmbunătățești memoria, să absorbi mai bine informațiile și să folosești întregul potențial al creierului tău.

Puteți începe să le faceți chiar de astăzi:

1. Rezolvați ghicitori și puzzle-uri.
2. Dezvoltați ambidexteritatea (abilitatea de a folosi atât mâna dreaptă, cât și mâna stângă în mod egal). Încercați să vă spălați pe dinți, să vă pieptănați, să manipulați mouse-ul computerului cu mâna nedominantă. Scrieți cu ambele mâini în același timp. Schimbați mâinile în timp ce mâncați când utilizați un cuțit și o furculiță.
3. Învață să te bucuri de lucruri precum paradoxurile și iluzii optice.
4. Blocați una sau mai multe senzații. Mănâncă legat la ochi, astupă-ți urechile pentru un timp, fă un duș cu ochii închiși.
5. Dezvoltați comparativ senzații gustative. Învață să simți pe deplin, să savurezi vinul, ciocolata, berea, brânza și orice altceva.
6. Învață să tastezi orbește.
7. Vino cu noi moduri de a folosi obiectele obișnuite. Cum căi diferite te poți gândi, de exemplu, la un cui? Zece? O sută?
8. Nu vă opriți asupra grăbirii mentale evidente, dincolo de primul răspuns „corect” la întrebare.
9. Schimbați ordinea stabilită a lucrurilor. Pune-ți întrebarea „Dacă...?”
10. Aleargă, alergă, fă sport.
11. Dezvoltați gândirea critică. Infirmați concepțiile greșite comune.
12. Desenează, desenează automat. Nu trebuie să fii un artist pentru asta.
13. Începeți un fel de artă - sculptură, pictură, muzică - sau testați-vă în altă creativitate.
14. Învață arta de a arăta trucuri, dezvoltă dexteritatea manuală.
15. Străduiește-te să experimentezi în mod constant senzație de lumină foame.
16. Stai drept.
17. Bea multa apa.
18. Diversifică-ți activitățile. Alege-ți un hobby.
19. Exersați somnul scurt.
20. Asculta muzica.
21. Declarați război tendinței dvs. de a amâna.
22. Joacă șah sau alte jocuri de societate.
23. Joacă jocuri minții. Sudoku, cuvinte încrucișate și nenumărate alte jocuri vă stă la dispoziție.
24. Luați în considerare fiecare idee care vă vine. Ia un caiet și fă o bancă de idei.
25. Lasă-ți ideile să se dezvolte. Reveniți la fiecare dintre ele la intervale regulate.
26. Efectuați „observarea tematică”. Încercați, de exemplu, să marcați obiectele de culoare roșie cât mai des posibil în timpul zilei. Etichetați mașinile unei anumite mărci. Alegeți un subiect și concentrați-vă pe el.
27. Ține un jurnal.
28. Învață limbi străine.
29. Citiți cuvinte lungi înapoi. !einjuborP
30. Schimbați-vă mediul - schimbați locația obiectelor, a mobilierului.
31. Scrie! Scrie povestiri, poezii, începe un blog.
32. Învață tehnica citirii rapide.
33. Aflați metoda de determinare a zilelor săptămânii pentru orice dată.
34. Încercați să evaluați intervalele de timp prin simțire.
35. Fă-ți prieteni cu matematica. Luptă împotriva „eșecului de a număra”.
36. Învață sistemul gândire figurativă pentru dezvoltarea memoriei.
37. Amintiți-vă numele oamenilor.
38. Tren concentraţieși o lipsă totală de gândire.
39. Schimbați-vă viteza obișnuită diferite feluri Activități.
40. Faceți un singur lucru la un moment dat.
41. Pregătește-te pentru o învățare continuă pe tot parcursul vieții tale.
42. A calatori in afara tarii. Cunoașteți modul de viață al oamenilor din alte țări.
43. Din când în când, comunicați cu oameni a căror viziune asupra lumii este diferită de a dvs.
44. Participați la sesiuni de brainstorming.
45. Schimbați modul în care vă planificați viitorul: pe termen scurt/pe termen lung, colectiv/individual.
46. Schimbați mijloacele de comunicare: folosiți hârtie în loc de computer, înregistrarea vocală în loc de scris.
47. Citiți clasicii.
48. Inventa rezumat cărți.
49. Exprimați-vă îngrijorările cu voce tare.
50. Descrieți-vă sentimentele în detaliu.
51. Amestecați senzațiile. Cât cântărește culoarea roz? A ce miroase lavanda?
52. Argumentați. Apără-ți argumentele. Încercați să acceptați și punctul de vedere al adversarului.
53. Fii curios.
54. Provoaca-te.
55. Dezvoltați arta vizualizării. Faceți acest lucru cel puțin 5 minute pe zi.
56. Păstrați un dicționar de cuvinte interesante.
57. Căutați metafore. Leagă concepte abstracte și concrete.
58. Mergeți în fiecare zi pe un alt traseu. Schimbați străzile în care mergeți la serviciu, faceți jogging sau veniți acasă.
59. Instalați diverse sisteme de operare pe computer.
60. Dezvoltați vocabularul.

Limitele creierului uman sunt mult mai largi decât credeam. Ceea ce vei putea să știi și să-ți amintești depinde doar de dorința și perseverența ta. Mult noroc!

Antrenează-ți creierul! Puzzle-uri pentru antrenamentul creierului, iluzii, iluzii optice, puzzle-uri etc. poate fi catalogat drept cel mai simplu și mai distractiv mod de a antrena creierul. Concomitent te relaxezi, te distrezi si antrenezi diverse procese mentale, precum: memorie, atentie, gandire.

În plus, această activitate este un remediu bun, deoarece distrage bine atenția de la gândurile triste și crește stima de sine.

Ghici pentru tine și ghici pentru alții. Așa că te poți distra de minune cu prietenii tăi!

Mai întâi întrebări cu imagini, apoi răspunsuri. O poți rezolva rapid, scrie-ne despre asta în comentariile tale la sfârșitul articolului. Toate imaginile se pot face clic, măriți pentru comoditate

1. Privește atent. Câte persoane sunt afișate aici?

2. Câte cercuri vezi aici?

3. Vedeți puncte negre sau albe aici? Sau sunt ambele aici?

4. Această poză se mișcă sau nu?

5. Există spirale aici? Sau cercuri concentrice?

6. Uită-te la toate imaginile. Se întorc sau stau pe loc?

7.Liniile roșii din poza de mai jos sunt paralele sau nu???

Verificați linia.

8.Aceste cercuri se rotesc?

9. Privește spre centru. Dacă îți muți capul în interior și în afara imaginii, cercurile încep să se întoarcă?

10. Totul stă aici sau se mai mișcă?

11. Rearanjați toate cele trei monede astfel încât triunghiul să fie rotit cu un unghi ascuțit în jos .

12. Numără meciurile. Cât de repede ai reușit să o faci?

De fapt, este foarte ușor. Durează aproximativ 30 de secunde. sau mai puțin, și în minte.

13. Ce vezi in poza asta? Ce fel de monstru?

14. Găsiți steaua corectă cu cinci colțuri aici .

La despărțire, învață ceva plăcut:

Citiți textul până la sfârșit, fără să acordați atenție faptului că arată cumva greșit...

Din agnlyksiikh uneychh cercetat, se constată că a fost creat greutate-rnavo în kaom pkoyard sunt sute de bvkuy în sovl, smaoe gavlon, că balustrada și psaldarea bkvuy dljon țese pe swioh mseatkh.
Otalsnoe mzheot bty ernuody și poți strica asta.
Ptomou-că citim solvo tslekiom, și nu bkvua pentru bkvuoy.

Aici puteți găsi răspunsuri. Dar nu te grăbi să le cercetezi.

1. Oamenii din imagine 9. Căutați figuri, chipuri marimi diferiteși din unghiuri diferite.

2. Împreună cu cercul negru din centru sunt 17 cercuri.

3. Nu există puncte negre.

4. Poza este neclintită.

5. Acestea sunt cercuri concentrice.

6. Totul sta pe loc

7. Toate liniile sunt paralele.

8, 9, 10 Iluzii.

11. Destul de ușor. De sus în jos în centru, partea inferioară în al doilea rând de sus.

13. Întoarceți imaginea sau capul cu 90 de grade și veți vedea un câine ghemuit într-o minge.

OPTIMUS RECOMANDĂ: Faceți cumpărături online? Doriți să returnați o parte din fondurile dvs. din achizițiile din magazinele online de la 10 la 50%? Apoi, neapărat utilizați în aceste scopuri cele mai bune servicii cashback:

1. — cashback fiabil și optim (magazine: OZON, Aliexpress, BANGGOOD, ASOS)

2 – cashback generos și optim pentru Aliexpress, primiți 10% înapoi

- optim - un numar mare de magazine online, deja mai multe 930 magazine și lista crește! Poate că există preferatul tău!

De ce și de ce aveți nevoie de cashback, cum să îl folosiți nu numai pentru a economisi bani, ci și pentru a câștiga bani și cum să cumpărați corect pe Ali, citiți .

Mult succes in vacanta!!! Așteptăm feedback-ul dvs.

Lumea uimitoare a stereogramelor a început să se manifeste cel mai clar la sfârșitul secolului al XIX-lea, când oamenii de știință s-au cufundat în cercetarea unei astfel de caracteristici a vederii umane precum profunzimea, de exemplu. capacitatea de a distinge distanța față de obiecte și de a le percepe ca tridimensionale.

Pe această etapă stereogramele sunt folosite de oftalmologi pentru a restabili și a antrena vederea în primele etape ale miopiei.

Caracteristicile imaginilor stereo

Deci, din punct de vedere al psihologiei, o stereogramă este o imagine dublă, iar a doua, volumetrică, poate fi văzută doar prin defocalizarea vederii. Ideea este că fiecare ochi dă anumite impulsuri creierului și ele sunt oarecum diferite unele de altele, datorită caracteristicilor noastre fiziologice. După ce a primit semnale de la fiecare ochi, creierul creează o singură imagine a percepției.
Principiul stereogramelor se bazează tocmai pe această particularitate a noastră.

Deci, o stereogramă este două imagini suprapuse una peste alta, astfel încât să existe o ușoară deplasare între ele. Adică o poză pentru ochiul drept, cealaltă pentru ochiul stâng. Drept urmare, atunci când ne uităm la o astfel de imagine, creierul nostru percepe imaginea ca fiind tridimensională, tridimensională. Senzația este pur și simplu uimitoare. mai ales când ai încercat odată să vezi volumul imaginii și tu pentru mult timp a eșuat.

impact pozitiv

În primul rând, este important să înțelegem ce impact pozitiv pot avea astfel de imagini asupra noastră. Tu:
- dezvolta concentrarea
- Relaxați-vă mușchii ochilor
- dezvolta imaginatia
- intra intr-o stare de constiinta alterata, asemanatoare meditatiei.
Prin urmare, de foarte multe ori, după ce contemplați astfel de imagini, aveți perspective și descoperiri uimitoare - găsiți răspunsuri la întrebări importante sunt capabili să găsească soluții non-standard pentru sarcina dvs.

Cu alte cuvinte, nu doar te dezvolți proprietate importantă atentia (concentrarea), dar si antreneaza-ti mintea si dezvolta inteligenta creativa, fizica. Iar starea alterată de conștiință contribuie la vindecarea și restabilirea forței corpului.

În al doilea rând, există o serie de tehnici care permit începătorilor să învețe această artă. să ne uităm la una dintre ele.

1. Dacă vă gândiți la stereograme pentru prima dată, imprimați imaginea, nu lucrați cu ea pe un monitor de computer.
2. Pentru cei miopi și hipermetropi, strategia de vizualizare a imaginilor este oarecum diferită.

Etapele lucrului cu stereograme

Deci, trebuie să ne relaxăm și să ne defocalăm viziunea. Imaginează-ți că te uiți la imagine ca și cum ar fi transparentă și nu în fața ta. După ceva timp, veți percepe imaginea ca fiind tridimensională.
Etape:
1. Oamenii miopi pot folosi următorul truc.
Pune foaia cu poza la ochi, clipește ușor din ochi. Apoi îndepărtați încet imaginea de dvs. Încercați să mențineți o stare de privire relaxată, de parcă priviți prin imagine, de parcă nu ar fi acolo.
Treptat, veți observa cum apare tridimensionalitatea în imagine - ceva este împins în prim-plan, ceva - în fundal. Și, voilà, vezi clar, clar (ca și cum ai purta ochelari) fiecare detaliu al imaginii într-o imagine tridimensională))) Sentimentul pentru oamenii miopi este pur și simplu uimitor când realizezi că vezi cu acuratețe de 100%))) Bucuria doar te copleșește))) și Încântare din faptul că ai fost capabil și acum vezi o imagine tridimensională)))).

Prima dată în stereogramă vei vedea volumul pentru câteva secunde, apoi cu antrenament - acest timp va crește pentru tine. Și cel mai important, nu mai trebuie să ajustezi fiecare imagine în așa fel încât să o vezi în volum (aplică-ți pe ochi și îndepărtați-o treptat), cu o singură privire și setând un aspect relaxat, puteți vedea atât imaginile imprimate, cât și pe un monitor de computer sau tabletă.

Sfat: dacă activitatea ta este conectată la un computer, petreci ore întregi la acesta, stereogramele nu sunt doar una dintre modalitățile de a-ți preveni vederea, ci și de a o îmbunătăți și de a o restabili.

2. Persoanele cu vedere departe trebuie să ajusteze în mod independent distanța imaginii față de ochii de la care vei începe să lucrezi cu imaginea. Încercați să poziționați fotografia în fața dvs., astfel încât să aveți un loc neclar în fața dvs. Apoi mutați treptat imaginea pentru a o percepe în întregime. Acest lucru vă va lua ceva timp prima dată. Și apoi, cu fiecare nouă contemplare, va fi ușor și foarte interesant))))

3. Dacă în timp ce contemplați pozele aveți disconfort la ochi, înseamnă că nu ați reușit să relaxați mușchii ochilor și să defocalizați vederea. Încercați o serie de exerciții de relaxare: aripi de fluture (clipiți ușor din ochi) și palmare.

4. Antrenează-te cu stereograme pentru prima dată pentru o perioadă scurtă de timp până la 1 minut, apoi nu mai mult de 10 minute.

Vă doresc mult succes! Bucură-te de noile tale oportunități și dezvoltă-ți imaginația și, odată cu aceasta, inteligența ta creativă))))
Bucură-te de noile succese))))))

A. Rudamanova